-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
sağlık meslek lisesi mezunuyum canım hemşirelik yaptım. çocuk doktoru bilir işini o bir şekilde çocuğu oyalar alır canım. lazerle yaktırabilirsin ama bence kesip alsınlar o daha kolay olur. ağzına ilaç sıkar alırlar canı yanmaz. oyuncakla falan oyalayıp yaparlar. o kist ölü dokudur ona dokunulması canını yakmaz zaten. ama tabii rahatsız olur bebek sayılır sonuçta. cildiye ye git istersen belki ağız içi bir ilaç verir kendiliğinden kurutup düşer .
Kadın programları makara ya ne varsa onlarda var.
Bi ara bende izliyodum evdeyken millet kendini rezil etmeye bayılıyor.
İşe başlaman evliliğiniz açısından süper olmuş.
.
Eşimde aynışeyi söylüyor.
İyiki çalışıyorsun diyor.
Birde ilaçların etkisiyle uyuyorum gündüz bu sefer gece uykum gelmiyor.
Olanda hep kocişe oluyor kıyamam.
Yeme içme alışkanlığımda tamamen alt üst oldu.
Şimdi tekrar düzene oturtmam lazım.
Oturtursun ya çalıştığın için daha kolay olur.
Evde herşey elinin altındayken insan daha çok yemek istiyor.
anaBu hafta liste dışı yapıcam dedim ama aç kal da demedim.
Yulaf ezmeleriyle geçişrmişsin gününü.
Aferim aferim sana müstehak
ac kaldigima üzülmüyon bile :111: senin korkundan ac kaliyorum gördünmü :86:öyle canim bugünlerimize sükür
bende diyorum bazen cocugum kendi ayaklarinin üstünde durmadan bana birsey olmazsin diye 
Can sıkıntısıda yemeye en büyük etken.
Tartıya bile çıkmadım.Ama hissediyorum aldım kilocuk.
Cuma günü bakalım ne olacak.
Protein yapayım diyorum ama yarın doğum günüm,kocişle yemee çıkıcaz.Eh mum üflücem pasta kesicem hedayemi kabul etcem.
O yüzden yarını atlatmam lazım
günaydın millettt nabıyosunuz uleynnn sabah sabahhhh yatın uyuyunnnn
sabah 6.30da uyandı benim küçük pötüş
9da uyuttum densizim biri alttan zile zırr zırrrrrr diye basınca
bizim pötüşün gözleri pörtledi gene
ben iki salla uyur diye içeri girdim
uyumadı
uykummmm vvarrrrr
sabah 6.30da uyandı benim küçük pötüş
9da uyuttum densizim biri alttan zile zırr zırrrrrr diye basınca
bizim pötüşün gözleri pörtledi gene
ben iki salla uyur diye içeri girdim
uyumadı
uykummmm vvarrrrr
ana
öyle canim bugünlerimize sükür
Aminnn allahım herşeyi kalbimize göre versin.
Düşünmesi bile kötü ama insanın aklına geliyor işde.
Allaım bugünümüzü aratmasın.Allaha şükür ediyorum her zaman.
Bazen diyorum nasıl bir iyilik yaptımda eşimle evlendim diye
dünkü menümü bende yazayim:
sabah: kücük bir kasede nesfit yagsiz süt ile
ara: armut
öglen: 1 yogurt biraz yulaf ezmesi
ara: 1-2 kuru erik
aksam: 2 kanat 2 nugget
doymadim
ama 3 gün cok yedigimden doymak bilmedim gittim yattim 1 saat uyuyamadim aclikdan alismis son günlerde cok yemege migdem habire yemek bekliyor
nasil olmus :44:
Bana çok az gibi geldi suzicim yaa :26:
Gunaydinnnnnnnnnnnnn best of model adaylariiiiii
Gunünüz Aydın olsunnnnnnnn hep bu guzel hava gibi mutlu ve sıcak olsunnnn Rabbim bı gelemedi su yazzzz
Norammmmmm nasılsın fıstıkimmmmm ne durumdasinnnnn???? Ben zıpkın gibiyim valla cumaya Super olucammmm....
He bu arada ne dicem ben oğlumu her gün okula götürüyorum arabayala gidiyordum, Ama şimdi spor niyetine yürüyerek gidiyorum....10 dk gidiş 10 dk dönüşsi 20 dk spor sayılırım normal tempolu yürüyüşsss?????
Heeeyyy rakibeeem iyiyim canım bende bomba gibi gelir miyim bilmiyorum ama ahah
Bende işe yürüyerek gidip geliyorum, hareketin büyüğü küçüğü olmaz canım ama gelirken yolunu azcık uzatıp mesela bi 5 dk daha fazla yürürsen günde yarım saat hiç fena olmaz bence
Her ayın ilk iki haftası foruma giremem kararı alcam yakında
Hepimizin içinde bi şeker canavarı yatıyor resmen
hrmrn paylaşıp kızlar kaçıcam sorun varsa hemen yorum yapın ki listeyi değiştireyim
sabah(7:15)
bir kase nesfit light süt ile
ara(10:00)
1 elma veya 2hurma olabilir veya 1 ikuru incir (hangisi canım çekerse)
Öğlen(13:00)
sucuk ,domayes slatalık ,kk peynir,4 siyah zeytin,2-3 bardak çay,simitin 1/4
ara (16:00)
1 elma veya 2hurma olabilir veya 1 ikuru incir (hangisi canım çekerse)
Akşam (19:30)
tarhana çorbası ,cacık
gece yatmadan önce yine acıkırsam ara menüsünde olanlardan birini atıştırabilirm
bu kadar nasıl sizce iyimidir :44:
offf ben senin menünü de az buldum açıkçası canım :26:
Bugünkü menummmm
Sabah ac karnına ılık su
1 tam buğdayli ekmek, 4 adet zeytin, doğuş marka kayisili form cay, domates ve az peynir....
Ara golden elma 1 adet
Öğle tavuk goguslu mantar sote 4 yemek kasığı kadar yogurt salata
Ara 1 dilim Light form etmek yanında kayısısı form cay
Aksam çorba 1 kasecik yogurt salata...
2 l kadar
Spor da oğlumun 20 dk okul yolu
İşte rakip dediğin böyle olacaaaak
günaydın millettt nabıyosunuz uleynnn sabah sabahhhh yatın uyuyunnnn
sabah 6.30da uyandı benim küçük pötüş
9da uyuttum densizim biri alttan zile zırr zırrrrrr diye basınca
bizim pötüşün gözleri pörtledi gene
ben iki salla uyur diye içeri girdim
uyumadı
uykummmm vvarrrrr
Oy oy kıyamam :)
Allahım yardımcın olsun canım.
anam zerram gelmis nerdeydin canim 
nice mutlu senelere canimCan sıkıntısıda yemeye en büyük etken.
Tartıya bile çıkmadım.Ama hissediyorum aldım kilocuk.
Cuma günü bakalım ne olacak.
Protein yapayım diyorum ama yarın doğum günüm,kocişle yemee çıkıcaz.Eh mum üflücem pasta kesicem hedayemi kabul etcem.
O yüzden yarını atlatmam lazım
biz uyumuyoz sende uyumagünaydın millettt nabıyosunuz uleynnn sabah sabahhhh yatın uyuyunnnn
sabah 6.30da uyandı benim küçük pötüş
9da uyuttum densizim biri alttan zile zırr zırrrrrr diye basınca
bizim pötüşün gözleri pörtledi gene
ben iki salla uyur diye içeri girdim
uyumadı
uykummmm vvarrrrr
amin canim allah mutlulugunuzu bozmasinAminnn allahım herşeyi kalbimize göre versin.
Düşünmesi bile kötü ama insanın aklına geliyor işde.
Allaım bugünümüzü aratmasın.Allaha şükür ediyorum her zaman.
Bazen diyorum nasıl bir iyilik yaptımda eşimle evlendim diye
noracim baksana dilek sana müstah diyo :84: beni liste disi yapacak kilo alirsam
ana
öyle canim bugünlerimize sükür
Ne kadan üzüldüm şimdi.
Temmuzdan beri burdasın bi seni zayıflatamadık
Can sıkıntısıda yemeye en büyük etken.
Tartıya bile çıkmadım.Ama hissediyorum aldım kilocuk.
Cuma günü bakalım ne olacak.
Protein yapayım diyorum ama yarın doğum günüm,kocişle yemee çıkıcaz.Eh mum üflücem pasta kesicem hedayemi kabul etcem.
O yüzden yarını atlatmam lazım
Vayy hediyesi belli mi bari.
dilekavatarindaki inek ne savurup duruyo
Aynı bennn o inek
Çiçek savuruo sanırsam
günaydın millettt nabıyosunuz uleynnn sabah sabahhhh yatın uyuyunnnn
sabah 6.30da uyandı benim küçük pötüş
9da uyuttum densizim biri alttan zile zırr zırrrrrr diye basınca
bizim pötüşün gözleri pörtledi gene
ben iki salla uyur diye içeri girdim
uyumadı
uykummmm vvarrrrr
Günaydın pötüşşş çok uyumak iyi değilll
Erken kalkan yol alır
Dur sana link bulayım.
Neslüüüü bak burdan bakabilirsin topiklerde var.
http://www.kadinlarkulubu.com/chat-amp-messenger-f144/
http://www.kadinlarkulubu.com/chat-amp-messenger-f144/
Vayy hediyesi belli mi bari.
Telefon almışdı bana eşim 12 martta.
Birlikte olalı 2. yılımız evleneli 4. ayımız bitmişti.
Dün akşam diyorki doğum günü hediyesi telefondu fıstığım.
Bende diyorum ki o yıl dönümü hediyesiydi.
Kocişde diyorki telefon doğum günü hediyesiydi telefon kılıfı yıl dönümü hediyesi.
Bilmiyorum ne düşünüyor yarını bekliyorumm
nice mutlu senelere canim
amin canim allah mutlulugunuzu bozmasin
Amin canım.
Yarın tam 23 yaşında olacağım yaşlanıyorum şaka gibi
aksam sana link atayim tatlim evde favorilerde kayitli
yada arama yerine kulitta yaz neslicim onun güzel hareketli avatarlari var :112: buradan uzaklasinca nedense insan kendini saliyor canim gitme bence bidaha
citir olmussun halen inek diyonNe kadan üzüldüm şimdi.
Temmuzdan beri burdasın bi seni zayıflatamadık
Vayy hediyesi belli mi bari.
Aynı bennn o inek
Çiçek savuruo sanırsam
he ya son care ucak bileti göndercem artik temmuza kadar veremessem yada yazin özel olarak sana ugricam canli canli sacimi basimi yol diye
Benzer Konular
