Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

:KK5:Kızlar sanırım 3.Olcaz ama yuz demiz 1 ün üstünde ve mezun olmuşum o kadar mutlu oldum ki arada kaynamamı sağlayan tüm liste arkadaşlarım ve biricik kaptanicem @MiuLego cok mutluyum herkese cok cok tskler :KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK37::KK37::KK37::KK37::KK5::KK5::KK5::KK5::KK5::KK5::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK37::sampiyon::sampiyon::sampiyon:

Ayyy canım makbule m cok sevindim canım gerçekten sende cok cektin bu işten kutlarım canım harikasın
 
Kaptanim şimdi bahane gibi olucak
Kilo bildireyim düşünüyordum alsamda verse de dün eniştemin ukardesi rahmet li oldu Urfa'ya gittik bugün sabahın 7.30 anneme aittim misafirleri gelecekti ona yardım ettim yarın bir yere gidicem pazar tekrar Urfa gidicez inşallah hafta içi evde dikkatliydim cok şükür ama evin dışında yapamadım ve tartilmadim ama sabitimdir büyük bir ihrihtima hafta arası vermiştim 2 gün düzen bozulunca tekrar aynı yere gelmiş indir pazartesi İnşallah menü vermeye başlayacağım kaptanim artık bunları demekten bende gerçekten cok sıkıldı m ve sıktı gimin farkındayım canım
Hayır li aksamlar


Fatma abla nasılsın
Basiniz sağolsun , Allah rahmet eylesin
 
Yüzdemiz 1
Derece 3. Lük olacak



Çok iyi değil
Kötü hiç değil


Ama haftaya çok daha iyisi olacak size çoook güveniyorum:KK37::KK36:

Cansınız ellerinize sağlık beee:KK74:

Cutemom007 Cutemom007 kuzum mezuniyetin hayırlı olsun seabahar bir onaylasın da inşallah hatamız yoktur

Melegiimm22 Melegiimm22 listwye hoşgeldin


Hiç müsait değilim canlar kısacık yazıyorum şuan. Yoksa buraları donatırdım ponponlarla sizin için.

Müsait olunca gerekli kutlamaları yaparız
 
Menumu vereyim kofteli gün oldu

Sabah 07.45
1 bardak süt
1 haslanmis yumurta beyazi
7 zeytin
Salatalik

Ara 08.45
Sade nescafe

Öğlen 13.00
5 kofte
2 yk salata
1 koz biber
Uzerine yesil cay

Ara 15.00
1 kutu sut
8 9 cig badem
1 elma

Ara 17.00
1 mandalina(canim asiri tatlibsitedi o yuzden bu kadar kisa aralikli)

Aksam 19.00(acikmamistim ama sonra midem kazinmasin diye yedim )
2 kofte

Yatmadan yesil cay icerim belki

Su 2 yi gecti

Spor yapinca eklerim

@MiuLego Whiteblacklife Whiteblacklife
 
Menü verim bende oturmuşken..

Sabah limonlu su

Kahvaltı 12.30da
2 yumurta
5 zeytin
Domates
Salatalık
Peynir
1 lokma bal kaymak :KK43:
Şekersiz çay

Ara 17de..
Türk kahvesi
1 incir
1 kayısı
1 ceviz
5 badem

Bu ara sırasında komşu poğaça pizza fln gönderdi.. 1 ısırık aldım aklım başıma geldi bıraktım.. Hemen oğluma yedirdim.. sıcağı sıcağınaydı :KK43:

Akşam 19da..
1 tabak etli kuru fasülye
1 kase yoğurt

Su baya oldu..

@MiuLego
 
:KK5:Kızlar sanırım 3.Olcaz ama yuz demiz 1 ün üstünde ve mezun olmuşum o kadar mutlu oldum ki arada kaynamamı sağlayan tüm liste arkadaşlarım ve biricik kaptanicem @MiuLego cok mutluyum herkese cok cok tskler :KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK37::KK37::KK37::KK37::KK5::KK5::KK5::KK5::KK5::KK5::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK37::sampiyon::sampiyon::sampiyon:
Tebrik.ederim.makbulecim kep sana çok yakışacak :halay::süslü::süslü::KK60::KK60:
Markete gittim .
Bisküviler ile bakistik , bir iki lokma bisiy atayım ağzıma dedim
Ama sonra bı hibuskus demledim içtim :halay:

3. Günü atlatıyorum

Hunharca yeme günlerinden sonra
Bunlar hep irade valla tebrik ederim :KK73:
 
pek tatlıydınız ya keyifle izledim sizi:KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74:



me stresi kuzum? ne istiyorsun ? ne güzel inceldin hedefine az kaldı neyin üzüntüsü şimdi bu?


oy geçmiş olsun makbuşum

çok geçmiş olsun hippom


neyin artısı bu:skandal::skandal::skandal:

kaçamak mı yaptın nevo neden böyle oldu bu tarz bi artı ilk kez görüyorum:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:
Değişiklik olsun dedim hep eksi olmaz:KK45:
Miu regl yakın:sus:Bir de ödem var ödem:sus:
 
Back
X