evet listemiz dilegin sayesinde herzaman cok güzel oluyor
Listeye ba-yıl-dım!
Teşekkürler canım yardımların için.
ne giciklarmis yaasuzimmm tebriklerr
dewamı gelcek inşallah
ayy ben o meraklıları bi gün çok fena yapıcam ya uyuz oluyorum suzim herşeye bi laf derler bizim burdakiler
şişkoyken şişko diyolardı bana ya o koltuğu kaplıcan yakında fln derlerdi
şimdide çok zayıfladın sinek gibi oldun diolar ya yüzün bi çöktü bilmem ne of
herşeye bi laf sölüyolar kendimi çirkin hissettim bugun ya
çok umrumda diil dedikleri ama bazen sinir bozucu oluyo ya
her şeye bi lafları war
şişmanken şişman dersiniz zayıflayınca böle diosunuz bi alemsiniz dedim bende
evet listemiz dilegin sayesinde herzaman cok güzel oluyorbirsey degil seker birbirimize destek olcaz
ne giciklarmis yaasanane be kardesim benim dertim seni mi gerdi de sekerim sen onlarla muhatap bile olma fesatliklarindan yapiyorlardir
canım benim bendede war o saç problemi
oda düzelir emin ol neler yaptım ben bi bilsen
eh işte biz bayanlar yani sinek uçsa, sinek bile uçuyo biz niye uçamıyoz dicez nerdeyse
ama geçiyo bi müddet sonra
kafayı neye takarsam o bi tökezliyo benim hayatımda
bak şu an sewgili bağırsaklarım canımı sıkıyo ona takmış durumdayım
bağırsaklarım üzerinde bile bi otorite kuramıyom ya
geçicek hepsi güzelim
100. mesajımı buraya atacaktım ama kaptırmışım kendimi.
iyi yapiyorsun altda da kalma ama konusacak maseme de verme seni yipratmalarina izin verme tatlimoff suzim ya sorma neler çekiyorum bi bilsem
çenemi tutamıyorumki zaten bende cwp weriyorum
çok umrumda diiller ya
,
tebrikler canim
bi arızalı daha
Artık çok geç, 30 kusür anket cevapladım.canim baslik a puccaaa nin dikkatine yazarsan dilek bildirimini kabul eder seker
bildirimim :
baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 74.8
bu hafta: 74.1
giden: 700 gramm
toplamda giden:2.200
hedef: 65
dün tarti 75.1 göstermisdin bugün 74.1 gösterince sevindim
Günaydın kızlar
Pek güzel olmasa da bu hafta kilo bilrimimi yapayım...
Başlangıç: 75
Geçen hafta: 69,4
Bu hafta: 69,6
Gelen: 200gr
Toplam verilen: 5,4
Hedef: 65
Şu an işyerimdeyim pantolonumun içinde patlamak üzereyimKarnım inanılmaz şiş durumda...Regl olucam galiba bikaç gün içinde bi de wc sorunum var:18:Kayısılı form çayımı aldım elime içiyorum...Umarım akşama kadar etki eder...Çünkü geceleyin yolda olucam orda etki ederse çok fena olur
gecen hafta isarkadaslari benim ictigim form kayisi cayini merak ediler bende 3 üne verdim denemeleri icin simdi alman kadinlar bile form cayi iciyorlar wcye gitmek icinGULDURDUN BENI SAOL
eet ya bende de war problm wc ye cıkamıorum karnıcıgıma agrılar gelıo suan
slm kızlar işyerinde net kesik giremedim. bildirimi akşam yaparım veren kızlar tebrikler akşam okurum artık hepsini. evde annem var ayıp olur şimdik giremiyom kızlar bir slm verem dedim.
iyi cumalar herkese
Teşekkürler...
Diğer arızalı kim ki?
Artık çok geç, 30 kusür anket cevapladım.
ben 100 mesajimi doldurmak icin her kisceye bi cevap yaziyordum bi zamanlar
tebrikler, liste altında olursun buhaftaKızlar günaydın ; pazartesi katılmıştım aranıza ama bu hafta listeye katılmıyorum. Yinede bildirimimi yapayım.
Başlangıç kilo: 73
Geçen hafta: 73
Bu hafta: 72.2
Giden: 800gr
Toplamda giden: 800gr
Hedef:65
ben pek görmüyordum seni,hemen hemen hergun aksatmadan gelıyor ve menulerımı yazıyorum.sadece sızınle işler yogun oldugu ıcın muhabbet edemıyorum...
tebriklerslm kızlar
başlangıç 80.1
geçen hafta 74.5
bu gün 73.4
bu hata giden bir kilo yüz gr
toplam giden 6.700
hedef 65
haftaya kat kat fazlasını verirsin canım senselam kızlar öncelikle kilo veren arkadaşlarımı tebrik ederim
veremeyenleri de her zaman dediğim gibi boğazlarına dur deselerdi verirlerdi diyorum buna bende dahilim
bu hafta aylar sonra ilk defa +300 gördüm
olsun ben bilerek yedim aslında daha fazla çıkacaktı dün +600 dünde regl olunca dün -300 gitmiş bugüne
olsun bünyemi şaşırttım
aylardır dikkat ettim yediklerime haftada 1-2 gün aşırı gitmemek kaydıytla kaçamaklarımda oldu
böyle böyle yavaş yavaş sağlıklı bir şekilde verebildim
geçmişe şöle bir baktım da
kısçeler de bir yakınma bir serzeniç gözlemliyorum
bu kilo verimi arkadaşlar öncelikle sabır işidir
herkezin metosu diğerine oranla farklı çalışır
benim metom hızlıysa diğerininki yavaştır
yok bende o kişinin menüsüne göre gidiyordum o vermiş ben daha az verdim
yok böle bişey arkadaşlar
herkesin bünyesi farklı farklıdır tıpkı huylarımız gibi
kilo veremiyoruz diye topikden ayrılcam ben başaramıyorum diyen arkadaşlarıda okudum
ve şöle diyorum git ye patlayana kadar sonra bir düşün kendini bir dinle
önceden neydin ne şekilde besleniyordun şimdi nasılsın ne şekilde besleniyorsun
arkadaşlar kendi kendimizi motive edelim öncelikle
herşeyden önce sağlığımız için az ve öz yememiz gerektiğini bilelim
sağlık herşeyden önce gelir biz kendimizi düşünmezsek bizi kimse düşünemez ve bize bizden başkasının faydası olamaz
öncelikle beyinde bitiyor iş
iradeni sıkı tutucaksın kendine sahip olacaksın
hayat sadece kilo vermekten ibaret değilki
kendimizi irademizi tanımak bu hayatımızın bütün aşamalarında olmazsa olmazıdır.
evet kendinize gelin diyorum
kaplumbağa hızındada gitsen jaguar hızındada şükür etmesini bileceksin
-100 de olsa verişin önceki +100nü düşünecen
herkese hayırlı cumalar dilerim
tebrikler suzicimbildirimim :
baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 74.8
bu hafta: 74.1
giden: 700 gramm
toplamda giden:2.200
hedef: 65
dün tarti 75.1 göstermisdin bugün 74.1 gösterince sevindim
GULDURDUN BENI SAOL
eet ya bende de war problm wc ye cıkamıorum karnıcıgıma agrılar gelıo suan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?