Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

bugün yogurt hurma yapıyorum. ama yogurt ev yogurdu. sulu oldugu için pek tutmuyor.
arada 1 yumurta ceviz vs de yiyebilirim.
umarım yarına biraz etkisi olur. hah hiç su içmedim kalkıp bi lokma su içeyim.


bu arada çinden ev ep. cihazı aldım ipl. merak ediyorum bakalım..
 
Sevgili @MiuLego Whiteblacklife Whiteblacklife ve begum75 begum75 simdi dünde yazmıştım ama dönüt olmadi demekki gormediniz birdaha sorayim dedim ben akşam eşim dışarı çıkınca spora devam ediyorum bazen o sebeble yazmıyorum çünkü begüm ayrı ayrı yazmasanız demişti toplamak zor olabiliyor hepsini menüyle yazalım diye simdi ne yapalım menüyü vereyim spor var diyeyim sporu tamamen bitince ayrıca mi etiketliyeyim
 

Boşver ne anlatıcan ona onuda laf içinde kullanır.
Bunu söylemekten çekinme senin değil başkasının suçu günahı bu.
Kızın konusunda en doğrusunu yapıyosun.

14 yaş abisi var benimde kızımın o yaşlarda neler konuştuklarını sürekli neyi düşündüklerini biliyorum. Boğuşarak oynuyolar bazen bi bahaneyle ayırıyorum.

Huzursuz oluyorum çok yakınlıktan.
Dile getirip söylesek akıllarına sokmak gibi olucak bişey demiyorum bende.

kız bünyenin tutacagı yer burası değil ki.
hepi topu 3 kilo verdm ya. 77 kiloyum. off of.
haftaya sporlu devam edicem.


aciz değilsin öyle hissetirmişler seni. bunu aşmalısın hande. sende bu güç var bence. kesinlikle bu konu üzerine git tatlım. hazır olunca.. tamam mı ? lütfen...
kızlar bu dediğim şahıs 2 sene önce evlendi.
Dul ve çocuklu bir kadınla
çocuk kız çocuğu 9-10 yaşlarında
anne çocuğu almak istedi çok uğraştı
günlerce dualar ettim Allahım vermesinler diye
babası vermedi şükürler olsun ben üvey baba eline çocuk vermem dedi Rabbime şükürler olsun
eğerki alsalardı ben babasını bulup arayacaktım ve ona anlatacaktım durumu
sakın verme diyecektim sonuçları ne olursa olsun öleceğimi bilsem bile anlatacaktım
 
Kızlar dün gece 2.30da falan uyudum.. sabah 5.30 gibi oğlum uyandı saolsun.. sonra 8.30da geri uyuttum uyudum geri 10.30da uyandım ama elim ayağım şiş gözümü açamıyorum .. birazdan evden çıkmam lazım staja gidicem..
 
Sevgili @MiuLego Whiteblacklife Whiteblacklife ve begum75 begum75 simdi dünde yazmıştım ama dönüt olmadi demekki gormediniz birdaha sorayim dedim ben akşam eşim dışarı çıkınca spora devam ediyorum bazen o sebeble yazmıyorum çünkü begüm ayrı ayrı yazmasanız demişti toplamak zor olabiliyor hepsini menüyle yazalım diye simdi ne yapalım menüyü vereyim spor var diyeyim sporu tamamen bitince ayrıca mi etiketliyeyim
Evet
 
Sevgili @MiuLego Whiteblacklife Whiteblacklife ve begum75 begum75 simdi dünde yazmıştım ama dönüt olmadi demekki gormediniz birdaha sorayim dedim ben akşam eşim dışarı çıkınca spora devam ediyorum bazen o sebeble yazmıyorum çünkü begüm ayrı ayrı yazmasanız demişti toplamak zor olabiliyor hepsini menüyle yazalım diye simdi ne yapalım menüyü vereyim spor var diyeyim sporu tamamen bitince ayrıca mi etiketliyeyim
Kuzum spor yapıp geç menü verenlere lafım yok yeter ki spor yapın benim dediklerim sporu bitirip yeme işini bitirip menü yazmayanlara akşam spor yapan bı sensin bı de masum yani iki kişinin menüsünü gece 1 girerim yine okurum ama 10 15 tane olunca zor oluyor kuzum
 
Yarınki hedef o o yüzden dedim. Yoksa 52 olcam ben zaten
images (15).webp
 
evet iğdem
ankaradayım ben
2 ayrı özel doktora gittim ikiside psikiyatr
biri madalyon orası kobay niyetine kullanıyor
diğeride yine özelde bi doktor daha gerçekçi geldi bana
benimle çatır çatır kavga edip bastırabiliyor beni
her ikiside yatırmayı tavsiye ediyor

nedenide burada daha iyi olacak diyorlar
sorun ev seni eve gönderirsek elimizde sıfırla başa dönebiliriz dediler
asla ama asla karşı değilim yatmaya tek başıma olsam paşalar gibi olurum tedaviyi

ama bana ilk tedavi gördüğüm zamanlarda ilaçlar yüzünden seninle boşansak kız sana vermezler ilaç almadın heralde saldırıyosun diyen bir kocayla karşı karşıyayım
o yüzden bunu yapamam ama yatmadan terapide iyi gelebilir diye düşünüyorum
sen ne dersin?
Tabii ki faydası olur. Bdt olaylara bakış açını yorumlamanı değiştirebilr. Evdekiler biliyor mu ilaç kullandığını?
@hepfit
igdedali igdedali ve burdaki herkes

Hurma ceviz süt ile kahvaltı olur dimi ille yumurta yemek zorundamıyız?
Şu an şiştim ben ondan sordum gözüm aç o ayrı.
Kahve içip spor yapcaktım ama kalçama çok ağrı vuruyo böyle yapamam daha sonra inş.
Kahveyi içmiş bulundum bi kere hurma yedim tatlı isteğini başka türlü bastıramıyorum cevizde yedim baktım ki oha doyuyorum süt içtim 1 kupa ve tokum.

Az yemek değil niyetim şişkinim sadece regl sebebiyle.
Olur tabi neden olmasın. İlla yumurta şart değil her gün. Böyle zamanlarda yulaf ezmesi kullansana. Yine aynı malzemelerle yulaf lapası yap. Daha uzun süre tok tutar hem
 
Kızlar dün gece 2.30da falan uyudum.. sabah 5.30 gibi oğlum uyandı saolsun.. sonra 8.30da geri uyuttum uyudum geri 10.30da uyandım ama elim ayağım şiş gözümü açamıyorum .. birazdan evden çıkmam lazım staja gidicem..

ay ben seni ogrenci sanıyordum. cocuk filan okuyunca şaşırdım. çok zor olmalı canım. kolay gelsin.
 
Kuzum spor yapıp geç menü verenlere lafım yok yeter ki spor yapın benim dediklerim sporu bitirip yeme işini bitirip menü yazmayanlara akşam spor yapan bı sensin bı de masum yani iki kişinin menüsünü gece 1 girerim yine okurum ama 10 15 tane olunca zor oluyor kuzum
Bazen öğleden yazıyorum ben spor yapacağım diyorum.
 
Tabii ki faydası olur. Bdt olaylara bakış açını yorumlamanı değiştirebilr. Evdekiler biliyor mu ilaç kullandığını?

Olur tabi neden olmasın. İlla yumurta şart değil her gün. Böyle zamanlarda yulaf ezmesi kullansana. Yine aynı malzemelerle yulaf lapası yap. Daha uzun süre tok tutar hem
hayır iğdem söylemedim söylemiyecemde
onlar benim tedavi sürecime çok sekte vuruyorlar
en azından bişeye sinirlensem hımmm ilaç almadı saldırıyor diyebiliyorlar
 
kızlar bu dediğim şahıs 2 sene önce evlendi.
Dul ve çocuklu bir kadınla
çocuk kız çocuğu 9-10 yaşlarında
anne çocuğu almak istedi çok uğraştı
günlerce dualar ettim Allahım vermesinler diye
babası vermedi şükürler olsun ben üvey baba eline çocuk vermem dedi Rabbime şükürler olsun
eğerki alsalardı ben babasını bulup arayacaktım ve ona anlatacaktım durumu
sakın verme diyecektim sonuçları ne olursa olsun öleceğimi bilsem bile anlatacaktım
yavruyu allah korumuş gerçekten. ama insan düşünmeden edemiyor. bu sapık pedofil hala o adiliklerine devam ediyor mu?
peki o kaç yaşlarındaydı canım ? seni incitecek bi soru olursa cevap vermeden gerek yok. sadece umarım o da o zamanlar cocuk yaşlardadır da aklı başına gelmiştir..
 
Back
X