keske gecirseydim aklima gelmedisabretcen canım sağlıkla beslenerek gidecek
ayyyyy yastığını yesinler senin pötüş
teşekkürler canım güzel bilgi almışsın
bende kabız oluyordum
acaba nesfittenmi diye oluyo dedim bırakmıştım
değilmiş demek
55 -58 arası güzel durur sende
kolay gele başarılar canım
çantayı kafasına geçirseydin densizin
gerci cantami degistirdim biraz hafif öbürü olsaydin bidaha yerinden kalkamazdin okadar agir parfüm kitap takvim ne ararsan vardin sIk sIk gel canimarkadaşlar nasılsınız
uzun zamandan berı gıremıyorum topiğe...bu sure zarfı ıcınde kacamak yapmadım ama her an yapabılırım dıye fazla uzatmadan arayı topikğe yazma ıhtıyacı duydum.izmir e yaz geldi .hafta sonu dısardaydım mıllet gıymıs askıları kısa kolluları bense kat kat( ben sızelere bırsey sormak ıstıyorum aranızda dukan dıyetıni uygulayan varmıydı varsa kac kılo verdı benımle paylaabılırmısınız.ben artık kılo vermek ıcın heryol mubah sloganını benımsemıs durumdayım.yazda geldıkce sanırım bu kılolar benı mutsuz edıyor depres depres oluyorum.bugun arkadaslar toplanıyorlarmıs eve kapandım gelemem dedım eger gıtseydım hazırlamıs oldukları ıkramlardan yerdım işim var gelemem dedım.ama daha ne kadar dayanırım bılemıyorum..:26::26::26::26::26:
hosgeldin aramiza tivitimerhaba arkadaşlar uzun süredir yazdıklarınızı takip ediyorum.ben hep zayıflamak isteyip pazartesi diyete başlayıp salı diyeti bozan bi insanım.4 ay önce 2 bebeğimi dünyaya getirdim ve şuan 74 kiloyum acayip motivasyona ihtiyacım var.diyet başarı öyküleri topiğindeki öncesi ve sonrası fotoğraflarına baktım ve gözlerim açık kaldı resmen ve bende başarmak için söz verdim kendime bu süreçte benide aranıza alırsanız bana büyük iyilik etmiş olacaksınızşuan içim kıpır kıpır zayıflama yolunda ilk adımı attığımı düşünüyorum19 mayısa kadar 8 kilo vermem mümkün olur heralde çünkü dünden bu yana yediklerime dikkat ettim 3 lt su içiyorum 30 dakika yürüyüş ve 40 ftness yaptım bu gazla inşallah böyle devam ederim demiyorum edicem ve başarıcam bu sefer
günmü :44: 1ayi gecti sanirsamne sanıyolar kendilerin bilmemki diycemde belkicidden hamile sanmıştır:26:
çünkü bende kızı doğurduktan 1kaç ay sonra kapı önüne çıktıydım,yan komşu teyze bişey istediydi vermeye gittim ne okız yinemi hamilesin ne o göbek demesinmi,,çok kötü oldum,ama yapcak bişey yoktu,haklıydılar,şuan farkediyorum nasıl koca bi göbeğim varmış doğumdan 5ay sonrasında bilee
özel albümümde istemediğin kadar öncesi sonrası fotom var canım,,arkadaş olarak eklersen görebilirsin,,buraya çoook koydum foto,,ama kimbilir kaçıncı sayfada
3 haftamı
seninki kaç gündür yok kız
babalar hep kızlarını suçlarlar zati,nedense (sözüm meclisten dışarı)dişi köpekler kuyruk sallamasa erkek köpekler peşinden gelmez diye bi laf çıkarmışlar
2çocuk heebari 4çocuk anasıyam rahat bırak lan beni,zaten tümgün canım çıkıyo işe,bideevde 4çocukla uğraşıyorum,,bide senle uğraşmıyem defool
[/COLOR][/B]
yok anam kuyruk falan salamdim 
ay ne güldüm tugba yazina sagol canimcim hadi gözün aydin
vallaha şimdi farkediyooooooooooooooooom:122::122::122::122::122::122::119::124::124::124:
benim 5inci kalbimde citir olurum isallah hehe 2011 şubatın başında gibi76 küsürle başlamıştım
bakın bunlarda benim tam 1senelik kilo çizelgem,her hafta kaydettim pcme,,şimdi saydımda tam 50 haftaaa
Eki Görüntüle 371863 Eki Görüntüle 371864 Eki Görüntüle 371865 Eki Görüntüle 371866 Eki Görüntüle 371868 Eki Görüntüle 371869 Eki Görüntüle 371872 Eki Görüntüle 371873 Eki Görüntüle 371874 Eki Görüntüle 371875 Eki Görüntüle 371876 Eki Görüntüle 371877 Eki Görüntüle 371878 Eki Görüntüle 371880 Eki Görüntüle 371881 Eki Görüntüle 371882 Eki Görüntüle 371883 Eki Görüntüle 371884 Eki Görüntüle 371885 Eki Görüntüle 371886 Eki Görüntüle 371887 Eki Görüntüle 371888 Eki Görüntüle 371889 Eki Görüntüle 371890 Eki Görüntüle 371891 Eki Görüntüle 371892 Eki Görüntüle 371893 Eki Görüntüle 371894 Eki Görüntüle 371895 Eki Görüntüle 371896 Eki Görüntüle 371897 Eki Görüntüle 371867 Eki Görüntüle 371898 Eki Görüntüle 371900 Eki Görüntüle 371901 Eki Görüntüle 371902 Eki Görüntüle 371903 Eki Görüntüle 371904 Eki Görüntüle 371905 Eki Görüntüle 371906 Eki Görüntüle 371907 Eki Görüntüle 371908 Eki Görüntüle 371909 Eki Görüntüle 371910 Eki Görüntüle 371911 Eki Görüntüle 371912 Eki Görüntüle 371913 Eki Görüntüle 371914 Eki Görüntüle 371915 Eki Görüntüle 371916
not=2tane sildim onlar farklı resimli,aynı haftanın kilosunu yapmışım ondan sildim..
nasil oldu basagrin fistik :26:Süper
Bakalım ikimizden ne kadar gidecek çok merak ediorum.
Benim accık başım ağrıyo.
Akşama tonlu salata yicem sanırım. Bol salata 1 tk z.yağı bol limon sıfır tuz.
Annem annesinin yanında gitti 2 hafta yok babamla napcaz bakalım.
haha tugba sIkIstirmislar seni topikdeay herkez birden nire gitti
Toplam 18 kullanıcı konuyu okuyor. (1 üye ve 17 ziyaretçi) o üyede benim yanii,kalmışım tek ,,bende gidiyom
ay zerram nerdesin cancazim
hayirdir canim :26:
,git bakalım nedicek sana,geçmiş olsun,,bugün dahada şiddetli ağrım nerdeyse gözümü açcak halim yok,göz kapaklarım10 ton ağırlığında sanki
sabah az daha kusucaktım midem bulandı,çörek otu yuttum omu yaptıki dedim fenayım şuan bile,uyuyasım var uyudummu asalak gibi olucam diye yatamıyorumda,çocuklar var biliyosun
sonra öğlen yemeği 
bu arada kızlar ben suyu hep yemek yemeden önce içiyorum hemen öncesinde acaba bu da yanlışmı ki :44:
