- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
Bende de var problem maalesef.sıvı alımını çoğalttım,kayısı vs malatyadan özellikle istettim.ama geçmiyor doğumdan beri
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
yazmadım canısı yarın tartılım yazılacam bugün bol mayadanoz yedim ve akşam üzeri bol limonlu tarçınlı çay içtim suda içiorumHmmm mortim demek bu şahane menüye turşu yiyerek ödem getirteceksin
Booool su büşram
Vere maydonoz soda limon vs
Sen ödem atma yolunu biliyorsun aman diyim
Sabah kilonu bana yazdın mıydı kız?
- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
Ben de aburcuburu kestim.sebze tüketmeyw çalışıyorum hayta bu hafta ilk defa kereviz deneyeceğim.Hii bilmiom. Cis de iyi yaa. İnsalalh doyuyordur. Kıyamam kuzuma . Gerçi ben diyet yapmiom ki. Ara ogunsuz ekmek ve aburcubur suz besleniom. Çok daha sağlıklı . Sebze alıyorum kız her hafta. Bugün gene doldirdum dolabı. .Adet edindim kendime .
- 24 Aralık 2017
- 1.775
- 6.648
- 108
Merhaba kuzular
Menüm
Sabah 11.00
2 haşlanmış yumurta
Yarım demet maydanoz 1 bardak şekersiz çay bol yeşillik 1 parca beyaz peynir 5 zeytin
Ara 16.00
Yarım avuç kuru yemiş (fındık badem )
Akşam 19.00
1 kase sebze çorbası
3 tane fırında kanat (patatesinden yemedim)
1.tabak salata
Gece 1 kase limonlu biberli yoğurt
Şu 3 litre
1 saat tempolu yürüyüş
3 mil leslie
@MiuLego ortim
Betulina
Ve çiğ çiğ yemelik mortilerim
hepfit
and
ada81
Menüm
Sabah 11.00
2 haşlanmış yumurta
Yarım demet maydanoz 1 bardak şekersiz çay bol yeşillik 1 parca beyaz peynir 5 zeytin
Ara 16.00
Yarım avuç kuru yemiş (fındık badem )
Akşam 19.00
1 kase sebze çorbası
3 tane fırında kanat (patatesinden yemedim)
1.tabak salata
Gece 1 kase limonlu biberli yoğurt
Şu 3 litre
1 saat tempolu yürüyüş
3 mil leslie
@MiuLego ortim
Betulina
Ve çiğ çiğ yemelik mortilerim
hepfit
and
ada81
- 2 Aralık 2015
- 32.652
- 108.414
- 598
Sen tek iyi ol da,gelmedin diye meraktaydımBugün hiç gelmedim olmasın son 3 dk dan yakalayayım pazarı
Herkese iyi geceleer ....
Teli pc yi pek almıyoruz bu tatilde ele ... dolu dolu geçiyor .
Yarında küçük bi şehir dışı var .
Çook çook öpüldünüz
Görümce şehir dışında mı,Ona da uğrayın bu aralar
- 27 Nisan 2016
- 2.290
- 6.348
- 158
Kaşar diyette pek önerilmiyor diye hatırlıyorum da çok da emin olamadım şimdiKaşardan zarar gelmez peynir sonuçta
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
Çift taraflı tavalar varya içi yumuşacık üstü çıtır oluyor ben tavuk köfte onlara hiç yağ koymuyorum
Kendim yapmak istiyorum aslında ama cesaret edemiyorum. Annem eskiden yapardı çok güzel oluyoKaşar diyette pek önerilmiyor diye hatırlıyorum da çok da emin olamadım şimdi
Alllaaaaah kolla kendini nevoşumSağol Miu' m
Annemler hastanede yarın çıkacaklar.Yarından sonra bittim
Aaa nedenYok kuzum gelmedilertelefonu şarja koymuştun ondan giremedim
ÇınlatırımKulaklarım çınladıkiii
Tamam hep aramızda ol ben de leslie yaptım geldim
Evet kuzu takipteyim menü verdin miydi gız?
Dün akşam bize börek yap dedi.Ben de biz gidince kendiniz yapın dedimAlllaaaaah kolla kendini nevoşum
Aaa neden
Çınlatırım
Tamam hep aramızda ol ben de leslie yaptım geldim
Evet kuzu takipteyim menü verdin miydi gız?
Ama kaçabilir miyim bilmem
Senin canın sopa çekmişşşAyy canım . Puskuvut le çay çekti . Şöyle biskrem çaya banmalikkkşaka şaka
Yaptım ki
Balgamlı püskevitlerAy yok çekmesin ben de tam çay içiyorum
Sümüklü tüm püsküütler!!
- 22 Haziran 2016
- 12.671
- 57.649
- 598
ne yaptın gı mortiSenin canın sopa çekmişşş
Yaptım ki
Balgamlı püskevitler
Misafirlikten geç kalktılar heralde aramadılar da. Neyse ev temizlenmiş olduAlllaaaaah kolla kendini nevoşum
Aaa neden
Çınlatırım
Tamam hep aramızda ol ben de leslie yaptım geldim
Evet kuzu takipteyim menü verdin miydi gız?
Masummmmmm masummmm
Ben o banu enerjisini istiyorum huuuu
Turşu da yenmiş anammmmmm
Menğ temiz ödem olmaz inşallah
Sende baklagil çoook ödem yapıyor diye biliyorum
Tamamdır kuzucum
Biz de misafir gelek sana illa makbuş
VaaaayMenu bildirméce
Sabah ılik limonlu su
Saat 11.00
2 kk beyaz peynir
bi kaç telli kaşar peyniri
5 zeytin
Lorlu biberli salata 3 Yk
1 haslama yumurta
1 kizartma yumurta
1 cay kaşığı bal
1 tatlı kaşığı tahinpekmez
Ekmek yokk !!!!
Akşam 18.00
Yarım tava mezgit balık . (Hiç sevmedim mezgiteşim é dedim de alabalık al die. Neymis bi deniyek
yemeyince de surat
)
Salata bol. Yeşillik
2 bardak şalgam
Spor 30 dk koşu yuruys bisiklet
Su 3 lt gecio sanrim@MiuLego
Menü harikaaa
Aaa çok beğendim su desen var spor desen vaaaar
Yavaş yavaş zeynepcim ama
Unutma sen bebişlisin hem de en tazesinden haftada maksimum -500 ile gel emi kuzum
Benzer Konular
