-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 13 Eylül 2009
- 1.784
- 77
- 163
- 37
gunaydin kizlar hayirli cumalariniz olsun
bende bildirimimi yapayim hemen sonrada topige bi goz atayim
Baslangic tarihi : 01/11/2013
baslangic kilom : 78.8 kg
gecen hafta : 66.4 kg
bu hafta : 65.9 kg
giden : 500gr
toplamda giden : 12.9 kg
hedef: 60kg
Allah'ima cok sukur 65i gordum ucundan da olsa
darisi isteyenlerin basina
bende bildirimimi yapayim hemen sonrada topige bi goz atayim
Baslangic tarihi : 01/11/2013
baslangic kilom : 78.8 kg
gecen hafta : 66.4 kg
bu hafta : 65.9 kg
giden : 500gr
toplamda giden : 12.9 kg
hedef: 60kg
Allah'ima cok sukur 65i gordum ucundan da olsa
darisi isteyenlerin basina
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
buraya değil canım
http://www.kadinlarkulubu.com/profile.php?do=editprofile bu adresteki çizelge yazan yere yapıştırman gerekiyor
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
Hoşgeldin canım tabiiki katılabilirsin. Hatta bugün bildirim günümüz. İstersen bugün tartıl ve kilo bildirimini yap, tabii istediğin kiloyuda yazman gerekir :)
Aynen canım direnmelisin
Gunaydin.arkadaslar :)
Bildirimler bana lutfen
Bende uapiyim
Baslangic 15 04.2014
Baslangic kg 75
Gecen hafta 72.4
Bu hafta 72.2
Giden 0.2 kg
Toplam giden 2.8 kg
Hedef 69
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Günaydınlar herkese
Başlangıç Tarihi: 30.05.2014
Başlangıç Kilo :69.8 kg
Bu hafta :68.8 kg
Giden :1 kg
Hedef: :57 kg
İşyerindeki yoğunluktan dolayı bu hafta sizleri takip edemedim. Benim ufaklık sebebiyle yarım gün çalışıyorum 12 de evde oluyorum. Evde bebiş etkilenmesin diye neti kapattırdım:)
1 haftadır tartılmadım. Cumayı iple çektim açıkçası. Tam 1 kilo vermişim. 1hafta oldu diyete başlayalı. Zorlanmadım dersem yalan olur.Arada kaçamaklarım oldu:) Bebişimi çok sık emzirdiğim için canım tatlı abur cubur acayip çekiyor. Bu hafta daha dikkat edicem. Temmuz sonu tatil planımız var.Hızlı vermem lazım tatile kilolu çıkmak istemiyorum.Aslında sıkı diyet yapsam emzirmeyle birlikte çok hızlı veririm ama şu boğazımı tutamıyorum
Tebrikler kızlar
Eğer bu ilk haftansa eksik bişey yok gibi canım
gunaydin kizlar hayirli cumalariniz olsun
bende bildirimimi yapayim hemen sonrada topige bi goz atayim
Baslangic tarihi : 01/11/2013
baslangic kilom : 78.8 kg
gecen hafta : 66.4 kg
bu hafta : 65.9 kg
giden : 500gr
toplamda giden : 12.9 kg
hedef: 60kg
Allah'ima cok sukur 65i gordum ucundan da olsa
darisi isteyenlerin basina
Tebrikler canım bende aynen senin durumundayım.Yani 65 i ucundan görme konusunda :)
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
bir de yazımın sağında booking reklamı çıkıyo bunu yok etme yöntemi var
seni yoruyorum ameliaa
Kadınlar kulübünü yeni yeni çözüyorum.
Ben netten çıkmak zorundayım.
ameliaa cetvel ve reklam yardımın için teşekkürler.
Ben bildirim yapamıyorum 8 msj kalmış
Herkese ii hafta sonları
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
est canım reklam çözme olayını bilmiyorum ama, mesaj sayını arttırmak için buraya gelişigüzel birşeyler yazabilirsin
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=452664&page=5720&highlight=geyik+mesaj
O kadar bunaldım ki bulunduğumuz yerden anlatamam bir de yaşadıklarım iyice bıktım ve yemek yemeye dönüyorum sanki sıkıntı stresten
Mesajımı attım ama burayada yazayım
Tartılar bozuk derken 80 çıktığımda üstüm kat kat (Ankara buz) çıkarıp tarıldım 77.8 yani değişen bir şey yok tartı bozuk dicem Eren'i 18 kg çıkarmıştı şimdi onu 15.7-8 çıkarıo demek ki doğru dedim artık
Başlangıç 02.05.2014
Hedef 65
Geçen hafta 77.8
Bu hafta 77.8
Bıktım ay bi 75 bile göremedim
Mesajımı attım ama burayada yazayım
Tartılar bozuk derken 80 çıktığımda üstüm kat kat (Ankara buz) çıkarıp tarıldım 77.8 yani değişen bir şey yok tartı bozuk dicem Eren'i 18 kg çıkarmıştı şimdi onu 15.7-8 çıkarıo demek ki doğru dedim artık
Başlangıç 02.05.2014
Hedef 65
Geçen hafta 77.8
Bu hafta 77.8
Bıktım ay bi 75 bile göremedim
- 4 Mayıs 2010
- 768
- 360
- 123
- 13 Eylül 2009
- 1.784
- 77
- 163
- 37
Hayırlı cumalar cnm sanadagunaydin kizlar hayirli cumalariniz olsun
bende bildirimimi yapayim hemen sonrada topige bi goz atayim
Baslangic tarihi : 01/11/2013
baslangic kilom : 78.8 kg
gecen hafta : 66.4 kg
bu hafta : 65.9 kg
giden : 500gr
toplamda giden : 12.9 kg
hedef: 60kg
Allah'ima cok sukur 65i gordum ucundan da olsa
darisi isteyenlerin basina
Tebrik ederim buarada
Tebrik ederiiiim
Herkese Günaydın
Kilo Bildirimim
Başlangıç Tarihi: 03.02.2014
Başlangıç:78
Geçen hafta:66,6
Bu hafta:65,8
Giden:800
Toplam giden:12,2
Hedef :55
Aynen stres olunca zorlaşıyor herseyO kadar bunaldım ki bulunduğumuz yerden anlatamam bir de yaşadıklarım iyice bıktım ve yemek yemeye dönüyorum sanki sıkıntı stresten
Mesajımı attım ama burayada yazayım
Tartılar bozuk derken 80 çıktığımda üstüm kat kat (Ankara buz) çıkarıp tarıldım 77.8 yani değişen bir şey yok tartı bozuk dicem Eren'i 18 kg çıkarmıştı şimdi onu 15.7-8 çıkarıo demek ki doğru dedim artık
Başlangıç 02.05.2014
Hedef 65
Geçen hafta 77.8
Bu hafta 77.8
Bıktım ay bi 75 bile göremedim
Yok cnm öyle düşünme şuna az gidiyor ama gittikçe almıştır daha fazla verirsin inş
Tebrikler cnm
Gunaydin.arkadaslar :)
Bildirimler bana lutfen
Bende uapiyim
Baslangic 15 04.2014
Baslangic kg 75
Gecen hafta 72.4
Bu hafta 72.2
Giden 0.2 kg
Toplam giden 2.8 kg
Hedef 69
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Umarım doğru yapıyorumdur kilo bildirimini,ilk haftam olduğu için yanlış bişey varsa düzeltin olur mu?
Başlangıç: 02.06.2014
Başlangıç kg: 78.7
Bu hafta: 76.8
Toplam giden: 1.9
Hedef: 65
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Benzer Konular
