iyi akşmlar kızlarrr

bugün yoktum ama farkeden olmadımı acaba:26:kahvaltıya arkdaşm geldi,beraber ders çalıştık,kursa gittik geldik derken akşamoldu,yarında 4arkdaşla bizim evde buluşcaz,bir iki çeşit mamada yapıcam,sınav öncesi tekrar yapıcaz,anlamadığım konular var iyi olucak inş..

menümü yazayım pek yazan yok artık ama:26:
uyanınca :
ılık limonlu ballı suyum(kabızlık iksirim


kahvaltı
1.5 dilimçavdar ekmek
2yımurtadan yapılmış bol yeşilsoğanlı,maydanozlu omlet(2kişi yedik

birdilim peynir,1tatlı kaşığı pekmez,2zeytin
söğüş salatalık,domates
bide 3tane köybiber kızartma domates soslu


ara+öğlen:
2dilim elma,3çilek,yarım nektari
kursta ince kuru simit yarım


akşam:
1bardak ayran
yağsız ızgara tavuk,1domates,2biber eşliğnde
yarımcıkta ekmek:44:
bakalım yorum yapan olucakmı

ama ekmek fazla oldu biliyroumm:26:
şunana kadar 2litre su..bitki çayımı içicem biraz yoğun oldu menüm malesef

sınavöncesi stresten oldu ama alışcam stresli zamnalrdada kendimi tutmaya....burda ççok şey öğrendim daha uygulamam gereknde çook şeyy varrr
