buyur hoşgeldin
yarın sabah aç karnına tuvaletten sonra tartıl başlangıç ve hedef bildirimini yap listeye katıl cnm
ya düz yüklüyorum ters oluyo bu oto çözemedim :)
buyur hoşgeldinarkadaşlarrr benide alınn nolurrrrrrr
ayy inşallah yaayy tebrikler bende 2,5 yıl sonra gördüm 60 ları :)) 69,3 te olsa mutlu etti uçurttu :))
naptın kız öyle jet hızıyla vermişsin maşallah.... alma sakın dikkatli ol bu hafta...
o tarz detokslar denedim ama midem kaldirmiyorBen baharda sebze ve meyve suyu ile detoks yapmıştım.1 hafta içinde 2 2.5 kg verdim.etkili oluyor
renkliler bildirim yapanlar,beyazlar yapmayanlar.Günaydın kızlar,hafta sonu bakamıyorum pek fazla.malum hafta içi çalışıyorum,evin bütün işleri haftasonu na kalıyo.
neyse liste tubi35 in de eklenmesiyle son buldu
bol yağ yakmalı bi hafta olsun
simit yemesen iyi olur ya. yada en aza indirge.çeyrek simit mesela. ben bazen öyle yapıyorum.daireye geliyorum sıcak simit almış oluyolar.çeyrek yiyorum.dayanamıyorum napıyım.ama dayanmak gerekiyor.imkansız ben kilo veremem yasabah bi tane simit bikaç tane zeytin yedim ama öğle arası dağıtırım
simit yemesen iyi olur ya. yada en aza indirge.çeyrek simit mesela. ben bazen öyle yapıyorum.daireye geliyorum sıcak simit almış oluyolar.çeyrek yiyorum.dayanamıyorum napıyım.ama dayanmak gerekiyor.
ben sadece limon, yogurt ve pul biber duydum. o karın yağlarını eritmede etkiliymiş. denemek istiyorum aslında ama mideme zarar verir diye yapmadım.kızlar yatmadan önce yoğurt limon maden suyu karışımı içilmesi diye bi kür varmış. deneyen içen faydasını gören varmı huuuu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?