70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

merhaba canım biraz kendimi anlatayım ben 1980 doğumlu 1.64 boyunda ve 76 kiloyum.3,5 yaşında bir kızım var.Evlendikten sonra eşimle Antalya ya yerleştim ve çalışmayı bıraktım.Eh bilirsin evde oturdukça da gelsin kilolar..ama bu yaza incecik girmek istiyorum inşallah.Çünkü artık çok sıkıldım bu halimden..İstediğim hiçbir şeyi giyemiyorum.bu durum beni çok asosyal hale getirdi özgüvenim yerlerde.Allah hepimizin yardımcısı olsun inşallah..sende özelliklerini yazarsan sevinirim:7:

bende canım 160 boyunda 75 kılodayım bundan ıkı yıl once cok kotu bır trafık kazası gecırdım o zamanlar 43 kılo cıvarındaydım hıc bır zaman 45 olmadım herkes zayıf olusumu elestırırken o trafık kazasında bacagım kolum kırıldı bır kac amelıyat gecırdım ardından da beyın kanama sı derken bır suru ılaca bagımlı kaldım. 80 cıvarı oldumılaclarımı falan kestım doktor kontrolunde tabıı kı 62 ye kadar dustum 1 yıl once evlendım tupbebek tedavısıne basladım 2 kez deneme ıcerısınde yıne aldıgım hormon ılacları benı 75 kıloya cıkardı baktım artık nefes alamıorum amelıyat oldugum kırılan kolum ve bacagım artık sızlamaya basladı yanı acıkcası benı uyarıordu kendı nı frenle dıye artık frene bastım.
 
bende canım 160 boyunda 75 kılodayım bundan ıkı yıl once cok kotu bır trafık kazası gecırdım o zamanlar 43 kılo cıvarındaydım hıc bır zaman 45 olmadım herkes zayıf olusumu elestırırken o trafık kazasında bacagım kolum kırıldı bır kac amelıyat gecırdım ardından da beyın kanama sı derken bır suru ılaca bagımlı kaldım. 80 cıvarı oldumılaclarımı falan kestım doktor kontrolunde tabıı kı 62 ye kadar dustum 1 yıl once evlendım tupbebek tedavısıne basladım 2 kez deneme ıcerısınde yıne aldıgım hormon ılacları benı 75 kıloya cıkardı baktım artık nefes alamıorum amelıyat oldugum kırılan kolum ve bacagım artık sızlamaya basladı yanı acıkcası benı uyarıordu kendı nı frenle dıye artık frene bastım.

çok geçmiş olsunnnn inş. verirssin fazlalıklarını ama 43 de çok azmış yane 55-60 iidir sana :) :34::34:
 
hayır bi keremmmm biz kardeşiz onunlaannnn hııhhh:19:

hehehe :9::9:

ivit şi is may sistır :9:

ana valla ben gıbı konusuyun ha kız yoksa bız kardesmıyız

başka bir kardeşim oldugunu snamıom :9: ama bu yaştan sonra
bu tramvayı kaldırabiliri miyim sanmıyorum
çünkü tramvay kaldırmak o kadar kolay bişey değil
ya bildiin ağır yani hele içinde insan varken imkansız :66::9: :9::9:

bende canım 160 boyunda 75 kılodayım bundan ıkı yıl once cok kotu bır trafık kazası gecırdım o zamanlar 43 kılo cıvarındaydım hıc bır zaman 45 olmadım herkes zayıf olusumu elestırırken o trafık kazasında bacagım kolum kırıldı bır kac amelıyat gecırdım ardından da beyın kanama sı derken bır suru ılaca bagımlı kaldım. 80 cıvarı oldumılaclarımı falan kestım doktor kontrolunde tabıı kı 62 ye kadar dustum 1 yıl once evlendım tupbebek tedavısıne basladım 2 kez deneme ıcerısınde yıne aldıgım hormon ılacları benı 75 kıloya cıkardı baktım artık nefes alamıorum amelıyat oldugum kırılan kolum ve bacagım artık sızlamaya basladı yanı acıkcası benı uyarıordu kendı nı frenle dıye artık frene bastım.

canım ya çok gecmıs olsunn :( :( :( çok üzüldüm şimdi nasılsın
herhangi bi sorun oluyor mu inşallah sıhhatin iyidir
ama kilo tabıı kı eklemelri fln çok yoruyo agrıtıyo yanı inş. kilolarını da verirsin
 
orta karıştırıcı hüüüüvvvv :53::53::53:

:1::1::1:

:1::1::1:

yes honey ! we are crazy halalujaaaa :52: :52: :52:

:1::1::1:

bende canım 160 boyunda 75 kılodayım bundan ıkı yıl once cok kotu bır trafık kazası gecırdım o zamanlar 43 kılo cıvarındaydım hıc bır zaman 45 olmadım herkes zayıf olusumu elestırırken o trafık kazasında bacagım kolum kırıldı bır kac amelıyat gecırdım ardından da beyın kanama sı derken bır suru ılaca bagımlı kaldım. 80 cıvarı oldumılaclarımı falan kestım doktor kontrolunde tabıı kı 62 ye kadar dustum 1 yıl once evlendım tupbebek tedavısıne basladım 2 kez deneme ıcerısınde yıne aldıgım hormon ılacları benı 75 kıloya cıkardı baktım artık nefes alamıorum amelıyat oldugum kırılan kolum ve bacagım artık sızlamaya basladı yanı acıkcası benı uyarıordu kendı nı frenle dıye artık frene bastım.

Çok geçmiş olsun canım :29:
 
bende canım 160 boyunda 75 kılodayım bundan ıkı yıl once cok kotu bır trafık kazası gecırdım o zamanlar 43 kılo cıvarındaydım hıc bır zaman 45 olmadım herkes zayıf olusumu elestırırken o trafık kazasında bacagım kolum kırıldı bır kac amelıyat gecırdım ardından da beyın kanama sı derken bır suru ılaca bagımlı kaldım. 80 cıvarı oldumılaclarımı falan kestım doktor kontrolunde tabıı kı 62 ye kadar dustum 1 yıl once evlendım tupbebek tedavısıne basladım 2 kez deneme ıcerısınde yıne aldıgım hormon ılacları benı 75 kıloya cıkardı baktım artık nefes alamıorum amelıyat oldugum kırılan kolum ve bacagım artık sızlamaya basladı yanı acıkcası benı uyarıordu kendı nı frenle dıye artık frene bastım.

çok geçmiş olsun canım ya.Baya bir sıkıntı atlatmışsın. Allah ayrdımcın olsun inşallah.60 kilo ikimiz içinde ideal gibi öncelikle sağlıklı birşekilde zayıflamanı sonrada hayırlı sağlıklı bir evlada sahip olmanı dilerim Allah'tan.Beraber kurtuluruz inşallah şu fazlalıklardan..sağlıklı bir şekilde ama.
 
çok geçmiş olsun canım ya.Baya bir sıkıntı atlatmışsın. Allah ayrdımcın olsun inşallah.60 kilo ikimiz içinde ideal gibi öncelikle sağlıklı birşekilde zayıflamanı sonrada hayırlı sağlıklı bir evlada sahip olmanı dilerim Allah'tan.Beraber kurtuluruz inşallah şu fazlalıklardan..sağlıklı bir şekilde ama.

evet hedefımızı bellı benım en az 60 olmam gerek 55 de ıdeal ıstedıgım bu zaten saglıklı bır sekılde vermek menu de neler var sana m ı gelsem nee ayyy farkında olmadan kendımı davet etmısım hemencık:56::56::56::56:
 
ne ediyonuz kızlar ... :3:
ben dışardan geldım bır dolu resım malzemesı vardı alınıcak onları halletım Allahtan tamamladım eksık kalmadı...
Bu arada stilistlik eğitimi almaya basladım size söylememiştim... bakalım sımdılık cok guzel gıdıyor... :10:

Daha önce diktiğin bi iki elbise de güzeldi zaten.
Hayırlısı olsun canım. Güzel güzel ciciler yapacagından eminim.
Kapını çalabilirim yani beni zayıf gösterecek hileli elbiseler hazırlarsan :52:
 
ivit şi is may sistır :9:



başka bir kardeşim oldugunu snamıom :9: ama bu yaştan sonra
bu tramvayı kaldırabiliri miyim sanmıyorum
çünkü tramvay kaldırmak o kadar kolay bişey değil
ya bildiin ağır yani hele içinde insan varken imkansız :66::9: :9::9:



canım ya çok gecmıs olsunn :( :( :( çok üzüldüm şimdi nasılsın
herhangi bi sorun oluyor mu inşallah sıhhatin iyidir
ama kilo tabıı kı eklemelri fln çok yoruyo agrıtıyo yanı inş. kilolarını da verirsin

sagol cancagazım :33:
 
hadii kızlar bana müsade çıkıyım artıkkk

yemeğe girişiyimm artıkk

öptüm hepiniziiii yine gelirim inş.. :3::3::3:
 
kızlar benım menu bellı olmus ben calıstıgım ıcın kayınvalıdem de yemeklerı yıyoz sagolsun allah basımızdan eksık etmesın kendısını domates corbası kofte patates kızartması salata tursu ayran
 
Back
X