Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

MiuLego · 7 Mart 2018

matematik61 .!.:
Canim elif dun formu sayfaya gonderdi

aaa hani nerdeeee
görmedim
bana özel mesaj atmamış

MiuLego · 7 Mart 2018

neyse ben geçmişe gidiyorum zaten görürüm formu..

çünkü menüleri toplayacağım

gelirim inşallah geçmişte boğulmadan :rolleyes:

MiuLego · 7 Mart 2018

Ytmz .!.:
Bende katıldım ki yine yarışmaya @MiuLego akşama yiyecem yaptığımı 4 tatlı kaşığı misal

Gelcem kuzum yarışmaya sizlere bakmaya

evet kararında ölçülü yiyebilirsin sen korumadasın
kaldı ki sütlü tatlı mis mis :KK19:

MiuLego · 7 Mart 2018

@Portakal Sulu Ordek bugün daha iyi misin kendine geldin mi ördeğim heee :KK200:

matematik61 · 7 Mart 2018

MiuLego .!.:
aaa hani nerdeeee
görmedim
bana özel mesaj atmamış elfkkk

Kopyalayip yapamamis elle yazmis :)

MiuLego · 7 Mart 2018

tevafuk55 .!.:
Yicem seni ama püre kıvamında isterim

Bu kadar atıp tutup da yenilirsem Allahım nolur nolur metamı costur irademi coştur yağlarımı uçur.. subhaneke dinimiz aminnn

YENECEĞİZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

ESRAYI PÜRE YAPACAĞIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

DUA ET TAMAM AMA BEN ÇOK EMİNİM ZATENNNNNNNNNNNNNNNN

nehirnil111 · 7 Mart 2018

Bonus .!.:
Günaydın hayırlı sabahlar

Hayırlı, merhametli, egosuz bir gün olsun inşallah..

Eki Görüntüle 2120317

Bonuscan Günaydın :KK200:

Cutemom007 .!.:
Gunaydin herkese hayırlı sabahlar az kaldı kopma noktasındayım yine allahım hıc bısı yemiyorum kilom tırmanıyor sanki cumaya duser umarım 6 da tartılmanın etkisi de var sanki of allahım bu sabahcılık carptı benı yaa resmen mal gibiyim

Günaydın canım pes etme kilo duraksamıştır inat ediyordur kıracaksın zincirlerini

hepfit .!.:
Günaydın millet
Sabah sabah serviste kavga çıktı, beynimi yediler
Bugün pattis detoksu yapicam kötü durumdayim

Günaydın canım millet sabah sabah kavga edecek enerjiyi nereden buluyor anlamam ben gözümü serviste zor kaldırıyorum :KK70:

Lunya .!.:
Günaydın

@MiuLego canoo bu hafta kiloda son direnişim gibi görünüyor, ilk defa dayanamıyorum izne mi çıksam cuma

Günaydın canım pes etmek sana hiç yakışmaz asla öyle hayal edemem :KK60:

matematik61 .!.:
Günaydın bebislerr.Dolmustayim

Ahahaha Günaydın öğretmenim Allah kolaylık versin :KK45:

MiuLego .!.:
Tüm takım hasta kimşn nazarı değdi ulen

Benimde boğazım çok kötü :KK43:

MiuLego .!.:
Sabah şekerleri neden kayıplarda

Sizsiz sabah olur mu hiç

begum75 nehirnil111

MiuLego .!.:
Hala teafikteyim

Tandoğanı kapatmışlar
Daha doğrusu oraya kadar olan tüm yolları
Teafik felç
Kafayı yicem

Aaa kaptanım nasıl unutursun Begüş orada ya trafiği kapattırdılar kesin geçişi var :KK70:

begum75 Ankara felç sebebi sensin En Büyük TÜRKİYE

Sguat girls .!.:
Günaydın efem

Günaydın canım :KK15:

MiuLego .!.:
hiçbişey olmaz senin meta ile biz iyi anlaşıyoruz

Eki Görüntüle 2120344

nilişkom iyiyim sen nasılsın

biz yine omuz omuzaaaa begüşüm nerde ki

Begüş şuanda hasret gideriyordur yarın gelir omuz vermeye :KK70:

MiuLego · 7 Mart 2018

Floweroflife .!.:
Halam geldi
Ya lele yaaa leleee

AAA BUNU KAÇIRMIŞIM

HALANIN GELİŞİ KUTLAMALARINA KATILMAZSAM OLMAZ

MiuLego · 7 Mart 2018

Whiteblacklife .!.:
Mium şimdi okudum geçmişe anca bakabiliyorum
Kuzum geç oldu çok sıkıntı larim var o yüzden ağlıyordum iki gündür üstüne bu haber bilmem tanınacak sevmek bı hayat işte arwen o güzel gözleri aklıma geldi bide onun için ağladım mis gibi
Sonra içimden en azından canı acimayacak artık dedim.Ne garibim bu ara kızım bı şişe reçeli kırdı oturdum başına recele ağladım üstüne....
Basin sağolsun kuzum rabbim daha beter acilardan korusun seni
@MiuLego

CANIM BENİM CAN ARKADAŞIM
arıcam seni bugün kendi derdimden senin neyin var onu bile bilmiyorum ben
sen kusura bakma :KK200:

MiuLego · 7 Mart 2018

vorones nerdesin?

ben geçmişteyim merakla senin menünü arıyorum bir bulayım
bakalım beni kızdıracak şeyler var mı :KK14:

MiuLego · 7 Mart 2018

hepfit .!.:
60 dakika tempolu yürüyüş=150 p
30 dakika eliptik=120p
Toplam=270 p
begum75 begüsüm kuzucum
@Portakal Sulu Ordek

harika spor bu

MiuLego · 7 Mart 2018

Sidelya95 .!.:
Kuzum ben kvdeyim. Misafir vardı pertim çıktı. Şimdi uzandım biraz. Birazdan kalkacağım yine

iyi misin bugün bakayım
enerji tavan mı :KK74:

Esra_4378 · 7 Mart 2018

tevafuk55 .!.:
@MiuLego sen benim esraya gönderdiğim şarkıyı gordun mu :) etiketlediydim seni

MiuLego · 7 Mart 2018

elfkkk .!.:
Adınız:Elif
Yaşınız:30
Boyunuz:170
Kilonuz:78.8
Hedef kilonuz:66
Daha önce bir takıma dahil oldunuz mu?:En son yaklaşık 10 ay önce.
Kilo alma nedeniniz:Kürtaj olma durumu ve beklenmeyen işyeri değişikliğimin verdiği boşverme hali.
Kilo vermeyi isteme nedeniniz:Gebeliğim dışında hayatımın hicbir döneminde bu kiloda olduğumu hatırlamam.Hiçbir zaman zayıf bi bayan olmadım ama orantılı bi fiziğim vardı hep.70 72 arasnda seyrederdım.eski kilomla çok fark yokmuş gibi gözükse de suan özellikle yağ oranı artışı ciddi bir fark oluşturuyor.uzun süredir alısveriş bile yapmıyorum zaruri olmadığı sürece.
Bunun dışında 2. gebelik istiyorum nasip olursa inş sağlıkla hayırla..fakat insülün direncim sınırda çıktı ve tiroidim de cok yüksek olmasa da olması gereken değerlerin üstünde...işte tüm bunlar gebelik oluşmasına yada olusan gebeliğin sağlıklı devamına engel olabiliyormuş.dolayısıylakilo vermem istek dışında gereklilik de aslında.tabiki Rabbim ol derse olur..inş saglıklı da olur.ama rlimden gelrni yapayım ben inş..hepinizin desteğiyle ve daha gruba dahil olmadan hissettirdiğiniz sıcaklığınızla..
Bize kendinizi anlatsanıza:Ben Elif.30yaşındayım.evliyim.3. 5 yasında bir oğlum var.sınıf öğretmeniyim.suan öğleciyim.inş zamanla birbirimizi daha iyi tanır güzel dostluklara sahip olabiliriz.
Çok teşekkürler CANlar...

buldum oniiii

bunu bana özel mesaj atmalısın kuzum

MiuLego · 7 Mart 2018

Kajupi .!.:
Buralardayım tatlımmm. Acılarını hatrlatmak istemiyorm oyüzden köpüşün içn bşy yazmamştm bgn gördm.
Canım birde ben diyet işini saldım biraz.
Kaç haftadr kızım ben hastaydk atamadk üzerimzden hala.
Hele havalar bi ısınsın yürüyş filan yaparm ben. Ramazan geliyor ramazanda da kilo almıyorm ben tek öğünle oruç tutuyorum.
Abartıp yemiyorm korumada gbi besleniyorm işte öyle.
Sen de iyi ol tmm canm.

ben iyi olurum sen de iyi ol canım
gel burda her gün menü spor ver
içim acıyor diyetten uzaklaştık diyince siz

biz tekrar almak için kilo vermedik kajum..

MiuLego · 7 Mart 2018

elfkkk .!.:
Adınız:Elif
Yaşınız:30
Boyunuz:170
Kilonuz:78.8
Hedef kilonuz:66
Daha önce bir takıma dahil oldunuz mu?:En son yaklaşık 10 ay önce.
Kilo alma nedeniniz:Kürtaj olma durumu ve beklenmeyen işyeri değişikliğimin verdiği boşverme hali.
Kilo vermeyi isteme nedeniniz:Gebeliğim dışında hayatımın hicbir döneminde bu kiloda olduğumu hatırlamam.Hiçbir zaman zayıf bi bayan olmadım ama orantılı bi fiziğim vardı hep.70 72 arasnda seyrederdım.eski kilomla çok fark yokmuş gibi gözükse de suan özellikle yağ oranı artışı ciddi bir fark oluşturuyor.uzun süredir alısveriş bile yapmıyorum zaruri olmadığı sürece.
Bunun dışında 2. gebelik istiyorum nasip olursa inş sağlıkla hayırla..fakat insülün direncim sınırda çıktı ve tiroidim de cok yüksek olmasa da olması gereken değerlerin üstünde...işte tüm bunlar gebelik oluşmasına yada olusan gebeliğin sağlıklı devamına engel olabiliyormuş.dolayısıylakilo vermem istek dışında gereklilik de aslında.tabiki Rabbim ol derse olur..inş saglıklı da olur.ama rlimden gelrni yapayım ben inş..hepinizin desteğiyle ve daha gruba dahil olmadan hissettirdiğiniz sıcaklığınızla..
Bize kendinizi anlatsanıza:Ben Elif.30yaşındayım.evliyim.3. 5 yasında bir oğlum var.sınıf öğretmeniyim.suan öğleciyim.inş zamanla birbirimizi daha iyi tanır güzel dostluklara sahip olabiliriz.
Çok teşekkürler CANlar...

elifcim bu 10 ay önceki hangi takım? o takımın listesine girdin mi?

benim gördüğüm 10. takım ve 15 mayıs 2016 da listeden ayrılmışsın.. sen bana bi anlatır mısın canım

MiuLego · 7 Mart 2018

GunesinKizi35 .!.:
kaptancım benim neden mezuniyet sapkam yok 44.9 mezun oldum bide kuş kadar

2018 mezunları ile başlandı canısı kep olaylarına

Esra_4378 · 7 Mart 2018

MiuLego .!.:
gördüm SENDEN ÇOOOK VAAAR

Gülüyorsun demekki bana o şarkıyı niye yazdigini da gördüm ve gülüyorsun bravoo

MiuLego · 7 Mart 2018

Floweroflife .!.:
@MiuLego @hepfit @Nevreste
Öğlen çorbayı içmedim yerine bu salatayı yaptım 18.00
Yediğim saat
Mis gibi salata oldu
İçine maydanoz koydum be elma sirkesi ödem atsın diye

Eki Görüntüle 2120172

harika görünüyor bu salata fılavır keşke benim olsaymıştı

MiuLego · 7 Mart 2018

Melegiimm22 .!.:
Kizlar 10 15 tane fıstık yesem kilo yaparmi?

canım ne zaman yediğin önemli.. ve çiğ olması.. kavrulmuşsa evet yapar.. çiğ ise yapmaz:)

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

-be a fire-

Nirvana

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

-be a fire-

-be a fire-

Benzer Konular