-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
aldım canım sağol .......
hayatım ama ben kaç aydır buralardayım..
ama sena olmasa bırakırdım ona çok şey borçluyum.ne zaman ayrılmak istesem bırakmadı beni.
kaptanım sen çok yaşa.........
ablacım ben burda kocaman bir aile olduqumuzu düşünüyorum..1 gün girmeyelim özlüyoruz birbirimizi..neden ayrılacaksınki..kimse ayrılmamalı..buranın atmosferi çok farklı..zaten yazın herkes bir tafara gidecek..fazlasıyla ayrı kalıcaz..mesela ben en az 3 hafta yokum..pc bulduqum yerden girp yazarım ama hergün burda olmaya benzermi..neyse yazın birbirimizi özleyip sezon açılınca daha sıkı sarılırız buraya...
Son düzenleme:
öğlen dışarda olucam o yuzden meyve yemeyi düşünüyorum bu gunluk,pilavıda çok geç olmadığı ve ekmek tuketmediğimiz sürece akşam yememizde bi mahzur varmıki..
öqlen dışardaysan ya pilavı yanına al onu ye yada dışarda ızgara türü bişey yiyip akşamı çok hafif geçir..tabiki akşam pilav yenmemeli..ekmek yemesende 1 porsiyon pilavda 4-5 dilim ekmek deqeri var..
onlar bizim gibi tereyağıyla kavurup yemiyorlar,zaten bide çubukla bi lokma alıp ağza gelinceye kadar yarısı dökülüyo böylelikle zayıflar
fal bakan var mı?????????günaydın kızlarr öğlene azkalmış ama
kocişi attım kapıya kahvaltı sonrası ama benim canım bişey istemiyor busabahhhhhh
sadece ılık ballı suyumu içtim ama birparça ekmek peyniryiyeyim..belki öğleden sonra börek yerim :44:evi toparlıycam salonum akşamdan o moralsizlikle mis oldu
dieğr taraflarada elatayım
buzluktan dolam çıkardım onu pişircem,börek yapıcam...bubir ders çalışması ama yoruldum yaa
akşam kedidilli pasta yaptım bi faicaydı üstkatanı birazına muhallebi yetmedi saat 24:00 evde süt yok,bisküvisi yetmedi:84:bende anlaamdım yavv neyseki sütünün çikolta sosu kapladı bitarfınada normal bisküvi koydum eşime yedirrimnormalde kedidili1.5 paketti ondan herhalde bide iki kat yapınca:26:canım sıkkındı stres atayım dedim ama böle olunca stres oldum iyice
neyse masaya getirmeden mutfakta tatlı tabaklarına koyarım bende
allah başka şey vermesin utanacak değilmi????neyse grşrz bay.bana kolay gelsinnn
kocişi attım kapıya kahvaltı sonrası ama benim canım bişey istemiyor busabahhhhhhsadece ılık ballı suyumu içtim ama birparça ekmek peyniryiyeyim..belki öğleden sonra börek yerim :44:evi toparlıycam salonum akşamdan o moralsizlikle mis oldudieğr taraflarada elatayım
buzluktan dolam çıkardım onu pişircem,börek yapıcam...bubir ders çalışması ama yoruldum yaa
akşam kedidilli pasta yaptım bi faicaydı üstkatanı birazına muhallebi yetmedi saat 24:00 evde süt yok,bisküvisi yetmedi:84:bende anlaamdım yavv neyseki sütünün çikolta sosu kapladı bitarfınada normal bisküvi koydum eşime yedirrim
normalde kedidili1.5 paketti ondan herhalde bide iki kat yapınca:26:canım sıkkındı stres atayım dedim ama böle olunca stres oldum iyiceneyse masaya getirmeden mutfakta tatlı tabaklarına koyarım bende
allah başka şey vermesin utanacak değilmi????neyse grşrz bay.bana kolay gelsinnn
25.05.2011 Çarşamba menüüüüümmmmm
Sabah
1 tane kepekli sandviç arasında 1 tane yumurta, salatalık domates
Ara
3 tane burçak püskevitttt
Öğlen
3 tane küçük zyaglı biber dolması
4 tane acı biber turşusu
1 porsiyon light yogurt
Ara
6 tane çilek
Akşam
2 tane orta boy etli dolma ( dolmalar biter, müsli devri başlar
)
5-6 tane cherry domates
1 tane salatalık
4 tane acı biber turşusu
Yatmadan
1 çay bardağı tarçınlı light süt
yaa kızlar reglim 6 gün geciktii, memişleriiim şişşştiiii iice patlamaya hazır bomba gibiyim
regl olma sürecimi hızlandırmak için yapabilceeeğim bişi war mı yahuuuu
Sabah
1 tane kepekli sandviç arasında 1 tane yumurta, salatalık domates
Ara
3 tane burçak püskevitttt
Öğlen
3 tane küçük zyaglı biber dolması
4 tane acı biber turşusu
1 porsiyon light yogurt
Ara
6 tane çilek
Akşam
2 tane orta boy etli dolma ( dolmalar biter, müsli devri başlar
)5-6 tane cherry domates
1 tane salatalık
4 tane acı biber turşusu
Yatmadan
1 çay bardağı tarçınlı light süt
yaa kızlar reglim 6 gün geciktii, memişleriiim şişşştiiii iice patlamaya hazır bomba gibiyim
regl olma sürecimi hızlandırmak için yapabilceeeğim bişi war mı yahuuuu
biber ve domateste varsa hepsini doqra baharatla çok az sıvı yaq ekle harmanla ve fırın poşetine koyup fırına ver nesfi bişey oluyor..1 kabak 1 patlıcan yeter..diqerlerinden göz kararı eklersin..yalnız domates ve biberi nekadar bol eklersen okadar güzel oluyor kebap yenında halt etmiş..mutlaka fırın poşetinde pişir aqzını baqla..çok süper oluyor hadi yapp banada yollaa:82:
günaydın kızlarr öğlene azkalmış ama
dieğr taraflarada elatayım
buzluktan dolam çıkardım onu pişircem,börek yapıcam...bubir ders çalışması ama yoruldum yaa
akşam kedidilli pasta yaptım bi faicaydı üstkatanı birazına muhallebi yetmedi saat 24:00 evde süt yok,bisküvisi yetmedi:84:bende anlaamdım yavv neyseki sütünün çikolta sosu kapladı bitarfınada normal bisküvi koydum eşime yedirrim
neyse masaya getirmeden mutfakta tatlı tabaklarına koyarım bende
kolay gelsin cnm
öğlen yemekte karaca çorba pilav (ama almayacağım )sebzeli et sote salata yoğurt ve tulumba var (onuda almayacağım) şimdi kızlar neyden ne kadar alayım bana yardımcı olun ben bu öğün düzenleme işini pek beceremiyorum ya:78:
yarım kepçe çorba, 3 yk yogurt, 6-7 yk salata ve 3-4 yk sebze sote al
öğlen yemekte karaca çorba pilav (ama almayacağım )sebzeli et sote salata yoğurt ve tulumba var (onuda almayacağım) şimdi kızlar neyden ne kadar alayım bana yardımcı olun ben bu öğün düzenleme işini pek beceremiyorum ya:78:
1 kepçe çorba, 3-4 yemek kaşığı et sote, bol salata ve 2 kaşık yoğurt yeee hmmm mis olur
günaydın kızlarr öğlene azkalmış ama
dieğr taraflarada elatayım
buzluktan dolam çıkardım onu pişircem,börek yapıcam...bubir ders çalışması ama yoruldum yaa
akşam kedidilli pasta yaptım bi faicaydı üstkatanı birazına muhallebi yetmedi saat 24:00 evde süt yok,bisküvisi yetmedi:84:bende anlaamdım yavv neyseki sütünün çikolta sosu kapladı bitarfınada normal bisküvi koydum eşime yedirrim
neyse masaya getirmeden mutfakta tatlı tabaklarına koyarım bende
kadercim kolay gelsin balım...bebek konusunda sorunlar çıkmış hayrılısı olsun bitanem..zamana bırak Rabbim en hayırlı olanı naisp etsin herşeyde bir hayır vardır unutma..
öğlen yemekte karaca çorba pilav (ama almayacağım )sebzeli et sote salata yoğurt ve tulumba var (onuda almayacağım) şimdi kızlar neyden ne kadar alayım bana yardımcı olun ben bu öğün düzenleme işini pek beceremiyorum ya:78:
sebzeli et sote salata yoqurt yeter canım..
25.05.2011 Çarşamba menüüüüümmmmm
Sabah
1 tane kepekli sandviç arasında 1 tane yumurta, salatalık domates
Ara
3 tane burçak püskevitttt
Öğlen
3 tane küçük zyaglı biber dolması
4 tane acı biber turşusu
1 porsiyon light yogurt
Ara
6 tane çilek
Akşam
2 tane orta boy etli dolma ( dolmalar biter, müsli devri başlar
5-6 tane cherry domates
1 tane salatalık
4 tane acı biber turşusu
Yatmadan
1 çay bardağı tarçınlı light süt
yaa kızlar reglim 6 gün geciktii, memişleriiim şişşştiiii iice patlamaya hazır bomba gibiyim
regl olma sürecimi hızlandırmak için yapabilceeeğim bişi war mı yahuuuu
cnm ben çivan perçemiyle adaçayı aldım aktardan iyi geldiğini okumuştum bizim forumlardan birinde gerçekten ben oldum kullanarak bende işe yaradı bundan sonra düzenli olarakta içicem hiç eksik etmicem eveden günde 2 bardak içiyosun bir tutam çivan perçemini iki parça adaçayını kaynamış suyun içine koyup beş dk demliyosun ama kaynatmıyosun inşallah sended işe yarar:90:
25.05.2011 Çarşamba menüüüüümmmmm
Sabah
1 tane kepekli sandviç arasında 1 tane yumurta, salatalık domates
Ara
3 tane burçak püskevitttt
Öğlen
3 tane küçük zyaglı biber dolması
4 tane acı biber turşusu
1 porsiyon light yogurt
Ara
6 tane çilek
Akşam
2 tane orta boy etli dolma ( dolmalar biter, müsli devri başlar
5-6 tane cherry domates
1 tane salatalık
4 tane acı biber turşusu
Yatmadan
1 çay bardağı tarçınlı light süt
yaa kızlar reglim 6 gün geciktii, memişleriiim şişşştiiii iice patlamaya hazır bomba gibiyim
regl olma sürecimi hızlandırmak için yapabilceeeğim bişi war mı yahuuuu
cerenim ben de acı biber turşusunu çok seviyorum önceden çok yerdim biliyosun ama sena dediki su tutar vücutta dedi. ben artık yemiyorum onu cıssss
regl konusuna gelince öyle çok geciktiği zaman ben 1 tane normal aspirin içerim 24 saate kadar geliverir.
hmmmmm
güzel bişeye benziyor saol canım benim kaç derece ısıda ne kadar pişecek bunlar canım?Benzer Konular
