70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

bişey değil sena ablacım,,ne güzel herşey gönlüne göre olmuş,,istediğin gibide ilerler inşallah,,darısı tüm iş isteyenlerin başına,,benim kocamada daha iyi bi iş versin allahımda bizde mutlu olak:16::16:


kız dilek nie değiştirdin nickini yaa pek bi alışmıştık,,gerek varmıydıkii:25::43::43:

çok teşekkür ederim tuqbacım inşallah sonuda hayırlı olur...Rabbim en kısa zamanda eşininde gönlüne göre bi iş versin inşallah...çok dua et tuqbacım ben çok dua ettim..
 
İyi aksamlar
Gecen kis bende sizlerle beraber 8 kilo vermistim.belki hatirlamzssiniz arada okudum sizleri ama yazamadim hic. Erginsena hayirli olsun isin cok sevindim.yasadigin mutlulugu tahmin edebiliyorum. bende calismayi dusunuyorum inss gonlumce bir is bulurum...
Tekrardan araniza kalitilip aldigim 4 kiloyu vermek istiyorum.hatta daha fazlasini :))
 
kızlarr ben geldimmm :79:

ve müjdelerle geldimmm ARTIK BİR İŞİM VAR VE BEN TARİF EDEMİCEK KADAR ÇOOK MUTLUYUMMMMMM VE YARIN SABAH İŞE BAŞLIYORUMMM MAAŞIMDA ÇOOOKK GÜZELLLLLLLLLL :119::119::119::19::119::119::119: 10 gün içindede sgk yapılıcak darısı bütün isteyenlerin başına olsun...

BENİM CANIM ARKADAŞLARIMM;
BANA BU YOLDA YAZ BAŞINDAN BERİ DESTEK OLAN ÜZÜLDÜĞÜMDE AĞLADIĞIMDA TESELLİ VEREN VE BENİM İÇİN ÇOK ÖNEMLİ OLAN ''DUA'' EDİP JEST YAPAN BÜTÜN ARKADAŞLARIMA SONSUZ TEŞEKKÜRLER EDİP HAKLARINI HELAL ETMELRİNİ İSTİYORUM ÇOK DUA ETTİNİZ ÇOK HAKKINIZ VAR ÜZERİMDE..HEPİNİZİN DUALARI SAYESİNDE BUGÜN BU MUTLULUĞU YAŞATAN RABBİMEDE AYRICA ŞÜKÜRLER HAMDÜSENALAR OLSUN...ALLAH HEPİNİZDEN RAZI OLSUN KIZLARR...SİZLERİ ÇOK SEVİYORUM..İYİ VARSINIZ VE İYİKİ BURDAYIM...SİZLERİ KİMSEYE DEĞİŞMEM...CANLARIM BENİMM...
senacım gözünaydın ben kendı adıma emındım zaten güzel bi iş bulacagına sadece zamanı vardı bız sana hep dıyorduk emek verdın caba harcadın allahta gönlüne göre verdı canım bekledıgıne degdı bak darısı tüm isteyenlere olsun ınsallah:16::16:
İyi aksamlar
Gecen kis bende sizlerle beraber 8 kilo vermistim.belki hatirlamzssiniz arada okudum sizleri ama yazamadim hic. Erginsena hayirli olsun isin cok sevindim.yasadigin mutlulugu tahmin edebiliyorum. bende calismayi dusunuyorum inss gonlumce bir is bulurum...
Tekrardan araniza kalitilip aldigim 4 kiloyu vermek istiyorum.hatta daha fazlasini :))

ben hatırlıyorum senı canım tekrar hosgeldın:34:
 
kizlar kadin dogumcuya gittim gecen gittigimde hic ilgilenmemisti ve esim aradi gelmeyin felan demisti esimde agrisi var deyince gelin demis iste gittik kadina evde yaptigim 4tane testide goturdum once onlara bakti sonra muayene etti ultrason felan yapti ve cocuk olmasi gereken yerde degil gozukmuyo dedi hersey olabilir dedi dusuk gerceklesmis olabilir dis gebelik olabilir dedi ve kan testi alalim ona gore ne oldugunu anlariz dedi ve esime sakin yerinden kaldirma bebeginize sen bak eger basdonmesi kanamasi olursa acil hastaneye gidin dedi ve bunlar olmazsa pazartesi tekrar gelin dedi gormeniz lazimdi nasil kosturuyolar doktor yardimcisi bi ilgi bi ilgi gormeniz lazim simdi suclularya ilgilenmedilerya daha once ve ben hamileyim diye gittigimde yok olamaz diye geri gondermisti
canım geçmiş olsun inşşş kötü bişeyler çıkmaz.
aaaa yeni gordum kuzum ya kusura bakma .evet bendim.nicun nicun sordunkine?
çünküüüü o mühteşem midye tatlını yaptım veeee herkesler çookkk beğendi.bendeee:1::1::1::1::1:
kızlar çok üzülüyorum giremiyorum diye,:50:,ama inanın benim çocuklar büyüdükçe çekilmez hale geldiler,:25:,kıskançlıkları biyandan,,pcyi paylaşamamalrı biyandan,,hatta pc'ye oğlan benden daha çok oturuyo,,kaldıramıyorum bile,:25:,ikisi birden uyurken anca girebiliyorum,,bunları bi düzene sokmam lazım,,kızda hastalandı,,diş çıkarıyo sanırım ateşi var fena,,durmuyo bensiz..:25:.şuan bile çok zor şartlarda yazıyorum,,ikiside dibimde mızlıyolar,,lütfen kusura bakmayın ilgilenemedimde kaçgündür sizlerle,:50:,ne zormuş bunlar büyüdükçe rahatlarım diyodum ııh dahada sorumluluklarım arttı,,inşallah düzene girerler..:26:ara ara bakıyorum ama cvblayamadan kalkmak zorunda kalıyorum napıcam bilmem,,

:5:bide rahatsızlığım başladı iyice,,bende idrar torbası sarkması vardı,doğumlardan kaynaklanmış,dahada inerse kaldıralım demişti aylar önce k.d.uzmanı dr..dün dayanılmaz kıvranmalar içindeydim nasıl bi sancı var oramda bi baskı var sanki bişey çıkıcak gibiydi,,ayağa kalkar kalkmaz başlıyodu yatınca geçiyodu,,sağolsun eşim kaldırmadı pek yat dedi,,:38:randevu aldım taa ayın 22sinde boş yer vardı ,,yinede aldım ama,yarın eşimle gidip sorucaz,,eğer şikayetim cidden sarkmadan kaynaklanıyorsa,,ameliyat olucam,,dayanılcak gibi değil artık,,dua edin kızlar,bu bungun süreçten çabucak çıkayım,,çocuklar düzene girsinler artık,,yaşları yakın olması ilk defa bu kadar zoruma gitti,,çünkü ikiside daha bebek ve ilgiye ihtiyaçları var,,ve evde sadece ben oluyorum gündüzleri,,buda beni yıpratmıyo değil,,allahım kolaylıklar versin bana,,eşim varken çok rahatım şükür keşke hep evde olsa:23::16:neyse inşallah görüşmeyeli hepiniz iyisinizdir,,durumlar yarın ne göstercek bakalım ,,ben kendimi iyice koyuverdim yaa,abur cuburun dibine vurdum gene,,garip olan hiçte pişman olmuyorum artık,,kilomu sabit gördükçede sinir oluyorum,ama bu gidişle artıcak haa,,stop demem gerek şu evdeki enson aldığım abur cuburlar bitsinde bidaha almıcam,,evde olmayınca aramıyorum,,ama bunalım zamanıma denk geldi aldım işte:37::30:işte benden böylee,bunu bildirmeyi borç bildim:42::42::16:
canım çok iyi anlıyorum ben 1 taneyle baş edemiyorum.çok değişik zamane çocukları.tüm ilgi kendilerinde olsun istiyolar.
bu arada geçmiş olsun tatlım kadınların derdimi bitiyo işteee.
kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :3::3::3::3::3::3::3::3:

müjdeeeeeeeeee hiç ummadıqım yerden ummadıqım bir kısmetle karşılaştım...
yemeqe gittik dedim ya.. hemşerimiz çıktı ünlü kişilerin geldiqi bir mekan....neyse uzatmadan söylemek istiyorum muhasebeci arıyorlarmış yani beniiiii arıyorlarmış işe alındım kızlar yarın ayrıntıları görüşmek için tekrar gidicem...hatta ayın 26sına kadar başlayamam kursum devam ediyor dedim kaçta çıkıyorsun kurstan dedi patron 12 de dedim.. tamam 12den sonra burdasın hemen başla dedi...hemde çok güvenilir ve isim yapmış biyer..bizde zaten tvde görmüştük o mekanı gitmek bu akşam nasip oldu...ve aile şirketi..eşi kzıı oqlu ve bir sürü çalışanları var..ben sana herşeyi öqretirim kızım dedi babayiğit bir patronum var kızlar..kasa pc muhasebe tel bana ait olucak...ayy ne için gittik nasıl döndük eve..çook mutluyum sigortamıda diqer ay yapıcak...içim içime sıqmıyor kızlar bugün şanslı günümdeyim hem pro üyesi oldum hemde iş buldummmm :119::119::119::119:
müjdeleeeeeeerrrrrrrrrrrrr olsuuuuuuuuuuuuuuuuuuunnnnnnnnn:24::24::24::24::24:hayırlı olsun kaptanımmmmmmmmmmmm.bak o kadar dedik demi üzülmeeee gün doğmadan neler doğar diyeee.ama benim içimde hep vardı iş bulacağın .Rabbim utandırmasın inşşş çççoooookkk hayırlı olur.
ayy canım yaaa.uzun zamandır öle candan kimseye sarılamadım çok iyi oldu.midem bugünde berbattı.doktor daha önce lansor vermişti.1 kutu bitince geçer geçmezse gel endoskopi yapalım demişti.ben bu ilaçtan kaç kutu bitirdim geçmedi.ama korkuyom endoskopiden.

canım kaç yaşındasın yaa.benden büyüksen abla diyim ayıp olmasın ben 26 yaşındayım.nolur benide bi haylayında bende namaza başlıyım.bi kkılıyom bi bıraqkııyom nolcak benim bu halim.valla kendimden utanıyorum.

canım eşim daha önce utorrent diye bi program indirmişti.bende o programda nasıl indireceğimi bilmiyodum internetten baktım araştırdıııım

Jillian Michaels 30 Day Shred torrent yazdım google amcaya.ilk gelen siteye tıkladım orada torrents . net yazıyodu onu tıkladım.gelen ekrandan download torrent dedim ve o torrenti masaüstüne indirdim.sonra o bilgisayarımdaki utorrent programını açtım yukarda + işaretli torrent ekleyi tıkladım.ve inmeye başladı.ben diğer sitede arama yaptırıp jillian mişelin tüm videolarını indirdim.torrenti indir diğerleri 5 dakikalık iş.


geçmiş olsun canım...

canım şu konuyu merak ettim.hangi topikte kııı

ben kayserideyim.eşimle akşam alışverişe gittik.burasıda bi dumanlı havası nasıl pis.geldim yarım saat öksürdüm.tabi eşimin beni koşturarak yürütmeside var işin içinde....

kız nafın mide sorunu var limon onu hepten mahveder bence.grip tedavi ediyoruz diye kız elden çıkmasın sonra:52::52::52:

beni baştan ekleyin +800 grla bugün yine komşuda tartıldım.offf yaa tartım hala gelmedi ne kadar samimi olsakta bende komşuya gidecek yüz kalmadı.lavobaya falan çıkmamıştım ama +800 işte nolcek bilmiyommm:43::43:


naf benim ortim haftalardır ortada yok nolcam ben????:25::25::25:

gözünaydın tebrik ederim sena abla.hayırlısı olur inş senin için
canım öncelikle geçmiş olsun tekrar ama ihmal etme bi doktora görün tekrar.
canım benim ben de 27 yaşındayım.aramızda pek bişey yok.valla tatlım ben de okulda oluyorum ve öğle falan kaçıyo.pek düzenli kılamıyorum bu nedenle.ama gerçekten aksatmamak gerekn bi ibadet namaz.Rabbim hepimize nasip etsin.faydası saymakla bitmiyo.benim için en büyük faydası çok stresli olduğumdan çok güzel bi meditasyon kaynağı.rahatlıyorum boşalıyorum içimi döküyorum.......say say bitmeeezzzz....
kızlarr ben geldimmm :79:

ve müjdelerle geldimmm ARTIK BİR İŞİM VAR VE BEN TARİF EDEMİCEK KADAR ÇOOK MUTLUYUMMMMMM VE YARIN SABAH İŞE BAŞLIYORUMMM MAAŞIMDA ÇOOOKK GÜZELLLLLLLLLL :119::119::119::19::119::119::119: 10 gün içindede sgk yapılıcak darısı bütün isteyenlerin başına olsun...

BENİM CANIM ARKADAŞLARIMM;
BANA BU YOLDA YAZ BAŞINDAN BERİ DESTEK OLAN ÜZÜLDÜĞÜMDE AĞLADIĞIMDA TESELLİ VEREN VE BENİM İÇİN ÇOK ÖNEMLİ OLAN ''DUA'' EDİP JEST YAPAN BÜTÜN ARKADAŞLARIMA SONSUZ TEŞEKKÜRLER EDİP HAKLARINI HELAL ETMELRİNİ İSTİYORUM ÇOK DUA ETTİNİZ ÇOK HAKKINIZ VAR ÜZERİMDE..HEPİNİZİN DUALARI SAYESİNDE BUGÜN BU MUTLULUĞU YAŞATAN RABBİMEDE AYRICA ŞÜKÜRLER HAMDÜSENALAR OLSUN...ALLAH HEPİNİZDEN RAZI OLSUN KIZLARR...SİZLERİ ÇOK SEVİYORUM..İYİ VARSINIZ VE İYİKİ BURDAYIM...SİZLERİ KİMSEYE DEĞİŞMEM...CANLARIM BENİMM...

Evet quuuuuu kürklü kürklü geziyoruz :9:

canım benimmmm tekrar hayırlı olsun.pempe kürkün de hayırlı olsun.ben hala beceremedim.
 
iyi akşamlarrr kızlarrr.ancak gelebildim.çok yorgunum.oğlum uyusa da ben de uyusammmmm.bebişim hasta kızlarrr uyumadı bi türlü.dünden de uykusuz kaldım.ve bu jillian yüzünden heryerim tutulmuuuuşşşş.hareket edmiyorum robot gibiyim resmen.yarın yapıcam artık bu gün ççoookkk yoruldm gerçekten.


kilo veren herkesi tebrik ederim kızlarr.dilekciiimmmmm tebrikler bebekkkkk.6 lı rakamlarrr ahhh ahaaaa kıymetini bilemedim tekrar 7 lere terfi ettimmmm:43::43::43:
 
ben hatırlıyorum senı canım tekrar hosgeldın:34:[/QUOTE]

Hosbuldum canim:) Nasilsin,nasil gidiyo.sizler vermssiniZ kilolari ne guzel.. bense geri aldim :(
 
arkadaslar merhaba evlendiğimde 52 kiloydum 2 yılın sonunda 70 oldum yaza kadar zayıflamalıyım of çok iştahlıyımdırda :(
 
kızlar merhaba,
bir süredir giremedim.. anlatayım..
reglim gecikti.. ve gebelik testi yaptım 2 tane, biri negatif, diğerinde bikaç saat sonra 2. çizgi çıktı.. yani hamile olma olasılığım normalde yöntem gereği %1 olması gerek diye düşünüyordum ama işte emin olamıyor insan..Allah'ım ne uygun gördüyse o olur.. acaba geçen ay stres veya spor,kilo verme gibi nedenlerle hormonlarıma mı bişey oldu bilmiyorum.. pzt-salıya kadar bekleyeceğiz yoksa dr.a gidicez.. o yüzden ne spor ne yeme düzeni hiçbişey yok bir süredir..bildirim de yapamadım.. kaptanım sena(bu arada işin kalbine göre olmuş bak,hayırlı olsun),tuğba(sana da geçmiş olsun canım) ve sevgili ortim zerra (zeynep) kusura bakmayın bildirim olmadığı için.. herşey netleşsin bildirimlerime devam edicem ve aranıza dönücem.. inşallah bir sorun olmaz..arzu,dilek,naf,kılavuz ve adını hatırlayamadığım herkese selamlar tekrar..
 
açıımmmmm aççç :( iki gün önce su saatlerde elimde bi kraker paketi homili yiyo olurdum ama artık yok bugun neler mi yedim
sabah iki kibrit kutusu peynir domates salatalık 2 zeytin 2 dilim tahıllı ekmek öglen gezmedeydim :D iki kase makarna salatası yadim keklere dokunmadım aksam yine bol peynir salatalık kavrulmamış badem yedim sonrada portakal ve kivi yedim bukadarrrrr ama açlıktan gözlerim kararıyo :P
 
çizelge yapmaya calışıyoum ama Bu alandaki Çizelge yazılımınız öngörülen Formatta değildir. Lütfen bu alanın açıklamasını okuyun. diyooo
 
çizelge yapmaya calışıyoum ama Bu alandaki Çizelge yazılımınız öngörülen Formatta değildir. Lütfen bu alanın açıklamasını okuyun. diyooo

SLM canim hosgeldin.gece gece girenlerden biri daha:1: yakaladimmmm
bak "http"ile baslayip"png"ile biten kismi yapistirirsan cizelgen olusur.denesene bakalim olacakmi
 
kızlarr ben geldimmm :79:

ve müjdelerle geldimmm ARTIK BİR İŞİM VAR VE BEN TARİF EDEMİCEK KADAR ÇOOK MUTLUYUMMMMMM VE YARIN SABAH İŞE BAŞLIYORUMMM MAAŞIMDA ÇOOOKK GÜZELLLLLLLLLL :119::119::119::19::119::119::119: 10 gün içindede sgk yapılıcak darısı bütün isteyenlerin başına olsun...

BENİM CANIM ARKADAŞLARIMM;
BANA BU YOLDA YAZ BAŞINDAN BERİ DESTEK OLAN ÜZÜLDÜĞÜMDE AĞLADIĞIMDA TESELLİ VEREN VE BENİM İÇİN ÇOK ÖNEMLİ OLAN ''DUA'' EDİP JEST YAPAN BÜTÜN ARKADAŞLARIMA SONSUZ TEŞEKKÜRLER EDİP HAKLARINI HELAL ETMELRİNİ İSTİYORUM ÇOK DUA ETTİNİZ ÇOK HAKKINIZ VAR ÜZERİMDE..HEPİNİZİN DUALARI SAYESİNDE BUGÜN BU MUTLULUĞU YAŞATAN RABBİMEDE AYRICA ŞÜKÜRLER HAMDÜSENALAR OLSUN...ALLAH HEPİNİZDEN RAZI OLSUN KIZLARR...SİZLERİ ÇOK SEVİYORUM..İYİ VARSINIZ VE İYİKİ BURDAYIM...SİZLERİ KİMSEYE DEĞİŞMEM...CANLARIM BENİMM...

çok çok çok sevindim.biraz gec oldu tpige girdim sonunda.islerden kafami kaldiramiorm.neyse bak senin i$in de olmus.nasil sevindim anlatamam.hergun diyodun insallah biyerden cikar bisey bekliyorum diye.Allah ne kadarr guzel bir yerde is nasip etti bakk:16:insallah hayirlisiyla severek isteyerek sorunsuz ve huzurlu bir is hayatin olur.yeni isin hayirli ugurlu olsun senacimm:21::24::24:
 
kızlar ben bugün bildirim yapamadım.eve geç geldim.ancak oturabildim pc nin başına.ben nafa özel mesaj atarım zaten durum facia bu hafta.okulda yerli malı olması beni etkiledi bu hafta.ister istemez çocuklar kırılmasın diye yiyiyorsun.
Başlangıç: 82.4
geçen hafta:77.5
bu hafta 78
gelen : 500 gr
hedef : 68
 
kızlarr ben geldimmm :79:

ve müjdelerle geldimmm ARTIK BİR İŞİM VAR VE BEN TARİF EDEMİCEK KADAR ÇOOK MUTLUYUMMMMMM VE YARIN SABAH İŞE BAŞLIYORUMMM MAAŞIMDA ÇOOOKK GÜZELLLLLLLLLL :119::119::119::19::119::119::119: 10 gün içindede sgk yapılıcak darısı bütün isteyenlerin başına olsun...

BENİM CANIM ARKADAŞLARIMM;
BANA BU YOLDA YAZ BAŞINDAN BERİ DESTEK OLAN ÜZÜLDÜĞÜMDE AĞLADIĞIMDA TESELLİ VEREN VE BENİM İÇİN ÇOK ÖNEMLİ OLAN ''DUA'' EDİP JEST YAPAN BÜTÜN ARKADAŞLARIMA SONSUZ TEŞEKKÜRLER EDİP HAKLARINI HELAL ETMELRİNİ İSTİYORUM ÇOK DUA ETTİNİZ ÇOK HAKKINIZ VAR ÜZERİMDE..HEPİNİZİN DUALARI SAYESİNDE BUGÜN BU MUTLULUĞU YAŞATAN RABBİMEDE AYRICA ŞÜKÜRLER HAMDÜSENALAR OLSUN...ALLAH HEPİNİZDEN RAZI OLSUN KIZLARR...SİZLERİ ÇOK SEVİYORUM..İYİ VARSINIZ VE İYİKİ BURDAYIM...SİZLERİ KİMSEYE DEĞİŞMEM...CANLARIM BENİMM...

işin hayırlı olsun ergin sena.inşallah umduğundan daha iyi olur senin için zamanla.
 
Bende 1 haftadır dikkatli besleniyorum ama burada daha düzenli ve iradeli olabileceigimi düşünüyorum.72 kilo ile basladım ve simdiden 2 kilo verip 70 oldum bile,hedefim ise 55..Lütfen benide aranıza alın hep beraber zayıflayalım.Sımdıden cok tesekkur ederım..
 
Back
X