70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

slm kizlar yaklasik 1 yildir burdayim belki ben sizler kadar yogun giremiyrum ama her zaman takip ediyorum dunden beri uzulerek topikte yazilanlari okuyorum hepinizi ayri ayri seviyorum ozelimde hicbirinizi tanimam hicbirinizin farki yok benim icin burda yeri geldi acilarimizi yeri geldi mutlulugumuzu paylastik herkeste birbirine elinden geldigi kedar destek oldu ama sunu gordumki en ufak seyde bile hemen usluplar degisiyor birbirini azarlamalar yada emegi hice saymalar yani her iki cercevede ayni seyi gordum kirici olmak kolayimizami gidiyor bilmiyom ben hep zorlanmisimdir kirici olmaktan herhalde bende bir tuhaflik var benim icin sena da tugbada ayni ama sunuda soylemeden gecmiyecem ben burdayim ama oy kulanmiyacam ben kaptanlik olayini bile artik abartili goruyorum burda ilede basimizda birelerinin olmasi gerekmiyor ortak kararlar alinip beli gunlerde bildirim yapilsin sonucta biz buraya zayiflamak icin geliyoruz onemli olan bir birimizi motive etmek birbirimizi anlamak
 
selam kızlarrrrrr ben de yeni kadroyuuuu çok beğendimmm
geri dönmek istiyorummmmmmm
:8:

Hoşgeldin diyorum o zamann :3::3::3:

şahane ötesi. bende mi araba koysam hedefe ne :)


:21: dur yeni bir akım başlatalım hemen . kızlar nicklerinizin hikayelerini paylaşır mısınız. benimki şöyle: üniversitede yurtta bir arkadaşım vardı. ben esmerim o zaman larda saçlarımı simsiyah boyatmıştım. kedileri falanda çok severim zaten. o bana kara kedi diye takılırdı. sonra ben bu lakabı çok sevdim. ama çoğu sitede karakedi alınmış oluyor bende blackcat i kullanmaya başladım. işte benim hikaye bu. ha içimde acık cadılıkta var. ee her cadıya karakedi lazım di mi :52:

Güzelmiş :1: bana da orta okulda kedi hatta van kedisi derlerdi gözlerim renk değiştirdiği için :1::1: normalde yeşil ama sinirlenince yada ağlayınca mavi oluyo :27: Duygularımı saklayamıyorum yani :1:

Benim nick ' im ismimim ilk 3 harfi :31: Arkadaş çevrem ve ara sıra patronum sinirlendiğinde naf naffff der :1: ama ilk önce eşim

çıkartmıştı NaF kısaltmasını teeeee 10 sene önce :1:

sabah birisi bana umaycım demiştide nicklerimizi hikayelerimi paylaşsakmı diye düşünmüştüm bende uzun yaşayacaksınız benimde kızımın ismi umay, gökçe umay 0110(1 ekim doğumlu) ordan geliyor umay0110 :)

Tahmin etmiştim profil resminden :1:

Charlie de kazen :))) editör ya
ay o da cok ciddi benim msj okuyomus korktum birden :)))

Ahahah :1::1: evet ciddi ama o da bir insan korkulacak bişey yok bence :18: :27: :60:
 
selam kızlarrrrrr ben de yeni kadroyuuuu çok beğendimmm
geri dönmek istiyorummmmmmm
:8:

Vayyyy :52:
Buraya gelmen çok güzel.:52: Eski olanlar seni hatırlayacaktır zaten.
Tekrar topiğe katılmaana çok sevindim.:38:

o gelecekte gelecek kuzumm benim çatır çatır yicezzz moneyleri

Hayalini kuralım şimdiden bence:27:

mesajimdanda anlasildigi uzere oyum tugbaya hakkini hic yiyemeyiz hep bizimle ilgilenmeye calisti tabi dilek ve nafda yardimcilari

Teşekkür ederiz canım. Not almak gerek sayfalar çok olmadan.:34:
İns faydalı olurz.:38:

Charlie de kazen :))) editör ya
ay o da cok ciddi benim msj okuyomus korktum birden :)))

Sizin orda ne tatili gene suzi?
 
ben yokken gelenler olmuşşşş
kendimi tanıtma ihtiyacı duyuyorum
23 yaşındayım 1.5 senedir evliyim.ingilizce öğretmeniyim kpss illetiyle uğraşıyorum.. kilomu çizelgemde görüyorsunuz zaten
kendimi bildim bileli kilo problemi yaşıyorummm:14:
inşallah hep birlikte kiloları el birliğyle veririz..

nacizane oyum da tuğbaya..dilek ve naf da süper olur yanında hani:)
 
Son düzenleme:
slm kizlar yaklasik 1 yildir burdayim belki ben sizler kadar yogun giremiyrum ama her zaman takip ediyorum dunden beri uzulerek topikte yazilanlari okuyorum hepinizi ayri ayri seviyorum ozelimde hicbirinizi tanimam hicbirinizin farki yok benim icin burda yeri geldi acilarimizi yeri geldi mutlulugumuzu paylastik herkeste birbirine elinden geldigi kedar destek oldu ama sunu gordumki en ufak seyde bile hemen usluplar degisiyor birbirini azarlamalar yada emegi hice saymalar yani her iki cercevede ayni seyi gordum kirici olmak kolayimizami gidiyor bilmiyom ben hep zorlanmisimdir kirici olmaktan herhalde bende bir tuhaflik var benim icin sena da tugbada ayni ama sunuda soylemeden gecmiyecem ben burdayim ama oy kulanmiyacam ben kaptanlik olayini bile artik abartili goruyorum burda ilede basimizda birelerinin olmasi gerekmiyor ortak kararlar alinip beli gunlerde bildirim yapilsin sonucta biz buraya zayiflamak icin geliyoruz onemli olan bir birimizi motive etmek birbirimizi anlamak

canım arkadaslarda onu yapmak ıstıyor dıger turlu topık bası bos kalıyor yanı ortak karar almak ıcınde boyle bısey lazım zaten her zayıflama topıgınde var :34:
 
slm kizlar yaklasik 1 yildir burdayim belki ben sizler kadar yogun giremiyrum ama her zaman takip ediyorum dunden beri uzulerek topikte yazilanlari okuyorum hepinizi ayri ayri seviyorum ozelimde hicbirinizi tanimam hicbirinizin farki yok benim icin burda yeri geldi acilarimizi yeri geldi mutlulugumuzu paylastik herkeste birbirine elinden geldigi kedar destek oldu ama sunu gordumki en ufak seyde bile hemen usluplar degisiyor birbirini azarlamalar yada emegi hice saymalar yani her iki cercevede ayni seyi gordum kirici olmak kolayimizami gidiyor bilmiyom ben hep zorlanmisimdir kirici olmaktan herhalde bende bir tuhaflik var benim icin sena da tugbada ayni ama sunuda soylemeden gecmiyecem ben burdayim ama oy kulanmiyacam ben kaptanlik olayini bile artik abartili goruyorum burda ilede basimizda birelerinin olmasi gerekmiyor ortak kararlar alinip beli gunlerde bildirim yapilsin sonucta biz buraya zayiflamak icin geliyoruz onemli olan bir birimizi motive etmek birbirimizi anlamak

Abla kaptan olmalı neden dersen bildirim tabi ki yapıcaz.
Ama sonuçta yayınlanan bi liste var ve yeni gelenlere topikle alakalı bilgi vermek gerekiyor vs.
Kaptan olmazsa liste yapmaya gönüllü kimse olmaz diye düşünüyorum.:26:
Ve inanki geçmişe dair kötü bir tek bişey yazmadım, yazmamda..
Öyle çarpıtıldı olay. Neyse o konuları geçtim.
Buranın amacı tabi ki zayıflatmak belki okumuşsundur dünde yazdım ben 10 kilo verdim.
Benden giden sadece 10 kilo değil.
Şu an her gören iltifat ediyo bana. Bende bi selamla kaldım burda..
Bana da cevap verilmeseydi belki hala şu anda ekstra kilolu bi şekilde oturuyordum..
Amacımız birilerine yardımcı olmak.:38:
 
Hoşgeldin diyorum o zamann :3::3::3:



Güzelmiş :1: bana da orta okulda kedi hatta van kedisi derlerdi gözlerim renk değiştirdiği için :1::1: normalde yeşil ama sinirlenince yada ağlayınca mavi oluyo :27: Duygularımı saklayamıyorum yani :1:

Benim nick ' im ismimim ilk 3 harfi :31: Arkadaş çevrem ve ara sıra patronum sinirlendiğinde naf naffff der :1: ama ilk önce eşim

çıkartmıştı NaF kısaltmasını teeeee 10 sene önce :1:



Tahmin etmiştim profil resminden :1:



Ahahah :1::1: evet ciddi ama o da bir insan korkulacak bişey yok bence :18: :27: :60:

ay cok merak ettım naf la baslayan bı ısım bulamadım:1: naftalın gelıyo sadece aklıma o da ısım deıl:52:
 
cok uyumak bana yaramiyo:20:
elim ayagim uyusuk.hicbir isimi yapamiyorum.
gidip koyu bi turk kahvesi yapiim bari.yoksa kendime gelemicem.
:7:
 
ben yokken gelenler olmuşşşş
kendimi tanıtma ihtiyacı duyuyorum
23 yaşındayım 1.5 senedir evliyim.ingilizce öğretmeniyim kpss illetiyle uğraşıyorum.. kilomu çizelgemde görüyorsunuz zaten
kendimi bildim bileli kilo problemi yaşıyorummm:14:
inşallah hep birlikte kiloları el birliğyle veririz..

nacizane oyum da tuğbaya..dilek ve naf da süper olur yanında hani:)

tekrar hosgeldin ben 3aydir burdayim bende kendimi sana tanitayim 30 yasimdayim 5bucuk aylik bikizim var ev hanimiyim yaklasik 13aydirda almanyadayim evlenince geldim dogum kilolarimi vermeye calisiyorum 9kilosunu bu uc aylik zamanda verdim bile simdi geri kalanlari vercem insaallah martda turkiyeye gitmeyi dusunuyorum herkesin sok gecirmesini istiyorum
 
sabah birisi bana umaycım demiştide nicklerimizi hikayelerimi paylaşsakmı diye düşünmüştüm bende uzun yaşayacaksınız benimde kızımın ismi umay, gökçe umay 0110(1 ekim doğumlu) ordan geliyor umay0110 :)

benimde ablamin kizinin ismi elif ecrin ondan gelme benim kizim daha ozaman karnimdaydi bende yegenimin ismini koydum diger yegenlerim duymasin :26:


buarada yeni hedefimi yaptim

Hoşgeldin diyorum o zamann :3::3::3:



Güzelmiş :1: bana da orta okulda kedi hatta van kedisi derlerdi gözlerim renk değiştirdiği için :1::1: normalde yeşil ama sinirlenince yada ağlayınca mavi oluyo :27: Duygularımı saklayamıyorum yani :1:

Benim nick ' im ismimim ilk 3 harfi :31: Arkadaş çevrem ve ara sıra patronum sinirlendiğinde naf naffff der :1: ama ilk önce eşim

çıkartmıştı NaF kısaltmasını teeeee 10 sene önce :1:



Tahmin etmiştim profil resminden :1:



Ahahah :1::1: evet ciddi ama o da bir insan korkulacak bişey yok bence :18: :27: :60:

hepinizinki çok güzel . şimdi naf o zaman kurgulayalım ismin naftalin... olmadı
nafiye...olmadı
nafın....olmadı
nafafa, nafara ay bak şimdi derdine düştüm kız ismin ne ya. ilk üç harfi naf olan birşey gelmiyo aklıma
 
kızlar bugünden itibaren kalori saymaya başlıycam.bakalım yemek için kendimi durdurabilecekmiyim.en azından denemek lazım diye düşündüm.mesela ne öğrendim.geçen hafta elceğizlerimle yaptığım ıspanaklı tepsi böreğinin tek dilimi 250 kalori imiş.ben yarım tepsi yemiştim.:17::17::17:
inşallah kalorileri görünce kendime dur diyebilirim.
 
cok uyumak bana yaramiyo:20:
elim ayagim uyusuk.hicbir isimi yapamiyorum.
gidip koyu bi turk kahvesi yapiim bari.yoksa kendime gelemicem.
:7:

Tansiyon düşüyomuş gibi geliyo bana.:26:
Elim ayagım titriyo benimde.

hepinizinki çok güzel . şimdi naf o zaman kurgulayalım ismin naftalin... olmadı
nafiye...olmadı
nafın....olmadı
nafafa, nafara ay bak şimdi derdine düştüm kız ismin ne ya. ilk üç harfi naf olan birşey gelmiyo aklıma

Adı üç harfliye çıktı kızın :60::60:

kızlar bugünden itibaren kalori saymaya başlıycam.bakalım yemek için kendimi durdurabilecekmiyim.en azından denemek lazım diye düşündüm.mesela ne öğrendim.geçen hafta elceğizlerimle yaptığım ıspanaklı tepsi böreğinin tek dilimi 250 kalori imiş.ben yarım tepsi yemiştim.:17::17::17:
inşallah kalorileri görünce kendime dur diyebilirim.

Bünyeye göre alınması gereken kalori miktarı belli zaten.
Bide kalorilere takınca cidden insanın yiyesi gelmiyo.:52::52:
 
meraba kızlaaarrr kaç gündür nette arıza var giremiodum sonunda uğraştık yaptıkkk şükürr

geçmişi okudum demekk ki bişiler yanlış gidio ki herkes sorununu yazmış

neyse bundan sonrası için güzel olur inş. herşeyy :))

benim OYUM TUĞBA'YA burda çok vaktini harcıyıoo ve bende yeni geldiğimde

kaptan o sanmıştım tuğba ilgileniodu herşeyle herkesle

bundan sonra inş. herkes daha iyi motive olurrr güzel sobetler olur inş...
 
Tansiyon düşüyomuş gibi geliyo bana.:26:
Elim ayagım titriyo benimde.



Adı üç harfliye çıktı kızın :60::60:



Bünyeye göre alınması gereken kalori miktarı belli zaten.
Bide kalorilere takınca cidden insanın yiyesi gelmiyo.:52::52:

kız dilek benim boyum 1.45.çok kısa yani.netten ideal kilomu hesaplatıyom.39 diyo.şimdi gülüyüm mü ağlıyımmı?????
 
Back
X