-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
kızlar cok kararlıyım bende katılıyorum.pzt.yanı bugunden başlıyorum.allahım inşallah başarıcam...hepimize kolay gelsın....
hayırdır sahur sahur noldu...
liste gittikçe kalabalıklaşıyor çoğuda tatilde..o zaman kolay gelsin sanaaa
ben bu topiğin dahayeni tüp bebek tedavisinden çıkıp nagtifi alıp depresif şekilde buraya katılıp,çabuk kilo veremeyenlerdenim..kaçamağım çok oldu burdaki üstatlara göre..ama daha yeni hormonları almıştım çok şeyde oturmamıştı ben sabırsızdım..2ay sporla ve burayla..yani 3ayda anca 4 verdim,tedaviden öncede 1 kilo vermiştim..
tam oturtamadım hırsmın yok gerçekten istememi yok bende beni anlamadım kiiiio yüzden benim gibi değil....
canim benim bende tüpbebek tedavisi gördüm de hamile kaldim 1ay da 5-10 kilo aldim ilaclardan birde bogazimdan herhalde:44:
Bugün burası çok sessiz,nerelerdesiniz??? Yaprak dökümü yaşanmış takımda
ben geldim herkes gitmis :84::84::84:
sudem :92: koca gelince kactim
en az 10 tane gömlek ütüledim 
belim agridi nekadar da birikmis laf yetistircem diye ütü de yapmaz oldum 
- 17 Mart 2010
- 26.616
- 68.237
- 1.123
haha..gecmise bi dalayim dedim daldim cikamadim icinde sonra bakarim bi kac saatde nekadar sey yazmissiniztabii gördü bilgisayardan kalkdigimi zayifliycam diye bilgisayardan hic kalkmiyorsun bu nebicim zayiflama oturdugun yerde mi zayifliycan dedi
kız sen yokken kulagını çınlattıydım kulagın çınladı da mı geldın..
bu arada ben sallamasyonlara son hız devam....
omlete yeşil zeytin kattım süper oldu...kociş bile begendi.....hmmm
masallah sudemcigim hizli gectim baya güzel tarifler vermissin sonra bi yazarim eline saglik
- 17 Mart 2010
- 26.616
- 68.237
- 1.123
sudem :92: koca gelince kactim
kız işinide yap lafını da et..
biz kadınız on parmak on marifet..
sen benı görseydım bı ara netbooku mutfaga götürdum ..
bi yandan çorba karıştırdım bı yandan pc ye baktım..... hahaha
- 17 Mart 2010
- 26.616
- 68.237
- 1.123
Eveeeet kelebek ve tava böreğinden sonra yeşil zeytinli omlet:)
Tarifi alalım
hoşgeldin...
dukan yaptıgım için içinde yulaf kepeği var sen kepeksiz yaparsın...
1 yumurta
1 yk süt,
1.5.yk yulaf kepegı,
2 dılım pastırma ınce ınce dılımlenecek
5 tane çekirdeği çıkmış yeşil zeytın
diet kaşar peynir
bunlar karıştırılıp teflon tavada pişirilir...
çayın yanına dılım dılım kesılıp afiyetle yenılır.....
Son düzenleme:
masemesi az deyilmi :26: ben önceden 4-5 yumurta kirardim
doymam ben öyle ama artik yasak 
cünkü citir olcez
Son düzenleme:
Var var,benimde kepeğim var:) Topikleri kontrol ederken çaktırmadan ben de bakıyorum ne var ne yok diye
Dukan diyeti dikkatimi çekmişti de,şu meşhur olaylı kepek konusunu iyice okuyup kimseye demeden ben de almıştım.Ama henüz kepekle hiç fırsatım olmamıştı birşeyler yapmaya,sadece yoğurda karıştırıp yiyorum.Bu da çok pratik bir tarif,hemen yarın yaparım ben bunu,ellerine sağlık canım,çok teşekkürler.Bu arada pastırmasız yapıcam ben ama et ve şarküteri türlerini pek yiyemiyorum
- 17 Mart 2010
- 26.616
- 68.237
- 1.123
kocişin leptobu var onda olunca bende netbooku açıyom o mınık odlugu için mutfaga felan her yere giriyokeske bende de laptop olsa
masemesi az deyilmi :26: ben önceden 4-5 yumurta kirardim
canım 1 kişi için yeter eşim yemıyo...
1 tanede haş. yumurta al sana mis gibi douyurcu sahur..
zaten kepek 25 kat suyu emip şiştiği için tok tutuyo....
sen 2 kişi yıyceksen 2 katı malzeme kat.
yada haş. yumurta yeme 2 yumurta kır...
ben çeşit yapıp yemeyı sevıyom...
yarın 2 çeşit köz biber salatası yapıcam inş.
biber bulursam,bide kabak salatası,bide patlıcan salatası yarın bizde salata iftar menusu olcak sanırım...
- 17 Mart 2010
- 26.616
- 68.237
- 1.123
Var var,benimde kepeğim var:) Topikleri kontrol ederken çaktırmadan ben de bakıyorum ne var ne yok diye
Bu arada pastırmasız yapıcam ben ama et ve şarküteri türlerini pek yiyemiyorum
senınkının markası ne ?
benımkı yogurtla acı oluyo yıyemıyom tadı çok kötü oluyo...
ya krep yapıyom ya omlet başka türlü kepeği kullanamıyorum...
1 kere de kepekli yayla çorba denedım beceremedım...
Benzer Konular
