70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

İtalya tatili sinemalardaymış çocukları bırakabilen gitsin çok keyifli gibi 😔😉


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Oyyy o zaman ben tam regl oldum bugün hiç başlamıyım,yoğurt kürü deneyeyim bari :-(

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Baya kötüsün yani canım 😔 gerçi doktor olan sensin en güzel tedavi şeklini sen bilirsin inşallah akşama yada yarın sabaha kızlar bomba gibiyim yazarsın 😔

İnşallah canım. Şuana kadar ateşim çıkmadı. Antibiyotiğin 48. Saati doldu. Artık ateşin düşmesi gerekiyor.
 
Sağolun kızlar çok şükür bugün ateşim çıkmadı. Yutkunurken boğazım feci acıyor o kadar. Ananas yiyemedim ekşi bademciklerimi yaktı, mercimek çorbası içeyim dedim içindeki karabiber boğazımı yaktı:))
 
Menüm
Sabah
1 çay bardağı süt
Halis tereyağına 2 yumurta(kişniş+isotlu)
2 dilim ekmek
Domates biber 5 zeytin

Öğlen
1 tabak bulgur pilavı
1 bardak ayran


Akşam
4 köfte
Ayran
1 kase elma kompostosu

Az su içtim ya 1lt
1 bardak yeşilçay

Günde 2 öğün yeme uygulamasına geçemedim inş yavaş yavaş
 

Menün süper. İnanamadım ya pide yok çokomik yok:)) bu menüyle gidersen hepimizi sollarsın valla ben söyleyim
 
Menün süper. İnanamadım ya pide yok çokomik yok:)) bu menüyle gidersen hepimizi sollarsın valla ben söyleyim

Yok canım ya 😂😂😂😂 bak ya pidelerimmm çokomilklerimmmmm derken

Hiiiiii aklıma be geldi

2-3 tane madlen yedim oğluma yedirirken o yemedikçe ucundan ısırdıklarını 😭😭😭😭
Ya ben hep böle şeyleri unutuyorum 😂😂bilinçaltı vesselam
 

Bu kızın annesi de benim gibiymiş 😭😭😭


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
direkt mevzuya giriyorum
Sabah simit peynir

2 kase tavuk suyu çorba
1 kucuk kase muhallebi ( sütle m hallebimsi bir tatli yaptim )
1 dilim ekmek

1avuc beyaz leblebi 5 findik

Ufak karniyarik
1 dilim karpuz

3.5 km orta hiz yürüyüş ayrıca bebis çok yorduuuu

Bu arada arada mutlaka unuttuklatimiz pluyordur ya
Durduk yerede hatirlattik hersheymi cokomilkleri.stok yenilenmedi galiba
 

Stokta çokomilk yoktu ama madlenler vb envayi çeşit çikolata evde duruuu

Hayır yani bide menümü yazarken 2-3 defadır unutuyorum ennnn kalorili şeyleri 😂
 
Yine haftasonu geldi kimsecikler yok 😔
Bugün iştahımda bir açılma var inanılmazzzzz
Buarada karşı komşumla ortak net kullanıyoruz 2 aydır yokuz evde eşimi yolda görmüş demiş faturaları senin yerine ödüyorum😊 la millet bi garip yemin ederim ameliyat olmuşum geçmiş olsun eşine de bi yaw(biliyorlardı ameliyat olacağımı)
 

Gıcıkkkk kadın bence yollarını ayır canım 😉buarada 2 gündür aş eriyor gibi ne bulduysam yedim çok pişmanım bende ama daga yiyesim var 😫


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Yok ya hesapladım normalde 30 veriyordum 27.5 yerine 4 aylık verecem gözü doysun diye 110 ediyo başımın gözümün sadakası olsun 😊

Ayrıca aynen aşerme B'nde de mevcut 😭
Ya canım bişiler istiyo ama ne istediğini bilmediğimden sürekli yiyorum😤
 

Ben bir yedim sırma dediğin gibi ne istediğimi bilmiyorum ve yiyorum sürekli 😖😖😖


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Menüm
Sabah
Köy yufkası yarım
Haşlanmış yumurta
Domates
Bal
2 dilim kaşar

Öğlen
2 dilim karpuz
1 tane Fındıklı ekmek

Akşam
8-10 pazı sarması
2 kaşık yoğurt

Düşünüyorum unuttuğum kalorili bişiler var mı? Sanırım bitti hatırlarsam yazarım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…