70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yaaa imdattt yaaa banada yardım edin bıktım 75ten artık napsam veremiyorum

çok sıkıldım artık 65i görmek istiyorum istiyorum ama nasıl _?
 
bune lennnnnnnnnnnnnnnbumu senin fazla kaçırmadığım dediğin
etlerin yanındaki o ekmeklerin ne işi olaki hemde 1 de deel 2 dilim
fururum seni

ben yatoyorum iyi geceler
iyi geceler canım
selam nesliiiii:80::80:
almedeyı yolladılarrrrr
begümü sevmiodum ben ya
evet almeda gitti moana yaaa
begümü bende sevmiyorum ama hasanın hakkından o geliyor
en azından onun için biraz kalsın kısçedimi
gördünmü hasanın dünkü dokunulmazlığını
ya resmen adil değildi oy
cüssesiyle iriliğiyle kazandı sinir oldum
bence zeka ve hızlılık oyunu olması daha iyi olurdu dokunulmazlıklarda
ödüllerde güç denemesi oyunlar olsa daha iyi olacak
 
utanıyoruuum çok utanıyorum öğlenki motivasyon boşa gitti iyimi
ne güsel akkşam 6.30 akadar tüm kurallarıma uymuştum ama gece gözüm döndü dayanamadım üç dilim salam iki kibrit kutusu beyaz peynir beş dilim esmer ekmeği götürdüm atın beni denizlere ........... ama bu son hakket bak bu son
 

akşam yemekten sonra çok acıktıysan leblebi yada meyve yiyebilirdin
5 dilim ekmek
 
Son düzenleme:
Dün bi arkadaşa gidecektim 40 beden eteklerimden bitanesini bi deneyeyim dedim sonuç aman allahım
basen kısmımdan zor çıkan ve yapışan etek kolaylıkla geçti :)
çok mutluyum kızlar yalnız bugünlerde biraz kaçırdım sanki :26:
kilo alıcam diye korkuyorum resmen :S
 
işte sorunum bu zaten yoğurt yada meyve yiyemiyorum sefmiyorum miğdem haşat oluyor aah bu ekmek tutkusu beni mahv etti ama hakket bak bacım son bu görcen çünkü bir haftada 5 kilo vermiş biri olaraktan ve jinekolojik bir problemi zayıflayarak hafifleyecek biri olarakdan sonn derece aaiiip ettiğimi biliyorum ii geceler
 
bende öğlen size yazarken önümde çekirdek tabağı vardı bir baktım 3-5 yemişim heç farkında değilim

nasıl mideye gittiğini anlamıyoruz bile bizim suçumuz yok bence onu ortalığa bırakanda kabahat

bnm hayalımdı gercek oldu n seker:)

ben ettim sen etme


hoşgeldin güle güle şekercik
bu haftasonuydu dimi sınavın :44:
güzel geçer inşallah
evet teknosa şans işi ama keşke hasretinki de sağlam çıksaydı
sürpriz kilonla seni beklemekteyiz
ben de sürpriz yapma çalışmalarındayım


işte benim mantığım
 

neysemmm gide gitti mideye..son hızla dewam kuzum..gitcek bu kilolar gör bak.ne kadar zorlasalarda wercez onları sonra ohhhhh gel keyfim gell...
 
makyajımı yaptım süslendim ders çalışma moduna girdim
ama tık yok
regli de olcam midemi durduramıyoruuumm :84::84::84::84::84:
 

neysemmm gide gitti mideye..son hızla dewam kuzum..gitcek bu kilolar gör bak.ne kadar zorlasalarda wercez onları sonra ohhhhh gel keyfim gell...
 
slm kizlar nasilsiniz



bitti yawrum,çay çay diye çığıran arnavutluk bile bizi geçtii
bugün merak ettim actim dinledim
allah tamamini ertirsin kardesine canim seninde 3 gün kaldi sevdicegin gelmesine hayirlisiyla
üzüldüm ya gencecik bi cocuk bi hic ugruna yasamindan oluyor
Nora şimdi size 2 dobik foto yükliceek

Hatta bi yandan yüklüyor
benden az gösteriyorsun bebegim
kıslar 75 le başladım 70 oldum nasıl ii gidiyomuyum ? :/
güzel canim yakinda 6li rakamlari görecen
kızlarr çok mutlluyummmm. 3 gün önce diyete ve spora başladım kaçamaklar yapmama rağmen az önce tartıldım tam 2 buçuk kilo vermişim çoook mutluyum 78.8 den 76.2 ye düştüm inanamıyorum :)
tebrikler canim
Survivoru izliyom bende.
Yarın için şok mercimek diyetimi yapsam yoksa protein mi yoksa sebze mi yesem.
Aklımda bu sorular ne yapacağını bilmez haldeyim.
aman kocam duymasin fistik mercimek istemiyorummmm
OF offf gene hasan kazandı ya gıcık oluyorum o adama
pis herkül gücüyle milleti eziyo
gıcık sinsi herif inşallah kazanamaz finalde
bende gicik kapiyorum hasana
ay mezar yapmissin benim aquarium vardin bitane balik öbür baliklari yiyordun bi bakiyordum baligin kuyrugu gitmis bikeresinde yakaladim katil baligi kendim öldürdüm wc ye attim artik baliklarimi öldürmesin diye

hahay iyimis
oh be kurtuldun demek öküzünden benimki beni birakmaya niyeti yok
Kahvaltının ardından çiko yesek ardından yeşil çay içsek.
Çikonun içindeki yağı yakmış olur muyuz?
Günaydın minderim.
bugün tv da alman kanalinda adam cikdi dediki ciko yiycekseniz önce salata ardindan ciko yiyebilirsiniz veya pizza mi yiyceksiniz önce salata ardindan pizza yiyin ozaman okadar zarari olmuyor dedi

masallah kuzuna ve tebrikler canim yolla devam
ben cumadan sonra tartilmadim 3 gün bugün tartildim ben tartilmadimmi kötü sonuc cikiyor

tesekkürler canim allah kabul etsin
Mavi aldım bende.:119::119:
Bilmiyorum ki bugün gelcek akşama bakıcam.
dileeeekk gelde sacimi basimi yol yine
yaaa çok saçma gelicek kızlar benimde hala inanasım gelmiyor ama seven hillden 38 beden etek aldım (yüksek bel tabiki) ...

çok güzel birşey , foto yklerim akşam
merak ettim bebis
düzelir insallah hasretcim :26:

En güzeli canım kendini kontrol altında tutuyorsun bende başladım bugün yazmaya.
Yazınca daha etkili oluuyor
bende yazacam

nasil gidiyor canim

cuma gününden korkuyorum ben yaa bu hafta
aynen
sinavmi var canim :26: allah yardimcin olsun
arkadas olarak eklemen lazim canim resimlere bakmak icin
gecmis olsun canim :26:
 
slm kızlar
napıyonuz bakalım geçmişe gidemicem, her an tetikteyim iş gelio bilmem ne
acayip kararlıyım werecem artık şu kalan kilomu rahatlıcam inşallah
slm eliff
hu hu ben geldim kaç gündür giremiyorum diyete devam ediyorum ama spor yapamıyorum içimde isteksizlik var
çok bitkin hissediyorum kendimi
o bitkinlik 2 gündür bende de var canim
ya arkadaşlar benim acil 7 yada 8 kilo vermem gerekiyor nasıl yapacağım bilmiyorum yardımcı olursanız sevinirim
bulursan bana da haber et canim
Boşvermiş moddayım şu anda.
sen bosverince bende bosverdim dileeekk
ne gicikmis adam ya
ayakkda duruyor tarti nasil tartiliyorsunki :44:
senin az kalmis zaten cicim
benimde bel karnim var canim üstden veremiyorum gerci verdigimde yokda neyse
hosgeldin canim

4 günde 4 kilo aldim bende
slm suzis allah neseni bozmasin
minem aynen cok kötüyüm bende
hadi bakalim süpriz yap merak ettim
insallah gitsinde gelmesin canim
salammmmmmmmmmmmmmm hatuncuklarrrr nassiiiinizzzzzzzzzzzzz
off neslim
yaaa imdattt yaaa banada yardım edin bıktım 75ten artık napsam veremiyorum

çok sıkıldım artık 65i görmek istiyorum istiyorum ama nasıl _?
hosgeldin canim
selam nesliiiii:80::80:
almedeyı yolladılarrrrr
begümü sevmiodum ben ya
ben ikisinide sevmiyordum ama simdi nihatla anil dokunmaz yani gönüllüler birbirini yazcak 2 hafta boyunca 2 gönülü gidecek finale kadar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…