ay maşallah ya ne güzel kilo wermişsinaz kalmış hedefinede ne güzel
iyi kötü yine gidiyo kilom,hedefide görürüm inşallahta
,,ama moralim çok kötü bugünlerde,,geçen baya bi içimi döktüm eşime,dedim ''senin yüzünden mahfettim kendimi,hiç halim yok başım dönüyo,hepsi senin yüzünden sırf iddayı kazancem diye'' dedim,,benimki ne dese beğenirsiniz,--iyi ozaman bırak kilo vermeyi ben kazandım demekki dedi
ya tınlamıyo,yada kaybetmeyi göze alamadığı için gıcıklık yapıyoo,
neyse ben farkettirmeden sürenin bitmesini bekliyorum,bidaha ona dert yanmıycam anlamıyo manyak
hiç kilomuda söylemicem,zamanı gelince eğer görürsem 55i,ozaman dicem gel tartıya gömül bakalım kaç olmuşumm hahahahahaha
sagol hemserimheşerimcimmm seninde hemşerin war üzülmee gülümm werceksin sendeee ben sana güweniyommmbalkaymakada nazr değmesin maşallah
gec kaldin tugbis ortaligi toparlayayim derken zaman asimina ugradiçabuk o alıntılarınızı yok edin nen,,geri dönüp bakarsanız giden yazdım,pardon yanlış olmuş,,hazır bildirime rakam değiştirdiğimden geçen haftaki gelen yerini değiştirmeyi unutmuşuuummm
hehe tebrik ederim ye ye zayifla hakkeden ohaaaohaaa gaymak hem suziyi geçmiş hem de birinciliğe oynamış yaaa
tebrik ederim yawrucummm
napalim kendim kasindim 
sagol canim ayy ne güldüm zerram gözlerimin önünde canlandirdim o sahneyi
zerram ben bu isden hic birsey anlamadim adam su ne su ne diye fazlaliklarimi gösteriyo ondan sonrada sapote etmeye kalkiyo beni hain kocalar :113::113:v tusunu cikart bidaha tak zerram
bende de cizelgedeki adam kayboldu bende degistirem cizelgemi cevaplara da bak ilk basda yazacaklarimi sondan baslayip basa dönüyom :111:
ah kızlaryaa
tebrikler canimKilo bildirimim:
Başlangıç: 75
Geçen hafta: 70
Bu hafta: 69.4
Giden: 600gr
Toplam verilen: 5600gr
Hedef: 65
600gr oolsun bizim olsun diyorum tabii ki
Kızlar farkettiyseniz verilen kısımları gr cinsinden diğerlerini de kg cinsinden yazıyorum ki sıfırlar fazla olunca daha çok vermişim gibi gözüksün istediğimden
bende mi öyle yapsam :44:hosuma gitti :80:sağol bebem ..
ewet az kaldı ama 1 aydır 3 aşağı 5 yukarı aynı yerde sürünüyorum..
dikkat ediyomusun dersen4-5 gün yiyip 2-3 günde kurtarmaya çalışıyom..
sizde ulaşırsınız sabredince oluyo aslında...
ben bu sefer gerçekten kaçıyom..
ah kızlaryaa
tebrik ederim canim
böyle devam bence de en iyisi söylememekValla benimde benimkine söyleyemeye hiç niyetim yok diyetteyim fln diye..Bu işe karışsın, sorular sorsun, bu konudan bahsetsin istemiyorum nedense ...Yani herkes okey ama onunla bu muhabbet hiç çekilmez
Yani bi de kilo veripte morali bozulan bi seni gördüm, çıtırlığının keyfini çıkar canım, sen artık tamamen estetiksel sorunlardan dolayı kilo veriyorsun..Keyfine bak, sağlığın herşeyden önemli, çünkü üstüne düşen görevi yaptın..Yine ver kilo ama çok yüklenme vücuduna bence tubik
diyorumyaa eşime dert yanıpta belki azcık iyi niyetli olurda 56 yapar hedefi dedimdi,faso çıktıValla benimde benimkine söyleyemeye hiç niyetim yok diyetteyim fln diye..Bu işe karışsın, sorular sorsun, bu konudan bahsetsin istemiyorum nedense ...Yani herkes okey ama onunla bu muhabbet hiç çekilmez
Yani bi de kilo veripte morali bozulan bi seni gördüm, çıtırlığının keyfini çıkar canım, sen artık tamamen estetiksel sorunlardan dolayı kilo veriyorsun..Keyfine bak, sağlığın herşeyden önemli, çünkü üstüne düşen görevi yaptın..Yine ver kilo ama çok yüklenme vücuduna bence tubik
oyüzden moralim bozuk yoksa,aynanın karşısında heryeni gün dahada mutlu oluyorum,,gerçi görenler bu iyi bak yüzün iyice çökücek falan diyolar moral bide ona bozuluyo ama,şu iddaa bitsin hiç takmıycam artık,normal yiycem sıkmadan57 kafi benim için o kilomu korumaya çalışıcam,,artık eşime kilomla ilgili bişey söylemiycem moralim düzelir belkii,hele bide onu yenersem varyaaa,benden mutlusu olmıycaaktebrikler canim
:80:
tugbis dikkat et kelebegim :26: birde düsük tansiyona tuzlu ayran iyi geliyor canimcim cok da zorlama kendini :26:
çok zorlamıyorum zaten kendimi,gündüz yeterince herşeyden yiyorum,,sadece akşamı nesfitle kapattığım için 4gün o iyi geliyo kilo vermeme ,çünkü ben akşam yemek yiyince kilom sabit kalıyoo,e bide akşam nerde zararlı yemek ben onların başındaaa
sen mi benden çıtırsın 1-2 kılo farklahahahha senden citirim sen zayiflayamazsin simdi gidince börekler tatlilar yiyecen cünkü sen siskosun dayanamazsin
puhahahaaaaaminikkelebekben olsam huzunperisini aklima getirirdim sofrada
süpersinn kaymakkkkkkkkkkkkkkkkkSuziiii ve Balkaymakk arasındakii yarışmayıııııı BALKAYMAKKKKK kazanmıştırrrrr.
Balkaymak ............. Suzi
Başlangıç: 78.0 ....... 76.3
Geçen hafta: 71.4 ....... 73.8
Bu hafta: 69.4 ....... 73.0
Giden kilo: 2.000 ........ 0.800 Gram
cok azımlı gördüm seniiiiii.valla daha 10 gun öncesınde beterböcektın şimdikuş gibi hafıflıyorsunnnkilo bildirimim kızlaaarrr
Başlangıç:79.8 kg
Geçen hafta:58.8 kg
Bu hafta:57.1 kg
Giden:1.700gr
Toplamda giden:22.700 kg
Hedef:...55 kg
sözde bugün başlıyodu serbest günüm
durum bundan ibaret,,artık haftasonu dikkat ederim 2gün napiyim ben iyi olıyımda gerisi boş
küçük 9 çıktı,büyük 14 anlamam ki tansiyonum çıkmışmı düşmüşmüü,eczaneciler tuzlu limon suyu içirdiler,,ordaki sağlıkçıda bana tatlı şeyler ye dedi,kafam karıştıı
ben yemek yapmaya gidiyorum görüşürüz kızlar karnım zil çalıyoo,bugün makarna günüüüüümmmmmmmmmmm
Kilo bildirimim:
Başlangıç: 75
Geçen hafta: 70
Bu hafta: 69.4
Giden: 600gr
Toplam verilen: 5600gr
Hedef: 65
600gr oolsun bizim olsun diyorum tabii ki
Kızlar farkettiyseniz verilen kısımları gr cinsinden diğerlerini de kg cinsinden yazıyorum ki sıfırlar fazla olunca daha çok vermişim gibi gözüksün istediğimden
Yaşasın protein kardeşliği:13:ah kızlaryaa
oldummmm bi yutkundummmm. yapıyo
böyle kocaya böyle azım helal yanı.ne anlayışsız bı eşin var.cok sınır oldum.hem 2 cocuk yap hem buyut hem dıyet yap hemde 60 ın altına düş.halada 55 desın.valla yolarım ben öyle adamı.20 kusur kılo vercemde benı el üstünde tutmıcak.enseya bı patlatcan kendıen gelcekah kızlaryaa
bencede dogru bı karar vermıssın.öncelıkle senı görüp şok olması mükemmle olcak.nekadar kaldı buyuk bulusmayaValla benimde benimkine söyleyemeye hiç niyetim yok diyetteyim fln diye..Bu işe karışsın, sorular sorsun, bu konudan bahsetsin istemiyorum nedense ...Yani herkes okey ama onunla bu muhabbet hiç çekilmez
Yani bi de kilo veripte morali bozulan bi seni gördüm, çıtırlığının keyfini çıkar canım, sen artık tamamen estetiksel sorunlardan dolayı kilo veriyorsun..Keyfine bak, sağlığın herşeyden önemli, çünkü üstüne düşen görevi yaptın..Yine ver kilo ama çok yüklenme vücuduna bence tubik
kızlar öğlen yemeğimi yedim ve geldim yemekte yarım kase yoğurt 2 küçük parça karnıbahar yidimmm.. ama karnım aççççç((((
bende okul kantinine gittimKızlarrrrr yemekten önce fabrikanın yanında benzinci var.
Marketi 1 yıldır kapalıydı bugün baktım açmışlar.
Dedim gidem de ayran alıyım.:86:
Neysee gittim gittimmmm otomatik kapı açıldı kapının hemen karşısındaki rafta bişiii gözümü aldı.
Bi baktımmmmm çiko kaplı hoşbeşşş.
Bitterlisi de vardı.
Elime aldım paketi bıraktım,
Aldım, bıraktım,
Aldım, bıraktım..
Sonra ayran sordum yokmuş zero kaptım kasaya gidicem bu sefer de diğer çikolar
Kendimle binbir şey konuştuktan sonra zeromu kaptım nefesimi tuttum çıktım benzinciden.
Keşke bu meretler yedikçe zayıflatsa yaa.:90::90::90::125:
bencede dogru bı karar vermıssın.öncelıkle senı görüp şok olması mükemmle olcak.nekadar kaldı buyuk bulusmaya
kızlar öğlen yemeğimi yedim ve geldim yemekte yarım kase yoğurt 2 küçük parça karnıbahar yidimmm.. ama karnım aççççç
Kızlarrrrr yemekten önce fabrikanın yanında benzinci var.
Marketi 1 yıldır kapalıydı bugün baktım açmışlar.
Dedim gidem de ayran alıyım.:86:
Neysee gittim gittimmmm otomatik kapı açıldı kapının hemen karşısındaki rafta bişiii gözümü aldı.
Bi baktımmmmm çiko kaplı hoşbeşşş.
Bitterlisi de vardı.
Elime aldım paketi bıraktım,
Aldım, bıraktım,
Aldım, bıraktım..
Sonra ayran sordum yokmuş zero kaptım kasaya gidicem bu sefer de diğer çikolar
Kendimle binbir şey konuştuktan sonra zeromu kaptım nefesimi tuttum çıktım benzinciden.
Keşke bu meretler yedikçe zayıflatsa yaa.:90::90::90::125:
