no|isim|bşlngıç|gçn hafta|bu hafta|giden|tplmda giden|hedef
1|barkinim|71.3|68|66.4|1.600|4.900|60
2|
green4
|78|65|63.6|1.400|
14.400
|60
3|esraersoy|75|75|73.7|1.300|1.300|63
4|nidah|72.4|67.8|66.8|1.000|5.600|60
5|dunedain|79.5|78.6|77.6|1.000|1.900|60
6|triendy21|79.8|74.7|73.8|900|6.000|65
7|
jasminnnnn
|96|76.3|75.4|900|
20.600
|65
8|arcak81|74|71|70.3|700|3.700|62
9|nigdelim|78|74.9|74.2|700|3.800|68
10|
erginsena
|90|69.6|69|600|
21.000
|60
11|fangolino|79|75.9|75.3|600|3.700|60
12|durusuuuu|79.3|75.9|75.4|500|3.900|69
13|chukuleta|73|66.2|65.8|400|7.200|60
14|
kılavuz
|86|71.9|71.5|400|
15.600
|60
15|sudem34|77.6|73.2|73.1|100|4.500|68
16|
aysebahar
|90|69.3|69.2|100|
21.700
|bil.yok
17|fdm|77|72|71.9|100|5.100|60
18|alaca|82.5|72.7|72.7|0|9.800|60
19|sempatik|79.6|78.4|78.4|0|1.200|60
20|shryvz|80|70.2|70.4|artı200|9.600|65
hulk arakadaşımız izinli
mektupp arkadaşımız izinli
onlymine arkadaşımız izinli
seker_portakali arkadaşımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmıştır
ismi kırmızı ile yazılan arkadaşlar 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir
ismi mavi ile yazılanlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir
kilo veren arkadaşlarımızı tebrik eder başarılarının devamını dilerim
kilo veremeyen arkadaşlara 150 mekik ceza
haftaya daha güzel bir tabloda görüşmek ümidiyle kaptan senaa
:84:trendy21 aynen senın ıcınde gecerlı arkadas lısteme eklemek ısterım sızde ısterseniz
özel olarak ilgilenim ben senle bekle beni 
kızlar yulaf ezmesi yiyen var mı ben sevemedim sütle yaptım değişik şekilde tüketen var mı
çok kötüydü bana göre.ben peyniri çok seviyorum bu yüzden yulafla peyniri karıştırıp yiyodum bi ara bide kuru meyveli kurabiyesini yapıyorum süper bişi oluyor tavsiye ederim Ben 60'ı hedefe çok uzak durduğum için hemen vazgeçmiyeyim diye yazdım şimdilik...Ya ben 23 martta 60 kilo olmak istiyorum ama imkansız gibi duruyo di mi
arkadaşlık yolladım kabul ettinki gördün değilmi...ben bu pc konusunda biraz cahilim
:78:
daha kusuruma bakmazsınız
benim şimdi bile okadar ince bacaklarım yok ama ama olmaz ama aaa 
ancak basen problemim oldugu icin bacaklar icin extra egzersiz yapmam lazim
hergun duzenli cikiorum.tavsiye ederim
