70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Kilo veren çıtırlaaaaaaaaaaarr

Zayıflayınca vücudunuz da çatlak oldu mu ?? Ben çok korkuyorumm bundan

Bende onlardan doluuuu karnımı bı görsen korkarsinnnn...benimkiler hamilelikten ama 2 tane dogum yaptım ne sürdüysem fayda etmedi genetik olduguna inanıyorum ama kakao yağı Fln iyi geldigini biliyorum araştırmak lazım....
 
Evet şeker kilo almaya başladıkca oluşuyo zaten.
Benim belimde ve totomda var.



ihihihi çok konuşuruz biz öylee :82:
İyidir şeker yağızla sen nabaysun?

Yagizla action reaction action reaction seklinde bi iliskimiz var
Ana ogul kuduruyoriz
Allahtan aile apartmaniyiz yoksa sepetlerlerdi bizi coktan
 
ya bir de ben birşey daha sormak istiyorum, kızarmış ekmek hakkında ne düşünüyorsunuz bayanlar :))bende şimdi araştırayım bişey bulursam yazayım buraya . benim canlarım :))
canim kizarmis ekmegin kalorisi,normal kalori degerine gore 15 kalori kadar daha dusuk oluyo hatirladigim kadariyla
senin doktorun nasıl birşey yaa


GWZNAZ, karnabahar salatasını tavsiye etmiştin ya denedim süper ya bayıldık annemle.
tarifini tekrar paylasirmisin tatlim:26:ben de karnibahari yediremiyorum kocaya,guzel tariflere ihtiyacim var

gitti mi annenler kuzummAllah kavustursunn
Kilo veren çıtırlaaaaaaaaaaarr

Zayıflayınca vücudunuz da çatlak oldu mu ?? Ben çok korkuyorumm bundan
ben de bir ara asiri kilo aldim ve sanki varis gibi cizgiler olustu ozellikle bacaklarimda onlar nasil gecer kizlar biliyor musunuz?:26::26:
Bende kaçtım kızlar iyi akşamlar.
ya neree gidiyonuzzz
 
bugunku menumu paylasayimmm

sabah
ac karnina 1 tk keten tohumu
3 dilim salam
2 dilim beyaz peynir
domates,salatalik,yesillik..

ara
2 bardak yesilcay

ogle
bol salata (ton baligi goturmustum yanimda canim istemedi,yemedim)

ara
yesilcay
10-15 badem,findik(saymadim tahmini yaziyomm)

aksam
ac karnina 1 tk keten tohumu
4 dilim ince hindi salami
2 kk beyaz peynir
bol salata

1 kupa filtre kahve(azicik sut koydum)

birazdan spora gidiyorumm
 
ahahahha çok güldüm yaaa
İstanbul'da olsan eminim ki bu yöntemle sana göndereceğim bi kız olurdu.


ahahahha bu dönemlerde nefes alması bile insanın kanına dokunuyor.
Seni çok iyi anlıyorumm.


evet burnumdan soluyorum dileğim
ya ben gelemiyorum sohbetlerinize çok yoğun işlerim
çok özlüyorum sizleri
 
Tatlim dogumda karayollari haritasina donduhum icin pek tiklamyrm catlagi patlagi

Doğumda zaten en çok korkuyorum...Doğumun acısını falan geçtim yani Kötü bi durum ya.

Evet şeker kilo almaya başladıkca oluşuyo zaten.
Benim belimde ve totomda var.



ihihihi çok konuşuruz biz öylee :82:
İyidir şeker yağızla sen nabaysun?

Benimde var şimdilik totom da ve bacağımda



Bence de genetik benim yengem de neler sürdü ama hiiiç bi şekilde faydası olmadı... Ve benim annem de de var ne yazık ki

bnmde üst bacakta ve göğüste var totoda da var sanırım


Valla ben hiç bi yöntemle geçtiğine inanmıyorum açıkcası Kaldık böyle kısacası. Herkeste varmış nerdeyse yaw
 
Bu arada selam çıtırlaaar

Şimdi gelelim benim bugün yanlış olduğunu bile bile yediğim haltlara...

Birincisi bi güzel max dondurma yedim :26:

İkincisi de yemekten yarım saat sonra spora gittim bi güzel kramplarla geri döndüm.

Şimdi sizlere bi sorum olacak. Spora gitmeden önce yesem en geç 5 buçukta falan yemem lazım çok acıkırım geceye kadar. Spordan gelince yesem saat 8 i bulur.

Sizce ne zaman yeyim yemeğimi ben ya ?
 

cnm ben 30kılo alıp gıttım doguma suan bır ıkı cızgıden baska bışı yok ve çatlak olmasın dıyede hıç kremmış yok yağmış hıç bişi surmedım bence genetık bnm annemdede yok ve dogumdan sonra 30kılo verdım ama suanda cok sıkıyım sporla verırsen hıç bışıcık olmaz korkma yavas olsun temız olsun
 
Merhaba Kızlaaaaaaaar
Bende Aranıza Katılmak İstiyorum çıldırmak üzereyim artık.
İlk 65 Kiloydum Yavaş yavaş kilo almaya başladım 68 olmuştum İşe başladım Ailemden ayrılıp başka bi şehire geldim yalnız yaşıyorum dışardan yiyodum sürekli yada pratik diye makarna felan .. 3 ayda 68 kilodan 75 e çıktım şaka gibiiii bi durumdayım tam 7 kilo aldım 3 ayda ya Spora Başlıyorum ve sizinde desteğinizle zayıflamak istiyorum .. Boyum 172 63-64 Kilo Olmak istiyorumm Banada Yardımcı Olrumusnuzzzz .
 
almanyadayim canim ben boyanin rengidee :44: sweet di yanilmiyorsam
benim evimde sigara icmek yasak canim
cok karsiyim cocuklu evlerde sigara icilmesine


Seni seviorummm amaaaaaaaaaaa
oooooyyy canimmmmm bende seniii Allah kavustursun canim
Evet canım adım Dilek
Sizi bırakmamak için hedefimi 50 yaptım daha nolsun canım benim.
dilek resimlerine baktimda ne o toto göbek yok bacim bence 35 olman lazim

Twitter da biri yazmış; Sevgili mayo firmaları,kataloglarınıza bakınca bikinilerinizi almayı hiç düşünmüyorum aksine kiloluyum diye gidip intihar etmeyi düşünüyorum.

oooyy kiyamam pisiimm

Kilo veren çıtırlaaaaaaaaaaarr

Zayıflayınca vücudunuz da çatlak oldu mu ?? Ben çok korkuyorumm bundan

Evet şeker kilo almaya başladıkca oluşuyo zaten.
Benim belimde ve totomda var.



ihihihi çok konuşuruz biz öylee :82:
İyidir şeker yağızla sen nabaysun?
esinturgay bacim ben buraya katilip diyete basladigimdan beri sac derimde ve ensemde catlaklar olustu
bilmem anlata biliyormuyum dileeeek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…