- 11 Nisan 2007
- 88.673
- 522.464
- 1.223
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
yarına az kaldı 
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Canım dünkü sporum 1000 ip + 30 dk zumba + 300 bölgesel + 100 saniye plankEki Görüntüle 2186381
Çok eksik var bir göz atalım kayısılar & çağlalaryarın cuma bugün son spor günü ne yapsak bize kardır
koza16 @ozgemsiii @malipina @mimu88 @masumm
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Günaydın 
Dün gece spor yaptım sonra buraya menü yazamadan uyuya kalmışım
Sabah: 10.00
Yumurta, peynir,zeytin
1 bardak süt
Ara:
2 erik
1 incir
Akşam: 18.30
1 kase domates çorbası
1 kase semizotu salatası
Su: 3 +maden suyu
Spor: 1000 ip
30 dk zumba
100 sn plank
300 bölgesel
Dün gece spor yaptım sonra buraya menü yazamadan uyuya kalmışım
Sabah: 10.00
Yumurta, peynir,zeytin
1 bardak süt
Ara:
2 erik
1 incir
Akşam: 18.30
1 kase domates çorbası
1 kase semizotu salatası
Su: 3 +maden suyu
Spor: 1000 ip
30 dk zumba
100 sn plank
300 bölgesel
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Ekledim kuzum harikasın her zamanki gibi
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
Benimle yaşıttı değil mi büyük çocuğun ? Her türlü iş görür o zaman
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
- 7 Eylül 2012
- 5.285
- 4.041
- 173
yeşilçay içiyorum sana eşlik edeyimKahve içelim gelin bugün çok heyecanlıyım çünkü diyete başladım
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Afiyet olsunyeşilçay içiyorum sana eşlik edeyim
- 11 Nisan 2007
- 88.673
- 522.464
- 1.223
Kahve içelim gelin bugün çok heyecanlıyım çünkü diyete başladım
Ne tarafa dönüp niyet ediyoruz heyecan için?
Fite holter takılcaktı bugün
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Bonus çok abartılı bozdum bozdum ne demek cozutmanin dibini gördüm ve şükür ki başlayabildim.o yüzden heyecan yaptım galiba bu defa olacak yeniden
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
