70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yagmurlu_ist .!.:

Gunaydin.kizlar ozlediniz mi beni :) nasilsiniz
Ise basladim.vv cok yogun bir egitim.doneminden.geciyorum bu nedenle firsatim olmuuor ev odevlerimde oluyo
Sonu hayirli olur insallah
Ne.menu ne sizle sojbet edemiyorum
Kilo bildirimi yapayim
Baslangic 15 nisan 2014 75 kg
Gecen hafta 70.6 ydi sanirim
Bu hafta 70.3
Giden.300 gram
Hedef 69
Yeni baslayanlar hosgeldiniz
Opt.hepinizi


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

kova01 .!.:

Başlangıç: 14 nisan 76.6
Geçen hafta: 67.9
Bu hafta: 66.5
Geçen hafta giden:1.4 kg
Toplam giden:10,1 kg
Hedef: 65

Genişletmek için tıkla...

emel93 .!.:

ben dun aksam iftardan once tartilmayi unutmusum kizlar hos guzel bi sonuc alacagimi hic zannetmiyorum bu hafta bakalim ne olucak
bugun annemler turkiyeye izine gidiyorlar dun is cikisi cocuklari alip annemlere gittik, vedalastik hem cocuklarida gormus oldular
tabi ben pek dayanamam ayriliklara eve gelince moralim sifir olunca unutmusum tartilmayi artik bugun eve gidince tartilirim bildirimimi oyle yaparim

Genişletmek için tıkla...

blueisland .!.:

Günaydın kızlar. Erken kalktım ve önce şu bildirimimi yapayım dedim. Hadi bakalım hayırlısı :)

Başlangıç :2 temmuz
Başlangıç kilo: 76
Geçen hafta:75.7
Bu hafta : 74.7
Giden :1 kilo
Toplam giden : 1.3
Hedef :69

Kağnı arabasıyla benim zayıflamam :) 69 u ne zaman görcem bakalım...

Genişletmek için tıkla...

sibel1290 .!.:

Bildirim
Başlangıç Tarihi 28 Mayıs
Baş kilo : 79.1
Geçen hafta: 70.5
Bu hafta : 69.3
Giden: 1.2
Toplam giden : 9.8
Hedef: 59

Genişletmek için tıkla...

Hersheymi .!.:

Bu kağnı arabası mı huleyyyn😆😆😆
Benim sabit veya -200 -300 gram verdiğim haftalara ne diyelim canımcım 😔😔
Maşallah haftada 1 kg en güzeli en mutlu edeni😉

Genişletmek için tıkla...

aliefe2009 .!.:

Gelmisken bildirim yapayim mana ile diyete de bismillah demis olurum.
baslangic 11 temmuz
baslangic kilo: 79,9
hedef kilo:70
16 agustosta nişan var, o gune kadar 7 kilo verp 72 olurum insallah

Genişletmek için tıkla...

Ezgialya .!.:

Başlangıç 27 haziran
Başlangıç 76
Geçen hafta 74.2
Bu hafta 73.6
Giden 0,600
Toplam 2,600
Hedef 63




iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

Baslangic: 1.4.2014
Baslangic kilo: 81.5
Hedef : 65
Gecen hafta: 71.1
Bu hafta: 70
Bu hafta giden: 1.1
Toplam giden: 11.5

Genişletmek için tıkla...

blueisland .!.:

ezgialyacım canım aşağı yukarı aynı tarihlerde aynı kiloyla başlamışız (ben 5 gün sonra başladım ).Toplam verdiğim kilo 1.300. Seni tebrik ediyorum çok çok bravo.

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

Nerelerdesin? Hosgeldin
Suanki kilonı yazmamİssin canim
Dıyordum ki 11 Temmuz'u gördüm.

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

Baslangic: 1.4.2014
Baslangic kilo: 81.5
Hedef : 65
Gecen hafta: 71.1
Bu hafta: 70
Bu hafta giden: 1.1
Toplam giden: 11.5

Genişletmek için tıkla...

aliefe2009 .!.:

Sen guzel kilo vermisin
darisi basima
istedigin kiyafetleri artik rahat rahat giyebilirsin

Genişletmek için tıkla...

Ezgialya .!.:

Süper 1.1 kilo tebrik ederim, inşallah bayrama kadar banada 72 yi görmek nasip olur

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

Özledik valla. Hayırlı olsun yeni isin. İhmal etme bizi



Masallah canım yine cok iyisin. Zamanla metabolizma hızlanıyor degil mı?



Allah kavuştursun canım. Sıkma canını sayılı gun gecer çabucak



Haftada 1 kilo cok iyi. Güzel gidiyorsun devam canım



Sen bı daha ağla zopaynan dusucem ardına

Genişletmek için tıkla...

emel93 .!.:

canim vucudu biranda siki bi diyete sokuyorsun sonrada birakiyorsun haliyle vucut verdiklerini kat kat geri aliyor diyet yapmasanda saglikla beslensen bence daha iyi olur hem verdigin kilolar halici olur


hosgeldin canim masallah boyunda baya varmis hadi bakalim ins veririz fazlaliklarimizi


sende hosgeldin canim


tebrikler canim, isinde hayirli olsun ins hakkinda hayirlisi olur


tek kelimeyle masallah


canim gorursun ins yakinda moralin bozma bak ne guzel vermissin 1 kilo


tebrikler canim 6li rakamida gormussun

Genişletmek için tıkla...

Hersheymi .!.:

Oooooo cibellllll helaaal ben Nisan'ın sonu Mayıs'ın başından beri anca 5-6 kilo sana bak hele bi de diyisan ağlayacaim 😁😁😁 kovayı yakalamışsın verdiğin kilo miktarında daha ne olsun ne olsun nee olsun???

Genişletmek için tıkla...

sibel1290 .!.:

bugünkü menüm

sabah yarım kase corn flakes

öğlen
1 yumurtadan omlet domates salatalık

akşam
mercimek çorbası salata bide yarım tabak tavuk sote (yarım tavuk göğüsü ve 1 biberle yağsız yaptım ama hepsini yiyemedim kesildim çorbayı içince)


baya bi temizlik yaptım bugün çok kalori yaktım heralde :)
3 litre su bitki çaylarım

kızlaaaaaaaaaar bide akşam dışarı çıkcam arkadasımla bişey yeyip içmesem olmaz çok ısrar eder biliyorum dondurma mı yesem napsam

Genişletmek için tıkla...

Hersheymi .!.:

Hatunlar bildirim yapamayacağım sebebini dün dedim ama tekrar diyim bizim şuan bulunduğumuz evde tartı bozuk isterseniz onda çıkan miktarı yazayım ama bu hafta -2 kg haftaya +2 kg gibi olmak istemiyorum 😉

Geçen hafta 74.5-8 bu hafta 72 saçma olur değil mi?😎

Genişletmek için tıkla...

Ezgialya .!.:

Başlangıç 27 haziran
Başlangıç 76
Geçen hafta 74.2
Bu hafta 73.6
Giden 0,600
Toplam 2,600
Hedef 63

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

aliefe2009 .!.:

Selam kizlar,
azimsiz arkadasiniz geldi.
biraz gecmise(2-3)gunu okuyayim.

Genişletmek için tıkla...

aliefe2009 .!.:

Gelmisken bildirim yapayim mana ile diyete de bismillah demis olurum.
baslangic 11 temmuz
baslangic kilo: 79,9
hedef kilo:70
16 agustosta nişan var, o gune kadar 7 kilo verp 72 olurum insallah

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

Baslangic: 1.4.2014
Baslangic kilo: 81.5
Hedef : 65
Gecen hafta: 71.1
Bu hafta: 70
Bu hafta giden: 1.1
Toplam giden: 11.5

Genişletmek için tıkla...