Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Görmedim atmadın hanimiş hanimişşş:rolleyes:

:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:

CUma seni evirip çevirip yiyeceğim :KK62:

Gülmedim.

Sen nerden geldin iftar sonrası tatlı mısın sen:kk77:

Eki Görüntüle 2147122
Açım da sana göz diktim:KK70:

Sen nörüyon açlık kafalara vurdu bizim


Kendi gibi şişko sanıyor herkesi o yazııık
iftar sonrası içilen sıkarayım ben :ssz::27:
nasıl geçti ilk gün
 
Küstüm ben gidiyorum:KK12:
E0D4DBFA-0B22-453B-95DF-C8C45F458EBB.webp
 
Teşekkür ederim Miu'm:KK60:
Ben yediklerim için kilo almıyorum zaten bunu son günlerde daha iyi anladım:KK66:Ben hareketsiz kalınca kilo alıyorum:)
Dondurma,bulgur vs inan beni çok etkilemiyor:KK53:
Zaten abartı bişey değil onlar nevo. Dengele yeter. Aynen hareket varsa kilo artışı olmaz
 
Menü vereyim

Sahur
1 bardak süt
Haslanmis yumurta beyazi(1den fazla)
10 kadar kucuk zeytin
Salatalik
3 parca karpuz

İftar
1 kase mercimek corbasi
1 tabak sebzeli kofte (icinde bikac küp pattis de vardi)
Salata
4 parca karpuz

Su 2ye yaklasti.
Spor yapıp yatcam.
Belki yatmadan yesil cay icerim
Whiteblacklife Whiteblacklife
 
Back
X