Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Daha güzel menuler yazmak dileğiyle
Hayırlı akşamlar sevgili takimim

Sabah
3 dlm tam buğday ekmeği
7 zeytin
Yumurta
Peynir
Domates
Maydanoz

Öğle
Çerez
2 tuzlu 1 sekerli kurabiye

Akşam
Kabaklama (Antep yemeğidir belki bilmeyenler için et nohut kış kabağı ile yapiliy)

Gece
Yoğurt veya süt bu ogunu yapmadım daha

Hayırlı akşamlar
Eskiden olsa CIS yediğim için menü vermezdim yanlış örnek olmamak için toparlanmaya çalışıyorum inşallah Birgün jacamaksiz menülerde yazarim

vorones vorones

İOTE="Nevreste, post: 55157725, member: 226866"]Ben biliyorum kabaklamayı:KK45:[/QUOTE]

Sizin memleket te yaparlarmi buralardami öğrendin nevom
 
Acıkıyorum ben ya :(

Cay +3 hurma
Süt
Türk kahvesi (ama adetmn 2. Günü adetimi kesermi)

Hangisi.daha tokluk hissi verir saat daha gec olmadan yiyeym?
 
Back
X