-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
yemekte mantı var napcam ben ya:95::84::18:
ohhh anammm naptın ya bayılırım mantıya napcan biliyonmu bakcan uzaktan gidip 100 mekik çekcen bunu düşünüp
ben bunu yapıyordum ama malzemeleri hiç ezmedim.sadece düdüklüde haşlıyordum tadı çok güzel oluyor.ezildiğini yeni duydum acaba yanlışmı yaptım ne
Valla sana ne denır bılmıyorum artık bravo
az derken boyuna göre 58 az gıbı geldı bana daha da zayıflarsan 0 beden olursun kız ben mesela boyum 1.70 ama kemıklıyım oyzuden kılomdan fazla dururum yanı.58 olsam bılmıyorum nasıl olurum hıc olmadım bende sempatık gıbı evlenırken 63 cıvarıydım 62 olursam ben daha bısey ıstemem heralde
az derken boyuna göre 58 az gıbı geldı bana daha da zayıflarsan 0 beden olursun kız ben mesela boyum 1.70 ama kemıklıyım oyzuden kılomdan fazla dururum yanı.58 olsam bılmıyorum nasıl olurum hıc olmadım bende sempatık gıbı evlenırken 63 cıvarıydım 62 olursam ben daha bısey ıstemem heralde
- 30 Kasım 2010
- 9.788
- 19.805
- 448
canim faydasini görüyormusun sende baya kilo vermissin azmine hayran kaldim yani darisi bana
Canım ben bunu yaptım evet tok tutuyor..
Birde bu aralar başka baharatlar ekliyorum..
Anne sütümü arttıran rezene funda yaprağı gibi..
Aynı zamanda zayıflatıcı etkileri olan..
Hayatımda ilk kez kurabiden bir tane aldım bunu içtikten sonra...
dene bak farkı fark edeceksin..
Amin canım darısı başına..
ezerek dene birde canım..
Tadı süper oluyor..
Ben şekersiz içerim herşeyi zaten..
Valla sana ne denır bılmıyorum artık bravo
az derken boyuna göre 58 az gıbı geldı bana daha da zayıflarsan 0 beden olursun kız ben mesela boyum 1.70 ama kemıklıyım oyzuden kılomdan fazla dururum yanı.58 olsam bılmıyorum nasıl olurum hıc olmadım bende sempatık gıbı evlenırken 63 cıvarıydım 62 olursam ben daha bısey ıstemem heralde
Canım dua et... Mayıs sonu göreve başlıyorum..
Aslında bakıcı arayışına da girdim..
Herkes şaşırsın da istiyorum..
Birden kilo vermek bana göre değil..
hayatımda denemedim..
Denememde..
Az ve öz..
Ayda 4 kg vermişim bana göre ideal..
Hatta diyet uzmanlarına göre de..
Aceleyle şok diyet yapıp geri almayı istemiyorum..
Birde ideal kilomuz 61 bizim...
benim az bişey kaldı ideal kiloma...
Ama 58 olmak hiç te fena olmaz
kızlar yeni bir topik oluşturdum maksat hem geyik hemde yaşanılan duyguları dile getirmek gelmek isteyeni beklerim
http://www.kadinlarkulubu.com/acisi...arini-konusamayip-siirle-dile-getirenler.html
http://www.kadinlarkulubu.com/acisi...arini-konusamayip-siirle-dile-getirenler.html
canım inş güzelbi evin olur.üçük ev kötü oluyor gerçekten.biz de geçen yaz aldık biz de arabayı sattık ama çokk zor gııı arabasızlık.ayrıca maşallah çok güzel kilo veriyosun tatlım.ben bu hafta kaçırdım yaaa inş yermde sayarım sadeceGünaydın kızlar... İçim böyle kıpır kıpır... Eşim ev alacak... Dua edin kızlar da evi alalım. Hayırlısıyla oturduğum evi satmak nasip etsin Allah...
Bu evim küçüktü. Üç çocuktan sonra farz olmuştu yeni ev bakmak bize..
Evi değiştirecek ya.. Dün eşim "arabayı da satar bir dönem öyle idare ederiz" dedi..
Kızlar sıra bana geliyor..
Zayıflayacağım... Çok değil 58 e razıyım...
Dün bana olmayan ve sandığa kaldırdığım kıyafetlerime baktım.. Evlendikten sonra aldığım beyaz uzun bir gömleğim vardı belden oturtmalı.. Ben kalçayı genelde kapalı severim de..
Allah bize en kısa zamanda bu yağlardan kurtarsın kızlar.. Çok özledim eski kıyafetlerimi..
Artık kızlarım giyer demiştim kaldırırken sandığa.. Şimdi ben giyeceğim diyorum..
canım yanına bişeyle al.sebze yemeği meyve sebze.bol su iç çay bitki çayları iç.
- 23 Ocak 2009
- 548
- 45
- 118
merhabalar,
Kizlar sizin boyunuz ne guzel yaaa, 1.70.ler falan, benim boyum 162 cok kisayim, sulalede en kisa benim, ben evlendigimde 48 kiloydum, 13.5 yillik evliyim, iki oglum var, ve kisin en son 80 kiloyu gordum, biraz dikkat etmeye basladim, 78 ile buraya basladim,29 yasindayim, su anda 73 oldum 2 bucuk ayda anca bu kadar gitti, daha fazla vermek istiyorum, bu hafta biraz daha kendimi tutuyorum, 17 nisana kadar 3 kilo vermek istiyorum aslinda haziranin 15 ine kadar 60 olmak hedefim, esimde bana destek veriyor, ne istersem aliyor, sadece zayiflama ilaclarina cok karsi, eliptik bisiklet aldi, yuruyus bandi aldi, sauna esofman aldi, en sonda termal sort aldi, bazen gaza geliyorum cok guzel kullaniyorum bazende yanliz canim birsey yapmak istemiyor, bir kac tane arkadasima soyledim ama eve gelmediler hergun, bakalim havalar isiniyor, deniz kenarinda yuruyecegiz nasip olursa bakalim insallah hedefime ulasirim allah bir mani vermezse, hepimize allah yardim etsin, gayretimiz azmimiz eksik olmasin....
Kizlar sizin boyunuz ne guzel yaaa, 1.70.ler falan, benim boyum 162 cok kisayim, sulalede en kisa benim, ben evlendigimde 48 kiloydum, 13.5 yillik evliyim, iki oglum var, ve kisin en son 80 kiloyu gordum, biraz dikkat etmeye basladim, 78 ile buraya basladim,29 yasindayim, su anda 73 oldum 2 bucuk ayda anca bu kadar gitti, daha fazla vermek istiyorum, bu hafta biraz daha kendimi tutuyorum, 17 nisana kadar 3 kilo vermek istiyorum aslinda haziranin 15 ine kadar 60 olmak hedefim, esimde bana destek veriyor, ne istersem aliyor, sadece zayiflama ilaclarina cok karsi, eliptik bisiklet aldi, yuruyus bandi aldi, sauna esofman aldi, en sonda termal sort aldi, bazen gaza geliyorum cok guzel kullaniyorum bazende yanliz canim birsey yapmak istemiyor, bir kac tane arkadasima soyledim ama eve gelmediler hergun, bakalim havalar isiniyor, deniz kenarinda yuruyecegiz nasip olursa bakalim insallah hedefime ulasirim allah bir mani vermezse, hepimize allah yardim etsin, gayretimiz azmimiz eksik olmasin....
senacim bana da bir ogretmen tanidigimiz sen unv yi kazanamazsin dedi yolda karsisinda basladim aglamaya.ortaokulda zayifim da vardi .sonra bir azim bir hirs oldu bende 5 ay calistim oss ye.mesela ingilizce de 100 soruda 4 yanlisla ingilizce ogretmenligini kazandim.seni okuyunca kendi halim geldi gozumun onune..sen dua et yardimci ol guzel yerlere gelir yavrun ins.bu arada ben motivasyonsuz,moralsizim cok.buraya girip biseyler bile yazamadim coktandir.o kadar kilo verdim simdi takildim kaldim.canim hicbisey yapmak istemiyor..ne zamandirr 75 im...insallah toparlanirim ve araniza katilirim....
canim emzirirken iciliyormu bu cay benimde 11 aylik kizim var.bir de nerden aldin bu tarifi oneriyi.faydasi olurmu acep banada..off silkinmem lazimmmmm.imdaaaaaatt
- 30 Kasım 2010
- 9.788
- 19.805
- 448
bu arada menümü yazayım
sabah
1 bardak süt
1 yumurta
peynir
salatalık
ara
2 dilim ananas
öğle
kızarmış tavuk
2 dilim beyaz ekmek:18:
akşam hiç bişe yemicem sınırımı aştım
canım bence çok değil..
hele arada yediğin ananas için günde 1/3 yeniyor sen 2 dilim yemişsin ne ala..
tavuk öğlen yediğin için kurtardın paçayı..
keşke haşlama olsaymış...
canım inş güzelbi evin olur.üçük ev kötü oluyor gerçekten.biz de geçen yaz aldık biz de arabayı sattık ama çokk zor gııı arabasızlık.ayrıca maşallah çok güzel kilo veriyosun tatlım.ben bu hafta kaçırdım yaaa inş yermde sayarım sadece
canım yanına bişeyle al.sebze yemeği meyve sebze.bol su iç çay bitki çayları iç.
araba şart canım ya...
Ay inşallah seher ikimizde alırız şöyle gıcır gıcır arabaları....
evin kaç metre kare canım benim 100 gibi...
Canım 162 ortalama bir boy Türkiye standartlarında...
Öyle deme kendine...
Benim eşimde ilaçlara karşı..
Ben bu foruma üye olmadan önce eşimden gizli
3 kutu sipariş vermek üzereydim ki; eşim kredi kartlarını aldı benden ...
Hissetmiş adam..
Demiş bu lohusa bunalımda...
Sonra konuştuk...Anladım konuşunca henüz erken...
ve nerdeyse sütüm kesilecekken geri geldi...
Benimki de destek oluyor..
Aktardan ne istedimse aldı..
Ben alet almıştım ilk doğumumda..
Ab rocket mıdır nedir...
Belim ağrıdığından yapamadım...
Plates toplarım lastiklerim var...
Rengarenk.. Twistim var..
Ben bu eşofmanlara inanmıyorum etkisi var mı canım?
- 30 Kasım 2010
- 9.788
- 19.805
- 448
- 23 Ocak 2009
- 548
- 45
- 118
canım daha ne istiyorsun bak ne güzel aletlerin var al birini tv karşısına başla aç müziği kıvır koş.benim ööle biimkanım yok çok pahalı ve şuan için alamam.ben de mayısta spor salonuna gidicem inş.bak ikanların çok güel sakın yalnızım diye düşünme biz varızya kıııı.bizi karşında düşün konuş bi yandan da bisiklete binnn
sona adın deliye çıksıncanım bence çok değil..
hele arada yediğin ananas için günde 1/3 yeniyor sen 2 dilim yemişsin ne ala..
tavuk öğlen yediğin için kurtardın paçayı..
keşke haşlama olsaymış...
araba şart canım ya...
Ay inşallah seher ikimizde alırız şöyle gıcır gıcır arabaları....
evin kaç metre kare canım benim 100 gibi...
Canım 162 ortalama bir boy Türkiye standartlarında...
Öyle deme kendine...
Benim eşimde ilaçlara karşı..
Ben bu foruma üye olmadan önce eşimden gizli
3 kutu sipariş vermek üzereydim ki; eşim kredi kartlarını aldı benden ...
Hissetmiş adam..
Demiş bu lohusa bunalımda...
Sonra konuştuk...Anladım konuşunca henüz erken...
ve nerdeyse sütüm kesilecekken geri geldi...
Benimki de destek oluyor..
Aktardan ne istedimse aldı..
Ben alet almıştım ilk doğumumda..
Ab rocket mıdır nedir...
Belim ağrıdığından yapamadım...
Plates toplarım lastiklerim var...
Rengarenk.. Twistim var..
Ben bu eşofmanlara inanmıyorum etkisi var mı canım?
ayyyy inş canım yaaa inan bi de çocukla çok arıyorum arabayı tek iyi yanı bol bol yürüyorum
ama bizim için ev daha önemliydi.canım evim 160 m2 ama balkonu çık 145 m2 3+1.Rabbim olmayan herkese nasip etisn inş.ey tanrım bize 3 taneeeee 3 de yetmez 5 taneee 5 de yetmez 7 tanee ver verrr ver Allahım veeeeerrr
şaka bi yana herşeyin hayırlısııı.Rabbim az verip aratmasın , çok verip azdırmasınn amiiinnn.
canım bence çok değil..
hele arada yediğin ananas için günde 1/3 yeniyor sen 2 dilim yemişsin ne ala..
tavuk öğlen yediğin için kurtardın paçayı..
keşke haşlama olsaymış...
haklısın canım ama kan şekerimi meyvelerle toplamaya çalışıyorum abarttım biraz bida bu kadar fazla yemem pişman oldum zaten hele ekmek yedim bidekendimi cezalandırdım 1 saat yürüdüm 50 mekik çektim bida böyle bişe yaparsam sporu yarımsaat daha uzatıcam
aysebahar
o eşofmanları bilmiyorum da
şu termal taytlar varya onlar süper işe yarıyor
onlar piyasada meşhur olmadan önce abim sporcu olduğu için antrenmanlarda giyerdi
bi tanesi yıpranmış atacaktı ben kaptım hemen bi deneyeyim diye
onunla yürümeye başladım
sana şu kadar söyleyeyim ter bacaklarımdan aktı resmen
simitlerim falan gözle görünür halde azaldı
kalçalı bayanlar için harika bi çözüm bence
umutsuzvaka
bak sen diyodun kalçalarım var diye
termal taytları giyerek spor yaparsan daha etkili olur tatlım
o eşofmanları bilmiyorum da
şu termal taytlar varya onlar süper işe yarıyor
onlar piyasada meşhur olmadan önce abim sporcu olduğu için antrenmanlarda giyerdi
bi tanesi yıpranmış atacaktı ben kaptım hemen bi deneyeyim diye
onunla yürümeye başladım
sana şu kadar söyleyeyim ter bacaklarımdan aktı resmen
simitlerim falan gözle görünür halde azaldı
kalçalı bayanlar için harika bi çözüm bence
umutsuzvaka
bak sen diyodun kalçalarım var diye
termal taytları giyerek spor yaparsan daha etkili olur tatlım
peki nerden bulabilirim o taytlari ben avusturyada yasiyom ama yazin gelecek ins izine ozaman alirim benim de bacaklar massalahi var yani önce belli olmuyodu ama simdi zayifladikca göbek gidiyo bacak ortaya cikmaya basladi :2::2::2::2::2:
ay canım benim allah razı olsun senden hiç böyle bişe duymamıştım işe madem yarıyor nerden alabilirim zayıfladıkça sana dua ederim hayatım
Benzer Konular
