-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
nick=GurbetGuzeli
Baslangic tarihi=16.Subat 2012
Başlangıç = 74.4
Geçen Hafta = 69.8
Bu Hafta = 69.8
Giden =0 gr
Toplamda Giden = 4.600
Hedef = 65
Ben bu hafta ayni kiloda kaldim ins gelecek hafta fark atarim
Bir yerlerde yanlışlık yapmışsındır canım, bu hafta hareketi arrtır mesela, yada ekmeği azalt, yada akşam yemeklerini azalt yada metobizlamayı çalıştıracak bitki çaylarını ve suyu fazlalaştır..Eğer regl fln değildiysen mutlaka bişiler eksiktir canım...Ama en önemlisi üzülme
BİLDİRİM!!!!
başlangıc kilo;79.1
gecen hafta; 77.6
bu hafta ;77.3
giden ;300gr
hedef ;60yolum coook uzunnn
Aynen bende 1 ayda daha 3.300 kilo verebildim
biz seneye fln da burada takılıyız bak diyim 
günaydın herkese önce bildirim yapayım bebeğim uyanmazsa tek tek tebrik etmek istiyorum kilo verenleri.
başlangıç:74
geçen hafta:65.6
bu hafta:64.8
giden:800 gr
toplam giden:9.2
hedef:62
acayip şişkinliğim var reglim gecikti 10 gün kadar ama motivasyonum tam.hedefe ne geç 3 haftaya ulaşacağıma inanıyorum hepinize çoook teşekkür ediyorum 25/01/2012 çarşambadan beri aranızdayım hayal edemeyeceğim bir yere geldim Allah razı olsun hepinizden gönlünüze göre olsun herşey...
başlangıç:74
geçen hafta:65.6
bu hafta:64.8
giden:800 gr
toplam giden:9.2
hedef:62
acayip şişkinliğim var reglim gecikti 10 gün kadar ama motivasyonum tam.hedefe ne geç 3 haftaya ulaşacağıma inanıyorum hepinize çoook teşekkür ediyorum 25/01/2012 çarşambadan beri aranızdayım hayal edemeyeceğim bir yere geldim Allah razı olsun hepinizden gönlünüze göre olsun herşey...
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
evet nafım yapıştırınca bende öle dedim ya o küçük ne anlar
korkuttun çocuğu dedim sonra çok üzüldüğüm poposuna vurdum ama genede dayanamadım halıya değilde
ençok ona üzüldüm
halini bir görsen bir suçlu duruyor gözleri kocaman oldu
oda yaptıgının kötü bişey oldugunu anladı
küçük canım temmuz da 2 yaşına gircek işte
Kıyamam ona ben ya hayal edebiliyorum
Ama sen iyi bi annesin bak kıyamamışsın pötüşüne
günaydın kızlar hayırlı bildirimler...
Anamm taze gelinn
naber canım beni hatırladınmı 
günaydin canlar 
ve gelir gelmez 2.200 kilo verelek gelmissin
kus gibi oldun giiiTartı çok kararsız kaldı bugün.
Bi 62.2 gösterdi bi 62.3 ü bi 62.5 i ya da ben ... çıkardım tartılmanın.
Başlangıç kilo: 86
Geçen hafta: 63.7 :95::95::95:
Bu hafta: 62.5 :96::96::96:
Giden: 1.200 :118:
Toplamdan verilen: 23.500
Hedef: 60 :82::82::82:
az yediginden de olabilir canim yavas gitmesi :26: eyer aramiza katilirsan burda bilgili kizlar var sana yardimci olurlar canim ben sirke icemiyorum
günaydın kızlaarrr
bildirimimi de yaptım artık ben gider okula geç kalıyorum:18:
haftasonunu kurtarmışım ama pek sevindim
hosgeldin tekrar lequimmcimmmmerhaba kızlar, sanırım beni hatırlayanlarınız olacaktır
sena kaptan zamanında burada 77 kilodan 61 kiloya kadar inmiştim.. geçen eylülde forumu ve diyet yapmayı bıraktım ve 70 kiloya kadar çıktım, biliyorum çok ayıp
1 haftadır diyet ve spor yapıyorum, tekrar başladım ve ilk gözagrım forumuma geri döndüm :42 :
biraz utanarak geldim, tüm emeklerim çöpe gitti gibi hissediyorumm
beni de listeye alınnnnnnnnnnnnn
Başlangıç kilo:70.3
Geçen hafta: 70.3
Bu hafta: 68.1
Gelen veya Giden: 2200 gr
Toplamdan verilen: 2200 gr
Hedef: 56
ve gelir gelmez 2.200 kilo verelek gelmissin ayy ballikaymak napti bende merak ediyorum :122:günaydın kızlaaaaaar umarım hepiniz tartıda iyi rakamlar görürsünüz en çok suzi ile balkaymakı merak ediyorum
evet ya mona napti acaba 61 gördümmü az sonraGünaydın abla gelmiş gelmiş.
Bende sana attım mesaj.
Senin adını kısaca piLAV koycam hee
Günaydın şekerim bende merak ediyorum ikisini.
Bide monayı
tebrik ederim hemserimgünaydınnn güzelliklerrr
PUCCAAA NIN DİKKATİNEEEEEE !!!
Başlangıç kilo: 66.9
Geçen hafta: 66.9
Bu hafta: 65.9
Giden: 1.00
Hedef: 60
Dilekcimmm datlımmm beni istersen al listeye yada alma sen bilirsin :) yani ilk bildirim yapıyorum ya ondan dediydim nası oluyo bilmiyorum yani :26: geçen hafta bigün tartıldım cumartesi hrld bilmiyorum yani
hosgeldin canimkızlar ya benide aranıza alın bende vercem kilo bak görürsünüz bana hediye alın taammı 20 kilo verirsem söz mü
sen ver ben sana süpriz hazirlarim ohhh hadi gözün aydinGünaydın yawrularımmmmmmmm
Aman Allaım noluyor bana yauwwwwwwwwwwwww! bu bir rüyamı,göklerde uçuyomuyum neeee
Başlangıç kilo:75 kg
Geçen Hafta:71,3 kg
Bu hafta:69,5 kg :119::118::122::124:
Giden :1,8 kg
Toplamda Giden:5,5
Hedef : 60
Sonunda 6lı rakamlara geri döndüm..Allahım 6mı benden geri alma nolur,yalvarırımmm:2:
darısı başınıza kuzularımdiyete başlayalı tam bir ay oldu,haziran 9da eşimin kardeşi evleniyo,o zamana kadar cillop olurmuyumm:26:hepsinin böle
günlerini göstercem onlaraaa
hep eksilerde buluşmak dileğiyle...
herşey sizin sayenizde kızlar,hakkınızı ödeyemem..ben hiç bu kadar uzun bi süre yediklerime dikkat etmemiştimm,sizin sayenizdee
seviyorum hepinizi
tebrikler canim bende görmek istiyorum su 6 li rakamlari tebrikler canimGünaydın kızlar,
Bugün itibariyle tam 2. ayım bitmiş oluyor sağlıklı beslenme serüveninde
Hayatımda iki ayda çok şey değişti. Günde 2 öğün yiyen ben 6 öğün yemeye başladım, üstelik ara öğünü kaçırdığımda vücudum beni uyarıyor, bir şeyler yemek istiyorum hemen. Her gün 3-4 bira içen hatun şimdi sade soda içip içine limon sıktırıyor. Günde 4 tane çikolata yiyen hatun şimdi gün kurusu yiyor kepekli galeta yiyor. Yoğurdu üç günde bir anca yiyen hatun şimdi her öğün yoğurt yiyor.
2 ay için az kilo verdim aslında. sadece 5.5 kg gitti. Ama sağlıklı verdiğimi, geri almayacağımı düşünüp seviniyorum. Yoksa züğürt tesellisi mi bilmiyorum
Gelelim bildirime, geçen hafta sabittim biliyorsunuz kafayı sıyırmıştım. Bu hafta da tam istediğim olmadı ama gram gram da olsa gidiyor.
Geçen hafta: 69.8
Bu hafta: 69.0
Giden: 800 gram
Toplamda giden: 5.5 kg
Bilmiyorum kızlar bu da bir şeydir öyle değil mi? 2 ayda 5.5 veren 6 ayda 16.5 verir. Bu da hedefime götürür beni (74.5-16.5 =58)
Hepinize az kalorili, kaçamaksız bir hafta sonu diliyorummmmm
Çok mutluyum sizleri tanıyıp örnek aldığım için
100 gramm 100 gramdir almamissin ya canimGÜNAYDIN DOBİÇLEEER
Başlangıç kilo:79.0
Geçen hafta: 75.8
Bu hafta: 75.7
Giden: 100 gr
Toplamdan verilen: 3.300 gr
Hedef: şimdilik 70
uleeey 100 gram ne be
tebrikler canimgunaydddddıııınnn hatunlar
baslangıc : 76.6
gecen hafta :69.4
bu hafta :68.1
gıden :1.3
toplam gıden :8.5
ayy canim benim insan kiziyo ama sonrada kiyamiyorselammm kızlar
sabah sabah oğluşla evde kavga ettik kahvaltımızı hazırladım
masadan sen al pekmez kabını dökkkk halıların üstüneeee
ne yapacağımı şaşırdım kaldımmm
sonra oturdum ağlamaya başladımmmm
sonra ağladı dayanamadım heryerimiz pekmez pekmez sarıldık ağlama oğlum oyy yerim seni
şyş yaptınnn bak halının üsütünde kahverengi ekikti ne güzel duruyor
sinirden gülüyommmm
ahhhhh :2::2::2::2:
keske halinin fotosunu cekseydin büyüdügünde bak ne yapmisdin sen derdin olsun almamissin neslicimkilo bildirimim
başlangıç kilom 74
geçen haftaki 64.3
bu haftaki 64.2
giden kilo 100gr
toplam giden kilom 9.800gr
kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum
veremeyenlere
aynı kalanlarıda tebrik eder hayırlı cumalar dilerim
masallah allah nazarlardan saklasin pötüsüevet nafım yapıştırınca bende öle dedim ya o küçük ne anlar
korkuttun çocuğu dedim sonra çok üzüldüğüm poposuna vurdum ama genede dayanamadım halıya değilde
ençok ona üzüldüm
halini bir görsen bir suçlu duruyor gözleri kocaman oldu
oda yaptıgının kötü bişey oldugunu anladı
küçük canım temmuz da 2 yaşına gircek işte
isallah haftaya verirsin sIkma canini almamissin canimnick=GurbetGuzeli
Baslangic tarihi=16.Subat 2012
Başlangıç = 74.4
Geçen Hafta = 69.8
Bu Hafta = 69.8
Giden =0 gr
Toplamda Giden = 4.600
Hedef = 65
Ben bu hafta ayni kiloda kaldim ins gelecek hafta fark atarim
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
Yok canım
nasıl gidiyor evlilik 
evet nafım yapıştırınca bende öle dedim ya o küçük ne anlar
korkuttun çocuğu dedim sonra çok üzüldüğüm poposuna vurdum ama genede dayanamadım halıya değilde
ençok ona üzüldüm
halini bir görsen bir suçlu duruyor gözleri kocaman oldu
oda yaptıgının kötü bişey oldugunu anladı
küçük canım temmuz da 2 yaşına gircek işte
oy oyy yerim ben onu bayılıyorum bebeklere yumuşacık olurlar ya
nazarlığımıda koyayım maşallahh ben sana beni desifre etme demedimmigünayyydiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnn
iki tombuuulll cikti meydaaaneeee
ikiside birbirinden sahaaaneeeeeeeeeeeeee
Eki Görüntüle 378966 öndeki ben arkadaki suzi sagdaki hakem dilek
bu arada göz zevkinize verdigimiz zarardan dolayi özür dileriz
neyse arkamdan cekilmis önden göbek gözükmüyo üzülme canim gitsinde yavas yavas gitsinBİLDİRİM!!!!
başlangıc kilo;79.1
gecen hafta; 77.6
bu hafta ;77.3
giden ;300gr
hedef ;60
haftaya gider canim
tebrik ederim canimm
hadi tartil bakem :26:kilo veren yaarrrvulaarr
birde sabit kalanlar var galiba + da olan görmedim
ben daha tartilmadiiimm
sinncik gidiyorum tartilmayaa
bende gidem dileke özelden bildirimi yapem
günaydin canlar
kus gibi oldun giii
az yediginden de olabilir canim yavas gitmesi :26: eyer aramiza katilirsan burda bilgili kizlar var sana yardimci olurlar canim ben sirke icemiyorum
hosgeldin tekrar lequimmcimmm
teşekkür ederim suzi, biliyosun ilk hafta güzel ödem atılıyo, ondan sanırım, tani 6ları ilk haftadan görmek motive edici oldu, aynı hızla devam etmek umuduyla :)
Selam kizlar ...
Benim kg yine aynı anlamadım gitti takili kaldimmmm
Belim cok ağrıyı dün resmen ağladım belimin ağrısından gece acile gittik Kocamla....
Bugün öğleden sonra film çekilecek of of anlatamam size kizlar öyle böyle değil resmen sanki icinden çiviler batıyor gibi...
Diyet Fln kalmadi valla söyleyeyim regl de oldu, karnımda bı tarafdan ağrıyor bu ay ilk defa bu kadar cok geldi hayret ettim kız ken bile ne ağrım olurdu nede bu kadar gelirdi......
Neyse ben çıkıyorum uğraya bilirsem yazarım.....
Gecen hafta 70.2
Bu hafta 70.2
Gelen yok gidende yok
Hedef 60
Zor gibi gözüküyor belim düzesinde baksa bişey istemem.....
Benim kg yine aynı anlamadım gitti takili kaldimmmm
Belim cok ağrıyı dün resmen ağladım belimin ağrısından gece acile gittik Kocamla....
Bugün öğleden sonra film çekilecek of of anlatamam size kizlar öyle böyle değil resmen sanki icinden çiviler batıyor gibi...
Diyet Fln kalmadi valla söyleyeyim regl de oldu, karnımda bı tarafdan ağrıyor bu ay ilk defa bu kadar cok geldi hayret ettim kız ken bile ne ağrım olurdu nede bu kadar gelirdi......
Neyse ben çıkıyorum uğraya bilirsem yazarım.....
Gecen hafta 70.2
Bu hafta 70.2
Gelen yok gidende yok
Hedef 60
Zor gibi gözüküyor belim düzesinde baksa bişey istemem.....
Benzer Konular
