70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

NaF .!.:
...........................................................................Haftanın Birincisi......................................................................

:46::46::46::nazar::65::nazar::65::nazar::65:melojj:65::nazar::65::nazar::65::nazar::46::46::46:

...........................................................................Haftanın Birinci Orti Grubu.....................................................................

:46::46::46::46::46::46:melojj & harran0571 :46::46::46::46::46::46:

:16::16::16::16::16:TEBRİKLERRRRRR ARKADAŞLARRRRRR:16::16::16::16::16:

Grup Dereceleri

1. Grup :65: :nazar: :46:
melojj : 1.600 gr
harran0571 : 800 gr
Toplam.........: 2.400 gr


2. Grup:46: :71::16:
rezzan784 : 1.200 gr
ecrin29 : 600 gr
Toplam......: 1.800 gr


3. Grup:46::29::71:
NaF : 0 gr
erginsena : 1.200 gr
Toplam......: 1.200 gr


4. Grup:70::71::81:
incelemezkiii : 1.000 gr
umay0110 : 100 gr
Toplam..........: 1.100 gr


5. Grup:48::54::79:
mywish89 : 700 gr
silverpowder : 0 gr
Toplam........: 700 gr


6. Grup:31::30::21:
zerra : 400 gr
pinktomato : +100 gr
Toplam......: 300 gr


7. Grup:26::37::19:
ay_she : +600 gr
edirne : 400 gr
Toplam.........: +200 gr


8. Grup:53::4::41:
alaca : 200 gr
barkinim : +1000 gr
Toplam.......: +800 gr

9. Grup:53::20::57:
BURSED : 100 gr
chemes : +1.200 gr
Toplam.........: +1.100 gr

Orti Bildirimi yapmayan arkadaşları maalesef listeye ekleyemedim :31:
Bir yanlışım varsa affola :42:
Genişletmek için tıkla...

huuuuuvvv 1. olmuşuuzzzzzzzzzzzzzz :21::21::21::21::21::21::52::52::52:

ellerine sağlık nafff tşk ederriizzz :54::54:
 
NaF .!.:
...........................................................................Haftanın Birincisi......................................................................

:46::46::46::nazar::65::nazar::65::nazar::65:melojj:65::nazar::65::nazar::65::nazar::46::46::46:

...........................................................................Haftanın Birinci Orti Grubu.....................................................................

:46::46::46::46::46::46:melojj & harran0571 :46::46::46::46::46::46:

:16::16::16::16::16:TEBRİKLERRRRRR ARKADAŞLARRRRRR:16::16::16::16::16:

Grup Dereceleri

1. Grup :65: :nazar: :46:
melojj : 1.600 gr
harran0571 : 800 gr
Toplam.........: 2.400 gr


2. Grup:46: :71::16:
rezzan784 : 1.200 gr
ecrin29 : 600 gr
Toplam......: 1.800 gr


3. Grup:46::29::71:
NaF : 0 gr
erginsena : 1.200 gr
Toplam......: 1.200 gr


4. Grup:70::71::81:
incelemezkiii : 1.000 gr
umay0110 : 100 gr
Toplam..........: 1.100 gr


5. Grup:48::54::79:
mywish89 : 700 gr
silverpowder : 0 gr
Toplam........: 700 gr


6. Grup:31::30::21:
zerra : 400 gr
pinktomato : +100 gr
Toplam......: 300 gr


7. Grup:26::37::19:
ay_she : +600 gr
edirne : 400 gr
Toplam.........: +200 gr


8. Grup:53::4::41:
alaca : 200 gr
barkinim : +1000 gr
Toplam.......: +800 gr

9. Grup:53::20::57:
BURSED : 100 gr
chemes : +1.200 gr
Toplam.........: +1.100 gr

Orti Bildirimi yapmayan arkadaşları maalesef listeye ekleyemedim :31:
Bir yanlışım varsa affola :42:
Genişletmek için tıkla...

aslinda benim papatyam da bildirimini yapti ama biz yokuz burda sekerr.
ama neyse.zaten sanirim o 100 gr vermis ben de 500.toplamda 600 gramla listeyi alt ust edemeyecegimize gore bosver gitsin:50::5:
 
chemes .!.:
hiç üzülme canım streslenme, herşeyin hayırlısı, hiç beklemediğin yerlerden bir gün iş kapısı açılır sen de şaşırıverirsin. aradın mı bulunmuyor zaten. ben de çok aradım zamanında,strese girdim kendime etmişim,mide hastası oldum,endoskopiler filan... sağlık olsun.er ya da geç bulunur. sen başvur ilanlara sonrasını boşver. elbet biri döner geri.
Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:
Merak etmiştik Derya ablacım :38: bu arada harikasın 59 ne demek ya hemde iki çocukla :53::53: :52::52:



Yapmamışsın ama :23::23:



Liste çıkmadı :27: yarın yada pazartesi çıkar herhalde Tubişimm ne zaman müsait olursa :30:



Canım online olduğunda bana bildir sen kilonu felan ben yaparım sana çizelge :29:



Çok geçmiş olsun canım :29:



Günaydın bal bademim :38: beni yalnız bırakmayasın diye gelmedin mi işe sen :23::23:



Evrene olumlu mesaj gönderelim ablacım sıkılma bu kadar :26::26:

Ben arkadaşa söyledim onunda kulağına gelirse haber vericek :26:
Genişletmek için tıkla...

mywish89 .!.:

Günaydın.:3:
iyi bari geçen hafta soguktu sanırım.:27:
Kolay gele..



Hayırlısı Sena abla.
Sen cabalıyorsun uğraşıyorsun inş. bu emeklerinin karşılığını alırsın.



Tabü küüü:23:
Sen yalnız kalınca sıkılma diye geldim işe bende.:27:
Yoksa sen çalışırken benim uyumam hiç adil olmazdı.:9:
Genişletmek için tıkla...

sibel29 .!.:
4ve 5 inci alinti :1:


ahada bak zaman gecmis simdi evdesindir ben bunlari okurken :1::54:

isallah olur canim yakinda :54: kurs bittimi biter bitmez bulacaksin isallah :40:

zerracigimin evlilik yildönümü mü var benden de kutlu olsun canim benim :48:

bazen bende bunaliyorum ama napacan allah baska dert göstermesin canim noldu niye canin sIkIldi anlatmak istersen dinlerim canim :31:

hosgeldin aramiza canim :3:
Genişletmek için tıkla...

arkadaşlar hepinize desteqiniz için çok teşekkür ederim...sizler böyle yazınca yeniden ümitlerim yeşeriyor...çok saqolun..iyiki varsınız...

nafıııııımmmmmmm liste çok güzel olmuş tatlım eline emeqine sağlık...:16::16::16:
 
birr derdimm var kızlarr tutamam içimdeee!!
adetim 3-4 gün gecikti, 2 haftadır falan da mide bulantım var diyim siz aklıma geleni bi düşünün :26::26:
 
amancia .!.:
birr derdimm var kızlarr tutamam içimdeee!!
adetim 3-4 gün gecikti, 2 haftadır falan da mide bulantım var diyim siz aklıma geleni bi düşünün :26::26:
Genişletmek için tıkla...

aaa canım hemen bi test yapsanaa:52: madem şüphen var meraklandırma bizi de haber et :1: ikizlerin var ama dimi küçükler daha
 
sibel29 .!.:
sLm kizLar
nasilsiniz :26:
ya benim oglan dünden beri atesli :59: dün is yemeginde esim aradi cocuk ateslendi diye aksam geldim 39.2 bi surup verdim geri kustu fitil attim yattik sabah bakdim yine gelmis yine bi ates düsürücü verdim ve simdi yine 39 a cikdi yine ates düsürücü verdim :26:
ay ben napacam bu ates kendiliginden gitmesmi hep diyorlar ates düsürücü vermen lazim 3 güne kalmaz gecer diye ama telas yaptim normalmi cocukda benim oglan 4.5 yasinda ama halen acemilik cekiyorum :26:
Genişletmek için tıkla...

Geçmişş olsun canım inş. çabuk geçer.
Üzüldüm miniğine..

sibel29 .!.:
kiz dilek seninkini mi kapatilar :27: bende deryak okudum sankim anam sasi gördüm herhalde hizli okuyunca okumayi da unutmussum :37: neyse acmissiniz sonunda :1:
Genişletmek için tıkla...

Benim canım.:27: Bi şekilde açıktı bugün bakalım p.tesi ne olcak.:52:

triendy21 .!.:
liste hazır kızlaaaarr,,akşama rötüşleri yapıp asacam duvaraaa:23::23::27:
Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalım bekliyoruz.:52:
 
suzim çok geçmiş olsun oğluşuna ihmal etme götür doktora inşallah daha iyidir şimdi :5: bidaha aklında olsun naf ın dedıgı gıbı ılık suyla duş aldır hemen düşürüyor cocuk ıstemesede 2 dk sok cıkar canım:34:
 
Kızlar 1. olan grubu tebrik ediyorum. Başarılarınızın devamını diliyorum. Bizde 2. olmuşuzzz ortimle. Ortim nerelerdesin cankuşumm. Yatıya misafirim var kusura bakmayın kızlar bir görünüp kaçıyorum. Saçlarımızı boyadık eltimle. Hani benim turunculaşmıştıya saçlarım inşallah düzelecek. Yıkamayı bekliyorum. Güzel haberler vericem inşallah. :52::52:
 
arcak81 .!.:
aaa canım hemen bi test yapsanaa:52: madem şüphen var meraklandırma bizi de haber et :1: ikizlerin var ama dimi küçükler daha
Genişletmek için tıkla...
yarın sabah yaparım canım :18::18:
evet canımcımm

filizzz64 .!.:
yaaa :18:
bi test yap hemen bencede o zaman...senin bebegin varmiydi ben unuttum.
Genişletmek için tıkla...
var canım bi kızım bi oğlum ikizler, daha yeni 1 yaşlarını doldurdular :16::16:

rezzan784 .!.:
Ayy canım istemiyormuydun. Hayırlısı allahtan. Bu hafta ikinci :49:
Genişletmek için tıkla...

yok hala istemiyorum :26::26:
 
iki gündür misafir vardı. o yüzden pek nete girimedim. kızlar geçmişe bakamıyorum. yeni gelişmeler varsa söyleyebilir misiniz. vakit epeyce geç olmuş.
 
rezzan784 .!.:
Kızlar 1. olan grubu tebrik ediyorum. Başarılarınızın devamını diliyorum. Bizde 2. olmuşuzzz ortimle. Ortim nerelerdesin cankuşumm. Yatıya misafirim var kusura bakmayın kızlar bir görünüp kaçıyorum. Saçlarımızı boyadık eltimle. Hani benim turunculaşmıştıya saçlarım inşallah düzelecek. Yıkamayı bekliyorum. Güzel haberler vericem inşallah. :52::52:
Genişletmek için tıkla...

teşekür ederiz. ortim sağolsun. sayesinde çıtamız yükselmiş. darısı gelecek haftaya inşallah hep beraber vereceğiz kiloları.
 
geç oldu ama ben yine de menümüyazayım. misafirlerim biraz önce gitti. o yüzden gecikmeli yazıyorum.
sabah:
yumurta
bal
peynir
zeytin
domates
iki dilim ekmek
öğle:
bir tabak patates yemeği
birkase yoğurt
iki kaşık çorba
akşam:
yoğurtlu ıspanak

akşam çayla birlikte tavuk göğsü
gün içinde su meyve
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Back
X