70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Swetdream · 21 Mayıs 2018

aurora19 .!.:
İlk önce sınavında başarılar Swetdream Oluyor öyle arada kaçamaklar hepimizin. Bence önemli olan kaçamak yptktan sonra amaan nasılsa bozdum diyerek diyeti bırakmamak. Ben önceden hep öyle yapıyordum

Çok teşekkürler Aurora19. Bu ara ipini koparan bize gelmese çok güzel olacak ama nüfusumuza eşimin teyzesi de eklendi. Artık şu an herşeyin hayırlısı diyorum. Biraz gergin olabilirim. Gerginken de herşeyi yiyebilirim

Bugün bir an evvel bitsin ve yarın olsun istiyorum :110:

hem dersler hem spor diyet ve 2 çocuk var ilgilenmem gereken. Nasıl bir haftaya girdiysem bitmiyordu bir türlü hiçbirşey

Durule · 21 Mayıs 2018

Anamnez .!.:
Almazmiyiz? Zaten haftaya sen de 79 sun.

Harika olurrrr

Swetdream · 22 Mayıs 2018

Günaydın herkese :KK54:

Diyetlerinizi sabote etmeye çalışanlara kulak vermeyin arkadaşlar bu zorlu yolda misafirler, çocuklar, eşiniz hatta kendiniz bile kendinize tuzaklar kurabilirsiniz. Asla asla kulak asmayın benim gibi gece dondurma isteyen sesinize. Allahtan üşengeç bir eşim var da gidip almadı :KK48:

Güzel diyetler herkese :21:

Anamnez · 22 Mayıs 2018

Gunaydiiin güzelim.Ben hafta sonu artık gözümün önünde dans eden şeyleri yedim.Dun ve bu gün için amacım c.tesi sabahına dönmek (olayım teraziye çıktıktan sonra vur patlasın ,çal oynasın yemek).Ama ben ana yemek olarak delleniyorum.Yani çok tatlı da cozutmuyorum.Swetdream bence sen şu an özel dönem nedeniyle istiyorsun dondurmayı.Birkac top ye bence gunduzden(niyetli değilsen)

Swetdream · 22 Mayıs 2018

Anamnez .!.:
Gunaydiiin güzelim.Ben hafta sonu artık gözümün önünde dans eden şeyleri yedim.Dun ve bu gün için amacım c.tesi sabahına dönmek (olayım teraziye çıktıktan sonra vur patlasın ,çal oynasın yemek).Ama ben ana yemek olarak delleniyorum.Yani çok tatlı da cozutmuyorum.Swetdream bence sen şu an özel dönem nedeniyle istiyorsun dondurmayı.Birkac top ye bence gunduzden(niyetli değilsen)

Bende de geceleri birşey oluyor. Saat 12.00-01.00 de bir canavar çıkıyor içimden herşeyi yemek istiyorum. Gündüz o kadar rahatım ki. Zaten benim problemimim sebebi gece atıştırmaları. Artık bunu değiştirmem lazım. Karnım tıkabasa dolu olmadan uyuyamıyorum :kk77:

6’lı rakamları görmek istiyorum artık. İnşallah başaracağız :KK76:

Anamnez · 22 Mayıs 2018

Swetdream .!.:
Bende de geceleri birşey oluyor. Saat 12.00-01.00 de bir canavar çıkıyor içimden herşeyi yemek istiyorum. Gündüz o kadar rahatım ki. Zaten benim problemimim sebebi gece atıştırmaları. Artık bunu değiştirmem lazım. Karnım tıkabasa dolu olmadan uyuyamıyorum 6’lı rakamları görmek istiyorum artık. İnşallah başaracağız

Biliyorsun ben 2 Nisan'da başladım ve spor kesinlikle yapmıyorum.Ben de evde olduğum için hergun tatlı,poğaça,borekden birini yapıyordum.Ve çok çay içen birisiyim .Sürekli çayın yanına tabak hazırlıyordum.Simdi bunu çok azalttim.Aksamlari da 7 den sonra hicbirsey yemiyorum.Bir iki kez içim çok kazininca yeşil elma yedim.Kesinlikle gece beslenmeni birakmalisin

Swetdream · 22 Mayıs 2018

Evet bırakmam lazım. Spor ben de son 3 gündür yapamıyorum. Bu hafta da yapamam kanımca sınava kadar. Misafirlerim gitti inşallah bu hafta daha gelen olmaz. Tartıldım kilo almış görünüyorum belki de ödem bilmiyorum. Cumartesiye dönüp biraz daha vermem lazım. Ders çalışırken de çok zor oluyor yememek. Bakalım bu haftayı 74 lerde atlatırsam çok mutlu olucam.

Anamnez .!.:
Biliyorsun ben 2 Nisan'da başladım ve spor kesinlikle yapmıyorum.Ben de evde olduğum için hergun tatlı,poğaça,borekden birini yapıyordum.Ve çok çay içen birisiyim .Sürekli çayın yanına tabak hazırlıyordum.Simdi bunu çok azalttim.Aksamlari da 7 den sonra hicbirsey yemiyorum.Bir iki kez içim çok kazininca yeşil elma yedim.Kesinlikle gece beslenmeni birakmalisin

aurora19 · 23 Mayıs 2018

Swetdream .!.:
Evet bırakmam lazım. Spor ben de son 3 gündür yapamıyorum. Bu hafta da yapamam kanımca sınava kadar. Misafirlerim gitti inşallah bu hafta daha gelen olmaz. Tartıldım kilo almış görünüyorum belki de ödem bilmiyorum. Cumartesiye dönüp biraz daha vermem lazım. Ders çalışırken de çok zor oluyor yememek. Bakalım bu haftayı 74 lerde atlatırsam çok mutlu olucam.

Sweatdream bence gece acıkınca salatalık falan ye yanında kavrulmamış fındık ceviz vs. Seni çoook iyi anlıyorum.Bende üniversitede vize ve finallere hazırlanırken deyim yerindeyse bir oturuşta bir kuzu yerdim resmen. Tokolsam bile stresten yerdim. Ama sen sakınnnnn benim yaptığımı yapma en azından salatalık, kavrulmamış kuruyemiş vs. daha yararlı olur sanki en azından yemekten daha masum diye düşünüyorum.

Anamnez · 23 Mayıs 2018

aurora19 .!.:
Sweatdream bence gece acıkınca salatalık falan ye yanında kavrulmamış fındık ceviz vs. Seni çoook iyi anlıyorum.Bende üniversitede vize ve finallere hazırlanırken deyim yerindeyse bir oturuşta bir kuzu yerdim resmen. Tokolsam bile stresten yerdim. Ama sen sakınnnnn benim yaptığımı yapma en azından salatalık, kavrulmamış kuruyemiş vs. daha yararlı olur sanki en azından yemekten daha masum diye düşünüyorum.

Ben de bu kizdan ses seda çıkmıyor omuram yaramazlık yapmıyor diyordum.

Swetdream · 23 Mayıs 2018

aurora19 .!.:
Sweatdream bence gece acıkınca salatalık falan ye yanında kavrulmamış fındık ceviz vs. Seni çoook iyi anlıyorum.Bende üniversitede vize ve finallere hazırlanırken deyim yerindeyse bir oturuşta bir kuzu yerdim resmen. Tokolsam bile stresten yerdim. Ama sen sakınnnnn benim yaptığımı yapma en azından salatalık, kavrulmamış kuruyemiş vs. daha yararlı olur sanki en azından yemekten daha masum diye düşünüyorum.

Bir acıkıyorum ders çalışırken anlatamam. Hep çikolata kurabiye filan yiyesim geliyor. Düşünmek şeker ihtiyacını artıran birşeymiş. Ama yemiyorum bunları. Sanırım gece salatalık yiyeceğim ben de. Teşekkür ederim Aurora19 :KK15:

aurora19 · 23 Mayıs 2018

Anamnez .!.:
Ben de bu kizdan ses seda çıkmıyor omuram yaramazlık yapmıyor diyordum.

Vallahi billahi haftasonuda dahil olmak üzere hiiiççç kaçamak yapmadım :KK12:

Amaa bu haftasonu İstanbul'a gitmem gerekiyor. Orada da en azından dikkat etmeyi başarırsam aynada kendimi öpeceğim

aurora19 · 23 Mayıs 2018

Swetdream .!.:
Bir acıkıyorum ders çalışırken anlatamam. Hep çikolata kurabiye filan yiyesim geliyor. Düşünmek şeker ihtiyacını artıran birşeymiş. Ama yemiyorum bunları. Sanırım gece salatalık yiyeceğim ben de. Teşekkür ederim Aurora19

Ne demeek

Düşünmüyoruz o zamaan zararlı gıdalarıııı :stop:

aurora19 · 24 Mayıs 2018

Kızlaaar sizi dinledim ve tartı aldım bugün. Artık bahanem yok :110:

Swetdream · 25 Mayıs 2018

aurora19 .!.:
Kızlaaar sizi dinledim ve tartı aldım bugün. Artık bahanem yok

Süpersin Aurora19

Hep aynı tartıda, aynı saatte aynı şekilde tartılmak önemli :KK54:

Swetdream · 25 Mayıs 2018

Günaydın kızlar; benim diyet bu hafta hiç iyi gitmiyor. Derslerdi misafirdi derken spor da yapamadım. İnşallah yarın tartıda yükselmiş olarak çıkmam. Bir de üstüne üstlük grip oldum ağzımın tadı yok. Hasta olunca da beslenmem iyice şaşırdı. Çok stresliyim yarın hem sınav hem tartı günü :KK17:

sizin nasıl gidiyo diyetler ? :KK54:

aurora19 · 25 Mayıs 2018

ben de dün çok yoğundum ve regl dönemim yaklaştığı için tatlıyla fazla samimi oldum. bu akşamda istanbula gidiyorum pazara kadar oradayım. dikkat edeceğim ama bakalım.. ben de bu hafta kendimden pek umutlu değilim. kilo bildirimini pazartesi sabahtan yapacağım maalesef

Anamnez · 25 Mayıs 2018

Dayanin kızlar yarın sabah tartilin sonra cozutun demeye geldim ama

aurora19 pazartesi tartilacak.Keske bugünden tartılsaydin orada kumpir yerdin Ortaköy de .

ffiancee · 25 Mayıs 2018

Kizlarrrrr.....
Napacam hiç bilemiyorum. Hamilelik sonrası hayatımda hiç olmadığım kadar kilo aldım. Her yerim bın gıl bın gıl....
Vahim olan şu ki...
Tokken diyete başlayacağım diyip acıkınca gözün hiç birşey görmüyor.

Napacağım ben yaaa...
16 haziran da oğlumun 1. Yaş günü var. Içimden elbise almak filan gelmiyorrr

Anamnez · 25 Mayıs 2018

ffiancee .!.:
Kizlarrrrr.....
Napacam hiç bilemiyorum. Hamilelik sonrası hayatımda hiç olmadığım kadar kilo aldım. Her yerim bın gıl bın gıl....
Vahim olan şu ki...
Tokken diyete başlayacağım diyip acıkınca gözün hiç birşey görmüyor.

Napacağım ben yaaa...
16 haziran da oğlumun 1. Yaş günü var. Içimden elbise almak filan gelmiyorrr

Benzer durumdayız.Tek fark ben bebeğim 6.aydayken karar verdim zayıflamaya.Bu yüzden biraz yol aldım.6 kg gitti bile.Bir karar vermeli sonrada ona uygun yasamalisin

Anamnez · 25 Mayıs 2018

Şu an kaç kilosun?

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular