- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Yandı canim celik tencerenin sapına yapistim
oy canım geçmiş olsun kuzummm

Selam önce kilo bildirimi yapayım
Salı günü 113,500 kg
Bugün 111,500kg
Bugünkü menum
Sabah 7 ,30 kahvaltı
1 adet salatalık
1 adet domates
Biber
2 dilim etimek
Sata 9da spor 9nce step sonra egzersiz
Toplam 40 dakika
Burada sabah kahvaltı dan önce mate.cayi saat 12, 30
Oylen menü pırasa
Yoğurt salata ekmek 1 etimek
Saat 3 te mate cayi 1 elma
Aksam yemeyim
Türlü yoğurt salata 2 dilim etimek
2 sat sonra canımın istediği bitki çayı
Yeşil çay olabilir
Ada.çayı
Hangisi olursa farketmez
Arkadaşlar ben aranızda yeniyim mesajlarınızı göremeye bilirim kusuruma bakmayın bu arada 2,5lt şu icoyorum gün icinde
emine ablaa, menünn iyi ama snein kilona göre az gibi




