Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

:anneadayı:
:halay:Ay teyze mi oluyoruz kızlaaar:halay:
Hep şakaya vururduk burada , 40 kere söylersen gerçek olur derler
Bizi habersiz bırakma
:halay:
Varsa ilk buraya yazarim :confused:
Ay saka gibi ya cok merak ediyorum
Nasipte varsa iste olmaz diye dusundgnde olur :deli:
Hayırlısı InşaAllah
 
Varsa ilk buraya yazarim :confused:
Ay saka gibi ya cok merak ediyorum
Nasipte varsa iste olmaz diye dusundgnde olur :deli:
Hayırlısı InşaAllah
Ay çok heyecanlandım
:rolleyes:
Kız olursa , erkek olursa ne koyarız adını, süpriz anlamına gelen birşey koymak lazım
Kız olursa kısmet, erkek okursa nasip nasıl olur
:rolleyes:
Minik patik öreriz ayacıklarına
:KK69:
 
Ay çok heyecanlandım
:rolleyes:
Kız olursa , erkek olursa ne koyarız adını, süpriz anlamıma gelen birşey koymak lazım
Kız olursa kısmet, erkek okursa nasip nasıl olur
:rolleyes:
Minik patik öreriz ayacıklarına
:KK69:
:KK70: :KK70: Allah seni emi gece gece güldürdün:D :KK70:
 
İyi akşamlar
Sabah 7.00
2 haşlama yumurta
2 tk labne
Öğlen
12.30
Bi parça peynir
Bi dilim domates salatalık
Bi muz
Bi küçük kutu süt
3 ceviz
Akşam 18.00
Bi kutu ton balığı
Domates
Salatalık
2.5 litre su
45 dk tempolu yürüyüş
Whiteblacklife Whiteblacklife @nehirnil111
Güzel menü balım su okey spor az
Puanın:9
 
:kk77::kk77::kk77:

Sabah 06:30
3 tane yeni dünya

Kahvaltı 07:00
1 dlm TB ekmeği
Peynir
Zeytin
Domates/salatalık/biber
Avuç içi kadar omlet

Öğlen
4 köfte
1 kase kadar yoğurt
1 kase sebze çorbası
Domates salatalık biber

Akşam 17:00
Köz biber patlıcan
Yoğurtlu

3 lt su
1 ltsi limonlu

3 mil lesile
20 dk stepper

@begüm75 Whiteblacklife Whiteblacklife @eflalim @MiuLego :KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:
Şahane menü şahane su şahane spor
Puanin10
 
Ayy melek çok küçüksün yyaa...
Varsa eger nasip hippom ya inan daha dusunmuyodk
Eger adete 1 gun kalada tutarsa nasibi varmis derim.beklerim
Tıbben cok.cok dusuk.bi ihtimal
Ama Rabbim ol derse olur her türlü korunsak bile olur
Hayırlısı belkide yoktur bekledigi icin silik görmüşümdür
 
Varsa eger nasip hippom ya inan daha dusunmuyodk
Eger adete 1 gun kalada tutarsa nasibi varmis derim.beklerim
Tıbben cok.cok dusuk.bi ihtimal
Ama Rabbim ol derse olur her türlü korunsak bile olur
Hayırlısı belkide yoktur bekledigi icin silik görmüşümdür
Hakkında hayırlısı olsun canım. .
 
Back
X