Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Gelsin diyete başlayacak
@MiuLego her cuma benim bildirimin yanında onu da bildireyim mi? Disiplin şart, düzenli kilo kontrolü yapmam lazım
:deli:
kesinlşikle şart! kediler başına buyruktur ama onu burada diyet disiplinine sokabileceğimize inanıyorum fılavırım..

dombik gelsin bakalım:KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62:
 
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR


:KK53:30 MART HEDEFLERİ:KK53:



malipina (82.7)
Esra_4378 (70.2)
Lunya (62.8)
Sidelya95 (56.5)
tevafuk55 (61.8)
vorones (60.5)
Melegiimm22 (75.8)


Eflalim (63)
bonus (99.8)
deynepnaz (63.1)
Nevreste (63.0)
60kiloyum (78.5)
Floweroflife (54.3)
Storm- (74.5)
Sherrysherrylady (77)
elfkkk (75)
pempisler (89.1)
pamukseker19 (88.5)
neslihan165 (91.2)
Ekinezya31 (64.8)
malahit (56.5)
Yumurtalikofte (109)
masumm (70)
suspushanimcim (61)
Habibte (73)


nehirnil111 (52.1)
begum75 (56.8)
İgdedali (54.5)
hepfit (53.5)
Konyakk (58.5)
Cutemom007 (59.2)
matematik61 (58.4)
hippotalamus (64.7)



@Esra_4378 kuzucum yeni hedeflerimiz :KK200:


begum75 begum75 Begüş benimkine sevineceğini söylemiştim:KK45:
 
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR


:KK53:30 MART HEDEFLERİ:KK53:



malipina (82.7)
Esra_4378 (70.2)
Lunya (62.8)
Sidelya95 (56.5)
tevafuk55 (61.8)
vorones (60.5)
Melegiimm22 (75.8)


Eflalim (63)
bonus (99.8)
deynepnaz (63.1)
Nevreste (63.0)
60kiloyum (78.5)
Floweroflife (54.3)
Storm- (74.5)
Sherrysherrylady (77)
elfkkk (75)
pempisler (89.1)
pamukseker19 (88.5)
neslihan165 (91.2)
Ekinezya31 (64.8)
malahit (56.5)
Yumurtalikofte (109)
masumm (70)
suspushanimcim (61)
Habibte (73)


nehirnil111 (52.1)
begum75 (56.8)
İgdedali (54.5)
hepfit (53.5)
Konyakk (58.5)
Cutemom007 (59.2)
matematik61 (58.4)
hippotalamus (64.7)



@Esra_4378 kuzucum yeni hedeflerimiz :KK200:

Miuş bana -200 gram hedef koymuşsun çok şaşırdım
:KK57:
İyisin dimi?
:deli:
Onu dümdük 54 yapalım mı?
:dondurma:
Ben 54 hedefleyeyim de ulaşamazsam da canım sağolsun
:KK50:
 
:KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74:
Hastane işleri işte miucan , kim memnun kalmışki diyeyim . Azicikta moralimi bozlar :KK51:
ya var ya o hastane ortamı sağlam adamı bile hasta ediyor işte hiç olmasa sinir hastası ediyor.. sonuçlar nasıl iyi mi?

iyi ol sen harika bir eksi ile geldin bugünnnnnnnnnnnnnn:halay::halay::halay::halay::halay::halay::KK74::KK74::KK74::KK74::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
 
EVETTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT LİSTEMİZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

BU NASIL GÜZEL BİR YÜZDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

KOCAMANNNNNNNNNNNN TEBRİKLERRRRRRRRRRRRRRR

LİSTE DIŞI DA GENELDE ÇOOK İYİ

PONPONLARI HAZIRLAYINNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN:rolleyes:
Wihuhujuhujuhu
:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK31:
 
Nolur nolur mortilerinizi ayarlayın. Ben accık uyuyacam fenayım. Geldiğimde herkes kendi seçmiş olsun olmaz mı?
Şimdilik
bonus-yumurtalikofte karşılaşması mevcut başka bildiren yok.
@malipina
@Esra_4378
N Nana
@Sidelya95
@tevafuk55
vorones vorones
Melegiimm22 Melegiimm22
@eflalim
Floweroflife Floweroflife
@hepfit
Storm- Storm-
@Sherrysherrylady
@elfkkk
@pempisler
@Pamukseker19
@neslihan165
@Ekinezya31
malahit malahit
@suspushanimcim
@masumm

Yeni gelenlere not: Bu listeden kendinize birer morti(rakip)
seçiyorsunuz ve önümüzdeki Cuma'ya kadar birbirinizin menülerine sporlarına bakıyorsunuz, birbirinizi gaza getirmek için her yolu deniyorsunuz ve sonuçta biriniz kazanıyor ivit:dondurma:

Unuttuğum varsa hatırlatsın gafam yanıyor da accık:eğlence:
BenimleBenimlemorti olmak isteyen var mı . . Pek sanmiom
 
DUYMAMIŞ OLAYIM DUYMAMIŞ:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:

CUMANIN ŞEREFİNE GÖRE DİYE BİRŞEY YOK.. CUMA HER GÜN İLE AYNI BİZİM İÇİN SADECE EKSTRA KİLO BİLDİRİYORUZ O KADAR.. HEDEFE KADAR HER GÜN AYNI ÖNEMDE BİZE:sinirli:
Tamam bişey demedim canım kaptanım bi öneri sunmuştum :KK66: yarın doğum günü organizasyonu var kadın yemezsen alınırım dedi bş dilimden bişey olmaz diyo nasıl karşı koyacam :mad:
 
Nolur nolur mortilerinizi ayarlayın. Ben accık uyuyacam fenayım. Geldiğimde herkes kendi seçmiş olsun olmaz mı?
Şimdilik
bonus-yumurtalikofte karşılaşması mevcut başka bildiren yok.
@malipina
@Esra_4378
N Nana
@Sidelya95
@tevafuk55
vorones vorones
Melegiimm22 Melegiimm22
@eflalim
Floweroflife Floweroflife
@hepfit
Storm- Storm-
@Sherrysherrylady
@elfkkk
@pempisler
@Pamukseker19
@neslihan165
@Ekinezya31
malahit malahit
@suspushanimcim
@masumm

Yeni gelenlere not: Bu listeden kendinize birer morti(rakip)
seçiyorsunuz ve önümüzdeki Cuma'ya kadar birbirinizin menülerine sporlarına bakıyorsunuz, birbirinizi gaza getirmek için her yolu deniyorsunuz ve sonuçta biriniz kazanıyor ivit:dondurma:

Unuttuğum varsa hatırlatsın gafam yanıyor da accık:eğlence:
Bu hafta mortisiz takilicam benn :110:
 
kesinlşikle şart! kediler başına buyruktur ama onu burada diyet disiplinine sokabileceğimize inanıyorum fılavırım..

dombik gelsin bakalım:KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62:
Tamam o zaman
Yeni üye:
İsim: preto
Başlangıç kilosu:7,5( eve gelince tekrar kontrol ederim)
Hedef: 5,5 kilo
:deli:
Her hafta 100 gram vermesi lazım ilk 4 haftada, sonra haftalık 150 gram
:deli:
 
***7.TAKIM 563. ETAP***

malipina (85.1/84/1.1/%1.29)
Esra_4378 (72.2/71.4/0.8/%1.11)
Lunya (65.1/63.8/1.3/%2)
Sidelya95 (58.1/57.9/0.2/%0.34)
tevafuk55 (63.9/62.8/1.1/%1.72)
vorones (62.9/61.8/1.1/%1.75)
hippotalamus (66.3/64.5/1.8/%2.71) mezun olmak istiyor.

Melegiimm22 (78.6/77.2/1.4/%1.78)


7. Takım Ortalaması: %1.588


563. Etap Liste Dışı ve İzinde Olan Güzeller

Eflalim (63.5/64.5/+1/-%1.57)
bonus (101/101.6/+0.6/-%0.59)
Nevreste (63.6/63.4/0.2/%0.31)
60kiloyum (80.6/80.5/0.1/%0.12)
Floweroflife (55.4/54.5/0.9/%1.62)
Storm- (78.3/75.9/2.4/%3.07)
Sherrysherrylady (78.7/77.9/0.8/%1.02)
elfkkk (76.4/75.8/0.6/%0.79)
pempisler (91.7/90.6/1.1/%1.2)
pamukseker19 (91/89.7/1.3/%1.43)
neslihan165 (94.4/93/1.4/%1.48)
Ekinezya31 (66.3/65.9/0.4/%0.60)
malahit (58.3/57.3/1/%1.72)
suspushanimcim(62.9/62/0.9/%1.43)
masum(72)
yumurtalikofte(113/111.5/1.5/%1.33) yeni üye.

cakil80 (86/85.6/0.4/0.47)
Habibte (75/74.2/0.8/%1.07)


563. Etap Korumadaki Güzeller

nehirnil111 (52.5/52.2/0.3/%0.57)
begum75 (58/57.4/0.6/%1.03)
İgdedali (56.7/54.3/2.4/%4.23)
deynepnaz (63.5/63.4/0.1/%0.16)
hepfit (55.4/53.6/1.8/%3.25)
Konyakk (58.7/58.6/0.1/%0.17)
Cutemom007 (59.4/60.6/+1.2/-%2.02)
matematik61(58.5/58.6/+0.1/-%0.17)
_________________________________


Ausencia ( :anneadayı:) bildirimde bulunmadı.
Storm- Storm- kizzz tebrikler . 2.4 haaa. Valla bravo. He he sen sopala beni. Valla hakettin . Zalıım sın Ha. Listeye girmelisin
 
Back
X