70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sendenanalistolurdediler · 5 Mart 2012

neskuik .!.:
Ayyy monammm ne güldümmm öğlen öğlentopaloğluyla aynı yerde yaşamak anammm intihar edersin kız
arttık seni kilo almak isteyenlerin topiğinden toplarız
hakket ne güzel olurdu survıera katılsak ya şöle 25 kişilik bir grupla başı dilek çeker
biz acıktıkça dileğe saldırırdık[/B]

Hemende bana saldırmış :1:

Çok fena be çikosuz hayat mı geçer :1:

umay0110 .!.:
47 kiloyla yardımmı istiyorsun bizden ay ay ay fena oluyorum haaa

ben daha 2deyim

simitte 5 dilim ekmekle eşdeğer dediler geçen gün tvde çeyrek tost dahamı masum acaba? yoksa simitide seve seve yerim

Dr ablama simiti vermişti öğlen yemesi için o yzden söyledim.
Yeni başlayan biri olsa yeme derdim zaten.

neskuik .!.:
monam iyi fikir vermişsin haaaaa
acun abimize başvursak mı acep
acun abi biz kalın çubuklar olarak katılmak istiyoruz
kilo vermek için ideal bir yarışma

blackkk balık tutar , dilek pişirir, mona ağaç tepesinden muzları toplar:44:
chosen mangal yapar
zerra sofrayı kurar düzeni sağlar, rüveyda çadırla ilgilenir
nevresema palmiy yapraklarından bize kıyafet diker
neskuik yan gelip yatar ahahahahahhahahahahaha

Neskuikte tepelerde çikoyla eşdeğer bişi arar bence :1:

sendenanalistolurdediler · 5 Mart 2012

Monammmmm nasılsınnn cancazımmm??

BlackCat · 5 Mart 2012

ay kızlar alıntı gene çıkmiiiii nassınız bakem izmir diyom kimse yok mu diyom aloooooo biriniz gelinde gezek ya tek başıma 2 gün ne etcem :27:

huzunperisi · 5 Mart 2012

ozdens .!.:
pardon ama dalga mı geçiyorsunnnnn????

yok hayır dalga geçmiyorum spor yapmama rağmen istedğm sonuca ulaşamadım orantısız o yüzden

[/QUOTE]

torpilet cnm ozaman gider

sendenanalistolurdediler · 5 Mart 2012

08:30
Tam tahıllı ekmekle yapılmış peynirli, salamlı tost,
5 i 1 yerde
10:30
1 fincan Türk kahvesi,
1 kuru incir
12:30
5 yk kapuska,
2 yk yoğurt,
Salata

Anammm bu ben olamam :52:

sendenanalistolurdediler · 5 Mart 2012

BlackCat .!.:
ay kızlar alıntı gene çıkmiiiii nassınız bakem izmir diyom kimse yok mu diyom aloooooo biriniz gelinde gezek ya tek başıma 2 gün ne etcem

Yok kısçem olsa atlardı bi kısçe zaten. :1:

BlackCat · 5 Mart 2012

ben blık tutarsam hepsini yirim vermem bikerem sizeeeeeeeee :52:

ya bende eşimin ailesine gidince kendimi uzaylı gibi hissediyorum çok farklıyız sormayın.
yemek yeme içme oturma kalkma hepsi farklı. onların sohbetleri bile o kadar yabancı ki bana :31:

chosen1234 · 5 Mart 2012

huzunperisi .!.:
sizleri görünce benim 2 dilim börek cok masum kaldi bacilar

ammma ben sadece pazarları kaçamak yapıyorum ondada tam yapıyorum :17:

minderbob .!.:
chosen1234 .!.:

başlangıç kilo
şuanki kil
ve hedef kilonu söylersen sana çzelge yapabilirim

walla çok sevinirim chosen
başlangıç kilo :75
şuanki kilo:75
hedef 60
bir de birsürü alıntıyı bir kerede nasıl alıyorsun,onu da söylersen çok makbule geçicek
acemiyim forumda

Genişletmek için tıkla...

çizelgen canm
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wMZCOIf/weight.png
alıntı ile cvplanın yanındaki işaret yerine tıkla sonra konuya cevp ver yaz her cvp verdiğin kişye /QUOTE] dn sonra yaz

monarosa_22 .!.:

selam kızlarrrrr bu arada
nasılsınızzzz?

Genişletmek için tıkla...

selm hayatım iyiyim eski kıyafetlerim oluyor çok şükür snde ne var ne yk?

umay0110 .!.:

benim kaçamak günlerim cuma, cumartesi pazar ben hep öyle 300-500 verdim böyle kaçamak yaparsam normal değilmi işte

Genişletmek için tıkla...

oww sen 3 gün kaçamak ypıp 4 gün rejim yapıosun ona ragen gidiyor minciğim süpersin
bende haftasonu cumartesi evde olsam benmde cumartesim güme giderde çalıştığım için sadece pazar kaçamak oluyor

neskuik .!.:

monam iyi fikir vermişsin haaaaa
acun abimize başvursak mı acep
acun abi biz kalın çubuklar olarak katılmak istiyoruz
kilo vermek için ideal bir yarışma

blackkk balık tutar , dilek pişirir, mona ağaç tepesinden muzları toplar:44:
chosen mangal yapar
zerra sofrayı kurar düzeni sağlar, rüveyda çadırla ilgilenir
nevresema palmiy yapraklarından bize kıyafet diker
neskuik yan gelip yatar ahahahahahhahahahahaha

Genişletmek için tıkla...

rolümü beğendim adanalı olaraktan mangal süperr çoğunu ben yerim çalışmayana yatana yemek yok abplaaa

monarosa_22 · 5 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
Neskuikte tepelerde çikoyla eşdeğer bişi arar bence

hahahahaha

PuCCaaa .!.:
Monammmmm nasılsınnn cancazımmm??

arım balımmm peteeemmm iyiyim
haftasonunu yaşanmamış kabul ederekten
güne başladım..

BlackCat · 5 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
Yok kısçem olsa atlardı bi kısçe zaten.

naf nerelerde giremiyomu hiç ay merak ettim bayadır haber yok ondan gerdüşte arada slm verip gidiyo. suzi de kayıplarda eskiler dağıldı yaaaaaaaa.
en eski sensin di,lek sanırsam :32:

monarosa_22 · 5 Mart 2012

BlackCat .!.:
ben blık tutarsam hepsini yirim vermem bikerem sizeeeeeeeee
ya bende eşimin ailesine gidince kendimi uzaylı gibi hissediyorum çok farklıyız sormayın.
yemek yeme içme oturma kalkma hepsi farklı. onların sohbetleri bile o kadar yabancı ki bana

aynen blackim aynennnn...
bazen bön bön bakıyorum ne diyor bunlar diye

chosen1234 · 5 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
08:30
Tam tahıllı ekmekle yapılmış peynirli, salamlı tost,
5 i 1 yerde
10:30
1 fincan Türk kahvesi,
1 kuru incir
12:30
5 yk kapuska,
2 yk yoğurt,
Salata

Anammm bu ben olamam

normale dönen dilek geldiiii :52:

neskuik · 5 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
Hemende bana saldırmış
Çok fena be çikosuz hayat mı geçer

Dr ablama simiti vermişti öğlen yemesi için o yzden söyledim.
Yeni başlayan biri olsa yeme derdim zaten.

Neskuikte tepelerde çikoyla eşdeğer bişi arar bence

küstümmmmmmmmmmmmmmmmmm hıhhhh

sendenanalistolurdediler · 5 Mart 2012

BlackCat .!.:
naf nerelerde giremiyomu hiç ay merak ettim bayadır haber yok ondan gerdüşte arada slm verip gidiyo. suzi de kayıplarda eskiler dağıldı yaaaaaaaa.
en eski sensin di,lek sanırsam

NaF'ın bugün eşi hastaydı dr a falan götürcekti.
Normalde de işleri yoğun da 15 ine kadar biterebilirse gelicek işte bekliyorum.
Suzi de zaten kaçak göçek girmeye çalışıyor.
Kilo vermeden uzaklaşanlar terk ediyor burayı. :1:

Bi ben kaldım :1:

Neyse azimle ... taşı delermiş :1:

Benim ki o hesap mayıs a kadar biticek ins bu çilem.

monarosa_22 .!.:
hahahahaha

arım balımmm peteeemmm iyiyim
haftasonunu yaşanmamış kabul ederekten
güne başladım..

Aynen cancazım unuttum olanları :27:

Tekrar saglıklı beslenmeye devam.
Arada bi çok sıkılıyorum ama yapcak bişey yok. Öyle ya da böyle gitmesi gerek yaza kadar.

monarosa_22 · 5 Mart 2012

chosen1234 .!.:
selm hayatım iyiyim eski kıyafetlerim oluyor çok şükür snde ne var ne yk?

ohh süperrrr
napıyım canım ben de iyiyim ne yemek yapsam diye düşüğnüyorum..

minderbob · 5 Mart 2012

başka sayfadan alıntı yapıcam ama beceremedm :50:

yasemin1306 adlı arkadaştan alıntıdır..

%100 Detoks Diyeti Deneyimlerimiz

once yenı gelen arkadaslarımız ıcınnn dıyetımızzzzz şu şekıldedır;--------------------------------------------------------------------------------

ARKADAŞLARRR:bir arkadasımın dıyetısyenı obez olanlar ıcın ayda 2 kez olmayanlar ıcın sadece 1 kezlık uygulanması gereken bır kür vermiş.ve kür sonucunda sadece yag verıyorsunuz ANCAK DIKKAT AYDA SADECE 1 VEYA 2 KEZ kılonuza gore!!!!(her ay uygulanabılır ama dıkkatt)
2 gunluk bır kürdür

1,5-2 KG VERILMEKTEDIR BIZZATTTT DENENMISTIR..dıyet bıtınce tartılın ılk gun asla degıl :))
1. ve 2. gün beslenme aynı sekıldedır.
sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,az mıktarda beyaz peynır ve (bolca yenebılır) domates,salatalık,yeşıllık.
2 saat arayla en son saat 21-22:00
1,5-2 lıtre yagsız ayranın ıcıne (gunluk hazırlanacaktır eger ıstenırse hazır ayran ılede yapılabılr) ;2 adet salatalık(rendelenecek) , 4 yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı yeşil mercımek eklenecek,ıstenırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır.yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenırse)...kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz yasaktır :) ve kesınlıkle baska bırsey yenmeyecektır.
2.gunde aynı sekılde beslenılecektır.
kolay gelsınnnnnnnnnn :) bu dıyet şok dıyet degıldır vucudumuzda bırıken artıkları uzaklastırma dıyetıdır(abur cubur gıbı hihi )

denemişmiydiniz bu diyeti? :27:

neskuik · 5 Mart 2012

chosen1234 .!.:
ammma ben sadece pazarları kaçamak yapıyorum ondada tam yapıyorum

minderbob .!.:

çizelgen canm
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wMZCOIf/weight.png
alıntı ile cvplanın yanındaki işaret yerine tıkla sonra konuya cevp ver yaz her cvp verdiğin kişye /QUOTE] dn sonra yaz

selm hayatım iyiyim eski kıyafetlerim oluyor çok şükür snde ne var ne yk?

oww sen 3 gün kaçamak ypıp 4 gün rejim yapıosun ona ragen gidiyor minciğim süpersin
bende haftasonu cumartesi evde olsam benmde cumartesim güme giderde çalıştığım için sadece pazar kaçamak oluyor

rolümü beğendim adanalı olaraktan mangal süperr çoğunu ben yerim çalışmayana yatana yemek yok abplaaa

Genişletmek için tıkla...

tamam apla ya vermezsen verme bende çalarım

chosen1234 · 5 Mart 2012

kızlar evlenmeden önce sezon sonu bi eşofman almıştım çok güzel evlendim diğer kışa kilo aldım eşofman tayt gibi oldu hiç giyemedim :43:

veee dün o eşofmanı giydim süperrr oldu çok oturmuyor bacalar bollarmış ayy 2 sene sonra giyebildim bulmuş gibi oldumm :16:

vee bugünde olmayan bi kotum vardı o da oldu yavaş yavaş eski kıyafetlerim oluyor çok mutluyummm :16:

sendenanalistolurdediler · 5 Mart 2012

chosen1234 .!.:
normale dönen dilek geldiiii

İvitttt Cuma'yaa kadar dikkat edelim bi ihtimal 65 i görürüm belki. :51:

neskuik .!.:
küstümmmmmmmmmmmmmmmmmm hıhhhh

Öperimmmmmm. :54:

Niye küstün ada da bile totoyu devirip yatmayı düşünüyorsun. :1:

birsent · 5 Mart 2012

Öğlen yemeğinde yediklerim;

1 porsiyon tavuk
4 dilim kepek ekmeği
1 porsiyon salata
1 küçük ayran

Pirinç pilavı da vardı ama yemedim

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Kızım, dünyam :)

Guru

Kızım, dünyam :)

Popüler Üye

yine yeni yeniden..:(

Guru

Kızım, dünyam :)

basenler neden hep kalır?

yine yeni yeniden..:(

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular