70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

hasretttt .!.:
kımsecıkler yok topıkte haftasonu herkes keyıf yapıyor sanırım
aksama yemegım yok sebze yemegı olarak ne yapabılırım
off hergun ne yapabılırım dıye dusunmekten bıktım
Genişletmek için tıkla...
selaminkooo
Ben çok yoruldum sabahtır yemek yapmakdan
misafir bastı habersiz birde


Ohhh ohhh suyundan da ohh ohhh götürülmüş şerbetler çikolar
valla hepimiz öyleyiz canım bende hafta sonu bugünde dahil kaçırdım hemde çok
artık pazartesinden itibaren ipleri sıkalım
 
selam kızlar
bütün gün sadece 2 sayfa ilerlemiş
ben okadar çok zararlı şeyler yedimki
haddi hesabı yok
yarın tekrar başlasam akşam yine bozacağım
kendime güvenim hiç kalmadı
haftaiçi dikkat ederek haftasonuda olmuyor
geçen sene nasıl verdim ben hiç anlamıyorum
 
selam kızlar
bugün çok yorucu bir hafta sonuydu
sabah kalkar kalkmaz
kahvaltımızı ederken zırrrrrr telefon
musaitmisiniz size geliyoruz tabi o anda birşey diyemiyor afallayıp kalıyorsunuz
bir müddet sonra eee hı hı tabi tabi musaitim demek zorunda bırakılıyormuş gibi
hissettiriliyorsunuz ve sonuş hoooppp 1 saat sonra geldiler
daha kahvaltımdaki çayımı yudumlarken
bıraktım dağınnık olan evimi toparlamaya çalıştım
ne kadar toplayabildiysem
sonra bir saat sonra geldiler
onlar otururken ben mutfağa girdim
ve tabi misafirde yanıma bana bakmaya geldi
dedim haber verseydiniz bir gün önceden
şimdi sizinle oturuyor olucaktım kusura bakmayın diye
hafif dokunuş yaptım:44:
sonra 2 saat içinde tatlısıyla birlikte bi sürü yemek çeşidi dizdim
böööğğğğ geldi bir anda mutfakdan
çok yoruuldum gittiler neyse
menü yazıcaktım ama kızçeler menüm yok yani
mutfaktan çkamadım düşünün artık neler yemiş olabileceğimi
ama siz yinede iyi tarafından düşünün
umarım sizlerin hafta sonu güzel geçmiştir
 
iyi akşamlar kızlarrrr
okadr yorgunumki anlatamamm
eskiden haftasonu dinlenirdm şimdi hafta sonu daha koşturmacalı geçio
işlerim yeni bitti bi duş alıcam
duşa girmeden bi bakıyım dedim
minecm ellerine sağlık liste süper
hasret benmde diyetisyen yılbaşı ertesi liste yazmaya başlamıştı ki
ben biz yılbaşı kutlamayız gerek dedim,oda yazmadı
sonra kendime kızdım
keşke yazsaydı
kaçamak yapınca ertesi gün yapardım dieee
sana zahmet olmazsa yaz cnm



hiç kaçamağım yok şekerlerrr
3lt su
spor yok

orticim sen nerelerdesinnnn
 
Toplam 7 kullanıcı konuyu okuyor. (1 üye ve 6 ziyaretçi)

umutlukuzu

ziyaretçilerrrr çıkkn bacım yukarııı
olmuyo öyle oku oku kaç
 
nefret ediyorum habersiz gelen misafirden
annemler bile gelecekse evim düzgün olsun isterim
kızıma bakmaya annem bize geliyor her allahın günü süpürge çalışıyor bizim evde
ama çocuklu ev işte herşey heryerde olabiliyor bazen
arkadaşlarınızmıydı gelenler canım? neyse atlatmışsın
bizde misafir yoktu ama tatlıdan pizzaya bisürü cıss yedim
yarın akşamda yerim
verdiğim 1300ü fazlasıyla alırım kesin

teşekkür ederim canım
keşke alsaydın listeyi
bizimle paylaşırdın
umutlukuzu .!.:
Toplam 7 kullanıcı konuyu okuyor. (1 üye ve 6 ziyaretçi)

umutlukuzu

ziyaretçilerrrr çıkkn bacım yukarııı
olmuyo öyle oku oku kaç
Genişletmek için tıkla...
benle 8 oldu
gizli gizli okuyorlar
 
neskuik .!.:
Ohhh ohhh suyundan da ohh ohhh götürülmüş şerbetler çikolar
valla hepimiz öyleyiz canım bende hafta sonu bugünde dahil kaçırdım hemde çok
artık pazartesinden itibaren ipleri sıkalım
Genişletmek için tıkla...

canım bence sen boşuna uğraşıyorsun
çizelgene baktımda
ben 60 kilo olsam ancak 22 oluyor benim değerim
sen 65ken bile 22küsürsün
yani sayıya takılma bence eminim abartılacak kilon yoktur
aaaah ah ben biolsam 60
 

canım burdayımmmmmm. süpersin hiç kaçamak yok maşllh. bugün ev temizle günümüzdü. temizlik yaptık. yemek yap anca oturdum sabahtan beri. bugün 1dilim ağlayan pasta kaçamağım oldune güzel senin hiç olmamış keşke listeyi alsaydın canımmm. yılbaşı için.



kızlarrrrr yılbaşında kaçamak yapmayı düşünenler var galiba Biz heryılbaşı teyzemlerde toplanırız. ankaradan, almayanyada olan herkes gelir. ve hep süper cısssslar olur ne yapcam bilmiyorum. o liste olsa ne güzel olurdu:)
 
yok canım ya akrabalarımızdı
arkadaş o kadar çat kapı gelemez gelende zaten çok yakınındır ki öyle çat kapı yapacak
pozisyon bırakmıyorum
malesef akrabaydı yaşlı oldukları için birşey demedim
birde annemin akrabası olduğun için saygılı olmam gerekiyordu
çünkü annemi temsil ediyorum şimdi biliyorsun o yok
off offf efkar bastı

yok canım zaten şuan normal kiloda duruyorum ama boyumdan
benim istediğim kilo ince bel
kollar basenler çubık olacak
ama malesef bekarlıkdaki gibi kiloya gelemiyeceğiz
sonuçda çocuk doğurduk istesekde öyle güzel fizik durmaz
 
hasretttt .!.:


ortııı gunaydın canım
sana kızcam neden yedın dıye ama benımde kacamagım var bugun
Genişletmek için tıkla...
burdayım ortim şimdi gelebildim. sorma ortim cısım çoktu valla yandım ki ne yandım
ortiiimm senin çikolar da fena değilmiş hani haaa

beeeeennn beeeeeennn ortim yolllaaaa ben tutaaarıııımmmmm
 
Kızlar özcan denizin
evim sensin filmini izledinizmi
ayy sinemada ilk sahnesinde ağlamaya başladım
kimse görmesin diye burnumu bile silemiyordum:2:
baktım yavaş yavaş herkes kazağına burnunu silmeye başladı:2::2::2:
film bitti çıkıştaki görevli herkesin gözüne bakıp sırıtmazmı
sıra bana geldi çocuğun yanından geçerken arkadaşıma şöle yaptım
ayy ayakkabılarımda ne çok kirlenmiş iğrenç görünüyorlar
 
elysion .!.:
Canımmm benim o bennnn bennn
Listeyi zevkle alırım
Genişletmek için tıkla...

doge .!.:
Tatbiki isteriz o listeyi :)
Genişletmek için tıkla...
yazacagı sımdı kızlar
sıtelere bakıyorum yemek yapmak ıcın
ama hep gozum pastalara gıdıyo
ohh keyıfler yerınde
yıne verecegız hayatım
bukadar kılo veren bız bırkac kıloyumu veremeyecegız sankı

ben olsam oturup aglardım heralde
marıdetlı hatunsun snırım
2 saatte hem yemek hem tatlı
yazıyorum sımdı canım
berenvildan .!.:
burdayım ortim şimdi gelebildim. sorma ortim cısım çoktu valla yandım ki ne yandım

ortiiimm senin çikolar da fena değilmiş hani haaa


beeeeennn beeeeeennn ortim yolllaaaa ben tutaaarıııımmmmm
Genişletmek için tıkla...
evet cok canım ıstedı reglıden sanırım

aynen bende oyle cok agladım
ama arkamda bır kız seslı aglamaya baslayınca da cok gulmeye basladım
oyl bır dengesızlık yasadım yanı:2:
 
yılbası gunu
sabah
2 dılım ekmek cavdar
azcık peynır
2.3 zeytın
yesıllık

ara

1 meyve yesılcay

oglen

1 kase salata
2 dılım ekmek
1 kase yogurt

ara
2 form bıskuvı
yesılcay

aksam
baslasın yemeler

salı gunu

dun kı kahvaltı gıbı
yada
yarım sımıt ( yolda olacagım ıcın )
ayran

oglen
6 yk kurubaklagıl
1 dılım ekmek
yarım kase yogurt
yagsız salata

ara

2 adet form bıskuvı

aksam

6 yk kurubaklagıl yemegı
yagsız salata

ara

1 meyve
yesılcay

cooook coook su
 
slm
off yarın calısıcam hıc canım ıstemıyor
daha dogrusu canım yılbası kutlamasına dA gıtmek ıstemıyor
ama nasıl derımkı sedıcege gıtmıcem dıye
arkadaslarınada ayıp olur
halamla konustum sımdı aglıyo telde
dedenın songunlerı yarın aksam tum aıle toplanacagız dıyo
son gunlerını guzel gecırsın dıyo
kanserın 3. evresındeymıs
ben budurumda nasıl eglenebılırımkı
ıcım kan aglıyor dengesızlestım ıyıce
bugun de cok sınırlıydım reglıden dolayıda olabılır
aglamak ıstıyorum delı gıbı aglamak
hayat ne kadar zor hıc beklemedıgın anda hıc beklemedıgın seyler
bazen ıste tesellıde vermeye calısıoyuım kendıme bırcok ksı genc yasta anne babalarını kaybedıyo
onlarada yazık onlar nasıl dayandılar dıyorum
sevdıcegın babasıda sevdıcek ılkokula gıderken vefatetmıs mesela
oyle ıste kızlar hayat zor
 
Çok üzüldüm canım ama hayat bu işte ölüm haktır.HEr canlı ölümü tadacaktır.Belki bizler dedenden önce gidecez.O bari güzel bir ömür yaşamış diye düşün.Allah ölümün bile hayırlısını versin cümlemize.Bayadır yazamıyordum utancımdan ama geldim geri kilo vermedim ama almadımda nerdeyse 1aydır 72civarı geziyorum.Sıkıldım galiba çok sıkmaktan.buraya hergün menü yazarsam belki motivasyonum biraz artar diye düşünüyorum.Sizlerede destek olmaya çalışırım sizde bana olursanız.
Dr teyze kafamı kopartıcak benim önümüzdeki cuma randevum var azıcık sıksamda 5 günde yarım kilo falan versem cok ii olur yoksa kadın gelme diyecek.
 
sevgili rakibemmm 1 ayda 5 kilo vericezzz
hedefimiz büyükkk
ağlıyan pasta hakkını yarın kullansaydın keşke
hasret listeyi paylaştı sende yarının ertesi uygılıyabilirsin cnm
methini çok duydum ama gitmek nasip olmadı
nete dşünce izliyebilirim artık
cnm bence git kafanı dağıtırsın

oooo senin diyetisyenle benimkinin kafadan anlaşılan
her hafta eksilerek gidiodum
bi gülücükler bi iltifatlar
geçen hafta artıda gittim, hatun süpürgesini çıkarttı
 

Hayat işte canım önümüze neler sunabileceğini bilemiyoruz
bende anneme çok ihtiyacım olduğum zamanlarımda elimden kayıp gitti
çok acımasız hayat sevdiklerinde sınandığın zaman daha da çekilmesi zor bir hal alıyor
Biliyormusun sevdicekle up uzun allah ömür verirse günleriniz olucak
nice nice seneler birlikte devireceksiniz
ama deden belki olmuyacak yanında yada aile ferdlerinden başka birileri
hayat o kadar kısaki tatlım
bence halanın sözünü dinle dedenize ışık olun onunla birlikte olun gülün eğlenin
ve ailece onun yanında olduğunuzu belli edin her koşulda
bu onun için çok büyük bir mutluluk olucaktır
sevdicekde seni çok iyi anlıyacağından eminim
eminimki sevdiceğinde seninle aynı düşünceyi paylaşıcaktır.
tekrardan geçmiş olsun Allah şifaların en büyüğünü versin dedenede
tüm hastalarımızada inşallah
 
seni üzdüysem özür dilerim canım yaaa
neyse konuyu değiştireyim 2 hafta önce falanda haftasonu kalktık kızımla ben eşim uyuyor
bende netten kahvaltıya ne yapsam diye bakıyorum
kapı çaldı açtım karamandan biarkadaşım
kapıda dikiliyor sabahın 10u
aramış beni açmamışım
ilk defa geliyor bide evime
allahtan ev öyle dağınık değildi ama karşımda görünce neyapacağımıda şaşırdım
sen gibi dedim haberim olsaydı bişeyler hazırlardım
aradım ama ulaşamadım dedi
aradığıda yarım saat önce falan
neyse sorunsuz atlattım bende sen gibi
duydum methini ama izlemedim
buraya filmler geç geliyor mutlaka izlerim sinemada olmazsa evde
senin taktikte iyiymiş haaa
hasretttt .!.:


sıtelere bakıyorum yemek yapmak ıcın
ama hep gozum pastalara gıdıyo

yıne verecegız hayatım
bukadar kılo veren bız bırkac kıloyumu veremeyecegız sankı
Genişletmek için tıkla...
sen hadi verdin bisürü kilo
bendeki beceriksizliğe bakarmısın
10 kilo verdim 5inin geri aldım
yüzüm yok valla şimdide
gücümde yokta bakma çabalıyorum işte
hmmm baklagil ağırlıklı yaniii
neden acaba? açıklamasını yaptımı canım?
teşekkürler buarada
memlekete gitme imkanın varmı canım?
tamam sizde bir plan yapmışsınız eşinin yarıda bırakmak istemiyorsun haklısında ama
sonra pişman olurmusun onu düşün? gitmedim, son kez görmedim diye
gidemiyecek durumdaysan düşünme bile sonuçta elde olmayan sebeplerdir ama
eğer elde olan sebeplerse gitmeye çalış derim
eşin mutlaka anlayış gösterecektir
anladığım kadarıyla bağlısınızda
biz destek oluruz tabiii
sende bize olursan
biz burdayız siz gelmiyorsunuz kızlar
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…