tugbacim anlatayim 2 gün önce tartildim 75 cikdim sok oldum
gerci patlayasiya yedim de yedim ne diyeyim 
pazartesi annem gel lahana sarmasi saralim dedi sardik sardik sarmasina da bende en sevdigim yemeklerden biri napim yedim
carsamba da tuttu kadin pizza yapalim diye annemlen altli üstlü oturunca ya o ya ben yada ikimiz birseyler yapiyoruz yukarda 2 kardesim babam annem var
e bide asagida benim homini girtlak kocis var anam gecen yiyo da yiyo yeter dedirtirdi bana doymuyor
ama haftada 2-3 kere fitnesse de gidiyor eritiyor
erkek iste 
yeni yilda bende karar verdim hep veriyorum veriyorum kararimi ama uygulayamiyorum bu sefer cok kafama koydum en az haftada 2 kere yüzmeye gitmek istiyorum havusa
yarim saat 1 saat yüzsem fayda eder diye düsünüyorum artik is cikisi mi yaparim bilmiyorum ama bakalim cok istiyorum yani
annem bazen cok dominantlik yapiyo bazen cok korkuyorum :18: aslan burcu benmiyim o mu belli deyil esip gürlüyo
gerci bogalarda tehlikelilerdir 
cocuga bakarsa gidebilirim ama bakar herhalde :44:cileden cikartimmi ariyor nerde kaldin diye
sanki motorum var takip ucup gelecem 
nerde kaldim :44: ha persembe günü hile yaptim
yani baktim 3 gün homini girtlak yedim 75 e cikdim depressyona giriyorum ve wc ye de cikamadim persembeye kadar yani 4 gün
dogal müsül damlalari kulandim ve ödem attim
persembe günü de benim uyguladigimin 0 günüydün yani hep sivi seyler tükedim hmm mesela dün 2-3 litre cay ictim
isirgan otu yesil cay kahvemi ictim energy ictim corba ictim yogurt yedim süt ictim katti birseyler yemedim ve sadece 100 gramm aldigima ondan sevindim
ahada icimi döktüm
ne doluymussum bende 


pazartesi annem gel lahana sarmasi saralim dedi sardik sardik sarmasina da bende en sevdigim yemeklerden biri napim yedim
carsamba da tuttu kadin pizza yapalim diye annemlen altli üstlü oturunca ya o ya ben yada ikimiz birseyler yapiyoruz yukarda 2 kardesim babam annem var
e bide asagida benim homini girtlak kocis var anam gecen yiyo da yiyo yeter dedirtirdi bana doymuyor

ama haftada 2-3 kere fitnesse de gidiyor eritiyor


yeni yilda bende karar verdim hep veriyorum veriyorum kararimi ama uygulayamiyorum bu sefer cok kafama koydum en az haftada 2 kere yüzmeye gitmek istiyorum havusa
yarim saat 1 saat yüzsem fayda eder diye düsünüyorum artik is cikisi mi yaparim bilmiyorum ama bakalim cok istiyorum yani

annem bazen cok dominantlik yapiyo bazen cok korkuyorum :18: aslan burcu benmiyim o mu belli deyil esip gürlüyo



cocuga bakarsa gidebilirim ama bakar herhalde :44:cileden cikartimmi ariyor nerde kaldin diye


nerde kaldim :44: ha persembe günü hile yaptim



isirgan otu yesil cay kahvemi ictim energy ictim corba ictim yogurt yedim süt ictim katti birseyler yemedim ve sadece 100 gramm aldigima ondan sevindim

ahada icimi döktüm

