70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydın kızlar

Dün ki pilatesten kalma acılarımla savaşıyorum karnım çoook acıyo.

Ve canım hiç bişey yemek istemiyo. Kahvaltım geç kaldı daha yapamadım

Bi bıkkınlık var üzerimde. Yeşilçaydan da sıkıldım
 
selam kızlar nasılsınız...
bugunku menumu paylasıp kacıcam.kendınıze sımdıden ıyı bakın.yarım gorusmek uzere.....:18::18::18::18::18::18::18::18:

sabah:
(canım bugun bırsey ıstemıyor.zar zor yedım oda bukadar.......)
1 yumurta
1 kupa nescafe sekersız sutlu
1 domates
1 salatalık

ara
1 elma
1 eti form bıskuvı

öğlen
1 adet haslanmış tavuk göğsü
1 kase cacık

ara

1 su bardağı kıraz

akşam
3 yk.kuru fasulye
salata
1 kase cacık

ara:eger cok acıkırsam yıne kıraz yada 1 elma yerım..

ılaveler:3 lt.su,1 kupa form cayı,1 kupa yesil cay................
 
benimde eşim sagolsun kızlar başımıza yeni yeni borçlar sarıyor evlendiğimden beri borçsuz oldugum bi dönem hiç bilmiyorum arabamız var gerçi araba bizim üzerimize değil şirket üstüne(aile şirketimiz) şimdide bana araba alma derdine düştü daha eve yaptıgımız tadilatın borçları bitmeden yeniden kredi borcu.şu an bile anca taksitler kredi kartlarını öderken nasıl bide kredi ödeyeceğiz bilmiyorum eylülde tüm taksitler bitiyor eylüle kadar idare ederiz diyorum yok dinlemiyor işyerimiz çok ters bi yerde o sabah erken işe gidiyor ben kızımdan dolayı sonradan geliyorum tamam arabasız çok zor oluyor ama artık sürekli kemer sıkmaktanda yoruldum
 

canım bu forum işine yaramaz yani buraya fazla muhasebeci takılmaz
fazla kapsamlı bilgi alamazsın böyle
muhasebecilerin kendi forumları var oralara üye olmanı tavsiye ederim
ben de 2 3 forum var siteleri var zaten
mevzuatlar da bir değişiklik felan olduğunda bana mail gelir bilgilenirim sende üye ol o tip yerlere
hem bilgin artar hemde senden bilgisi fazla olan abilerden ablalardan bilgi ve eğitim alırsın daha iyi bilgilenirsin
Muhasebe Online Forum
İstanbul Muhasebe Forum
Muhasebecinin Sitesi
MAL MAVRLER

bu linklerden istediğin soruların yanıtlarını birebir bilirkişilerden öğrenebilir ve forumu takip edebilirsin
ayrıca okulun içinde güzel bilgiler var mevzuatı takip et
biliyorsun muhasebe herzaman değişen bir meslek devamlı takip halinde olucaksın
 

canım bu forum işine yaramaz yani buraya fazla muhasebeci takılmaz
fazla kapsamlı bilgi alamazsın böyle
muhasebecilerin kendi forumları var oralara üye olmanı tavsiye ederim
ben de 2 3 forum var siteleri var zaten
mevzuatlar da bir değişiklik felan olduğunda bana mail gelir bilgilenirim sende üye ol o tip yerlere
hem bilgin artar hemde senden bilgisi fazla olan abilerden ablalardan bilgi ve eğitim alırsın daha iyi bilgilenirsin
http://www.muhasebe-online.com/forum/
İstanbul Muhasebe Forum
Muhasebecinin Sitesi
MAL MAVRLER

bu linklerden istediğin soruların yanıtlarını birebir bilirkişilerden öğrenebilir ve forumu takip edebilirsin
ayrıca okulun içinde güzel bilgiler var mevzuatı takip et
biliyorsun muhasebe herzaman değişen bir meslek devamlı takip halinde olucaksın
 

Güzelmişşşş
 
ALLAH NE MURADIN VARSA VERSİNN CANIMM SANA O KADAR MUTLU OLDUM Kİ anlatamam bu duyguyu sana o derece yanii

gerçekten çok bilgili şeyler bulmuşsun ve çok bilgilendim (hemen not ettim bir yerede)

yani ben şu an 4 yılı bitirmeden asla staja başvuramıyorum ,:44::44:

fakat bir büroda çalışabilirim okulu bitirinceya kadar

bitincede zaten inş sürekli bir iş yeri denk gelirse ,elimde işim varken hemen staja başvuruyorumm ve işlemler halloluyor dimi son açıklama bu dur yani doğrumu canım
 
PuCCaaa .!.:
Selam kızlar.
Genişletmek için tıkla...

Dilekkkkkkkkkkkkkkkkk hoşgeldin bal topağımmmm
nora nerde biliyomusun?

 
günaydin kizlaar :122:
ne habersiniz:122:
sabah yine tartildiiim :122::122:
bugünde 70 im :122::122:
yine + dayiim :122::122::122:
belki -100 olursam en azindan sabit olucam :122::122:
sislik hala devam ediyor davul gibiyiiiim :122::122::122:
neden böyle oldum bilmiyoruuum:122:
oysaki hic cozutmadim bu hafta diyebiliriim:122::122:
cildirmak üzereyiiimm :122::122::122::122::122:
biri bana biseyler söylesiiiiiin :122::122::122::122:
 
günaydın kızçeler bende dün inanılmaz bir baş ağrısı yaşadım 40 dk yürüyüş yaptım ama cok zor oldu neyse akşam bir baktım adet olmuşum sabah yatağa kadar cıkmış doğumdan sonra olunca biraz yoğun geçiyo sanırım peki kg oranını etkilermi arkadaşlar sabah tartıldığımda 3 gün önce tartıldığımdan daha fazla çıktım

gelelim menüme
sabah biraz su
1 adet yumurta haşlanmış z.yağ ile
3 zeytin
1 dilim tam.buğ ek.
az b.beynir domates salatalık
kayısılı form çay

ara 1türk kahvesi
öğlen
ton balıkl salata
ara
1 yeşil elma
akşam
tavuk budu yoğurt
yatmadan önce yeşil çay

bugün kayısı ve incir belki 2 adet aralara sıkıştırırm..1 saat yürüyüş...3 lt su
 
PuCCaaa .!.:
Selam kızlar.
Genişletmek için tıkla...

 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…