70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Catapot .!.:

evet .. çok saol. ben bir tabak ekmekle br tabak ekmeksiz zevkine yiyorum . ama bura gaz veriyo adama. bir de ben de abur cubur çok yiyorum. dum . ülker bolero ile süt götürüyordum .

akşam 1 kase yoğurt çorba
1 ye. tabağı sulu köfte
yarım tabak pilav
4-5 sigara böreği
yarıma yaın pide
karpuz sonra çay bi parça yufkadan yapılmış tatlı

nasıl?
ben de sizin gibi olmak istiyoruuum . benim hakkım yok mu ?

Genişletmek için tıkla...

sende yap hayatim zaten tugba gelsin sana bi ciz der ben kacirdimmi bana sürekli böyle böyle yapiyo

sibel29 .!.:

3 kere yapistirmissin cekirdek yeme sakin cekirtek sade yagmis bi baktim kalorinine bidaha yemedim gecen kocisin önüne koydum aldim 3 tane yedim göz hakki diye otursam bende yerim herhalde bi kase citir citir ama yemiycem cekirdek citir sa ben ondan citir olcem

Genişletmek için tıkla...

yarimm1 .!.:

geçmiş olsun canım benimde şişmeye çalışıyordu acıdı birkaç gün geçti çok şükür. valla ben iftarmı buz gibi suyla açıyordum ondan olmuştu..

Genişletmek için tıkla...

ben iceceklerimi hep soguk iciyorum öbür türlü tat alamiyorum ama aslinda benim bogazim alissik soguk icmeye

sibel29 .!.:

ben iceceklerimi hep soguk iciyorum öbür türlü tat alamiyorum ama aslinda benim bogazim alissik soguk icmeye

Genişletmek için tıkla...

kdr .!.:

yav sinir oldum bendede var sabırsızlık gitmedi sanıyom..basıyorum çok özür dilerim herkestenn
eşim almaz benim kardeşler çok düşkünler..eşimle sadece çayın yanında ve normalde aburcubur yemez o yönden diyet iyigidyor ama yemeklerde uyuşamıyoruzz....
eşimide özlemedim yaffff:78:

Genişletmek için tıkla...

bin yasa emi kendi kendime bilgisayarin basinda gülüyorum karsi komsu görse delimi ne diycek

yarimm1 .!.:

demek ki biryere kadar alışmış canım bak dayanamamış şişmiş bir kaç gün soğuk içmemeye çalış

Genişletmek için tıkla...

bizde sicak sicak yesil cay iceriz ozaman

Catapot .!.:

evet .. çok saol. ben bir tabak ekmekle br tabak ekmeksiz zevkine yiyorum . ama bura gaz veriyo adama. bir de ben de abur cubur çok yiyorum. dum . ülker bolero ile süt götürüyordum .

akşam 1 kase yoğurt çorba
1 ye. tabağı sulu köfte
yarım tabak pilav
4-5 sigara böreği
yarıma yaın pide
karpuz sonra çay bi parça yufkadan yapılmış tatlı

nasıl?
ben de sizin gibi olmak istiyoruuum . benim hakkım yok mu ?

Genişletmek için tıkla...

sibel29 .!.:

bin yasa emi kendi kendime bilgisayarin basinda gülüyorum karsi komsu görse delimi ne diycek

Genişletmek için tıkla...

kdr .!.:

benim gibi değilde gerçekten iyi kilo verenler gibi olmak istiyosan...

..yani burda bunları 3 günde bile anca yiyenler var..

Genişletmek için tıkla...

kiz nedemek benim gibi deyilde

kdr .!.:

noldu kıı naptım bennnn:76:ya sandalye adamı yoruyor yatağımın üstüne öğlen götürdüm leptopu bu nasıl kablosuz anlamadım tam çekmiyor..eşimde uğraştı ama terzi kendi bilgisayarını yapamazmışş pardon bilgisayarcı
deneyim bi şöyle uyur kalırım belki..sadece balkon ve çamaşır hallettim kurumamışalr içeri astım balkonun yağmur yağarsa korkarım çıkamam sonra...

Genişletmek için tıkla...

ben senin msj larini okumadan gülmeye basliyorum zaten su arkadan baglanan yeleklerden giydirilerse yakinda bana hic sasmam

sibel29 .!.:

bizde sicak sicak yesil cay iceriz ozaman

Genişletmek için tıkla...

yarimm1 .!.:

evet canım aynen öyle ama fazla içtim galiba 5 dakikada bir lavaboya gidiyorum

Genişletmek için tıkla...

iyi iste fazlaliklari atiyo

sibel29 .!.:

iyi iste fazlaliklari atiyo

Genişletmek için tıkla...

sibel29 .!.:

kiz nedemek benim gibi deyilde

Genişletmek için tıkla...

kdr .!.:

benim gibi değilde gerçekten iyi kilo verenler gibi olmak istiyosan...1.yoğurt çorbada pirinç varmıydı
(varsa yarımda yiyebilirdin)
2.sulu köfteyi susuz yemen daha iyi yani yemek sularında yağ oluyor süzerek tabağına al...
hepis çok olmuş ..yani burda bunları 3 günde bile anca yiyenler var..menünü azalt eğer kilo vermene engel hastalığın yoksa süpe r verirsin..ya ben zayıfkende kilo aldığımdada hiç bukadar yemedim bir öğünde..zaten böyle yediğiniz için azaltınca direk gidiyro kilolar....
bukadar canım yeterli geldimi açıklamam:87:
3.hem pilav hem sigara böreği hemde yarıma yakın pide galiba yarım dilim demek istedin....:18:

Genişletmek için tıkla...

sibel29 .!.:

ben senin msj larini okumadan gülmeye basliyorum zaten su arkadan baglanan yeleklerden giydirilerse yakinda bana hic sasmam

Genişletmek için tıkla...

yarimm1 .!.:

oh atsın atsın yarın tartılma günüm 76 yı görürüm belki

Genişletmek için tıkla...

kdr .!.:

SENİN NEDEN BUKADAR ERKEN TARTILMA GÜNÜN..:44:.benim 1aydır yok tartılma günüm...
yağmur başladı şimdide acaba balkon içine vururmu çamaşırlar ıslanırmı diyorum ve öyle uzandım ki kalkamam inş. dün geceki gibi yağmaz...işte kalkmama istediğide kilo almaya sebep yani tembellik...
spor yaptığım günler ne yazardım bee adım milli sporcuya çıkmıştıo.(ikizleri arkdaşım vardı,malatyaya gitti kayboldu O DERDİ).
ben böyleyim işte bi ara abarttığımı bianda soğuyorum bugün sancım azaldı ama ben zayıflama adına sadece 2 kat merdiven indim çıktım komşuya....yok başlamalıyım geçen haftalar arada leslie yapıyodum barii

Genişletmek için tıkla...