Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Hedefleri
Tutturdukmuuuuu



:KK53:30 MART HEDEFLERİ:KK53:




malipina (83.6)84 veee hedefe 400 kalaaa çok güzel bir yüzde haydi hedefi zorlamaya:super:
Esra_4378 (70.9)71.4 hedefe 500
Az da degil yani ortadasın ne iyi ne kötü:110:

Lunya (63.9)63.8 bu neee kiz :nazar:maşallah sana hedef tutulmuş geçilmiş bilee:KK15::rapci:Sen supersin

Sidelya95 (56.8)57.9 canim 200 200 maşallah pek istikrarlisin artik acılsan diyorum:63:
Eki Görüntüle 2130834

tevafuk55 (62.4)62.8 hedefe çok yaklaşılmış ve bunun için çok ugrastin sporlarinla basimizi dondurdun hadi bakalım kepe az kaldi:super:Eki Görüntüle 2130837

vorones (61.4)61.8 hedefe ulaşamadık ama gayet iyi kilo verdin yüzdende iyi .sporlara baslamalar falan doğruyu buldun sanirim:super:
hippotalamus (64.3)64.5 iste budur sanada bu yakışır ince belli hippo seni böyle müthiş bir yüzdeyle mezun oldun aferin sana:super::rapci::halay:Eki Görüntüle 2130836
Melegiimm22 (77)77.2 hedefe böyle bi tık kalmış yüzdende çok iyi bu takım için elinden geleni yapiyorsun bu hafta pek yogundun bizi sensiz bırakma kiz:KK200::super:

Eflalim (62.7)64.5 diyet yapmak olmamalı amac yasam tarzimizi değiştirmeliyiz düşüncemizi cunku biz malesef yiyip yiyip almayanlardan degiliz yoksa korumaya gecsekte hızlıca geri alacağız demektir :KK20:

bonus (99.8)101.6 boyle gelmis boyle böyle geçer dunyaaaa
Mi acaba artik silkelen ve kendine gel bak biz burda hergun seni bekliyoruz sende artik bizi yanıtsız birakma:KK11:Eki Görüntüle 2130853

Nevreste (63)63.4 eksideyiz azda olsa sindire sindire veriyoruz sanirim:KK16:

60kiloyum (79.2)80.5 ben sen diyettemisin kilomu veriyorsun anlamadım yoksa korumada falanmi:sopa:
Diyet yapıp zayiflayacaksan biran önce kendine gel yoksa yukarı yukarı gidiyor rakamlar:sinirli:

Floweroflife (54.4)54.5sonunda
Sonunda :dua: şeytanın bacani kirdin dicem bu kırmak değil ko par din kız aferin sana:KK15::KK15::KK15::KK15::KK15:
:rapci:
Storm- (76.5)75.9hedefi tutturun dedik laannnnnn ucun mu dedik :nazar:hadi bakalım devam listeye az kaldı :KK49::halay:

nar_cicegim (66)ne ses var ne sedansa

Sherrysherrylady (77.8)77.9
Hedefi sıyırıp gecmisiz ohh ne iyi etmisiz yaz geliyor hadi elini çabuk tut evde sin malum yapılacak ne kadar spor varsa anasini aglat:super:

elfkkk (74.9)75.8 ekşi her türlü eksidir ekşi candır daha fazla olabilir yaza fitipfit girelim :KK19::spor:
pempisler (90)90.6 yüzden iyi emziren bir annemiz boyle tatlis tatlis kilo vermeye devam:super:

pamukseker19 (89.8)89.7 iste bu be en güzel zamanlarin takir takir sakir sakir ver su kilolari en basta cok hizli giderler iyi degerlendir 7 li sayilari hemen gor ins.:super:

neslihan165 (93)93 tam gozunden hedefi vurmak bu olsa gerek kiz k.cini kasi:nazar::super:

malahit (57.3)57.3 hem öğrencilik hem diyet çok zor ama goruyorumki basarmissin:super:

Ekinezya31 (65)65.9 çokta memnun olmadım eksi iyidir ama yetersiz geldi bana:KK22:

nehirnil111 (52.3)52.2 korumada ekşi yani bu istikrar supersin:KK60::KK60:
begum75 (56.8)57.4 verilen sayı belki az ama korumada gayet iyi bence böyle istikrarli eksilerle gel bebemm:KK59:
İgdedali (54.7)54.3 senin o yüzden basimi döndürdü spor super kız senin herseyinmi super :sampiyon::nazar: abartma kız verdigim kilolardan utaniyom kizEki Görüntüle 2130835

hepfit (54)53.6 amanda benim kuzum hedefinidemi gecmis :nazar: sen bu hevesle iğdeyle takıl kesin yaza 48 sin

Ytmz (58.8) yoksun burda seni sordum dalgalarala

Konyakk (58.6)58.6 çok istikrarli kilolarini verdin rüzgar gibi geçtin ne ara zayıfladın anlamadım :nazar:korumadada supersin:KK52::super:

Cutemom007 (59)60.6 artı nedir ya 60 i görmek nedir işin ucunu kaçırırsan 6 ay sonra listedesin ona gore:sopa: şaka degil Eki Görüntüle 2130839

matematik61 (58.2)+100 bence hiç sıkıntı değil pts çok artın vardı güzel temizlemissin:super:

deynepnaz (63.2)-100 kız sen o kadar tatlisinki +1000 gelsende kizamamki :sus:
Ne kizmicammm be parçalarım ha çok yumusama aynen devam çok güzel koruyorsun bi ara tiyo ver zayiflayinca kullancan:süslü::super:

Lunya hippo meleğim tevo vero storm malahit hepfit igdedali
Buda muthiss yüzdelere
Eki Görüntüle 2130838


Buda @miulego gelsin Eki Görüntüle 2130854



Bu hafta iyiydi yuzdeler lütfen pazartesi tartıları costuralim cuma sahlandiralim.
Supriz falan istemiyoreeee


Eki Görüntüle 2130855

eline sağlık kuzucum, iğde ile morti olmak beni acayip gaza getiriyor:KK48:

Bursa'da, hemen yanımda araştırma hastanesinde tedavi görüyorum. Doktor bakımından şanslıyım, sağolsun çok ilgili. Banada öyle dedi de biyopsi için dedi ama, igne ile yapılacak hiç birsey anlamazsın bile dedi.
kuzum korkma, kafaya takma, biyopsi yapacaklar sadece baskı hissedeceksin iğne girerken:KK51: tabi yapan kişi ne kadar ehli ise o kadar az hissediyorsun:sus:
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
563. ETAP En Büyük TÜRKİYE



TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. ==> 7. Takım ==> 1,588
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. ==> 6. Takım ==> 1,077
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. ==> 4. Takım ==> 0,999
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER
spor-smileyi-hareketli-resim-0331.gif




2. ==> hippotalamus hippotalamus (7.tk) ==>
2,71
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif






BU NEDİİİİİİİİİİİİİRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
:KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:
:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
 
Ay canım benim esra kuzucummmm

Ben akıl edemedim salak gibi elin kötü nasıl yapacaksın ben yapayım demedim ay :KK43: çok özür kuzum :KK43: kafam yerinde değil inan yoksa o elinle sana yaptırmazdım çok üzüldüm şimdi:KK42:

Nasıl da uğraşıp hazırlamışsın ellerine sağlık emeklerine sağlık:KK74::KK37::KK36:
Yok be yaptim kız yavaş oldu sadece
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
563. ETAP En Büyük TÜRKİYE



TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. ==> 7. Takım ==> 1,588
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. ==> 6. Takım ==> 1,077
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. ==> 4. Takım ==> 0,999
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER
spor-smileyi-hareketli-resim-0331.gif




2. ==> hippotalamus hippotalamus (7.tk) ==>
2,71
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif






BU NEDİİİİİİİİİİİİİRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
:KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:
:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
Süper yaaaaaaa.
Firtina gibi esiyoruz haaaaa.:KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:
 
kuzum korkma, kafaya takma, biyopsi yapacaklar sadece baskı hissedeceksin iğne girerken:KK51: tabi yapan kişi ne kadar ehli ise o kadar az hissediyorsun:sus:
Doktorlarımız uzman simdiye kadar kontroller iyi gitti inşallah elleri de hafiftir. Kan alırken kolumu çürüttü biri hemşirelerden :bicak:
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
563. ETAP En Büyük TÜRKİYE



TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. ==> 7. Takım ==> 1,588
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. ==> 6. Takım ==> 1,077
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. ==> 4. Takım ==> 0,999
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER
spor-smileyi-hareketli-resim-0331.gif




2. ==> hippotalamus hippotalamus (7.tk) ==>
2,71
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif






BU NEDİİİİİİİİİİİİİRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
:KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:
:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
Ay açıklanmış mıııı

Ayyyy nasıl güxel bir tabloooo

hippotalamus hippotalamus kuzucum mezuniyetini de derece ile taçlandırmışsın ve yanlış değilse birinciliği 0.01 ile kaçırdın


Beavo takımımmmmm sizi seviyorum yaaaaa

Her birinizin emeğine sağlık beee:KK200::KK200::KK200::KK200::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay:ponponlaaar:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:

HAFTAYA DA AYNISI OLACAK :KK62:
 
Eklemeyi unutmuşsun galiba:KK12:

Veeeeee her gün bize büyük özenle, görsel olarak da şahane, içindeki bilgiler açısından da çoook faydalı bilgiler paylaşan fit mi fit tevafuk55 tevafuk55 :KK200::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74:ELlerine sağlık:KK37:
Canım benim :KK200:
:KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60:
Menü mu yazayım
Sabah 2 kayısı + zencefil limonlu su

Kahvaltı
Dukan krep
Zeytin
Peynir
Domates /salatalık
Biber

Öğlen
Kıymalı yumurtali ıspanak
1 kase ezogelin çorbası
1 kase salata
Yoğurt
2 tam ceviz


İçtiklerim
2.5 lt su
1 kahve
1 kupa maydanoz+Yeşilçay+zencefil limon karışımı çay

Şuan azıcık acıktım ama agzima lokma atsam devamı gelecek o yüzden kahve +soda içerim

malipina malipina @MiuLego
Ben yarından itibaren vicdan çorbası il elmalı menülere başlıyorum 3 gün inşallah :rolleyes:
Menün güzelmiş masum akşama pul biner yoğurt yiyebilirsin;)
Geceye kadar menüleri bekliyorum kızlar etiket yapmayana yorum yok ona göre:sopa::sopa:
Hemen de sopa :KK12:
Tamam, yen beni de Egon tatmin olsun :KK53:
Aşk.olsun :110:
Eski bir kaptandan bir seyler kaparim diye istemiştim..
Biri de mezuniyetimi tebrik etmedi :63:
Ben ettim sen beni görmedin :63:hem de neler yazdim gıcık sey :KK74:
 
Back
X