70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

red .!.:
Kiz sen ne diyti yapiyosun 2 ser gidiyo
Tek yonlu diyet mi protein karbonhidrat falan mi
Genişletmek için tıkla...

Yok, belli bir diyet yapmıyorum ben. Sadece yediklerimden kısıyorum ve düzenli yemeye çalışıyorum. 2 haftadır burdayım. 2700 ün 2400 ü geçen hafta gitti. O da daha yeni başladığım için gitti, başlangıçta iyi gider ya hani zaten... Bu safta sadece 300 gr. gitti dikkat etmedim hiç.
 
Kizlar kimse cocuklariniz siin kadar iyi bakamaz
Sizin gibi kocaniz bile dusunemez
Ama bence degerini bilin guvenliginden emin arkanizda birakiyor, 5 dk gec kalsaniz panik yapmiyosunuz.
ben calismayi dusunursem cocugumun 3 yasina gelmesini beklemeliyim ki pskolojisi bozulmadan krese adapte olsun
E tabi benim gikrime cOk zit olacagini bildigim bİri annem de olsa birakmamayi imkanlar cercevesinde tercih ederdim.
 
Eneeeeeee bu ne kalabalikkkkkk masallahhhh anammmmm:)))))
Kizlar misafirim gelmek üzere....cok sıcak coooookkkk şükürler olsunnnn:)))))
Kastım kafayiiiii yemicemmmm yemicemmmm yemicemmmmm....su regl bitsin kurtulayım su sisliktennnnn.....
Cok da açim yaaaaaa.....
Norammmm o ne demek öyle yaaaa sen 100 kg da olsan hep kalbimizdesinnnnnnn kg vermeye devammmmm:)))
He bu arada bikinilerde vitrinlere tasinmissss benim mayokinimide hayal olcak hasema alacam kendime
 

İyi o zaman canİm
Sagliktan olmayalim da
 
abababa .!.:
benimki geldi sanırım dimi canım
Genişletmek için tıkla...

hı hıı geldi yawruşka.

huzunperisi .!.:
dilegim msj geldimi cnm
Genişletmek için tıkla...

Geldi kaynana giden olaydı iyiydi ama.:90:


Yaa deme şu kıza şöyle şeyler valla 100 kilo olur.
Zor zaptediorum zaten
 
canım malesef imkanlar öyle olmasını gerektiriyor
benim annem çok zıt değil ama arada alınganlıklar oluyor
ben tamamen annenin bakmasından yanada değilim
çocuğun sosyalleşmesi için farklı ortamlarada girmeli benim kızım hiç bana düşkün değildir
18 aylık ama daha 1 gün bile bırakırken sorun yaşamadım
devamlı ben baksaydım bana daha bağlı olurdu
ben anneme bağımlı büyüdüm bensiz biyere gitsin saatlerce ağlardım
en son istediğim şeydi benim gibi bir kızım olsun o konuda çok rahatım
bide 9-3 çalışıyorum zaten gün içinde 2-2,5 saat uyuyor 3-4 saat görmüyor beni o konudada sıkıntı yok
ah bide annem alıngan olmasa
PuCCaaa .!.:
Geldi canım senin mesajın.
Monadan bi haberim yok valla.
Genişletmek için tıkla...

ok tatlım
 
dileğim bende demin farkettim sabah attım zannediyordum meğerse gitmemiş galiba sanırım sana şimdi geldimi bildirimim

bu arada öenrini yemeğimi yedikten sonra görebildim dayanamadım mutfağa koşturdum yemek için hemen

ne kadar kızsanız haklısınız bana

yediklerimi söliim

sabah kalan tavada yumurta ziyan olmasın diye çeyrekten daha azdı onu yedim,birde 2 -3 adet küçük küçük domates-salatalık kalmış onları yedim

4 siyah zeytin

kk peynir

kapuska

yarım dilim ekmek

1 su bardağı çay




anammmmm yazarken bilee ne kadar çok dediim ama yerken ne de çok az gelmiştiiii

hazırım saç çekmelere
 

Anne de olsa insan idare etmek de zor tabi..
İsinin saatleri cok uygunmus dedigin gibi cok bi eksiklik duymuyodur bu sebepten
 
insallah haftaya verirsin
PuCCaaa .!.:
Suziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii suziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Porsiyon döner alaydın ekmeksiz yanına da ayran
5 mesajına cevap vermiyorum ceza sana
Genişletmek için tıkla...
:84::84::84::84: ama kizceler genelde hep cuma ödül yapiyo fistik yaa
1 kilo verdim ama ben birde yaninda zero ictim normal cola icmedim

dilegin dedi gibi onlarda kendince kendilerini hakkli buluyorlar ama cocuk büyütükce iki tarafada alisiyor minem benim oglan 5 olacak bende biraz sIkI yönettim anneanne de baska kresde baska oldugunu ögrenip ortama uyum sagliyorlar cocuklar bende senin gibi hep cemkirirdim anneme ama simdi ona birakiyorum o bakinca düzelir minem fazla üstüne gitme küsmesin yazik anliyorum seni cünkü bende yasadim ayni sorunlari ama altdan alan biz olalim onlar büyüklerimiz idare edcez artik bitanem

nisan34 .!.:
yeni üye

başlangıç kilom:74.8
geçen hafta:74.8
bu hafta:75.3
fark:+500
hedef:58

kızlar bide bişi soriyim her gün yediklerimizi paylaşmak zorundamıyız ?
Genişletmek için tıkla...
hosgeldin canim aramiza zorunluluk yok ama kendimizi frenlemek icin iyi bir yöntem bence
abababa .!.:
sevdiceğim memlekete gidiyor yola çıktı
gitcek diye yemeğe gittik iskender yicektik yarısını bitiremedim çok fena şiştim
performanstan düşmüşüm
Genişletmek için tıkla...
affiyet olsun oh iskenderi cok özledim burdada yapiyorlar ama türkiyedeki gibi lezziz olmuyor ben 1.5 yerdim
 

:90::90::90::90::90::90::90::90::90::90::90:

Len ben seni parçalarım

Sizde kalbimdesiniz yüzünüzü kara çıkarmicam gitcek kilolar

PuCCaaa .!.:
Yaa deme şu kıza şöyle şeyler valla 100 kilo olur.
Zor zaptediorum zaten
Genişletmek için tıkla...

Lan!

:90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…