-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canim ayirlmak iyi gelmiyor hosgeldin tekrar canim
bakalim isallah cumartesi alirlar canim sende sIkma artik canini kizimisa agri yapsaydin belli ederdin aglardin yemek yemezdin cok sükür bunlar yok bildigim kadariyla dimi
sen öyle yazinca bende bi falim attim agzima hemsom
girek canim ben severim idaaya girmeyide sonradan hep genelde kaybeden ben oluyorum :101:ama olsun
ay yok hemsom bunlar mozart strauss falan tarzi dinliyorlar isyerinde
yanimdaki cok konusan kadin 52 yasinda ben enercili seyler dinliyom o da uyku getirenleri dinliyo en iyisi radyo dinlememek kapali duruyo
bende çiinicem şimdi sakız
anaaam neymiş o ya ben zaten günün her günü uyuklayabilen bi tipim 
burdakilerde ağır abi şarkılarından dinliyodu ben onları bastırdımm pıtır pıtır açıyom radyomu cıstak cıstak 
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
Yaa heryerde var öyle boş konuşan sen kendini beğeniyorsan sorun yok.
Takılma insanların her dediğine.
Benim sevgilimin kardeşiyle konuşuyoduk kuzeni 50 kiloymuş şişman dedi kıza.
Bak bu örneği verdim ki insanların bakış açısını gör diye.
Sen kendini aynada görünce beğeniyorsan sorun yok.
Yoksa millet 50 kiloya bile şişko diyo.
boşver takma ablacım bence gayet hoş ve güzelsin ya sana takılma amaçlı yapmıştır o davranışı iyi anlaşıyorsanız ,ya da kıskanıyordur seni ablam güzelliğinden dolayı
ben kendimi yavaş yavaş beğenmeye başladım ama nebileyim öyle deyince
diyen arkadaş erkek, söylerkende kırmamaya çalıştı ama
kırılmadımda ama dedim demekki daha yolum var
sonrada dedi ama sen baya kilo verdin, moral vereyim bari sana dedi
önce yık sonra yap dedim bende
dün biarkadaşa gittik 6 ay önce doğum yaptı 74le hamile kaldım diyor 68 kiloymuş şimdi ama daha fazla duruyor
kocasıda zayıf boylu poslu
arkadaş diyor ben çok kilo verdim yeter artık diyor
demekki kiloyla mutlu olan insanlarda var
eve gelincede eşime dedim sen benim verdiğimi farketmiyorsun bak kadına kocası çok verdi yeter diyor
ama hala şişko o diyor
bişey demiyordun ama bende şişkoydum ozaman demedim tabii
tartışma çıkmasın diye kapattım konuyu
neyse
buarada bizim öğretmenler odasında bibaskül var 9-10 kilo az gösteriyor biçıktım 51
affiniza siginarak ilk kez diyet konusunda konusmak istiyorum benim düsüncem bu nesfitleri saglikli bulmuyorum kendimde yiyorum ailemde yiyor bizimki nesfit degil ama kahvaltilik gevrekler.diyet yaparken zaten kisitli yiyorsun vücudun besine ihtiyaci var onun icin yemek tarzi bana mantikli geliyor tabi kendi düsüncem
ben kendimi yavaş yavaş beğenmeye başladım ama nebileyim öyle deyince
diyen arkadaş erkek, söylerkende kırmamaya çalıştı ama
kırılmadımda ama dedim demekki daha yolum var
sonrada dedi ama sen baya kilo verdin, moral vereyim bari sana dedi
önce yık sonra yap dedim bende
dün biarkadaşa gittik 6 ay önce doğum yaptı 74le hamile kaldım diyor 68 kiloymuş şimdi ama daha fazla duruyor
kocasıda zayıf boylu poslu
arkadaş diyor ben çok kilo verdim yeter artık diyor
demekki kiloyla mutlu olan insanlarda var
eve gelincede eşime dedim sen benim verdiğimi farketmiyorsun bak kadına kocası çok verdi yeter diyor
ama hala şişko o diyor
bişey demiyordun ama bende şişkoydum ozaman demedim tabii
tartışma çıkmasın diye kapattım konuyu
neyse
buarada bizim öğretmenler odasında bibaskül var 9-10 kilo az gösteriyor biçıktım 51
Parası neyse veriyim o baskülü bana gönder.
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
ben zaman geçtiyse forum takipten yazdığım cevaplara giriyorum
yada en son kaldığım sayfada yenile diyorum oluyor
ben geceden bırakıyorum bilgisayarı tamamen kapatmadan sadece kapağını kapatıyorum
uyku moduna alıyorum sabah alıntılarım bile gitmemiş oluyor yeniliyorum sadece giriş yapmama bile gerek kalmıyor
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
4-5 kaşık atıyorum üstü kapanacak şekilde süt koyuyorum kaseye ama light süt hiç hoşuma gitmedi bide ben soğuk sütte içmeyi sevmiyorum ama mecburi olarak nesfitle sütü tüketiyorumBugün böyle devam et yarın düzeltirsin.
Nesfit yedim deli gibi derken?
Kaç kaşık atıyorsun ki?
O da kalorili sonuçta.
Ben sevmiyom pek tadını ne bileyim.:26:
Onu yiyeceğime 4-5 kaşık sebze yemeği yerim diyorum hep.
bu arada gittim sırf senin için özel ölçüm yaptım
kaşıkla alması zor oluyor diye elimle koyuveriyordum çorba kasesinin içine 4-5 kaşık oluyor fazla kalorili deme sakın nolur şuracıkta bayılıveririm :18:Katılıyorum bebeim sana.
Bana zor geliyo yiyene tabi iyidir ama hiç bi dr da onu önermiyo.
Dediğin gibi vücudun her vitamine ihtiyacı var.
Ben alıştım böyle sebze, tavuk falan yemeye.
Nesfitler doyurmuyo beni evde var bi paket hiç açılmadı.
Kırmızılı meyvelisi güzel ama yalan yok tatlı niyetine yerim ben onu.
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
Parası neyse veriyim o baskülü bana gönder.
he hee bende çok mutlu oldum gördüğüm karşısında
hassas değil bide normal baskül, hergün çıkayımda moralim yerine gelsin bari
bikaç hafta sonra 40lı rakamları görebiliriz
haaa
ben cuma günü onda tartılayım
sadece nesliyi değil hepinizi sollarım valla
4-5 kaşık atıyorum üstü kapanacak şekilde süt koyuyorum kaseye ama light süt hiç hoşuma gitmedi bide ben soğuk sütte içmeyi sevmiyorum ama mecburi olarak nesfitle sütü tüketiyorum
bu arada gittim sırf senin için özel ölçüm yaptım
4-5 kaşık normal şekerim.
Sütü de light içcen maalesef 1 bardak süt iyidir.
BlacccKKkkkkk; Günlerden bir gün bir adam bir kadına 'Benimle evlenir misin?' diye sordu, Kadın "Hayır" dedi.
Ondan sonra da kadın mutluluk içinde yaşadı, gönlünce alışverişe gidebildi, arkadaşlarıyla gezdi eğlendi, içti, güldü, her zaman temiz bir evi oldu, hiçbir zaman yemek pişirmesi gerekmedi, her zaman ayakkabılarla dolu bir gardrobu oldu ve hep zayıf kaldı :))))
ama ben evet demiş bulundum yaaaaaaaaa
Katılıyorum bebeim sana.
Bana zor geliyo yiyene tabi iyidir ama hiç bi dr da onu önermiyo.
Dediğin gibi vücudun her vitamine ihtiyacı var.
Ben alıştım böyle sebze, tavuk falan yemeye.
Nesfitler doyurmuyo beni evde var bi paket hiç açılmadı.
Kırmızılı meyvelisi güzel ama yalan yok tatlı niyetine yerim ben onu.
burda amac saglikli ve kalici kilo vermekse bu fikrim cok sok diyetler var uygularsiniz ve istediginiz kiloya ulasirsiniz.esim bana takiliyor diyet nasil gidiyor diye bende gülüyorum ben diyet yapmiyorum yemek yemeyi ögreniyorum diyorum gercekdende öyle burda ben nasil beslenmem gerektigini ögrendim ve ögreniyorum diyet lafi gecince geriliyorum
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
bende menümü paylaşayım bari
sabah
1 yumurta
2 küçük dilim çavdar ekmeği ( birleştirsen 1 dilim eder, uç kısımlar )
1 tatlı kaşığı kahvaltılık sos
yarım kk beyaz peynir
öğlen
tavuklu salata
1 kase yoğurt
ara
1 avuç beyaz leblebi
yeşilçay
belki biara daha yaparım 1 bardak süt olabilir
akşam
1 kase çorba
salata, yoğurt
biraz önce öğretmenler odasında yeşilçay içiyorduk arkadaşla, biraz önce yazdığım şeyi söyleyen arkadaşta içmek istedi
gül gül öldüm valla, içtikten sonraki yüz ifadesine
ilk ve son oldu diyor
yaaa biz ne çekiyoruz bu kiloları vermek için
sabah
1 yumurta
2 küçük dilim çavdar ekmeği ( birleştirsen 1 dilim eder, uç kısımlar
)1 tatlı kaşığı kahvaltılık sos
yarım kk beyaz peynir
öğlen
tavuklu salata
1 kase yoğurt
ara
1 avuç beyaz leblebi
yeşilçay
belki biara daha yaparım 1 bardak süt olabilir
akşam
1 kase çorba
salata, yoğurt
biraz önce öğretmenler odasında yeşilçay içiyorduk arkadaşla, biraz önce yazdığım şeyi söyleyen arkadaşta içmek istedi
gül gül öldüm valla, içtikten sonraki yüz ifadesine
ilk ve son oldu diyor
yaaa biz ne çekiyoruz bu kiloları vermek için
- 15 Ekim 2007
- 4.471
- 17
- 683
he hee bende çok mutlu oldum gördüğüm karşısında
hassas değil bide normal baskül, hergün çıkayımda moralim yerine gelsin bari
bikaç hafta sonra 40lı rakamları görebiliriz
haaa
ben cuma günü onda tartılayım
sadece nesliyi değil hepinizi sollarım valla
Açık arayla zirve senindir.
Ay manyağa bağladım bende büyük ablama dedim bi sabah tartılmaya gelicem diye.
Benim tartıda 2 ufak su şişesi koydum 1.100- 1.200 gösterdi.
Yani doğru ama ben hala 62 e inanamadığım için gene onda da tartılcam.
Delirdim kilo diye diye.
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
ama ben evet demiş bulundum yaaaaaaaaa
black özel değilse siz nasıl tanıştınız
isminide bilmiyorum black diyorum ama
flört falan oldumu? görücü falanda direk evlendinizmi?
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
valla şekerim 1 bardak almıyordur zannetmem o kase +bide kalıyor içinde fazla sütü Allah günah yazmasın çöpe gidiyor çok üzülüom ama napim başka çarem yok içemem fazlasını :18:4-5 kaşık normal şekerim.
Sütü de light içcen maalesef 1 bardak süt iyidir.
içimden birrr ohh beeeee dedim yalnız kalori açısından,bu arada bende zaten aldırmayı düşünmüyorum artık nesfit belki kociş gecei olduğu zaman gündüz geç kalkma oluyor o zaman sabahları pratik hemen kalkıp onu yeme gibi imkanım olur sadece o 1 haftada aldırırm diğer günler sebze ,et , kahvaltılık güzel bence alıştım artık ben o menüye
sabahtan beri zatii karnım gurrrr gurr gurrr ötüyor nesfit öttürüo galiba burda amac saglikli ve kalici kilo vermekse bu fikrim cok sok diyetler var uygularsiniz ve istediginiz kiloya ulasirsiniz.esim bana takiliyor diyet nasil gidiyor diye bende gülüyorum ben diyet yapmiyorum yemek yemeyi ögreniyorum diyorum gercekdende öyle burda ben nasil beslenmem gerektigini ögrendim ve ögreniyorum diyet lafi gecince geriliyorum
Aynen neyi ne zman yiyeceğimizi öğreniyoruz.
Bütün yemekler bizimdir.:113:
ama ben evet demiş bulundum yaaaaaaaaa
Neyse ki hala şanslıyım.
bende menümü paylaşayım bari
sabah
1 yumurta
2 küçük dilim çavdar ekmeği ( birleştirsen 1 dilim eder, uç kısımlar
1 tatlı kaşığı kahvaltılık sos
yarım kk beyaz peynir
öğlen
tavuklu salata
1 kase yoğurt
ara
1 avuç beyaz leblebi
yeşilçay
belki biara daha yaparım 1 bardak süt olabilir
akşam
1 kase çorba
salata, yoğurt
biraz önce öğretmenler odasında yeşilçay içiyorduk arkadaşla, biraz önce yazdığım şeyi söyleyen arkadaşta içmek istedi
gül gül öldüm valla, içtikten sonraki yüz ifadesine
ilk ve son oldu diyor
yaaa biz ne çekiyoruz bu kiloları vermek için
Süper
Beğendim menünü.
Ayy yeşilçayy zaten kilo vermeye çalışmayan insana asla içtiremezsin.
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
anamm dileğim inan inan sen verdin kiloları 2 hafta sonra hedeftesin inş. canım:4Açık arayla zirve senindir.
Ay manyağa bağladım bende büyük ablama dedim bi sabah tartılmaya gelicem diye.
Benim tartıda 2 ufak su şişesi koydum 1.100- 1.200 gösterdi.
Yani doğru ama ben hala 62 e inanamadığım için gene onda da tartılcam.
Delirdim kilo diye diye.
Benzer Konular
