70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

okur_yazar .!.:

aynen ben de ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. yardımcı olursanız çok sevinirim.

Genişletmek için tıkla...

Biomel .!.:

Biz bu tabloya nasıl yazıcaz


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

e3a1 .!.:

CUMA GUNU KILO BILDIRIMI YAPILIYOR en az Kilo veren yada uste Kilo Alan ceza olarak bu listeyi yapiyor bu hafta bendeydi haftayada suzanda sira

Genişletmek için tıkla...

okur_yazar .!.:

merhaba.. ben 1.56 boyundayım ve tam 78 kg.yum. evlendiğimde 50 kg idim yani 8 yıl önce. şimdi iki kızım var. bu kilolar ta ilk hamileliğimden kalma. ikinci kızım 11 aylık. sağlık problemlerim var ve acilen zayıflamam gerekiyor. bunun için çok ama çok büyük bir desteğe ihtiyacım var. kızımı emziriyorum. ve işin kötüsü ben emzirirken kilo verengillerden değilim. her emzirme seansından sonra deli gibi tatlı yiyesim geliyor. ve dikkat ettim en çok tatlı ve acıkma krizini öğleden sonra saat 3 ve akşam saat 10 gibi yaşıyorum. hadi bana yardım edin. size bir ömür minettar olayım.

Genişletmek için tıkla...

Biomel .!.:

Aynı durumdayız benim oğlum 8 aylık pek emmiyo artık zaten o emerken iştah patlaması yaşıyordum resmen
Veririz kiloları inş hadi bakalım yılmak yok😉


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

suzan6638 .!.:

hoş geldınız hanımlar benım oglusumd 9 ay 11 gunluk cnm bende 2 ay olucak dıete baslayalı dıkkt edıyrum vaktı bulursam sor yapıyorum ama pek oturdugumda sölenemez malum el ayaka oldular kı abbowww

en az kg ben verdıgım ıcın haftaya kg bıldırım mesajlarını bana mesaj atıcaksınız bılgınıze ınsl...yaparımm

Genişletmek için tıkla...

neolursa .!.:

Size derken buraya atmayacakmiyiz özelden falan mi yaziliyor ben bilmiyorum ozelden yazmayi kk cahili oldum ya ben aaaaa;-)

Genişletmek için tıkla...

e3a1 .!.:

19 04 2014 CUMARTESİ

[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD]Sıra[/TD]
[TD]Nick[/TD]
[TD]Başlangıç[/TD]
[TD]Geçen Hafta[/TD]
[TD]Bu Hafta[/TD]
[TD]Gelen/Giden[/TD]
[TD]Toplamda Giden[/TD]
[TD]Hedef[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]ameliaa[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]69.7[/TD]
[TD]68.4[/TD]
[TD]1.300[/TD]
[TD]9.600[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]emel93[/TD]
[TD]78.8[/TD]
[TD]67.9[/TD]
[TD]66.7[/TD]
[TD]1.200[/TD]
[TD]12.100[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]ciida67[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]69.8[/TD]
[TD]68.7[/TD]
[TD]1.100[/TD]
[TD]2.400[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]merinetya[/TD]
[TD]80.4[/TD]
[TD]80.4[/TD]
[TD]79.500[/TD]
[TD]0.900[/TD]
[TD]0.900[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]e3a1[/TD]
[TD]67.7[/TD]
[TD]58.6[/TD]
[TD]58.1[/TD]
[TD]0.500[/TD]
[TD]9.600[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]meryem50derya[/TD]
[TD]71.4[/TD]
[TD]70.4[/TD]
[TD]70.2[/TD]
[TD]0.200[/TD]
[TD]1.200[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]suzan6638[/TD]
[TD]77.8[/TD]
[TD]73.9[/TD]
[TD]73.8[/TD]
[TD]0.100[/TD]
[TD]4000[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:81:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:81:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][COLOR=#0000ff[/COLOR][/TD]
[TD]:81:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]neolura,biomel,aysenyarol[/TD]
[TD]71.0[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Birinci olan ameliaa arkadaşımızı tebrik eder, başarılarının devamını dilerim.

Sonuncu olan suzan6638 arkadaşımız buhafta listeyyi yapicaktir

neolursa,biomel,aysenyarol arkadaşlarimiza aramıza hoşgeldin diyorum.

Bol eksili bi hafta olsun inşaAllah...
​

Genişletmek için tıkla...

amelia tebrikler canımmmmmmmmmmmm bi türlü 1. olamadım yaaaaaaaaaa

neolursa .!.:

Kaç yasindasin seninle cok benziyoruz gibi ende 1.60 boyundayim 78.8 kiloyum evlendiğimde 49 kiloydum hamile kalinca 20kilo aldim 10 kilosunu verdim sonra birdaha hamile kaldim 62 kilo ile 18 kilo aldim sonra yine verdim sonra yine aldim vs simdi buradayim 30 yasindayim eşim zayif olmami istiyor surekli soyluyor işte boyle ne doluymusum be)))

Genişletmek için tıkla...

Biomel .!.:

Ah şu eşler 😖sayelerinde zayıflıycaz


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

aysenyarol .!.:

ben geldimmm aynı durumdayız ama tek farkım benim çocuğum yok

Genişletmek için tıkla...

neolursa .!.:

Birbirimize yardimci olursak moral takviyesi falan pes etmmek icin faydali olur bence

Genişletmek için tıkla...