Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

malipina

Kasabın karısı

Pro Üye

9 Ocak 2009

24.136

113.813

1.123

40

K.K.T.C.

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.661

anamm 45 dkdır kimse bişe yazmamış

 

malipina

Kasabın karısı

Pro Üye

9 Ocak 2009

24.136

113.813

1.123

40

K.K.T.C.

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.662

buralar benim

 

malipina

Kasabın karısı

Pro Üye

9 Ocak 2009

24.136

113.813

1.123

40

K.K.T.C.

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.663

soyunsam mı acep

 

malipina

Kasabın karısı

Pro Üye

9 Ocak 2009

24.136

113.813

1.123

40

K.K.T.C.

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.664

@MiuLego çitori aşkım nerdesin

 

retro_hippo

🏅🏅

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

12 Nisan 2018

9.937

37.180

498

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.665

Pazar günü kocalar evde napalım mali :))

 

Melegiimm22

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

29 Temmuz 2016

5.462

15.393

248

27

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.666

Sahur
5 hurma 1 bardak süt

Iftar
1 tabak fırında patlican
1 kase mercimek corba
Bol salata
Ayran

Su iftardan sonra 2.5 etmeye calisrm inşaAllah

Spor henüz yok kvdedeyim eltimler geldi şehir dışından eve gec geçeriz gibi
Ama bol hareket var is güç

@MiuLego

 

malipina

Kasabın karısı

Pro Üye

9 Ocak 2009

24.136

113.813

1.123

40

K.K.T.C.

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.667

kalkın oynayın karılar

 

malipina

Kasabın karısı

Pro Üye

9 Ocak 2009

24.136

113.813

1.123

40

K.K.T.C.

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.668

kaRamMell .!.:

Pazar günü kocalar evde napalım mali :))

Genişletmek için tıkla...

bak oryantal müzik paylaştım raks edin kocalarınıza

 

Munzevi Zencefil

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

28 Mart 2014

16.087

55.121

598

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.669

Menü

Sabah 7.30
Üç lokma poğaça
Bir bardak çay

Öğle 12.30
Adana kebap
Salata
Ayran

Akşam 17.30
3 dlm börek
Ayran


Spor
90 dk yürüyüş

@MiuLego

 

Elalis

75.5 🐘-73.4🐳

Kayıtlı Üye

20 Mart 2017

15.709

57.946

598

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.670

11:30 1 yumurta, 5 zeytin, 1 domates, maydanoz, peynir, 2 ceviz

18:30 yeşil mercimek salatası( maydanoz, soğan, sumak, pul biber, 1 tatlı kaşığı zeytin yağı, 1 tatlı kaşığı nar ekşisi)
2 bardak ayran

Su: 2.5 lt
Spor: 1 saat tempolu yürüyüş
@MiuLego

 

Nego

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2010

84.676

355.179

898

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.671

12 ağustos menüsü

9:30 ➡ Mantarlı omlet, peynir, 3 zeytin, domates, salatalık, 1 d tb ekmeği

15:30 ➡ 1 tabak taze fasulye kavurması, az peynir (yoğurt yok evde )

Su: 2 litre
Spor : Başım ağrıyor yapamadım, birde kalçamı incittim

@MiuLego

 

arden32

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

2 Mart 2018

5.882

19.619

168

39

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.672

Slm kızlar pek ugrayamadım bol temizlik pazar derken akşam oldu menuyu vereyim
9.45
2 yumurta ile tereyağlı omlet salatalık domates peynir 7 zeytin
13.00
1incir
15.30
1tatlı tabagı et sote salata
19.00
1kucuk salatalık
Su 2.5+
Spor
2saat tempolu yürüyüş
Bol temizlik yapıldı
@MiuLego begum75

 

Ak kelebek

Başlangıç 01.03.21❤️Boy1.71❤️Kilo

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

28 Mart 2016

8.923

24.628

348

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.673

Çok uykusuzum gece hiç uyumadım sayılır diyetisyenin verdiği saatler de karıştı mecburen 1 öğün atladım karıştırdık
Sabah 11.30
Biberli omlet
7 zeytin
1 dilim tbe
Peynir
Yeşillik
1 bardak süt
6 çiğ badem

Öğlen 15.30
1 tabak patlıcan
Yoğurt tarçınlı
6 kayısı minik minik


Akşam 18.45
1 küçük kase domates çorbası
Izgara tavuk
Salata

Su 3lt
Spor dip köşe temizlik
30 dk yürüyüş

Kahve içerim

@MiuLego

 

Nego

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2010

84.676

355.179

898

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.674

tevafuk55 .!.:

Kızlar dün gece 1 de bir uyandım şişkinlik mide bulantısı ve hala devam ediyor. Midemi usutmusum sanırım çok fenayım.. iştah yok ama ağzımdan sürekli acı gaz çıkarmalar (afedersiniz)..
Biraz dinl3nip nane limon yapacam.
Bende sabah süt içmiştim iyi gelir diye ama laktoz artırıyormuş bilmiyordum

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım

 

Mataring

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Ekim 2017

1.732

6.142

158

41

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.675

malipina .!.:

soyunsam mı acep

Genişletmek için tıkla...

Sen soyun diye herkes saklandı malim

 

Nego

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2010

84.676

355.179

898

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.676

Ovulasyon döneminde benim gibi karnı şişen var mı, her ay böyle olmuyor bu ay fena ağrı şişlik var iki gündür, üşütünce ki böyle oluyor acaba , karnım fena şişti

 

Mataring

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Ekim 2017

1.732

6.142

158

41

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.677

Whiteblacklife .!.:

Yarın bende menü vermeye başlayacağım

Genişletmek için tıkla...

sen nie menü vermion ki çitletbik diil misin sen noldu ki sana sen menü şetyirioonnn

 

Mataring

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Ekim 2017

1.732

6.142

158

41

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.678

eflalim .!.:

Ovulasyon döneminde benim gibi karnı şişen var mı, her ay böyle olmuyor bu ay fena ağrı şişlik var iki gündür, üşütünce ki böyle oluyor acaba , karnım fena şişti

Genişletmek için tıkla...

Ben de aynı oluyorum kuzu normalmiş Dr öyle demişti bildiğin hamiş gibi oluyorum

 

Nego

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2010

84.676

355.179

898

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.679

ozgemsiii .!.:

Ben de aynı oluyorum kuzu normalmiş Dr öyle demişti bildiğin hamiş gibi oluyorum

Genişletmek için tıkla...

Evet aynen öyle karnım sinir oldum ya, yumurtlama akıntısı da yoğun oluyor öyle olduğu ay dikkat ettim de.
Allah tan her ay böyle olmuyor zaten regl dönemi şişiyorum, birde bu kalsın yani

 

Nego

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2010

84.676

355.179

898

• 12 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #595.680

Çok uykum var gece olsun bir an önce. Kalçamı da çarptım çok kötü ya zor adım atıyorum yarına geçse bari, bugün sporsuz kaldım.