- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
Öyle canım günlük ekmek hakkımı yiyorum ki kucucuktu ikisinde
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
Gunluk ekmek hakki zaten çok küçüktü ikisideLavas ne borek ne gı
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Sabah
Menemen
1 kk beyaz peynir
1 kk kasar peynir
10 zeytin
1 bardak sekersiz acik cay
Ara
2 gün kurusu
Aksam
1 porsiyon adana kebap
4 5 catal koz patlıcan
Yarim koz domates
2 parmagm kadar incecik lavas 2 sokumluk
1 bardak ayran
2.5 lt su
Spor ileri saatte bildrcem
@MiuLego
Whiteblacklife
Storm-
Menemen
1 kk beyaz peynir
1 kk kasar peynir
10 zeytin
1 bardak sekersiz acik cay
Ara
2 gün kurusu
Aksam
1 porsiyon adana kebap
4 5 catal koz patlıcan
Yarim koz domates
2 parmagm kadar incecik lavas 2 sokumluk
1 bardak ayran
2.5 lt su
Spor ileri saatte bildrcem
@MiuLego
Whiteblacklife
Storm-
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Menu yazayım
Sabah 9
2 yk kadar sahanda yumurta 2 dilim kasar 1 dilim tam buğday domates salatalik
15.00
6 yk bakla 3 köfte kadar tavuk gogus
18.00
6 tane sarma
Spor 1 saat tempolu yuruyus
Su 3 lt @MiuLego
Whiteblacklife
Sabah 9
2 yk kadar sahanda yumurta 2 dilim kasar 1 dilim tam buğday domates salatalik
15.00
6 yk bakla 3 köfte kadar tavuk gogus
18.00
6 tane sarma
Spor 1 saat tempolu yuruyus
Su 3 lt @MiuLego
Whiteblacklife
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
Sen ye iki sokumluk daha hande -900 deymis kizSabah
Menemen
1 kk beyaz peynir
1 kk kasar peynir
10 zeytin
1 bardak sekersiz acik cay
Ara
2 gün kurusu
Aksam
1 porsiyon adana kebap
4 5 catal koz patlıcan
Yarim koz domates
2 parmagm kadar incecik lavas 2 sokumluk
1 bardak ayran
2.5 lt su
Spor ileri saatte bildrcem
@MiuLego
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Menümü vereyim
Sabah ılık limonlu su
Kahv öncesi 10.00: türk.kahvesi 1 incir 2 k kayısı
Kahv 12.15: 1.5 yumurtadan yumurta salatası
3 zeytin kk peynir
Yarım dilim t bekmegi
Ara 16: 1 muz
Akşam 17.00: 3 köfte ve t kanat ızgara ekmeksiz
2 koz biber ve biraz söğüş salata
Ara türk kahvesi ve avuç içi çerez
Bitki çayı ve 2.5 litre su
Gelelim spora
1 saat dağ tepe koşmalı yürüyüş: 150 puan
1000 ip : 200 puan
Toplam 350 puan
@MiuLego
Whiteblacklife
Esra_4378
Sabah ılık limonlu su
Kahv öncesi 10.00: türk.kahvesi 1 incir 2 k kayısı
Kahv 12.15: 1.5 yumurtadan yumurta salatası
3 zeytin kk peynir
Yarım dilim t bekmegi
Ara 16: 1 muz
Akşam 17.00: 3 köfte ve t kanat ızgara ekmeksiz
2 koz biber ve biraz söğüş salata
Ara türk kahvesi ve avuç içi çerez
Bitki çayı ve 2.5 litre su
Gelelim spora
1 saat dağ tepe koşmalı yürüyüş: 150 puan
1000 ip : 200 puan
Toplam 350 puan
@MiuLego
Whiteblacklife
Esra_4378
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Nice mutlu yaşları olsun yeni yaşı ona yepyeni mutluluklar getirsin
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Yaw bunlar kadının olmazsa olmazı olur mu nasıl genç gorunecegiz daha bu işin botoksu estetigi meme diklestirmesi var ooo daha bunlar baslangicŞakaklarına nane yağı sürmek iyi geliyor diyorlar. Bi de sessiz karanlık bi odada uyumaya çalışmak...
Çok geçmş olsunn vayt
Uykusuzluktan hep bunlar
Kız normalde makyaj yapan biri değilim. Dün de göz altlarıma kapatıcı, rimel az bişey de ruj sürmüştüm. Makyaj sevmez. Parfüm sevmez. Saç boyamayı sevmez. Amaaan sevmezse sevmesin yaparım diyorum
- 29 Ekim 2012
- 22.789
- 58.109
- 798
- 37
Kuzum adetin bittikten 2 gün sonra 15 gün boyunca sabah akşam taze olarak yapılacak. .
- 29 Ekim 2012
- 22.789
- 58.109
- 798
- 37
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Yok ya mideyi ayrı rahatsız ediyo bünyeyi ayrı etkiliyo. Resmen bugün titredim ya oha dedim. Ve elim hep bişeyler aradı ne yesrm diye. Kadın bissürü şey getirdi önüme cıs cos. Yememek için zor tuttum kendimi. Dedim ne yemeğin var zararsız, kabak yapmış ,onu ver dedim en masumu o
Çıldırt bizi HandeAkilli hatun seni
Cumadan pazara _900 miu yanlis taraf secti kuzum
İkisinide sahaya gomecem yaaaa kibar kibar
Daha cumaya 5 gun var.Benimle niye morti olursunuz ki
- 19 Ocak 2018
- 1.206
- 5.191
- 73
Ohhhhhhh lavaslar 2 sokumlukmus mus mus ye bacim ye lop lop et olsunSabah
Menemen
1 kk beyaz peynir
1 kk kasar peynir
10 zeytin
1 bardak sekersiz acik cay
Ara
2 gün kurusu
Aksam
1 porsiyon adana kebap
4 5 catal koz patlıcan
Yarim koz domates
2 parmagm kadar incecik lavas 2 sokumluk
1 bardak ayran
2.5 lt su
Spor ileri saatte bildrcem
@MiuLego
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
- 19 Ocak 2018
- 1.206
- 5.191
- 73
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Sporun konussun bebeeem
Benzer Konular
