70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

alın alın ilk 2 sırada sende varsın:9:
hadi bakalım inşallah inerim,,eşimden bazı karışımlar için..bişeyler aldırıyorum alırsabakalım,,hile yapmak serbest nasılsaa,,o beni tuzağa düşürmek için gofretler alırken iyiydi,,o böyleyse bende böyle:23::27:

ne hilesi canımm yine sen boğazından kısıosun o karışımı içerek o boğazından kıssın bakalım hilemi deil mi :27::27:
 
ne hilesi canımm yine sen boğazından kısıosun o karışımı içerek o boğazından kıssın bakalım hilemi deil mi :27::27:

evet ya doğru söylüyoun,,sırf fazla yemiyim diye yemekten sonra o karışımı içicem bakalım inşallah faydası olur,,eğerki 57 olurda iddayı kazanırsam karışımı o an bırakıcam:42::23:herşey iddaa için..
 
evet ya doğru söylüyoun,,sırf fazla yemiyim diye yemekten sonra o karışımı içicem bakalım inşallah faydası olur,,eğerki 57 olurda iddayı kazanırsam karışımı o an bırakıcam:42::23:herşey iddaa için..

hehe anında bırak :1::1::1:

bende biriyle iddaya girsem keşke ama benim eşim korkar benle iddaya girmeye bu konuda :1::1:

dünde gel şınav yarışı yapalım dedim yapmadı yaaa korktuuuuuuuuu :27::27::9::9::9:
 
hehe anında bırak :1::1::1:

bende biriyle iddaya girsem keşke ama benim eşim korkar benle iddaya girmeye bu konuda :1::1:

dünde gel şınav yarışı yapalım dedim yapmadı yaaa korktuuuuuuuuu :27::27::9::9::9:

:27::27::27::27::27:


svlkbr

canım aldıysan gelen verdiysen giden yazıcaksın tek oraya,,sonra bide bu senin ilk bildirimin eğil geçen hafta liste altına yazmıştım seni,,bu hafta listedesin oyüzden ilk bildirimim olmamış orda,,geçen hafta bildirim yapmasaydın liste altına yazılmazdın:23::34:neyse bu seferlik gelen gidene bişey demiyorum ama haftaya hunada dikkat et,,böyle olunca dikkatimden kaçıp eksi yazıcama artılarda yazıyorum sizleri
 
Son düzenleme:
hehe anında bırak :1::1::1:

bende biriyle iddaya girsem keşke ama benim eşim korkar benle iddaya girmeye bu konuda :1::1:

dünde gel şınav yarışı yapalım dedim yapmadı yaaa korktuuuuuuuuu :27::27::9::9::9:

kız geçen 1 haftada ne yidin ne içtin bi de bana hele,,bende 2.4 versem nolurkine,,ya iyice stres yaptım haaa:31:
 
:27::27::27::27::27:


svlkbr

canım aldıysan gelen verdiysen giden yazıcaksın tek oraya,,sonra bide bu senin ilk bildirimin eğil geçen hafta liste altına yazmıştım seni,,bu hafta listedesin oyüzden ilk bildirimim olmamış orda,,geçen hafta bildirim yapmasaydın liste altına yazılmazdın:23::34:neyse bu seferlik gelen gidene bişey demiyorum ama haftaya hunada dikkat et,,böyle olunca dikkatimden kaçıp eksi yazıcama artılarda yazıyorum sizleri

yaa bende öle yapmadım mı gıden yazdım ayy nerde yanliş yapıorummm kafayı sıyırcamm :15:
 
kız geçen 1 haftada ne yidin ne içtin bi de bana hele,,bende 2.4 versem nolurkine,,ya iyice stres yaptım haaa:31:

kız ekstra yapıım bişi olmadıı ama hani geçen hafta haddimden fazla yiyip 1.40 fazla çıkmıştım ya

işte o ztn kilo deildi yani sadece yediklerimin şişliğiydi bu hafta normal düzenime dönünce o fazlalık olan direk

gitmiştir e kalanıda bu haftaki verdiğimdir ben ona yoruyorum yanii

bide o homili gırtlak yediim hafta sporu sadece 4 kere yaptım bu hafta spora asıldım her gün sabah leslie 4 mil

akşam plates böle yaniii :21:
 
yaa bende öle yapmadım mı gıden yazdım ayy nerde yanliş yapıorummm kafayı sıyırcamm :15:
bu ilk bildirimim...
başlangıç:72
geçen hafta:70
bu hafta:69.300
gelen/giden:-700
toplamda giden:700
hedef:65
UMARIM BU SEFER OLMUŞTUR

işte aynen verdim senin bildirimin bu şekildeydii:23::23:
kız ekstra yapıım bişi olmadıı ama hani geçen hafta haddimden fazla yiyip 1.40 fazla çıkmıştım ya

işte o ztn kilo deildi yani sadece yediklerimin şişliğiydi bu hafta normal düzenime dönünce o fazlalık olan direk

gitmiştir e kalanıda bu haftaki verdiğimdir ben ona yoruyorum yanii

bide o homili gırtlak yediim hafta sporu sadece 4 kere yaptım bu hafta spora asıldım her gün sabah leslie 4 mil

akşam plates böle yaniii :21:

hımm anladıım:25::25:
 
:43:nerhaba kacgünden berı gıremedım diyet bi:25:le yapamadım mısafır lerım vardı çok kacamak lar oldu ooooooooofffffffffff :5::18::125::125::84:
 
iyiyiz gııı nerelerdesin sen görünmüyon hiiç:27::27:


svlkbr

canım bide toplamda gidene 2.700 yazman gerekiyodu çünkü 72yle başlamışsın zayıflamaya :34:

ahh deşifre oldum iimi :30: sadece gıden yazıcaktım dımı bıde toplamda bu haftanınkı degıl toplamı yazıcaktım anlamısmyım bu arallar anlayıs kıtlıgı cekıorumda mzur gör:21:
 
Biraz dinlenip geri döndüm Tuğbiş...
Sen de çıtır bir anne olmuşsun:)
:21::21::21::21::21::16:
:43:nerhaba kacgünden berı gıremedım diyet bi:25:le yapamadım mısafır lerım vardı çok kacamak lar oldu ooooooooofffffffffff :5::18::125::125::84:
özelde bildirimin yok,,mj sayın varmı bilmem amaa,,bu hafta listedesin yollarsan ona göree:34:
ahh deşifre oldum iimi :30: sadece gıden yazıcaktım dımı bıde toplamda bu haftanınkı degıl toplamı yazıcaktım anlamısmyım bu arallar anlayıs kıtlıgı cekıorumda mzur gör:21:

evet aynen öle anlamışsın:46::46::9:
 
TRİENDY21'in DİKKATİNE

Bu benim İlk bildirimim

başlangıç kilom 74,3

ben bir aydır kilo vermeye çalışıyorum kendimce buraya da yazdım daha önce ama sonra giremediğim için ilgilenemedim
Başlangıç kilom ;77,6
Toplamda verilen kilo ; 3,3
Bu haftaki kilom ; 74,3
Hedefim; 60

ama bu aralar pek dikkat ettiğim söylenemez
 
Son düzenleme:
kilo veren herkesi tebrik ederim :46: :46: darısı başıma, 4 gündür düzenli spor yapıyorum ama giğden 300 gr :47::47::47:
 
Benim ortimi gören oldumuuuuu? Ben ortiyle hırslanacağımı sanıyordum ama cumadan cumaya görüşür olduk neden böyle oldu ortiiiiiiiiiii????
 
Selam kızlar :3::3:

İşlerden yeni kaldırdım başımı bir selam vereyim dedim :8:
 
Back
X