ah bu basenler!!!! nedir senden çektiğimiz. benim gibi bir basen mağduru daha. basenime oturan eteğimin belini iki beden daralttırıyorum.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
ah bu basenler!!!! nedir senden çektiğimiz. benim gibi bir basen mağduru daha. basenime oturan eteğimin belini iki beden daralttırıyorum.
cok gecmıs olsun canım ınsallah onemlı bısey deıldır
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
Ara sıra yazda 100 ' e kesin tamamlarsın mesajı
misafirlerinde kazasız belasız ulaşırlar inşallah cnm 
Ne gülüyon kız
yalan mı 1 verip 3 alan benden başka yok 
Bu hafta da regl olcam rekor kesin bende
Selam kızlar,
Pazar günü deli gibi yedim, kendimi mutfakta yakaladım sürekli...
Saçma sapan ne bulduysam ama ayırt bile etmeden tatlı tuzlu acı ekşi....
3 gündürde mide ağrım var
ve şu an ölecem midemden diye düşünüyorum...
Halbuki sabah ve öğlen abartmadım
sabah 5 burçak bisküviş
öğlem
1 kase yayla çorba
1 tavuk but haşlama
4 kaşık bulgur pilavı
ayran
ama ben şu an ölüyorum
mide ağrısına ne iyi gelirki ??
Pazar günü deli gibi yedim, kendimi mutfakta yakaladım sürekli...
Saçma sapan ne bulduysam ama ayırt bile etmeden tatlı tuzlu acı ekşi....
3 gündürde mide ağrım var
ve şu an ölecem midemden diye düşünüyorum...
Halbuki sabah ve öğlen abartmadım
sabah 5 burçak bisküviş
öğlem
1 kase yayla çorba
1 tavuk but haşlama
4 kaşık bulgur pilavı
ayran
ama ben şu an ölüyorum
mide ağrısına ne iyi gelirki ??
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
Geçmiş olsun canım midende problem varmıydı ?
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
Peki ilacın yokmu yanında :26:
Süt içtin mi canım :26: soğuk yada oda sıcaklığında süt iç istersen :26:
canim yemek yemiyoruz bianda yiyincede oyle oluyo benim piskoloji pek iyi degil bugunlerde bende gece saldirdim cikolatalara ve oluyodum midamden bende gastirit var bide eger bulabilirsen rennienin surubunu tavsiye ederim cok iyi geliyo
sabah arti 1kilodaydim dikkat edeyim artik hafta ici cumaya cok fazla artida olmayayim
insaallah canim gece dogru duzgun uyumadi simdide habire uykuya dusuyo bende bekliyorum esim gelsede doktora gitsek diye
Dün yediklerim 1 ayda verdiğim kiloyu aldırmıştır herhalde :26:
Cumaya kadar tartılmayacam :26:
Şurubu ancak mesai bitimi eve giderken alabilirim deneyeyim...
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
Canim 8 cesit ayni anda karisirsa midede gida zejirlenmesi olurmus
Pisbogazliktan olmeyelim hatun aman dikkat
Aman o benden uzak dursun verdiginin yarisini zirt diye aliyo insan bu diyetle...
Mehmet oz de aciklamis bunu.. Bu sitede karbonhidrat diyeti sayfasinda var
Hic gerek yok vallahi kolestrol de tavan yapio
İlik sut yap bi bardak yudum yudum ic dinlendiriyoms mideyi binde soda var tabi de ogutmussundur simdiyebkadar bence sut ic ilik ilik
Tarçınla zayıflama reçetesi aslında çok basit bir reçete. Ancak bu basitliğinin yanında inanılmaz bir bitkisel mucize yatıyor. Özellikle zayıflamak istiyorum diyenler için bir çay kaşığı bal ile yarım çay kaşığı tarçın tozunu bir bardak suya atarak karıştırmak yeterli oluyor. Bu karışımı daha sonra bir cezvede 3 dk kadar kaynatıp süzdükten sonra içeceksiniz. Günlük olarak 300 ml tarçın bal karışımlı su, ikiye bölünerek sabah kahvaltısından yarım saat önce ve akşam yatmadan evvel 30 dk önce olmak üzere günde 2 kez tüketilecektir. Bazı beslenme uzmanları bal katma aşamasının suyun kaynamasından sonra yapılmasının balın içindeki faydalı elementler ve vitaminlere daha az zarar vereceğini söylüyorlar. Bu iki yöntemden birisini denemekte serbestsiniz.
Tarçın bal kürü yaparak bir haftada 1-2 kilo zayıflamak mümkündür. Tabi burada diyetsiz zayıflama dan bahsediyoruz. Tarçın kürü diyet ile birlikte uygulanırsa bir haftada 3 -5 kilo verdiren bir formül elde edilmiş olur.
Bu aralar tarçına taktım. İnsülindirenci var bende. Tarçın da iyi geliyormuş. Ben yapıcam. Sonuç alırsam sizlere de öneririm.
Tarçın bal kürü yaparak bir haftada 1-2 kilo zayıflamak mümkündür. Tabi burada diyetsiz zayıflama dan bahsediyoruz. Tarçın kürü diyet ile birlikte uygulanırsa bir haftada 3 -5 kilo verdiren bir formül elde edilmiş olur.
Bu aralar tarçına taktım. İnsülindirenci var bende. Tarçın da iyi geliyormuş. Ben yapıcam. Sonuç alırsam sizlere de öneririm.
merhaba... paylaştıgım ilk menüm hayırlı olsun:)
kahvaltı: hş.yumurta,zeytin,lıght peynir,bol lımonlu tere
ara:mandalina
öğlen:sebze çorbası,yoğurt,salata
ara:lıght süt
akşam: yogurtlu ıspanak,salata yiyeceğim....4kupa bol limonlu yeşil çayımı ve 2lt suyumuda içtim....30dk elıptık,45dk leslie.....
metobolızmam çok yavas troıd hastasıyım..1yılda 20kg verdım ama uzun suredır 80lerde takılıp kaldım...tavsıyelerınızı beklıyorum.
kahvaltı: hş.yumurta,zeytin,lıght peynir,bol lımonlu tere
ara:mandalina
öğlen:sebze çorbası,yoğurt,salata
ara:lıght süt
akşam: yogurtlu ıspanak,salata yiyeceğim....4kupa bol limonlu yeşil çayımı ve 2lt suyumuda içtim....30dk elıptık,45dk leslie.....
metobolızmam çok yavas troıd hastasıyım..1yılda 20kg verdım ama uzun suredır 80lerde takılıp kaldım...tavsıyelerınızı beklıyorum.
Benzer Konular
