Aynen canım ya sen 40 beden olup nasıl 6 lı görmüyorsun peki 😥
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Insanın biraz nefsini karşılaması gerekiyor sonra benim gibi onu yemedim zaten deyip daha çok yiyorsun
Buarada 6lıları görür müyüm bende 😔
Aynen canım ya sen 40 beden olup nasıl 6 lı görmüyorsun peki 😥
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Kizlar gunaydin
Dun giremedim nwte doğumgunumdu gelen giden bitmedi sagolsunlar.
Dünkü menüm
Domates yumurta rpka salata
1 dilim ekmek
Az peynir
1 ufak boy karniyarik
1 simit
Azicik dogumgunu pastamdam
Biraz peynir
Domates
Aksam yemeği ayaküstü oldu gecede acoktim ama yemedim su ictim yattim valla
Bence benim hatam😊 niye dersen benim göbek sarkıyo kemer kısmından ama ben içine girdim diye alıyorum patolonu ama beni şaşırtan L yani 40 beden ceketin kollarıma oturmadan olması nasıl göremem ben 6lı ya 😭
Ama emin olun geçen yıl hızlıca düştüğüm 73 den çok daha zayıf görünüyorum yavaş giden kilonun faydası😉
Kizlar gunaydin
Dun giremedim nwte doğumgunumdu gelen giden bitmedi sagolsunlar.
Dünkü menüm
Domates yumurta rpka salata
1 dilim ekmek
Az peynir
1 ufak boy karniyarik
1 simit
Azicik dogumgunu pastamdam
Biraz peynir
Domates
Aksam yemeği ayaküstü oldu gecede acoktim ama yemedim su ictim yattim valla
Kızlar ben geldim ama pek iyi gelmedim. Yayladan döner dönmez bayramın 3. Günü nöbet tuttum. Sabaha kadar 38-39 derece ateşke ve serumlarla çalıştım. Kriptik tonsillit ( bademcik iltihabı) oldum. 2 gündür ateşimi düşüremiyoruz. Pek foruma gşremedim. İşten izin aldım. Şu an evdeyim. Yaylada üşüttüm. Eşimde hasta oldu, kusma, ishal. Bayram burnumuzdan geldi kısacası.
Kızlar ben geldim ama pek iyi gelmedim. Yayladan döner dönmez bayramın 3. Günü nöbet tuttum. Sabaha kadar 38-39 derece ateşke ve serumlarla çalıştım. Kriptik tonsillit ( bademcik iltihabı) oldum. 2 gündür ateşimi düşüremiyoruz. Pek foruma gşremedim. İşten izin aldım. Şu an evdeyim. Yaylada üşüttüm. Eşimde hasta oldu, kusma, ishal. Bayram burnumuzdan geldi kısacası.
Kızlar msj kutum dolu nasıl Silicem telden giriyorum bulamadım 😔
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Kızlar msj kutum dolu nasıl Silicem telden giriyorum bulamadım 😔
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Selam kızlar
Kovacim cok gecmis olsun
Ankara Ankara dediniz canım Ankara çekti. Daha diplomamı almaya gitmedim kac sene oldu. Tunali ve Kızılay'da şubesi olan Zeynel çilli vardı onun böyle muska seklinde tavuklu tostu vardı negseldi be
Bakıyorum da kilolar verilmiş. Şimdi bir bildirim yapayım da gelecek haftanın listecisi belli olsun
Kızlaaarrr annem yeni tartımızı almış adı sanı belli değil bi de 27.5 vermiş 😊
Tartıldım ve sanırım tartılarda değil sorun bende😔😔😔
Başlangıç 02.05/ 81kg
Hedef 65
Geçen hafta 73.9
Bu hafta 73.3 😔😔😔
Giden -600
İnş haftaya 72leri görürüm
Yeme tekniğimi değiştiriyorum buarada günde 2 öğüne düşürdüm ve porsiyonu küçültüp midemi yemek aonrası hemen suyla doldurmıcam 1.5-2 saat sora su içmeye başlıcam falan biraz karatay biraz ibni sina biraz ben bakalım 😊
Azimsama canım, Bayram haftasına göre iyi bı rakam 600.
Benim dediğim Tavuklu tost böyle ici domatesi tavuklu, muska seklinde kapalı pişirilmiş.
Aa bı de Tandoğan'da tam ank unı. Karşısında bir pastane vardı visneli gelincik diye bir tür kurabiye satardi o neydi yauwww neyse bu konulara girmeyelim
Gümüşten bahsediyorsun 😊😊 biz oranın zeytinli poğaçasını çok severdik😊
Kız geeel sen de gazi de mi okudun? Belki dönem arkıyız 2002-2007 ben
Ben hiç Bayram gibi şey yapmadım kiiiii 1 tane madlen yedim o da bitter yada 2 ama ne baklava yedim ne kadayıf sarmadan bile sayarak yedim yani bakma ben çok yavaş veriyorum kiloyu 😔 geçen hafta -100grdı bari bu hafta -600 👏👏😂 kendi kendimi eyliyorum resmen ya 👻👻
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?