- 20 Ocak 2011
- 1.755
- 396
- 163
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
Hoşgeldinn
huuuuuvvv 1. olmuşuuzzzzzzzzzzzzzz
ellerine sağlık nafff tşk ederriizzz
Rica ederim canım tebrikler
aslinda benim papatyam da bildirimini yapti ama biz yokuz burda sekerr.
ama neyse.zaten sanirim o 100 gr vermis ben de 500.toplamda 600 gramla listeyi alt ust edemeyecegimize gore bosver gitsin
Bana özelden bildirim gelmedi canım
arkadaşlar hepinize desteqiniz için çok teşekkür ederim...sizler böyle yazınca yeniden ümitlerim yeşeriyor...çok saqolun..iyiki varsınız...
nafıııııımmmmmmm liste çok güzel olmuş tatlım eline emeqine sağlık...
Rica ederim ablam
Anammmmmmmm
hemen bi test yaptır çatlarım ben meraktan 
Amin inşallah
Birincimiz deryaak arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..
BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan red--harran0571 --aygün2008---yader--pehlivanson--amancia arkadaşlarımız bu
hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..
naf--silverpowder--blackcat_80 arkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik cezası almıştır.
artıda olanlar belli zatenbu arkadaşlarımız kilo veremediği gibi üstüne birde kilo aldığı için 150 mekik cezası almıştır..
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79:
KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA
Ellerine sağlık canım
kapmışım yine cezayı 
beni merak eden mutlaka olmuştur,çarşamba sabah otobüse bindim te akşam 19da anamın evindeydim
evimizin havası değişmiş bebek olunca...
ve halasının kuzusuna kavuştumresimlerinden daha tatlı ve farklı çok uslu mızmız değil,öyle uyuyor uyanınca neşeli oluyor laf istiyor,gülücük atıyor..kokluyorum bol bol maaşallah gece bile annesi emsin diye kendi kaldırıyor yoksa 2 kez uyanıyor,inş. öyle devam eder kuzum...
annem bana ve kardeşlerime çektiğini söylüyor bizde böyleymişiz
tüm hamilelere ve bebek isteyenlere allah böye evlat versin inş.annede mutlu sakin oluyor..
perşembede kuzumun babası geldi yurtdışndan kardeşim,eşine kızına kavuştu 37 günlükken
dün akşamda kızkardeşim ve evin tekne kazıntısı küçüğü geldi antepten.kızkardeşim orada evi,erkek kardeşimde orda okuyor..
yani şuan evde babaannemle birlikte tam 9 kişiyiz,yatak ser kaldır,sofra kur kaldır arada misaifr oluyorbide kardeşim eşini bebeği alıp döncek yurtdışına oyüzden gelen oluyor sayılı günleri kaldı annem arada ağlayıp duuryor bide bebek 2haftaıdr bizde alıştılar ee torun daha üstün artık
annem oğlum onu yemiyor orda deyip artık sarma,dolmalar,mantı,kadayıf derken ama merak etmeyin ben yorgunken kalabalıkta çok götürmem yemeği ama arada atıyorum farketmeden cıslarıdahada çok tutuyorum kendimi.bugün anneme dedimki bana ye deme bir kutu hazırla yemediklerimi biriktirip götüreym ben yavaş yavaş yerim birden olmuyor napıyım yaa
engüzelide bebek sevmek dün annesi babası çıktı dışarı ben baktım,sevdim dua ettim benimde bundan bitane olsun diye rabbime
PELİN..ARZU...bugün erkek akrdeşim yurtdışından pek bişey almıyor alışverişe benide götürdü kızılaydaydım doyamadım gezmeye zaten yol git gel 2saat..ona alışveriş yaptık ama çok özlemişim oh heryer çok kalabalık indirimlerde vardı ve siz aklmdaydınız arzunun yüzü aklımda görsem desem ben topikten kdr diye hayal kurdumpelinin yüzünü görmedikte..
vakit yoktu arıycaktım numara yoktu zaten
kızlar çok uzattım biliyorum....
ARZU..VE ..ZERRA..evlilik yıldönümlerinizmiş hayırlı uğurlu olsunnice senelere
hamilemi var sanki neyse onada hayırlı olsun..
cuma bildirim aklımın ucundan geçmedi evde bi telaş annem aşure yapıyor ben bebek bakıyorum
liste yayınlanmış benim ortimetabi orti grubunda benim yüzümden 1.olamadık belkide keşke beni sıfır saysaydınız
ben kesin artıyım çünkü adete 1hafta var zaten malum anne evii
(babaannem beni dövecek yoksa..dövmezde kızacak ekranını ışığı gözüne vuruyodur
Ayy ne güzel hep berabersiniz
Kendine dikkat et canım her anın tadını çıkart Günaydın kısçeler...
Duşumu aldım saçımı kuruttum sırada düzleştirme var sonrada uçlarını sadece lülük yapcam.
Kız olmak zor zanaat anacım.
Kuaförcülük oynuyom sabah sabah sonrada kendimi dışarı atıcam evde durdukca bunalıyorum.
Güzel bir pazar günü geçirmeniz dileğiyle öpüyorum.
KDRcim tadını çıkart miniği bizim içinde doya doya öp
Kiloyu da boşver dicem valla ayda yılda bir ailenle birliktesin kıymetini bil.
En güzel seylerde beraber oturulan sofralr zaten evine gidince dikkat edersin..
Derya ablanında neti bozuk sanırım o yüzden giremiyor.
Naf da sabah kalkıp aşure yapcaktı.
Hamarat kısçe.
Sabak kulaklarını çınlattım Dilekk
sucuk Aşuremi de yaptım dağıttım annemlerde geldiler hem öğle yemeğine hemde aşure yemeye
Senin yerine de buğdaylarından tırtıkladım
Hoşgeldinmrb hanımlar benide aranıza alın lütfen
en son tartıldığımda 77 idim şimdi tam olarak bilmiyorum
tartıda bozuldu..bende zayıflamak istiyorum daha önce 68 kiloya düşmüştüm ama
ne yazık ki tekrar geri aldımyaza düğünümüz var eşimin kardeşi evleniyor haziranda
o zamana dek 60 kilo olmak istiyorum
çok iradesiz biriyimdir bide sinirlenince yada moralim bozuk olunca çok yemek yerim
dolabın içine girsem de orada yaşasam derim yani o derece
lütfen bana da yardım edin..
Hoşgeldinn
Naf ve trendy21 elinize emeginize saglik listeler sguzel olmus..
Yeni gelen arkadaslar hos geldiniz
Sağol cnm
kızlar merhabalar...
nette şimdilik sorun giderildi,geçmişi tam okuyamadım ama
EVLİLİK YILDÖNÜMÜ OLANLARA NİCE YILLARA DİLİYORUM,BİR YASTIKTA KOCAYIN
KDR.CİM AİLENLE HASRET GİDERMENE SEVİNDİM
BENİ MERAK EDİPTE SORANLARA TEŞEKKÜRLER EDİYORUM
YENİ GELENLER HOŞGELMİŞLER
HASTA OLANLARADA ÇOK GEÇMİŞ OLSUN
BİDE HAMİLE OLMA OLASILIĞI OLAN BİR ARKADAŞ VAR GALİBA...HAKKINDA HAYIRLISI OLSUN
bu hafta hem yoğun hemde çok üzücü bir haftaydı,zaten nette yoktu bunaldım,sizi özledim...iyiki varsınız kızlar
üst kat komşumun 19 yaşındaki oğlu üniversite okuduğu babaeskide çarşamba akşamı(derbinin olduğu akşam)trafik kazasında karşıdan karşıya geçerken( hemde trafiğe kapalı yolda)araba çarpmış ve o anda rahmetli olmuş4 gündür apartmanda feryat figan mahvolduk...koca delikanlı çocuk iki dakkalık olmuş....hemen üst dairemde olunca bütün feryat figan mahvoldum varya ALLAH KİMSEYİ EVLADIYLA SINAMASIN RABBİM...kaç gündür iş çıkışı gidip geliyorum yemek falan derken ama insanoğlu kapıyı kapayıp eve geliyoruz ama kadın sabaha kadar YAVRUUUUM YAVRUUUUMM diye diye sabahlara kadar kendini yedi bitirdi
çok konuştum ama özlemişim vede dolmuşum...kafanızı şişirdim kusura bakmayın...
cuma günü bildirimi yaptıktan yarım saat sonra regl oldum oda iyi oldu çünkü çarşamba yada perşembe günü kardeşimin doğumu için kocaeli gölcüğe geçicem
dünyanın hali işte kimi ölüyor kimi doğuyor...oyüzden anınızı güzel ve kaliteli yaşayın kızlar ...bu hadfta bunu bikere daha anladım herşey boş,herşey anlamsız...kimseyi kırmaya üzmeye vede üzülmeye değmiyormuş...
offffffff çenem düştü yaaaaaa
sizde nevar ne yok :26:
Allah sabır versin derya ablacım gerçekten çok kötü oldum
Suzii sevindim oğluşunun iyileşmesine
Allah kabul etsin evin bereketli olsun canım
Allah kabul etsin canim... Evinde bereketini gor insallah..
Ben de ilk kez yaptim benimkini de begendi millet.. Acemi sansi mi nedir
Allah kabul etsin evin bereketli olsun tatlım
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
Selam kızçeler
Ütüye ara verdim sanırsam yoruldum
Sabah kahvaltıdan sonra temizlik yaptım çünkü eşim dün evdeydi akşam hiçbişey yapamamıştım
Temizlikten sonra aşuremi yaptım sonra annemler için öğle yemeği pişirdim
Aşureyi dağıttım eşim geldi ütüye başladım şimdi ara verdim akşam için balık almış onu yapıcam sonra ütüye devam
Tabi bu arada 3 makina da çamaşır yıkattım hangi ara bu kadar oldular anlamıyorum
Bugün baya bi iş yaptım ama haftaya acısı çıkar yatarım
Edit : Yemek hazırlamaya kaçıyorum öptümm
Ütüye ara verdim sanırsam yoruldum
Sabah kahvaltıdan sonra temizlik yaptım çünkü eşim dün evdeydi akşam hiçbişey yapamamıştım
Temizlikten sonra aşuremi yaptım sonra annemler için öğle yemeği pişirdim
Aşureyi dağıttım eşim geldi ütüye başladım
şimdi ara verdim akşam için balık almış onu yapıcam sonra ütüye devam Tabi bu arada 3 makina da çamaşır yıkattım
hangi ara bu kadar oldular anlamıyorum Bugün baya bi iş yaptım ama haftaya acısı çıkar yatarım
Edit : Yemek hazırlamaya kaçıyorum öptümm
Son düzenleme:
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
Selam kızçeler
Ütüye ara verdim sanırsam yoruldum
Sabah kahvaltıdan sonra temizlik yaptım çünkü eşim dün evdeydi akşam hiçbişey yapamamıştım
Temizlikten sonra aşuremi yaptım sonra annemler için öğle yemeği pişirdim
Aşureyi dağıttım eşim geldi ütüye başladım
Tabi bu arada 3 makina da çamaşır yıkattım
Bugün baya bi iş yaptım ama haftaya acısı çıkar yatarım
Edit : Yemek hazırlamaya kaçıyorum öptümm
bende anlamıyorum ,,geçen bende 3 makina çalıştırdım
,,allahtan benim 2 çocuk varda okadar çıkıyoo:)) sana noluyooya inanırmısın,,o makinadan çıkıpta kuruyan çamaşırlar çocuk odasında duruyo tepili bi haldeekim katlıcak onlarııııııya işin kötüsü,dün 2 makina daha çalıştırdım şuan askıdalar,,kurudu kuruycak bide onlar gelcek ötekilerin üstünee,,ben napcaametti bana 5 makina çamaşır,,giycek kıyafet kalmadıı dolaplarda,,valla çocuklara depili kıyafetlerin arasından seçip seçip giydiriyorum:111:,,bide güzel oluyoo,karıştırmak ne nerde ,hangisi hangi çocuğun diyeehatta işte aradığımı bulduum diye çekip alıyorum vede sallıyorum ahanda böyle
:92:ama düzen olması lazım yeter artık,,gördükçe sinir olmuyo diğilim,,birazdan halletcem süperwomen olucam ve bitiricem..sonra gelirim...:92::92::92:
Son düzenleme:
Selam kızçeler
Ütüye ara verdim sanırsam yoruldum
Sabah kahvaltıdan sonra temizlik yaptım çünkü eşim dün evdeydi akşam hiçbişey yapamamıştım
Temizlikten sonra aşuremi yaptım sonra annemler için öğle yemeği pişirdim
Aşureyi dağıttım eşim geldi ütüye başladım
Tabi bu arada 3 makina da çamaşır yıkattım
Bugün baya bi iş yaptım ama haftaya acısı çıkar yatarım
Edit : Yemek hazırlamaya kaçıyorum öptümm
anam ne kadar çok iş yapmışsın maşallah ...aşurenide allah kabul etsin evin bereketli olsun
menümü vereyim ama cısssslar var
sabah :2 dilim ekmek yumurtlaı menemen peynir çeçil peyniri 2-3 siyah zeytin çay 1 dilim hindi salamı
öğle :aşure 1 kase
akşam: 1 incik (actıfıryda ) yeşillik soğan 1dilim tam buğday ekmeği 1 çok küçük kase aşure
2- 2.5 lt su
leslie yapçam kısmetse 5 mil
sabah :2 dilim ekmek yumurtlaı menemen peynir çeçil peyniri 2-3 siyah zeytin çay 1 dilim hindi salamı
öğle :aşure 1 kase
akşam: 1 incik (actıfıryda ) yeşillik soğan 1dilim tam buğday ekmeği 1 çok küçük kase aşure
2- 2.5 lt su
leslie yapçam kısmetse 5 mil
menümü vereyim ama cısssslar var
sabah :2 dilim ekmek yumurtlaı menemen peynir çeçil peyniri 2-3 siyah zeytin çay 1 dilim hindi salamı
öğle :aşure 1 kase
akşam: 1 incik (actıfıryda ) yeşillik soğan 1dilim tam buğday ekmeği 1 çok küçük kase aşure
2- 2.5 lt su
leslie yapçam kısmetse 5 mil
ooo asureler de yapilmis.Allah kabul etsin canim.eline saglik.lesliyi ben de indirdim ama birturlu baslayamadim.cok useniyorum yaaa.onun yerine step yapmak daha kolayima geliyor galiba.onu da zaten 15 dk ancak yapabiliyorum.:26:
keske yesek yesek zayiflasakk
calismadan fit olsaaakkkk
aslinda orjinali "zengin olsakti" ama neyse artik, bana boylesi daha cok uydu sanirim
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
10 dkda bir msj atabiliyomusuz:/
Orti bak mayistan beri bu haldeyim
http://kadinlarkulubu.com/diyet-bas...resimlerimizi-paylasalim-71.html#post19133801
Ya 60 gectim 65 oldugumu gorebilicem mi ben ya
evet cnm 10dakk sonraymış bendesınır oldum.aslına bakarsan ıcler acısı bı halın yok tatlım yaw.onde sadece bırascık gobegın var ama bı 6kıloyla ve mekıkle gıder kleske bende oyle olabılsem
allah hayrını kabul etsin canım. Sofran bereketkensin.
10 dkda bir msj atabiliyomusuz:/
orti bak mayistan beri bu haldeyim
http://kadinlarkulubu.com/diyet-bas...resimlerimizi-paylasalim-71.html#post19133801
ya 60 gectim 65 oldugumu gorebilicem mi ben ya
biraz göbek var galiba. Boyun uzun olduğundan kilolu görünmüyorsun. Maşallah fıstık gibisin.
iyi akşamlar bayanlar. hemen menümü yazayım çünkü dağ gibi ütü beni bekliyor. hastayım bibe biraz zor olacak ama mecburen yapacam. üzerimde kırgınlık var omuzlarımda ağırlık var gibi neyse uztmadan münüyü yazayım.
sabah:
bir dilim kızarmış yağlı ekmek
bal peynir
domates ezmesi
11.de elma
öğle:
sebze çorbası
ıspanak yemeği
yoğurt
15. 30 da bir dilim tavuk göğsü
akşam:
yoğutlu közlemiş patlıcan
bolca su
sabah:
bir dilim kızarmış yağlı ekmek
bal peynir
domates ezmesi
11.de elma
öğle:
sebze çorbası
ıspanak yemeği
yoğurt
15. 30 da bir dilim tavuk göğsü
akşam:
yoğutlu közlemiş patlıcan
bolca su
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
canım yine ara yapmamışsın nedenmenümü vereyim ama cısssslar var
sabah :2 dilim ekmek yumurtlaı menemen peynir çeçil peyniri 2-3 siyah zeytin çay 1 dilim hindi salamı
öğle :aşure 1 kase
akşam: 1 incik (actıfıryda ) yeşillik soğan 1dilim tam buğday ekmeği 1 çok küçük kase aşure
2- 2.5 lt su
leslie yapçam kısmetse 5 mil
bide biraz az yemişsin gibi geldi banaa:26:canım aralarda mümknse yemek değil meyve yiyelim,,,sebzelerin yanında yoğurt salata mutlaka olsun ,,peynirin yanında zeytinin yumurtan olsun,,e bide bitki çayıda mutlaka içmen gerekiyo,,metabolizmanın hızlı çalışması ve yağ yakımına yardımcı olması için,,biberiye bu konuda en iyisi,,yeşilçayda öyle biberiye kadar olmasada
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
ooof canım sıkıldı kimse yokmuyaaa
oğlan 2saattir uyuyo,kızda uyanınca biraz oynadık,,ablam geldi çay istemeye bende verene kadar kızı kucana almış,,neyse çayı verdim inerken aşağı ben gözdeyide götürüyorum dedi mıncırcam az,,ee dinlemedi aldı gittiibenimde işime geldiydi,,ama canım sıkıldı yaw daha getirmedi bende ayaklarımı vurdum yere seri olarak hihaha,,ama yok anam kızı evlat edincek galibaamsndende yazdım ama cvb yok,,kızı kaçırdımı neee neyse ben çamaşırları katlamadım daha yaaa,onları yapayım bariii
oğlan 2saattir uyuyo,kızda uyanınca biraz oynadık,,ablam geldi çay istemeye bende verene kadar kızı kucana almış,,neyse çayı verdim inerken aşağı ben gözdeyide götürüyorum dedi mıncırcam az,,ee dinlemedi aldı gittiibenimde işime geldiydi,,ama canım sıkıldı yaw daha getirmedi bende ayaklarımı vurdum yere seri olarak hihaha,,ama yok anam kızı evlat edincek galibaamsndende yazdım ama cvb yok,,kızı kaçırdımı neee neyse ben çamaşırları katlamadım daha yaaa,onları yapayım bariiiooof canım sıkıldı kimse yokmuyaaa
hazir ablan kizina bakiyo daha ne istiyosun sekerrr...
bu arada benim kizimin adi da gozdee
ayaklarini yere vurmana cok guldum
hadi bakalim bu sefer bitirebilecekmisin $u camasirlari.senin camasirlar bana dert oldu
Selam kızçeler
Ütüye ara verdim sanırsam yoruldum
Sabah kahvaltıdan sonra temizlik yaptım çünkü eşim dün evdeydi akşam hiçbişey yapamamıştım
Temizlikten sonra aşuremi yaptım sonra annemler için öğle yemeği pişirdim
Aşureyi dağıttım eşim geldi ütüye başladım
Tabi bu arada 3 makina da çamaşır yıkattım
Bugün baya bi iş yaptım ama haftaya acısı çıkar yatarım
Edit : Yemek hazırlamaya kaçıyorum öptümm
İyi sileklerin icin sagol canim Allah kabul etsin canim evinde bereketini gor insallah..
Baya is yapmissin varis olursun arada otur ( der annem hep)
Evet o gobek yapisti hic sorma :/ sagol canim ama ben oyle hissetmiyorum
Esimle iddiaya girdik bakalim yapabilirsem super olacak
Diyeti bozsam bile sporumu aksatmamaliyim..
Sagol canim o gobek zaten !!!!
Gerci buna sukur dogum sonrasi hallerimi hatirliyorum da
İste o icler acisiydi...
Ne yapicam ben simdi ya dedirtmisti..
ooof canım sıkıldı kimse yokmuyaaa
merhaba canim cok hosmus ya camasirlar hala bitmedimi
bende iyi sayilirim iste idare ediyoruz aynen senin yazdiklarin gibi sabri ogrenmek lazim insaallah ogrenicem bende
Kizlar hurremin saclarindan bal kopugune yakin bi sac rengim var seviyoum saclarimi ama bu saca da bittim
http://www.kadinlarkulubu.com/sac-rengi-sac-boyama/275243-super-rofle-yaptirdim-4.html
http://www.kadinlarkulubu.com/sac-rengi-sac-boyama/275243-super-rofle-yaptirdim-4.html
malum sebepten spora araverdim zaten diyette gitti bikac gundur kotuyum diye verdim cikolatalara kendimi dogru duzgun yemek yemiyorum ama felaket cikolata yiyorum bugidisle her halde cuma gunune kesin artida girerim eger simdide kilo almazsam zaten kesin kalici kilo veriyorum demektir
Benzer Konular
