- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Hadi gidelimBineriz tabi yaa binmez miyiz sen iste yeter
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Benim telefon da hemen ısınıyor bide şarjım 1 saatte bitiyor girmedigim günlerde sarj 2 gün gidiyor
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Benim de arabam ve zamanim olsun yeter banaAynen
Altimda bi arabam olsa bide bissürü param
Bide gezmeye izin veren kocam
Pardon hayal kuruyodm
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Bana gelmedihepfit canım özel mesaj geldimi
Bugün dolapimi boşaltdım 46 beden eteklerim panrtalonlarim varmış hepsini yolladim ohhhhh rahatladımBende dün o pembe gömleği giydim eşim bu nerden çıktı diyor dedim 2 yıl önce aldım ama içine giremiyordum
at simegimi bunudami duyacaktım senden ya
Bende aslanım
Şampiyonluğu unutmayalım da
- 11 Nisan 2007
- 87.605
- 514.751
- 1.223
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Oda olur inşaAllah çakılm
Is seni cok bunaltiyo biraz ara versen varmi oyle bi şansın
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Benim esimde yengeç niye oyle diyon kiz ben cooookk seviyorim ama sevmedigim huyları da cok
- 11 Nisan 2007
- 87.605
- 514.751
- 1.223
Cumartesi
Sahur
1.5 haşlanmış yumurta
Domates, yarım kk peynir
15 tane fındık
1 yada 2 hurma hatırlayamıyorum
İftar
1 taze hurma
Yarım kepçe mantar çorbası
4 kaşık bulgur pilavı
1 servis kaşığı yoğurtlu kabak
Kıvırcık salata
2 litreyi geçen su
1:30 da sütlü türk kahvesi
malipina
Whiteblacklife
hepfit
çok mu yemişim fitim 
çorba sırf sıcak bişey içmiş olmak içindi kendime ayrıda yapamadım.
Bugün biraz acıktım önce ciğer sonra bi sürü yemek geldi aklıma. Pilavı yerken zor durdum bi ara hepsini yiycem doymıycam sandım.
Zaten cuma cumartesi yiyorum karbonu.
Sahur
1.5 haşlanmış yumurta
Domates, yarım kk peynir
15 tane fındık
1 yada 2 hurma hatırlayamıyorum
İftar
1 taze hurma
Yarım kepçe mantar çorbası
4 kaşık bulgur pilavı
1 servis kaşığı yoğurtlu kabak
Kıvırcık salata
2 litreyi geçen su
1:30 da sütlü türk kahvesi
malipina
Whiteblacklife
hepfit
çok mu yemişim fitim çorba sırf sıcak bişey içmiş olmak içindi kendime ayrıda yapamadım.Bugün biraz acıktım önce ciğer sonra bi sürü yemek geldi aklıma. Pilavı yerken zor durdum bi ara hepsini yiycem doymıycam sandım.
Zaten cuma cumartesi yiyorum karbonu.
- 11 Nisan 2007
- 87.605
- 514.751
- 1.223
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Mekik tam mı yarım mı? Belini zorlamıyor mu?
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
seni seviyorum vayt.Merhabalar kk güzel cici fit hanimlari
Bu hafta buraya yazmak bana kismetmis beklemiyordum da bı şok yasadim
Aslında hicbirimizin bilmediği birşey söylemeyeceğim size spor diyet ve ciss cossuz bı hafta işte formülü bu ne kadar basit durdu böyle söyleyince .....
Günde en az 1 saatti spora ayırdım yarım saat kardiyo yarım saat egzersiz bu benim en büyük kilo verme sebebim çünkü ben sporsuz kilo veremeyenlerdenim..
0 sıfır kaçamak diyet yaparken asla şunun tadına bakayım bı lokmadan birşey olmaz mantığı oluşmuyor bende tadına bakmazsam ölmem mantığıyla diyet yapiyorum
Leptine takmış durumdayım tam Karatay yapmasamda çakma karatayciyim sabah kahvaltı ile ilk lokmamin arasında en az 5 saat bekliyorum bu arada şu kahve dışında tek lokma birşey yiyip icmiyorum
Akşam 18 den sonra kahve dahil olmak üzere su dışında hiçbir şey tuketmiyorum
Bunlar diyet için kilo vermek için benim yaptıklarım ama gerçekte bana bunları yapma azmi veren her tokezledigimde arkamda olan elimden tutan yüreği güzel kendisi güzel şanslı takımım 7.takim arkadaşlarım en büyük sır onlar en büyük formül dostluk arkadaşlık destek bunlari bana veren takımım canlarim....
beni takıma alan @Ausencia benim ve takım arkadaşlarımın her derdine koşan her düştüğümuzde yanında kalbi güzel kaptanımız canım @MiuLego ve bu hafta mezun olan iki haftadır beni gaza getiren canım mortim @Lunya ve bütün takım arkadaşlarım
İyi ki varsınız iyi ki.....
Tekrar tebrik ediyorum
ArkadaŞlar gördünüz mü vaytın birinciler sırlarını paylaşıyor topiğindeki yazısını.
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
Cok guzel yazmıs ıns bız de basarıcaz cıısssıız bı hayatı yazıyı gorunce daha bı gaza geldm tadına bakmazsak olmeyız demı yanı bakmıycam ben de bakmıycam.cunku esıme dun pasta yaptm ve bır suru abur cubur almıs kendıne.halbukı yemez kendısı orucya ac olunca almıs eee ev de ben de varm onları kaldırıp gızumun onunden def etmem lazm pastayı da komsuya fılan vereym yoksa gozumun onunde olursa her an seytana uyabılırmseni seviyorum vayt.
ArkadaŞlar gördünüz mü vaytın birinciler sırlarını paylaşıyor topiğindeki yazısını.
- 11 Nisan 2007
- 87.605
- 514.751
- 1.223
Bel fıtığı olan yapmasın diyolar ama yapmm lazım tamda ne kadar kalkılıcak yarım heralde benimki.
Gece senin gönderdiklerinide yaptım diz çekmede bi miktar ağrıdı geçti.
Dizi çekip tekrar bacağı uzatıp tekrar çekicem dimi yanlış yapmadım inşallah
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Güüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüünaaaaaaaaaaaaaaaaaaaydıııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııın
Küçükken burdaki makineyi çamaşır makinası sanmam
Makina istemiyor ondan kaçıyor diyordum
GunGünay hayrisim nasılsın canım annen nasil devam ediyor mu
seni seviyorum vayt.
ArkadaŞlar gördünüz mü vaytın birinciler sırlarını paylaşıyor topiğindeki yazısını.
Gerçekten çok güzel yazmış
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Whiteblacklife
canım tebrik ederim mezun olmuşsun darısı basimiza inşallahBenzer Konular
