• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydın kızlar. Erken kalktım ve önce şu bildirimimi yapayım dedim. Hadi bakalım hayırlısı :)

Başlangıç :2 temmuz
Başlangıç kilo: 76
Geçen hafta:75.7
Bu hafta : 74.7
Giden :1 kilo
Toplam giden : 1.3
Hedef :69

Kağnı arabasıyla benim zayıflamam :) 69 u ne zaman görcem bakalım...
 
Sanırım biomele gönderilecekti kilo bildirimleri ama ben gönderemedim. Site üyeliğim de yeni olduğundan en az 25 yorum yapmam gerekiyormuş mesaj göndermek için. :) Toplam 19 yorumum varmış sitede ( bunla beraber 20 oldu :) ) Neyse biomelcim acaba buradan alabilir misin bildirimimi ? Ya da ben biraz forum forum dolaşıp yorum yapayım tekrar döneyim :)))
 
sabahtan beri ağlıyorum ben :( kafayı yicem en son o olcak kilolarım gitmicek diye dün 2 tane meyve yedim diye sabah 2 kilo fazla çıktım ya tartıda ya nasıl oluyo bu 2 gün önce 69.7 bugün 71.5 bişey yediğim de yok tek bi kaçamak bile yapmadım hep yağsız şekersiz kalorisiz seyler yiyorum canım suffle istedi oturup ağladım yine yemedim nefret ediyorum kendimden herkesin bana yukardan bakmasından çok çirkin kızların bile sırf kendileri zayıf diye bana çok çirkinim gibi muamele yapmasından herkesin zayıflasan güzel kızsın demesinden bıktımmmmmmm :( :( saatlerdir ağlıyorum ya

Yapma böyle :( Doktor bi akrabam tartı sizi + 5 kilo -5 kilo yanıltabilir dedi. Ama buna aldırmayıp başladığınız diyete devam edin dedi. Sakin ol. Vücudun su tutmuş olabilir ya da 2 gün önce biraz susuz kalmış olabilirsin. Kendinden de nefret etme. Kilo bu sonuçta alırsın da verirsin de. Senin sorunun çözümü var sonuçta. Ama sana çirkin muamelesi yapanların incitmeye çekinmeyenlerin kalplerini temizleyecek kolay bi yöntem yok. Lütfen sakin ol. Kendine gel ve ağlama...
 
Yapma böyle :( Doktor bi akrabam tartı sizi + 5 kilo -5 kilo yanıltabilir dedi. Ama buna aldırmayıp başladığınız diyete devam edin dedi. Sakin ol. Vücudun su tutmuş olabilir ya da 2 gün önce biraz susuz kalmış olabilirsin. Kendinden de nefret etme. Kilo bu sonuçta alırsın da verirsin de. Senin sorunun çözümü var sonuçta. Ama sana çirkin muamelesi yapanların incitmeye çekinmeyenlerin kalplerini temizleyecek kolay bi yöntem yok. Lütfen sakin ol. Kendine gel ve ağlama...

Evet sanırım vücudum su tutmuş canım bugün tartildim eksik bile geldi biraz fazla tuzlu yiyorum ondan olsa gerek kilo verilir söylediğin gibi ama kötü kalpli insan değişmez
 
Bildirim
Başlangıç Tarihi 28 Mayıs
Baş kilo : 79.1
Geçen hafta: 70.5
Bu hafta : 69.3
Giden: 1.2
Toplam giden : 9.8
Hedef: 59
 
kızlarr bende 77 kiloyum kendimi bildim bileli hep zayıflamak için uğraşıyorum kendimi çok kastığımda sıkı diyet yaptığımda zayıflıyorum ama bıraktığım an iki katını alıyorum bi türlü çözümünü bulamadım bana yardım edinnn:50:
canim vucudu biranda siki bi diyete sokuyorsun sonrada birakiyorsun haliyle vucut verdiklerini kat kat geri aliyor diyet yapmasanda saglikla beslensen bence daha iyi olur hem verdigin kilolar halici olur

merhaba kızlar bnde katılabilirmiyim size 168boyunda 73kiloyum daha yaşım 20:52:bnde diyetteym 1 ay olucak neredeyse 3 kilo verdim:46:DEVAMMMMM HEP BİRLİKTE:21::kkk:
hosgeldin canim masallah boyunda baya varmis hadi bakalim ins veririz fazlaliklarimizi

Kizlar tesekkur ederim araniza aldiginiz icin su an 93 kiloyum sabah yolda olucagim icin tartilamiycam simdiden yaziyim dedim sizlerle beraber daha motive olucagima inaniyorum
sende hosgeldin canim

Gunaydin.kizlar ozlediniz mi beni :) nasilsiniz
Ise basladim.vv cok yogun bir egitim.doneminden.geciyorum bu nedenle firsatim olmuuor ev odevlerimde oluyo
Sonu hayirli olur insallah
Ne.menu ne sizle sojbet edemiyorum
Kilo bildirimi yapayim
Baslangic 15 nisan 2014 75 kg
Gecen hafta 70.6 ydi sanirim
Bu hafta 70.3
Giden.300 gram ;)
Hedef 69
Yeni baslayanlar hosgeldiniz
Opt.hepinizi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
tebrikler canim, isinde hayirli olsun ins hakkinda hayirlisi olur

Başlangıç: 14 nisan 76.6
Geçen hafta: 67.9
Bu hafta: 66.5
Geçen hafta giden:1.4 kg
Toplam giden:10,1 kg
Hedef: 65
:nazar::nazar::nazar: tek kelimeyle masallah

Günaydın kızlar. Erken kalktım ve önce şu bildirimimi yapayım dedim. Hadi bakalım hayırlısı :)

Başlangıç :2 temmuz
Başlangıç kilo: 76
Geçen hafta:75.7
Bu hafta : 74.7
Giden :1 kilo
Toplam giden : 1.3
Hedef :69

Kağnı arabasıyla benim zayıflamam :) 69 u ne zaman görcem bakalım...
canim gorursun ins yakinda moralin bozma bak ne guzel vermissin 1 kilo

Bildirim
Başlangıç Tarihi 28 Mayıs
Baş kilo : 79.1
Geçen hafta: 70.5
Bu hafta : 69.3
Giden: 1.2
Toplam giden : 9.8
Hedef: 59
tebrikler canim 6li rakamida gormussun :46::46::46:
 
ben dun aksam iftardan once tartilmayi unutmusum kizlar hos guzel bi sonuc alacagimi hic zannetmiyorum bu hafta bakalim ne olucak
bugun annemler turkiyeye izine gidiyorlar dun is cikisi cocuklari alip annemlere gittik, vedalastik hem cocuklarida gormus oldular
tabi ben pek dayanamam ayriliklara eve gelince moralim sifir olunca unutmusum tartilmayi artik bugun eve gidince tartilirim bildirimimi oyle yaparim
 
canim vucudu biranda siki bi diyete sokuyorsun sonrada birakiyorsun haliyle vucut verdiklerini kat kat geri aliyor diyet yapmasanda saglikla beslensen bence daha iyi olur hem verdigin kilolar halici olur


hosgeldin canim masallah boyunda baya varmis hadi bakalim ins veririz fazlaliklarimizi


sende hosgeldin canim


tebrikler canim, isinde hayirli olsun ins hakkinda hayirlisi olur


:nazar::nazar::nazar: tek kelimeyle masallah


canim gorursun ins yakinda moralin bozma bak ne guzel vermissin 1 kilo


tebrikler canim 6li rakamida gormussun :46::46::46:

Teşekkür ederim canım moral oldu biraz da spor yapsam iyi olacak.
 
Merhaba arkadaşılar. Işerimi çok yoğun olduğundan bir haftadır giremiyorsum fakat artık bitti yoğunluk .
önce bildirimim yapayım
başlangıç 07 nisan 2014 78.8
geçen hafta:71
bu hafta : 71.1
buhafta giden +100 gram
toplam giden :7,7
hedef : 58
dün yedikelrim
iftar: Mercimek çorba bir kepce
nohut
pılav
1 saat sonra kiraz
. Bugun oruçlu değilim
sabah
2 dilim ekmek
peynir
zeytin
salatalık domates
1 saat sonra karpuz
2 lt su
 
Çocuklar uyudu kalan işleri yapacak gücüm kalmadı yatıcam artık sahura kadar ne uyutsam
Bugün 9 lu çay yoğurt kğrü yaptım ama karnım çok şiş yarın yine sonuncu olucam 😭


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Şu 9 lu çayı alamadım hala. Markete de gittim dün gene unuttum. Biomelcim mesaj kutun dolu sana kilo bildirimimizi yapamıyoruz onun da bilgisini vereyim dedim...
 
Başlangıç: 19 mayıs 2014
Başlangıç 75 kg
Geçen hafta: 72.8
Bu hafta: 72.8
Giden:0
Toplam giden: 2.2 kg
Hedef: 63
 
Msjları silmeyi başaramıyorum niye acaba burdan alırım kızlar ok geç bildiririm haberiniz olsun


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Şu 9 lu çayı alamadım hala. Markete de gittim dün gene unuttum. Biomelcim mesaj kutun dolu sana kilo bildirimimizi yapamıyoruz onun da bilgisini vereyim dedim...

Çay iyi geliyo tok tutuyor canım sabah içtim az üzüm 2 hurma 2 ceviz yedim daha ac değilim öğlen oldu


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Merhaba arkadaşılar. Işerimi çok yoğun olduğundan bir haftadır giremiyorsum fakat artık bitti yoğunluk .
önce bildirimim yapayım
başlangıç 07 nisan 2014 78.8
geçen hafta:71
bu hafta : 71.1
buhafta giden +100 gram
toplam giden :7,7
hedef : 58
dün yedikelrim
iftar: Mercimek çorba bir kepce
nohut
pılav
1 saat sonra kiraz
. Bugun oruçlu değilim
sabah
2 dilim ekmek
peynir
zeytin
salatalık domates
1 saat sonra karpuz
2 lt su

ramazanda kilo alanlardanmisin? gelen sadece 100gr cik bisey olmaz haftaya verirsin ins

Başlangıç: 19 mayıs 2014
Başlangıç 75 kg
Geçen hafta: 72.8
Bu hafta: 72.8
Giden:0
Toplam giden: 2.2 kg
Hedef: 63

buda bi basari gelmesindense yerinden oynamamak daha iyidir
 
Gunaydin.kizlar ozlediniz mi beni :) nasilsiniz
Ise basladim.vv cok yogun bir egitim.doneminden.geciyorum bu nedenle firsatim olmuuor ev odevlerimde oluyo
Sonu hayirli olur insallah
Ne.menu ne sizle sojbet edemiyorum
Kilo bildirimi yapayim
Baslangic 15 nisan 2014 75 kg
Gecen hafta 70.6 ydi sanirim
Bu hafta 70.3
Giden.300 gram ;)
Hedef 69
Yeni baslayanlar hosgeldiniz
Opt.hepinizi


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

İnşallah daha rahat aramıza katılabileceğin günler gelir özledik kuzum ya ☺️
Helal eksidesin 😉
 
Günaydın kızlar. Erken kalktım ve önce şu bildirimimi yapayım dedim. Hadi bakalım hayırlısı :)

Başlangıç :2 temmuz
Başlangıç kilo: 76
Geçen hafta:75.7
Bu hafta : 74.7
Giden :1 kilo
Toplam giden : 1.3
Hedef :69

Kağnı arabasıyla benim zayıflamam :) 69 u ne zaman görcem bakalım...

Bu kağnı arabası mı huleyyyn😆😆😆
Benim sabit veya -200 -300 gram verdiğim haftalara ne diyelim canımcım 😔😔
Maşallah haftada 1 kg en güzeli en mutlu edeni😉
 
Bildirim
Başlangıç Tarihi 28 Mayıs
Baş kilo : 79.1
Geçen hafta: 70.5
Bu hafta : 69.3
Giden: 1.2
Toplam giden : 9.8
Hedef: 59

Oooooo cibellllll helaaal ben Nisan'ın sonu Mayıs'ın başından beri anca 5-6 kilo sana bak hele bi de diyisan ağlayacaim 😁😁😁 kovayı yakalamışsın verdiğin kilo miktarında daha ne olsun ne olsun nee olsun???
 
Back
X