-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Ben de ilk kilo bildirimimi yapayım
başlangıç:78.6
geçen hafta:78.6
bu hafta:77.5
giden: 1.1
toplam giden:1.1
hedef:60
ilk hafta için fena değil sanki...
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
merhablarr kg daslarımm ben ızne cıktım 9 ay amaa genede ılk 4 ay boyunca almamaya dıkkat edıyorum bebegımm nasılsınn kandan beslenıyor dıee zatende yemek yemek ıstemıyorumm heheheh 72 lerdeydımm gerii 71 lere dondum hayırlısı bebgım ıyı cok sukur ama dr yat dınlen bolll ca dedııı hyırlısı kg verenlerı tebrık edıyorumm canı gonuldennnn ınsallah herkesler ıyıdırrr sızın sayenızde ve ırademle cok sukur verdım ben 14 kg yı cok sukur
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
hoşgeldin canımselam kısçeler
nabıyonuz be yaaben bu aralar iyiden iyiye cozuttum
tartıya çıkmaya korkar oldum:18:yine fotolu menülere dönmem gerek sanırım
çok fazla almamışsındır bence 60 falandın sanırım
ahhh ah rüyamda görsem ölürüm sevinçten
hashimato hastalığı ne oluyor cahilliğime ver valla
hoşgeldin aramıza
spor süper yaaa
ben totomu kaldıramıyorum valla çocukla uğraşmaktan
1 ay beklesen vereceğin 3-4 kilo diyelimkızlar tecrübeli olanlar bi cevap versin bana.ben artık hamileleik istiyorum eşim bilmesede bunu:) şimdi spor yapmadan hem hamile kalabılıp hem de zayıflamay devam edebılır mıyım? yoksa 1 ay daha bekleyıp öle mi çaışmalara başlasak
hamile kalınca zaten alırsın
bence beklemeye gerek yok
hamilelik boyuncada dikkat et hafif yürüyüşler yap fazla kilo almamaya çalış derim
ben 64le hamile kalmıştım
hamilelik öncesi spor salonuna gitmiştim
sonra hamilelik düşününce verdiğimi alacam nasılsa diye bıraktım
demekki sen geçen sene aramızda olsan hiç yetişemeyecekmişsin hızımıza
bende tartıldım ama listeye girmiycem bikaç haftagünaydın kızlarrr,
ben birkaç hafta tartılmamaya karar verdim, o yüzden bugün de tartılmadım.
Kilo veren tüm kızçeleri şimdiden tebrik ediyorum.
buraya geldim kilo aldım
çizelge tersine işliyor
oyy ne güzel yaaaa
yeşil çayım yooook :26:yeşil çay zamanııııı
hoşgeldin kuzuGünaydın kızlar
Hayırlı Cumalar...
Kilo verenleri tebrik eder gözlerinden öper.
Veremeyenlerinde canı sağolsun demem saçından çekerim.
kurabiye veremmi sana
Bilmiyom biraz böyle takılayım dedim, çok olsa Mine gibi 65 i görür, ağlayarak dönerim
Son düzenleme:
kızlar ben tartılamıyorum ne yazıkki benim uyuşuk eşim hala tartının pilini değiştiremedi...ama yediklermi yazayım;
sabah 2 adet grisini,1 fincan adaçayı
öğle yemeğimi biraz önce yedim: bir parça tavuk gögüs eti,2 sivribiber,2yk bulgur pilavı,çok az da lahana turşusu
akşama da tavuk var:) hep böle dıyorum ama bırden birşeyler oluyor yeme duzenı bozuluyor...
sabah 2 adet grisini,1 fincan adaçayı
öğle yemeğimi biraz önce yedim: bir parça tavuk gögüs eti,2 sivribiber,2yk bulgur pilavı,çok az da lahana turşusu
akşama da tavuk var:) hep böle dıyorum ama bırden birşeyler oluyor yeme duzenı bozuluyor...
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
koca bir paket cips yedikten sonra elime sütlaç kasesi alıp buraya geliyor olmanın verdiği rahatsızlığı bi anda yaşadım...
ama sonra bi baktım tatlı bitmiş
adetim gecikti günlerdir deliler gibi yiyorum doyduğum halde yemeye devam ediyorum
tartımızın pili de bitti sanırım çalışmıyor tartılmıyorum da ne zamandır... göbiş aldı başını gidiyor
ama sonra bi baktım tatlı bitmiş
adetim gecikti günlerdir deliler gibi yiyorum doyduğum halde yemeye devam ediyorum
tartımızın pili de bitti sanırım çalışmıyor tartılmıyorum da ne zamandır... göbiş aldı başını gidiyor
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
tiroid bezinin iltihaplanması diyebiliriz canım. hastalarda iştahsızlık ya da az yeme olsa da kilo alma görülür.
nöral tüp defekti diye bir hastalık var canım. onun oluşma ihtimalini azaltır folik asit. gebe kalmadan önce kullanmaya başlanılması önerilir. eczanelerde bulursun ama istersen sağlık ocağına gidip danışabilirsin.
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
haşhimoto tiroidle ilgili bi rahatsızlık canım..
hoşgeldin canım
çok fazla almamışsındır bence 60 falandın sanırım
ahhh ah rüyamda görsem ölürüm sevinçten
hashimato hastalığı ne oluyor cahilliğime ver valla
hoşgeldin aramıza
spor süper yaaa
ben totomu kaldıramıyorum valla çocukla uğraşmaktan
1 ay beklesen vereceğin 3-4 kilo diyelim
hamile kalınca zaten alırsın
bence beklemeye gerek yok
hamilelik boyuncada dikkat et hafif yürüyüşler yap fazla kilo almamaya çalış derim
ben 64le hamile kalmıştım
hamilelik öncesi spor salonuna gitmiştim
sonra hamilelik düşününce verdiğimi alacam nasılsa diye bıraktım
demekki sen geçen sene aramızda olsan hiç yetişemeyecekmişsin hızımıza
bende tartıldım ama listeye girmiycem bikaç hafta
buraya geldim kilo aldım
çizelge tersine işliyor
oyy ne güzel yaaaa
yeşil çayım yooook :26:
hoşgeldin kuzu
kurabiye veremmi sana
rahatsızlığı olmayan hastalığın spesifik adını bilemez
cahillik değil yani..
kızz ne güzeli girdim kısır döngüye
60-63 arası gidip geliyorum..
hoş akşamlarıda hiççç dikkat etmiyorum..
gıcık kociş kendisi tombikya benide kıskanıyo
anca pasta börek çiğ köfte alıp geliyor eve hain kociş
aile hekimine yazdırabilirsin canım
bebeğin nörolojik yönden sağlıklı olması için
gebelik öncesi 3 ay önceden kullanılması önerilen bir vitamin
benimde geçenlerde tartının pili bitmişti söyledim kocişe al diye
bekleki alsın
gittim kendim aldım
bunlardan bi iş beklemicen
kendi işini kendin görücen
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
betülcüm hoşgeldinkoca bir paket cips yedikten sonra elime sütlaç kasesi alıp buraya geliyor olmanın verdiği rahatsızlığı bi anda yaşadım...
ama sonra bi baktım tatlı bitmiş
adetim gecikti günlerdir deliler gibi yiyorum doyduğum halde yemeye devam ediyorum
tartımızın pili de bitti sanırım çalışmıyor tartılmıyorum da ne zamandır... göbiş aldı başını gidiyor
gel artık bak göbüş aldı başını gidiyor
sonra ağlama
bende ilk değiştirdiğimde çizelgemi bu haftaki kilom başlangıcın üstünde olmuştu zamanla düzelir
haftaya bol eksiler bekliyoruz canım..
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
betülcüm hoşgeldin
gel artık bak göbüş aldı başını gidiyor
sonra ağlama
hoşbuldum canım..
böyle değildim ya kendime dur diyebiliyordum en azından bi ara cozuttum mu sonra dengeliyordum filan ama şu adetin gecikmesi enteresan bişey içime fil kaçmış sanki
bi adet olayım daha dikkat etcem inşallah
inşllah canım yaaa. evet beşli çayın içinde 2 çay kaşığı var. ben yeşil çayı demleme yapıyorum canım 3.5 4 bardak arası birşey çıkıyor. çok büyük bir bardak değil.
hoşbuldum canım..
böyle değildim ya kendime dur diyebiliyordum en azından bi ara cozuttum mu sonra dengeliyordum filan ama şu adetin gecikmesi enteresan bişey içime fil kaçmış sanki
bi adet olayım daha dikkat etcem inşallah
olmak istediğim kiloo
ben ne zaman olcam yaaaa
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
devlet karşılamıyor sanırım
gitmene gerek yok bence
ben gidip eczaneden almıştım
hamile kalmadan 3 ay önce başlamak gerekiyor eğer planlıysa gebelik
birde hamile kaldıktan sonrada 3 ay kullanılıyor
nekadar erken başlasan kar yani
grisini nekadar doyuracakki seni
yani hiç duymamıştım o hastalığın adını
teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz iiçin
ababacım sanada aynı şekilde
sağolun canlar bişey daha öğrenmiş oldum
- 4 Aralık 2010
- 783
- 45
- 118
selamlar ayyy ben bugün kalktım
3 kayısı
peynir
yumurta
5 zeytin
2 dilim çavdar ekmek
ara
maalesef okulda öğretmenler odasında aşure getirmişler dayanamadım 1 kase sıcacık bol tarçınlı
üstüne de yetmiyormuş gibi 2 dilim baklava :26:
şimdide muz ve 1 avuç badem yedim
yani ara öğünüm ana öğünden beter oldu
1 saat sonra pırasa yemeği yiyip akşam yoğurtla günü kapatmak istiyorum
bende emziriyorum yeşil çaya başladım günde 1 yada 2 bardak içiyorum bebeğim 10 aylık
türk kahvesini ben dr la konuşmuştum çay kahve 2 yada 3 bardağı geçmedikçe sorun olmaz demişti sonuçta çayda da kafein var arada içiyorum bu hafta bu arada kilo durumum vahim
başlangıç:73
bu hafta:72.8
giden:200
hedef:60
3 kayısı
peynir
yumurta
5 zeytin
2 dilim çavdar ekmek
ara
maalesef okulda öğretmenler odasında aşure getirmişler dayanamadım 1 kase sıcacık bol tarçınlı
üstüne de yetmiyormuş gibi 2 dilim baklava :26:
şimdide muz ve 1 avuç badem yedim
yani ara öğünüm ana öğünden beter oldu
1 saat sonra pırasa yemeği yiyip akşam yoğurtla günü kapatmak istiyorum
bende emziriyorum yeşil çaya başladım günde 1 yada 2 bardak içiyorum bebeğim 10 aylık
türk kahvesini ben dr la konuşmuştum çay kahve 2 yada 3 bardağı geçmedikçe sorun olmaz demişti sonuçta çayda da kafein var arada içiyorum bu hafta bu arada kilo durumum vahimbaşlangıç:73
bu hafta:72.8
giden:200
hedef:60
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
merhabalr kızlar nasılsınız
burada hava cok soguk kar havası var ahh yagsada yagsa
dıyetım ıyı gıdıyo sukur dıyet demıyorum saglıklı beslenmem ıyı gıdıyo
65 olmadan yzmayacagım ama buraya sevındım bugunde tartıdakı rakama
ılk reglı gunum olmasına ragmn ıyıydı yanı
sımdıde menumu yazayım
burada hava cok soguk kar havası var ahh yagsada yagsa
dıyetım ıyı gıdıyo sukur dıyet demıyorum saglıklı beslenmem ıyı gıdıyo
65 olmadan yzmayacagım ama buraya sevındım bugunde tartıdakı rakama
ılk reglı gunum olmasına ragmn ıyıydı yanı
sımdıde menumu yazayım
evet cnm hiç doyurmadığı için 2,5 saat sonra acıkmıstım...tek başıma cnm hiçbir şey yemek istemeyınce böle pratik şeyler yemeye çalışıyorum...ama doğru değil tabi....
Benzer Konular
