70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ay_nil · 13 Nisan 2012

Allahtan eğitimdede kim ne isterse yiyebiliyor.
Genelde bizim şirkette bayanlar yaza yaklaştığımız için hafif besleniyorlar.
Kaçamak olmıcak yoğun tempolu bir hafta geçicek.

NorA__ duy sesimi kork benden şekerim

Benim ikiz nerde acaba sabah geldi şimdi kaybalduuu :55:

neskuik · 13 Nisan 2012

hasretttt .!.:
kızlar abdest almadan kuran okunur mu:18::18::18:

Canım mecbur kalırsan okunur
sonuçda dua okuyoruz

Matematikcii · 13 Nisan 2012

neskuik .!.:
Canım mecbur kalırsan okunur
sonuçda dua okuyoruz

Ezberden okunabilir.

monarosa_22 · 13 Nisan 2012

ay_nil .!.:
monarosa_22 seni görünce şok geçirecekler.Kıskançlıklarından çatır çatır çatlıcaklarr.

Bende öyle şok etkisi yaratmak istiyorum tatile çıkana kadar
Muhtemelen bizde kocişin memlekete yazlığa gidicezz gören bir daha baksın aman ne güzel ne çıtı pıtı gelinimiz desinlerr

Ve en önemlisi.Ben şortumu giyeyim,askılı badimi,sandaletlerimi,yandan minik bir çanta.
Saçlar açık fönlühafif bir makyajj ohhh sefam olsunnnn

biz de mersine yazlığa gidiyoruz canım
havalar süpermiş orda denize girmeyi düşünüyoruz
şort falan henüz erken olur ama bisürü cici aldım hepsi harika
hemen gidip salınmak istiyorummmmm

temmuzda tatile çıktığımızda daha güzel olacak tabi
hedefime varmış olurum

Matematikcii · 13 Nisan 2012

ay_nil .!.:
Allahtan eğitimdede kim ne isterse yiyebiliyor.
Genelde bizim şirkette bayanlar yaza yaklaştığımız için hafif besleniyorlar.
Kaçamak olmıcak yoğun tempolu bir hafta geçicek.

NorA__ duy sesimi kork benden şekerim

Benim ikiz nerde acaba sabah geldi şimdi kaybalduuu

Mesajınızın sonunda kilo hedefiniz ve verdiğiniz kiloyu gösteren tabloyu nasıl ekleyebilirim?? sitede hazırladım ama buraya ekleyemiyorum :)

umay0110 · 13 Nisan 2012

hasretttt .!.:

kızlar abdest almadan kuran okunur mu:18::18::18:

Genişletmek için tıkla...

Okunmaz canım abdestsiz ele alınmaz, takipte edilmez diye biliyorum ama ondan tam emin değilim

neskuik .!.:

Başlangıç kilom 74
Geçen haftaki kilom 63.3
Bu haftaki kilom 62.9
Giden 400gr
Toplam giden 11.100gr
Sonunda 62 yide ucundanda olsa gördüm
artık azar azar gitsin zaten kalmadı bişeyim
eşimde dfalga geçiyo kemiklerini saymaya başladık artık diye
kemiklerimi görmenin sevincide başkaymış
yağdan gözükmyorlardı
wuuuuuuuu içimden resmen vıcık vıcıkkk bir 11 kilo çıkmışşş ıyıkkkkkkkkkkkkkk

Genişletmek için tıkla...

süpersin kısçem
zaten sen, mona, puccaaa ve noraya hayranım azminize

neskuik .!.:

saol canım benim
öyleler valla dayanamıyoz işte
keşke onlarda bizler gibi olsa
ama malesef genleri erkek değişmez hepsi aynı
canım valla verdim salıdan buyana dikkat ettim
400gr gitti şükür haftasonum berbattı zaten
çok yedim ama sabah ve öğlen yedm o yediklerimide akşam yemedim
bünyede şaşırdı napıyor bu gacıııı
bi veriyor bi alıyor ne cimri demiştir
sende süpersin canım iyi gitmiş niye üzülüyorsun yavaş gitsin bırakda
zaten normal kilona 3 kilo kala acele etme onun dönüşüm muhteşem olur
yavaş ve oturtarak ver kilonu

Genişletmek için tıkla...

canım ben geçen hafta aldıklarımı verdim yaa o yüzden yoksa üzülmem
300gra bile seviniyordum ben
bakalım haftaya iyi olur inş.

ay_nil · 13 Nisan 2012

neskuik .!.:
saol canım benimben kim olursa olsun biri yanımda böyle hasta olsun yatakda
dayanamıyorum ya gece napıcamı şaşırdım
elim ayağım bile titredi ağladım sinirden çünkü inat etti 37 ye düşüremedim
ama bende inat ettim 39 çıkarmadım iki inatçı keçi

Canından bir parça olunca daha bir bambaşka oluyor.
Allahım bir daha göstermesin.Aferim sana bende öğreneyim ne yapmam gerektiğini allah korusun tabi daha önce hiç başıma gelmedi.
Genelde kociş benle ilgileniyor çok çabuk üşütüyorum ben şu ara iyiyim maşallah.

sendenanalistolurdediler · 13 Nisan 2012

suzan6638 .!.:
sabahtan bu yane 1,5 lt su
yenı spordan geldım tam 1 st yurümusummmmm,acayıp ter bastı...
sbh00-1 kasık menemen,1 bardk sekersız cay,ceyrekın ceyregı kepek ekmegi,
öglen shbetım vrdı sadece;2 sıgara boregi,1mılfoy 2 brdk sekersız cay
bundan sonra ne yerım allah bılır:))ama dıkkat ederım
aksamada mercımekcorbası ıle 1 kase yogurt dusunuyormmm nasıl ıyımi???????
sonrada meyze olurbelkııı oda belkii

Akşam için salata da eklerse güzel olur canım. :34:

bursa86 .!.:
Geldim sekerler...kg veren herkesi tebrik ederimmmm.....

Bugünkü menum

Sabah 1 kupa bitki cayı 1 domates salatalık 1 dilim kepek ekmegi az peynir

Ara bitki cayı

Öğle biber yemeği 3-4 çatal ekmeksiz az yogurt

Ara yeşil cay

Aksam marul salatası büyük kase yanında 1 bardak ayran

2 l su

Az değil mi mar :27:

ay_nil · 13 Nisan 2012

Matematikcii .!.:
Mesajınızın sonunda kilo hedefiniz ve verdiğiniz kiloyu gösteren tabloyu nasıl ekleyebilirim?? sitede hazırladım ama buraya ekleyemiyorum :)

Sağ üst köşede bulunan Kullanıcı Kontrol Panelinden,Sol tarafda bulunan Profil düzenleye giriyorsun tatlım.
Orda çizelge diye bir bölüm var oraya yapıştırıyorsun ve hoppp çizelgen çıkmış oluyor hayırlı uğurlu olsunnn :)

Matematikcii · 13 Nisan 2012

Bana da yer var mıı ??

NorA_ · 13 Nisan 2012

ay_nil .!.:
Allahtan eğitimdede kim ne isterse yiyebiliyor.
Genelde bizim şirkette bayanlar yaza yaklaştığımız için hafif besleniyorlar.
Kaçamak olmıcak yoğun tempolu bir hafta geçicek.

NorA__ duy sesimi kork benden şekerim

Benim ikiz nerde acaba sabah geldi şimdi kaybalduuu

Senden korkan dobiç olsun :52:

ay_nil · 13 Nisan 2012

monarosa_22 .!.:
biz de mersine yazlığa gidiyoruz canım
havalar süpermiş orda denize girmeyi düşünüyoruz
şort falan henüz erken olur ama bisürü cici aldım hepsi harika
hemen gidip salınmak istiyorummmmm

temmuzda tatile çıktığımızda daha güzel olacak tabi
hedefime varmış olurum

Ovvv mersinnn güzeldir.
Ben ünüv orda okudum.Sınav zamanları gidiyordum tabi bana tatil oluyordu.
Arkadaşın yazlığında kalmışdım bir dönem.
Sınavamı gidiyorum tatile mi belli değildi.
Sabah kalk kahvaştı yap doğru havuza:)
Doya doya tadını çıkar tatlım fazlasıyla hak ettin.

Denizi biraz tuzlu gelmişdi bana marmaraya alışık olduğum içinde olabilir.
Ama yinede güzel bir yer ve evet fazlasıyla sıcak oluyor.

Alsimi · 13 Nisan 2012

Cumadan sonra hangi üyenin ne kadar kilo verdiğiyle ilgili tablo hazırlanıyor mu? Hazırlanıyorsa hazırlayan kim, kime mesaj atacağız?

Ayrıca ben smiley kullanamıyorum. Neden?

İfadesiz kaldım!

ay_nil · 13 Nisan 2012

NorA_ .!.:
Senden korkan dobiç olsun

Kız içine mi doğdu ne oldu ayyy hemen yetişiverdin maşallahhh :52:

NorA_ · 13 Nisan 2012

Alsimi .!.:
Çizelgemi de yaptım. Artık hazırım.

Hoşgeldin küçüğüm aramıza , yaşın çok genç biz 1 veriyorsak sen 2 verirsinsin :52:

Hergün yediklerini not alıp bize yazmaya çalış tamam mı :16:

NorA_ · 13 Nisan 2012

ay_nil .!.:
Kız içine mi doğdu ne oldu ayyy hemen yetişiverdin maşallahhh

Doğa üstü güçlerim var benim bak bu cuma sana kanıtlicam :52:

Alsimi · 13 Nisan 2012

NorA_ .!.:
Hoşgeldin küçüğüm aramıza , yaşın çok genç biz 1 veriyorsak sen 2 verirsinsin

Hergün yediklerini not alıp bize yazmaya çalış tamam mı

Tamam yazıcam. :) Hoşbuldum ayrıca. =)

Matematikcii · 13 Nisan 2012

ay_nil .!.:
Sağ üst köşede bulunan Kullanıcı Kontrol Panelinden,Sol tarafda bulunan Profil düzenleye giriyorsun tatlım.
Orda çizelge diye bir bölüm var oraya yapıştırıyorsun ve hoppp çizelgen çıkmış oluyor hayırlı uğurlu olsunnn :)

Çok teşekkür ederim hemen deniyorum,oradaki kodlardan hangisini kopyalamalıyım ?

ay_nil · 13 Nisan 2012

Matematikcii .!.:
Bana da yer var mıı ??

Hoş geldin aramıza:)

Çizelgeni yapıştırabildin mi?
Biraz kendinden bahseder misin?

ay_nil · 13 Nisan 2012

NorA_ .!.:
Doğa üstü güçlerim var benim bak bu cuma sana kanıtlicam

Var,var belli niki yazmamla hemen burdaydın :37:

Alsimi sende hoş geldin aramıza.
Yazdıklarını okudum kendini nede güzel anlatmışsın kıyamam.
Ben kendimi hala küçük sanıyorum kanımca.Senin yaşını okuyunca fark ettim yaşlanıyorumm :27:

İfade kullanamaman mesaj sayından kaynaklanıyor olabilir azcık beklemen lazım.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

yine yeni yeniden..:(

Aktif Üye

Kızım, dünyam :)

Aktif Üye

herşey güzel olacak...

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤